Hỏi đáp về thuốc bổ Thuốc bổ là loại thuốc gì? - Dựa vào mục đích sử dụng, có thể tạm định nghĩa thuốc bổ là thuốc cung cấp những chất cơ thể thiếu nhằm bồi dưỡng cơ thể, tăng cường sức khỏe, giảm mỏi mệt . Đối với một số người, thuốc bổ là thuốc giúp ăn được, ngủ được, làm tăng cân. Đối với trẻ con thì mong muốn tăng cường hoạt động trí não, tăng trí nhớ để học tập tốt, thậm chí giúp tăng thêm chiều cao. Với các tác dụng vừa kể, ta thấy khá nhiều đối tượng được cho là cần dùng thuốc bổ. Đó là: người mới khỏi bệnh, người bị suy nhược do làm việc quá mức, người ăn kiêng, trẻ con đang lớn và phát triển chậm, phụ nữ có thai và cho con bú, đặc biệt có người đã khỏe mạnh rồi lại muốn khỏe mạnh hơn hoặc vì “để ngừa bệnh”. Trên thị trường thuốc hiện nay, thuốc bổ gồm các loại nào? Có thể kể các loại như sau: Thuốc bổ sung các vitamin và chất khoáng . Đây là thuốc cung cấp 13 vitamin (A,D,E,B1,B6, acid folic…) và các chất khoáng như Ca (calcium), P (phosphore), Fe (sắt), Zn (kẽm)…, là những thứ qua ăn uống hằng ngày với bữa ăn đầy đủ và đa dạng các chất dinh dưỡng thì không sợ thiếu. Thuốc bổ sung vitamin, chất khoáng kết hợp các chất bổ dưỡng khác. Các chất bổ dưỡng đó là: các acid amin (là thành phần cơ bản của chất đạm, một acid amin là lysin- ngoài là chất dinh dưỡng còn có tác dụng kích thích sự thèm ăn ở trẻ con), tinh chất nhân sâm (vị thuốc bổ dùng lâu đời trong Đông y), chất lấy từ mầm lúa mạch, tế bào men, cao gan, máu bò. v.v Thuốc bổ là chất chống oxy hóa: Đó là 3 vitamin: vit.C,E, bêta-caroten (tiền vitamin A) chất khoáng selen, các hợp chất chứa flavonoid chứa từ thực vật như trà xanh, lá bạch quả .v.v… các chất chống oxy hóa được cho có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do là chất có hại cho cơ thể vì vậy dùng để bảo vệ tế bào, ngừa bệnh, làm chậm quá trình lão hóa… Thuốc bổ trị suy nhược chức năng, bồi dưỡng trí não Có thuốc dạng viên uống như Glutaminol-B6, Magné - B6, Pho-L, và dùng thường nhất là dạng thuốc ống uống như Arphos, Activarol, Polytonyl, Sargenor, Dynamisan… Ngoài 4 loại thuốc kể trên, còn có một số thuốc cũng xem là thuốc bổ nhưng phải cảnh giác, chỉ dùng với tất cả sự thận trọng. Đó là: Thuốc kích thích sự thèm ăn: Đáp ứng với quan điểm cho rằng thuốc bổ là thuốc giúp cho ăn ngon. Một số thuốc được cho là kích thích sự thèm ăn như lysin, carnitin (có nguồn gốc từ acid amin), dibencozid (là một dẫn chất Vitamin B12). Thuốc phải đặc biệt lưu ý không dùng bừa bãi là cyproheptadin (Periactin, Peritol). Đây là thuốc kháng histamin trị dị ứng nhưng có thêm tác dụng kích thích sự thèm ăn. Ta không được dùng tùy tiện cyproheptadin vì thuốc có những tác dụng phụ nguy hiểm. Thuốc là các hormon: Từ lâu, một dẫn chất hormon sinh dục nam là nandrolon (Durabolin) được xem là thuốc bổ dưỡng có tác dụng đồng hóa, giúp chuyển hóa tiêu thụ tốt chất, làm tăng khối lượng cơ, giúp phục hồi sức khỏe sau khi bệnh. Nhưng nếu sử dụng bừa bãi thuốc loại này, đặc biệt là phụ nữ, sẽ bị các tai biến khôn lường do đây là thuốc hormon. Thuốc bổ Đông y: Chứa các vị thuốc dùng lâu đời trong Đông y được xem là bổ dưỡng. Tuy nhiên, do tình hình quản lý thuốc Đông y hiện nay bất cập, đòi hỏi phải rất thận trọng, không nên nghe theo lời mách bảo mua thuốc trôi nổi dùng tùy tiện có khi gặp nguy hiểm. Cần cảnh giác thuốc Đông y giả mạo có trộn thuốc tây corticoid đã gây tai biến cho nhiều người. Dùng thuốc bổ phải lưu ý những điều gì? Cần xóa bỏ quan niệm rất sai là: “Thuốc bổ không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc, dùng sao cũng được”. Khi dùng thuốc bổ phải lưu ý những điều sau: • Thuốc bổ cung cấp vitamin, chất khoáng không thay thế được thức ăn, phải ăn uống đầy đủ chất. • Vitamin A và D không được dùng quá liều, đặc biệt đối với phụ nữ có thai và trẻ con (quá liều vitamin A đối với phụ nữ có thai sẽ sinh quái thai). • Không được dùng vitamin C liều quá cao (có loại viên sủi chứa 1g vitamin C, chỉ nên dùng 1 viên/ngày) vì nguy cơ tiêu chảy, loét đường tiêu hóa, sỏi thận. • Người kiêng muối tránh dùng thuốc bổ dạng viên sủi bọt vì thuốc có chứa natri, uống nhiều natri không có lợi. Dùng thuốc bổ ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ có thai, có điều gì cần lưu ý? - Phụ nữ có thể bổ sung thuốc là vitamin và chất khoáng. Nhưng nếu dùng thuốc để kích thích sự thèm ăn trị chứng chán ăn hoặc dùng thuốc có nguồn gốc hormon để tăng trọng, không nên tự ý sử dụng mà phải đi khám bác sĩ để chỉ định thuốác vì các thuốc loại này dùng sai là nguy hiểm. Phụ nữ dễ bị thiếu máu thiếu sắt có thể dùng thuốc bổ sung sắt và acid folic nhưng có nhiều loại bệnh thiếu máu, vì vậy, cũng cần đến bác sĩ khám để chỉ định đúng thuốc. Riêng đối với phụ nữ có thai, như nói ở trên, không được dùng liều vitamin A và D (liều vitamin A hằng ngày không quá 5000 IU, vitamin D không quá 400 IU). Đối với trẻ em, có chăng thuốc bổ giúp “bổ não sáng trí” và tăng chiều cao? Đối với trẻ phải lưu ý ăn uống thật đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất và có chế độ học tập, nghỉ ngơi, vui chơi hợp lý. Có thể bổ sung cho trẻ thuốc vitamin và chất khoáng (không quá liều vitamin A,D). Thuốc bổ chỉ có tính hỗ trợ chứ không có loại thuốc nào có tác dụng thần kỳ la âtạo ra trí thông minh, trí nhớ hoặc làm cho trẻ tăng chiều cao rõ rệt. ? . Hỏi đáp về thuốc bổ Thuốc bổ là loại thuốc gì? - Dựa vào mục đích sử dụng, có thể tạm định nghĩa thuốc bổ là thuốc cung cấp những chất cơ thể thiếu. loại thuốc kể trên, còn có một số thuốc cũng xem là thuốc bổ nhưng phải cảnh giác, chỉ dùng với tất cả sự thận trọng. Đó là: Thuốc kích thích sự thèm ăn: Đáp ứng với quan điểm cho rằng thuốc bổ. gì? Cần xóa bỏ quan niệm rất sai là: Thuốc bổ không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc, dùng sao cũng được”. Khi dùng thuốc bổ phải lưu ý những điều sau: • Thuốc bổ cung cấp vitamin, chất khoáng không