Kích thích 5 giác quan giúp phát triển trí não tối ưu ở thai nhi Các chuyên gia khuyên rằng, trong suốt thai kỳ, tuần thứ 20 là thời điểm lý tưởng nhất để bố mẹ bắt đầu hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi thông qua kíchk thích 5 giác quan TS.BS Lê Thị Thu Hà (Trưởng phòng khám thai, BV Từ Dũ) cho biết: “tuần thứ 20 của thai kỳ được chọn là thời điểm vàng để bắt đầu hỗ trợ phát triển não bộ của bé vì đây là lúc rất nhiều cơ quan thần kinh của trẻ hình thành hoàn chỉnh như thính giác, thị giác, khứu giác… Lúc này cũng là lúc hầu hết các bà mẹ đều cảm nhận thai máy lần đầu tiên. Cột mốc này rất dễ nhớ vì những cảm xúc đặc biệt của mẹ trước những cú đạp và di chuyển đầu tiên của bé. Cảm nhận bé máy rõ ràng là rất quan trọng, đánh dấu sự sẵn sàng đáp trả với những giao tiếp bên ngoài bụng mẹ. Thêm vào đó, lúc này phần lớn các bà mẹ sẽ mất dần các triệu chứng ốm nghén, thích ứng được với những thay đổi về tâm sinh lý trong thời kỳ đầu mang thai để cảm nhận sự lớn dần của bé rõ ràng hơn”. Để hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi, các chuyên gia khuyên rằng hãy áp dụng các phương pháp kích thích 5 giác quan của bé vào tuần thứ 20, khi nhiều cơ quan thần kinh của trẻ hình thành hoàn chỉnh như thính giác, thị giác, xúc giác, khứu giác và vị giác. Thời điểm này nằm trong giai đoạn não bộ phát triển cực mạnh, nên nếu thai nhi được hỗ trợ phát triển các giác quan một cách tích cực và gặp được điều kiện tốt, bé có thể bộc lộ những tài năng đáng kinh ngạc về sau. Để kích thích thính giác, BS khuyên rằng mẹ nên bắt đầu giao tiếp với bé thông qua việc kể chuyện, nói chuyện, hát ru… mỗi ngày khoảng 15 phút. Cần lưu ý là giọng nói của mẹ (và của bố) cần hết sức chậm rãi, rõ ràng, truyền cảm, âu yếm, yêu thương với âm lượng vừa phải. Nên đọc cho bé nghe những cuốn sách có tính giáo dục như Truyện cổ tích, Mẹ kể bé nghe Ngoài ra, có thể chia sẻ với bé những câu chuyện về gia đình, về bố, hay chuyện bố mẹ đang chuẩn bị đón con chào đời thế nào. Hoặc mỗi ngày hỏi chuyện với bé như một em bé ngoài đời như: “Hôm nay con có khỏe không?”, “Con đang làm gì đó?”… Những bài tập thính giác này sẽ không những giúp thai nhi phát triển não bộ mà còn được lưu giữ trong miền ký ức trẻ những cảm nhận tốt đẹp về cha mẹ mình. Đối với thị giác, bố mẹ có thể kích thích giác quan này bằng cách chiếu luồng ánh sáng dịu vào bụng, di chuyển từ gần đến xa, khắp bề mặt bụng trong khoảng 1-2 phút. Thay đổi cường độ ánh sáng và lưu ý không chiếu 1 chỗ quá lâu, tránh ánh sáng chói vì khi đó có thể làm tổn thương mắt bé. Về sau, có thể dùng giấy kính nhiều màu (xanh, đỏ, vàng…) chụp lên đèn để tạo ra ánh sáng màu giúp thai nhi làm quen dần với các màu sắc. Mẹ luôn trong tư thế thoải mái và tinh thần sảng khoái để thai nhi trong điều kiện tiếp nhận ánh sáng tốt nhất. Kích thích xúc giác giống như 1 trò chơi với bé: Mẹ nằm, thân thả lỏng, dùng một ngón tay ấn nhẹ các vị trí khác nhau trên bụng và quan sát phản ứng. Lúc đầu làm nhẹ nhàng. Sau một vài tuần, bé đã quen, sẽ có phản ứng tích cực, có thể vận động mỗi lần 5 phút. Ngoài ra mẹ có thể kế hợp với phương pháp vuốt ve đối thoại. Nên biết rằng cách nuôi dưỡng thai nhi bằng sự vuốt ve là một biện pháp rất hiệu quả nhằm thúc đẩy sự phát triển trí lực của thai nhi, cũng như tăng cường mối quan hệ tình cảm giữa thai nhi và cha mẹ. Lưu ý không nên xoa mạnh tay sẽ gây những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi, nói chuyện kết hợp với vuốt ve vừa phải, bảo đảm chừng mực mỗi ngày, việc lạm dụng vuốt ve hay xoa bụng quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ.Về vị giác và khứu giác, thai nhi vào tuần thứ 20 đã có thể phân biệt rõ ràng 4 vị cơ bản gồm ngọt, mặn, đắng và chua. Mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm và nên ăn thật ngon miệng để trẻ có thể cảm nhận theo mẹ. Bên cạnh các phương pháp kích thích 5 giác quan thì việc ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển trí não của trẻ sau này. BS Thu Hà còn nhấn mạnh rằng: “cả cơ thể mẹ và thai nhi đều phải được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, trong khẩu phần mỗi ngày của mẹ cần được cung cấp đủ 400 mcg axit folic để đảm bảo cho hệ thần kinh và não bộ thai nhi phát triển hoàn thiện”. Axit folic là một vi chất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, ngoài việc giúp sản xuất ra tế bào hồng cầu và đóng vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng, axit folic còn giảm thiểu các sự cố bị khuyết tật dây thần kinh, đảm bảo sự phát triển hoàn thiện của dây thần kinh và cả não bộ thai nhi. Như vậy, không tính những yếu tố di truyền thì các phương pháp kích thích giác quan và chế độ dinh dưỡng của mẹ trong quá trình mang thai quyết định rất lớn đến quá trình phát triển trí não, tâm tính của trẻ sau này. Áp dụng song song cả 2 phương pháp: nuôi dưỡng (dinh dưỡng hợp lý) và giáo dục (kích thích 5 giác quan thai nhi) một cách khoa học và kiên trì sẽ giúp bé phát huy tối đa các năng lực trí tuệ tiềm ẩn về sau. . Kích thích 5 giác quan giúp phát triển trí não tối ưu ở thai nhi Các chuyên gia khuyên rằng, trong suốt thai kỳ, tuần thứ 20 là thời điểm lý tưởng nhất để bố mẹ bắt đầu hỗ trợ sự phát. đầu hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi thông qua kíchk thích 5 giác quan TS.BS Lê Thị Thu Hà (Trưởng phòng khám thai, BV Từ Dũ) cho biết: “tuần thứ 20 của thai kỳ được chọn là. thính giác này sẽ không những giúp thai nhi phát triển não bộ mà còn được lưu giữ trong miền ký ức trẻ những cảm nhận tốt đẹp về cha mẹ mình. Đối với thị giác, bố mẹ có thể kích thích giác quan