Giải phóng mùi hôi cơ thể pdf

Giải phóng mùi hôi cơ thể Mùi hương cơ thể là nét đặc trưng của mỗi người. Thật tai hại nếu nó gây ấn tượng không tốt. “Cho tớ ngồi chỗ này đi. Ngồi cạnh nhỏ Lan, tớ không chịu được mùi của nó”. Giờ cơm trưa ở căn tin, hai đồng nghiệp nói chuyện, Ngọc Lan, 25 tuổi, thấy hụt hẫng kinh khủng. Lan làm nghề marketing đã được hai năm. Mỗi lần tiếp xúc với khách hàng, cô thường trang bị trên người đủ loại nước hoa, lăn khử mùi, phấn thơm để át thứ mùi cố hữu của cơ thể. Không ai chê trách “chứng bệnh” của Lan, nhưng sự xa cách của bạn bè, đồng nghiệp làm cho cô thêm tự ti. Nỗi khổ của Ngọc Lan cũng là nỗi niềm của nhiều người. Làm thế nào để xua tan sự mặc cảm này? Đây là bí quyết. • Bạn nên chọn các loại trang phục bằng chất liệu khô thoáng, nhẹ, dễ thấm hút như cotton, để giúp cơ thể thông thoáng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc các loại quần áo chật, bó sát người, vì dễ làm cơ thể bị bí hơi, bốc mùi. Bạn nên chọn các loại trang phục bằng chất liệu khô thoáng, nhẹ, dễ thấm hút như cotton, để giúp cơ thể thông thoáng. Bên cạnh đó, bạn không nên mặc quần áo quá một lần. Bạn nên sử dụng nước xả vải và phơi khô ngoài nắng để khử mùi hôi trên quần áo. • Hạn chế dùng các loại gia vị như tỏi, hành ớt, bột cà-ri… bởi chúng sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi và đậm mùi hơn. Ngoài ra, các loại thịt có màu đỏ, thực phẩm nhiều mỡ, tinh bột cũng là tác nhân làm cơ thể nặng mùi. Thay vào đó, bạn nên chọn khẩu phần ăn có nhiều rau quả và nước ép trái cây, đặc biệt là những loại thực phẩm, rau quả như quất, cam, bưởi hay rau mùi, xà lách. Chúng sẽ giúp cơ thể khử mùi hôi hiệu quả. • Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là 2 lần/ngày là điều bạn nên làm để cơ thể được khô thoáng, sạch sẽ. Thỉnh thoảng, bạn có thể ngâm mình vào bồn nước có pha các loại tinh dầu như bưởi, cam, sả, bạc hà hoặc tinh dầu trà xanh. Các loại tinh dầu này có khả năng ức chế các loại vi khuẩn gây mùi trong mồ hôi, giúp cơ thể khô thoáng, thơm tho hơn. Bạn cũng cần chú ý giữ vệ sinh các vật dụng cá nhân, đồ dùng trong phòng tắm như khăn tắm, khăn mặt để mùi hôi, vi khuẩn không có cơ hội trở lại cơ thể. • Ngâm chân vào nước ấm có pha gừng hoặc phèn chua trước khi đi ngủ nếu mùi hôi tập trung ở chân. Ngoài ra, bạn có thể chà khoai tây nghiền vào gan bàn chân để giảm mùi hôi. Nếu hay đổ mồ hôi chân, bạn nên mang những loại tất mỏng, thoáng khí khi đi giày. Dùng chai xịt hút ẩm cho chân cũng là cách tốt giúp bạn khử mùi hôi. • Giảm mùi hôi cơ thể bằng cách sử dụng các loại nước hoa và lăn khử mùi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng các sản phẩm này sau khi cơ thể được vệ sinh sạch sẽ. Gừng là thảo dược thiên nhiên rất hiệu quả trong việc chữa trị mùi hôi cơ thể. Tránh trường hợp dùng nước hoa khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi, nóng bức. Vì như thế, mùi nước hoa liên kết với mùi hôi sẽ làm cho cơ thể bạn càng nặng mùi hơn. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào độ nhờn bóng của da, bạn nên sử dụng loại lăn khử thích hợp. Tốt hơn hết, trước khi sử dụng, bạn nên nhờ các chuyên viên tư vấn kỹ càng. • Gừng là thảo dược thiên nhiên rất hiệu quả trong việc chữa trị mùi hôi cơ thể. Trước và sau mỗi bữa ăn, bạn có thể nhấp môi một ngụm trà gừng. Ngoài ra, bạn có thể nấu nước lá gừng non hoặn giã nhỏ gừng tươi, ngâm vào nước. Sau đó, bạn dành 15 phút ngâm mình trong bồn nước. Phương pháp này khử mùi hôi hiệu quả và giữ độ khô thoáng lâu hơn. Nếu không có sẵn gừng tươi, bạn có thể dùng các gói trà túi lọc gừng để ngâm. • Nếu mùi cơ thể quá nặng, bạn nên thực hiện các thủ thuật cắt hạch giao giảm, tiêm botox, dysport hoặc phẫu thuật lấy hết tuyến mồ hôi để giải phóng cơ thể. Tuy nhiên, các thủ thuật này chỉ mang tính chất tương đối, có hiệu quả ở vùng da nhỏ, trong thời gian nhất định. Hiện vẫn chưa có phương pháp nào loại bỏ triệt để mùi hôi của cơ thể. . Giải phóng mùi hôi cơ thể Mùi hương cơ thể là nét đặc trưng của mỗi người. Thật tai hại nếu nó gây ấn tượng không tốt. “Cho tớ ngồi chỗ này đi. Ngồi cạnh nhỏ Lan, tớ không chịu được mùi. Tránh trường hợp dùng nước hoa khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi, nóng bức. Vì như thế, mùi nước hoa liên kết với mùi hôi sẽ làm cho cơ thể bạn càng nặng mùi hơn. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào. rau mùi, xà lách. Chúng sẽ giúp cơ thể khử mùi hôi hiệu quả. • Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là 2 lần/ngày là điều bạn nên làm để cơ thể được khô thoáng, sạch sẽ. Thỉnh thoảng, bạn có thể ngâm