Môn an toàn và nhân trắc học quy trình Đo lường bàn, ghế và vị trí người ngồi tương tác với bàn, ghế

Thông qua việc thu thập và phân tích các dữ liệu này, báo cáo cung cấp cái nhìn tổng thể về cách mà các yếu tố vật lý của không gian làm việc có thể được thiết kế để phù hợp với đặc điểm

TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA – ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG

KHOA CƠ KHÍ GIAO THÔNG

MÔN : AN TOÀN VÀ NHÂN TRẮC HỌC

ĐỀ TÀI AHDFHKAHDFKSAHFJKSHFDK

tháng 10 năm 2024

GIỚI THIỆU

Nhân trắc học là một ngành khoa học chuyên nghiên cứu về các chỉ số kích thước, tỷ lệ và các đặc điểm khác của cơ thể con người Trong nhiều thập kỷ, các dữ liệu nhân trắc đã được

SVTH:

Lớp:

nhằm tối ưu hóa sản phẩm, dịch vụ và môi trường làm việc cho người sử dụng Thông qua việc đo lường và phân tích các chỉ số cơ thể, các nhà khoa học có thể cung cấp những thông tin quan trọng giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe con người

Báo cáo này tập trung vào việc thống kê và phân tích kích thước đo của bàn, ghế khu B, trường Đại học Bách khoa Đà Nẵng

Báo cáo sẽ trình bày quy trình đo lường, phân tích thống kê các kích thước chính của bàn, ghế (bao gồm chiều dài, chiều rộng), từ đó làm cơ sở cho các ứng dụng thiết thực trong nghiên cứu và phát triển sản phẩm phù hợp với người sử dụng Trình bày kết quả thống kê

về các kích thước đo liên quan đến ergonomics, bao gồm các chỉ số quan trọng như chiều cao ghế, chiều sâu chỗ ngồi, chiều dài tay, khoảng cách tầm với, và nhiều thông số khác Thông qua việc thu thập và phân tích các dữ liệu này, báo cáo cung cấp cái nhìn tổng thể về cách mà các yếu tố vật lý của không gian làm việc có thể được thiết kế để phù hợp với đặc điểm cơ thể con người, từ đó giúp cải thiện hiệu suất lao động và giảm thiểu các nguy cơ về sức khỏe

MỤC LỤC

GIỚI THIỆU 2

DANH SÁCH BẢNG BIỂU VÀ HÌNH VẼ 6

CHƯƠNG 1: QUY TRÌNH ĐO LƯỜNG BÀN, GHẾ VÀ VỊ TRÍ NGƯỜI NGỒI TƯƠNG TÁC VỚI BÀN, GHẾ 7

1.1 Chuẩn bị đo lường 7

1.2 Quy trình đo ghế 7

1.3 Quy trình đo bàn 8

1.4 Quy trình đo vị trí người ngồi tương tác với bàn ghế 9

CHƯƠNG 2: TỔNG HỢP VÀ PHÂN TÍCH DỮ LIỆU 11

2.1 Tổng hợp dữ liệu 11

2.2 Phân tích dữ liệu 14

KẾT LUẬN 16

DANH SÁCH BẢNG BIỂU VÀ HÌNH VẼ

Bảng 1 1 Số liệu đo ghế trong phòng học khu B 11 Bảng 1 2 Số liệu đo bàn phòng học khu B 12 Bảng 1 3 Số liệu đo tương tác con người với bàn, ghế 13

CHƯƠNG 1: QUY TRÌNH ĐO LƯỜNG BÀN, GHẾ VÀ VỊ TRÍ NGƯỜI NGỒI TƯƠNG TÁC VỚI BÀN, GHẾ

1.1 Chuẩn bị đo lường

Chọn đối tượng đo lường: Đối tượng đo lường là bàn, ghế trong phòng học khu B và sinh viên ngồi tương tác với bàn, ghế

Chuẩn bị dụng cụ đo:

Chọn thước dây: một công cụ đơn giản, dễ sử dụng, nhưng vô cùng hữu ích trong việc đo các kích thước dài và rộng của các vật thể Trong quy trình đo lường bàn ghế, thước dây thường được sử dụng để đo các khoảng cách lớn, có bề mặt phẳng hoặc cong Thước dây giúp đảm bảo tính linh hoạt, cho phép người sử dụng đo lường ở nhiều góc độ và trên nhiều loại bề mặt khác nhau, từ chiều dài, chiều rộng, đến chu vi

1.2 Quy trình đo ghế

 Chiều cao ghế

Mục đích: Để đảm bảo chiều cao ghế phù hợp với chiều dài chân của người sử dụng, giúp ngồi thoải mái mà không gây áp lực lên đùi hoặc đầu gối

Cách đo:

Đo từ mặt sàn đến mép trên của mặt ghế, nơi người ngồi tiếp xúc

Nếu ghế có thể điều chỉnh chiều cao, tiến hành đo ở trạng thái thấp nhất và cao nhất để ghi nhận khả năng điều chỉnh

 Chiều ngang mặt ghế

Mục đích: Đảm bảo đủ hỗ trợ cho toàn bộ đùi của người ngồi mà không gây cản trở cho cử động chân

Cách đo:

Đo từ mép trước của mặt ghế đến phần lưng ghế (nơi tựa lưng tiếp xúc với lưng người ngồi)

 Chiều dài mặt ghế

Mục đích: Cung cấp đủ không gian cho người ngồi mà không cảm thấy chật chội hoặc không thoải mái khi thay đổi tư thế

Cách đo:

Đo chiều rộng từ mép này đến mép kia của mặt ghế tại điểm rộng nhất

 Chiều dài tựa lưng

Mục đích: Hỗ trợ phần lưng của người ngồi, đặc biệt là vùng cột sống thắt lưng và lưng trên Cách đo:

Đo từ mặt ghế lên đến đỉnh tựa lưng Với ghế có tựa đầu, tiếp tục đo từ mặt ghế lên đến phần tựa đầu

 Khoảng cách từ mặt ghế đến sàn nhà

Mục đích

Đảm bảo tư thế ngồi chuẩn: Khoảng cách này phải đủ cao để đảm bảo đầu gối người ngồi tạo một góc khoảng 90 độ khi chân đặt trên sàn Điều này giúp duy trì sự thoải mái, tránh căng cơ đùi và khớp gối

Phân phối trọng lượng hợp lý: Chiều cao ghế phù hợp giúp trọng lượng cơ thể được phân bố đều lên mặt ghế và chân, tránh dồn lực quá mức lên phần đùi hoặc mắt cá chân

Tăng cường lưu thông máu: Khi chiều cao ghế phù hợp, máu lưu thông tốt ở chân, tránh tình trạng chân bị tê hoặc mỏi do áp lực lên phần dưới của cơ thể

Giảm thiểu căng thẳng cho lưng: Nếu ghế quá cao hoặc quá thấp, người ngồi sẽ phải điều chỉnh tư thế ngồi bằng cách ngả về phía trước hoặc sau, gây áp lực không cần thiết lên cột sống và lưng dưới

Cách đo:

Đặt một đầu thước tại mép dưới của mặt ghế và kéo thẳng thước đến chạm sàn nhà

Nếu ghế có thể điều chỉnh chiều cao, cần đo ở các mức cao nhất và thấp nhất của ghế để ghi lại phạm vi điều chỉnh

1.3 Quy trình đo bàn

 Chiều cao mặt bàn

Mục đích:

Tư thế ngồi thoải mái: Chiều cao bàn phù hợp giúp người ngồi có thể đặt chân hoàn toàn lên sàn, giữ góc đầu gối khoảng 90 độ, tạo tư thế ngồi tự nhiên và thoải mái

Giảm thiểu mệt mỏi: Một mặt bàn ở chiều cao hợp lý giúp giảm thiểu áp lực lên lưng, cổ và vai, từ đó giảm thiểu mệt mỏi trong quá trình làm việc

Tăng cường hiệu suất làm việc: Chiều cao bàn thích hợp cho phép người sử dụng dễ dàng với các thiết bị làm việc (máy tính, tài liệu, dụng cụ), từ đó nâng cao hiệu quả công việc Cách đo:

1 Đặt một đầu thước tại mặt sàn

2 Kéo thước lên đến mép trên của mặt bàn

3 Ghi lại số liệu chính xác

 Chiều ngang bàn

Mục đích:

Đảm bảo không gian làm việc thoải mái: Chiều rộng mặt bàn cần đủ lớn để người sử dụng

có thể bố trí các thiết bị và vật dụng cần thiết như máy tính, tài liệu, bút viết, và các phụ kiện khác mà không cảm thấy chật chội

Tối ưu hóa không gian: Đo chiều rộng bàn giúp tránh tình trạng mua những chiếc bàn quá lớn hoặc quá nhỏ so với không gian sử dụng, từ đó tạo ra một môi trường làm việc gọn gàng

và hiệu quả

Hỗ trợ sự di chuyển: Đảm bảo chiều rộng bàn phù hợp giúp người sử dụng có thể dễ dàng di chuyển và làm việc mà không bị cản trở

Cách đo:

Đặt một đầu của thước tại mép bên trái của mặt bàn và kéo thước sang bên phải cho đến mép bên phải

Đảm bảo thước đo được giữ thẳng và không bị cong để có số đo chính xác

 Chiều dài mặt bàn

Mục đích:

Xác định không gian sử dụng: Chiều dài bàn quyết định không gian làm việc hay ăn uống của người sử dụng, giúp xác định số lượng người có thể ngồi hoặc làm việc cùng lúc Tối ưu hóa bố trí nội thất: Đo chiều dài mặt bàn giúp lập kế hoạch bố trí đồ nội thất trong phòng, từ đó đảm bảo tính thẩm mỹ và sự tiện nghi

Đảm bảo sự thoải mái: Một chiều dài bàn phù hợp giúp tạo ra không gian làm việc thoải mái

và dễ dàng tiếp cận các vật dụng Cách đo:

Kéo thước lên đến mép trên của mặt bàn, đảm bảo thước đo được giữ thẳng và không bị cong

Cách đo:

Đặt một đầu của thước ở mép ngoài của bàn (bên trái hoặc bên phải) và kéo thước ra đến mép đối diện của bàn

Đảm bảo thước đo được giữ thẳng và không bị cong

1.4 Quy trình đo vị trí người ngồi tương tác với bàn ghế

 Đo từ vai xuống mặt ghế

Mục đích

Đảm bảo tư thế ngồi đúng: Đo từ vai xuống mặt ghế giúp xác định chiều cao lý tưởng của ghế để người ngồi có thể giữ tư thế tự nhiên mà không bị mỏi

Giảm thiểu căng thẳng: Một chiều cao ghế phù hợp sẽ giúp giảm áp lực lên lưng, cổ và vai,

từ đó hạn chế tình trạng đau lưng hay mỏi cơ

Tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng: Đo từ vai xuống giúp đảm bảo rằng người sử dụng có thể tiếp cận bàn và các thiết bị làm việc một cách dễ dàng và thoải mái

Cách đo:

Kéo thước xuống đến điểm tiếp xúc với mặt ghế Đảm bảo thước đo được giữ thẳng và không bị cong

 Đo từ vai xuống mặt sàn

Mục đích:

Đảm bảo tư thế tự nhiên: Đo từ vai xuống mặt sàn giúp xác định chiều cao tối ưu cho các đồ nội thất như bàn và ghế, đảm bảo rằng người sử dụng có thể duy trì tư thế tự nhiên mà không cảm thấy mỏi mệt

Giảm thiểu căng thẳng cơ bắp: Phép đo này giúp giảm áp lực lên lưng, cổ và vai, từ đó hạn chế tình trạng đau mỏi cơ khi làm việc lâu dài

Tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng: Chiều cao bàn và ghế phù hợp giúp người sử dụng dễ dàng tiếp cận các thiết bị làm việc và vật dụng mà không cần phải cúi hay ngả người

Cách đo:

Kéo thước xuống đến mặt sàn, đảm bảo thước đo được giữ thẳng và không bị cong

 Khoảng cách tầm tay với mặt bàn

Mục đích:

Khoảng cách tầm với tay với mặt bàn là một yếu tố quan trọng trong thiết kế công thái học (ergonomics), ảnh hưởng đến sự thoải mái và hiệu suất làm việc của người sử dụng Khoảng cách này giúp xác định chiều cao tối ưu cho bàn làm việc và cách bố trí đồ nội thất, đảm bảo rằng người sử dụng có thể với tới các vật dụng trên mặt bàn một cách dễ dàng mà không cảm thấy căng thẳng hoặc mỏi mệt Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về khoảng cách tầm với tay với mặt bàn

Cách đo:

Đo từ vai tới khuỷ tay, cả cánh tay đặt trên mặt bàn với một góc thoã mái nhất

CHƯƠNG 2: TỔNG HỢP VÀ PHÂN TÍCH DỮ LIỆU

2.1 Tổng hợp dữ liệu

Sau khi thực hiện quy trình đo các yêu cầu ở phần đo chiều cao bàn, ghế và tương tác con người thì sẽ tổng hợp dữ liệu và phân tích dữ liệu đo được

 Số liệu đo ghế

Thông số Số liệu đo (cm) Hình minh hoạ

Chiều cao ghế 68

Chiều ngang mặt ghế 36

Chiều dài mặt ghế 41

Chiều dài tựa lưng 41

Khoảng cách từ mặt

ghế đến sàn nhà

46

Bảng 1 1 Số liệu đo ghế trong phòng học khu B

 Số liệu đo bàn

Thông số Số liệu đo (cm) Hình minh hoạ

Chiều cao

mặt bàn

75

Chiều

ngang bàn

46

Chiều dài

Bảng 1 2 Số liệu đo bàn phòng học khu B

 Số liệu đo người ngồi tương tác với bàn, ghế

Thông số Số liệu đo (cm) Hình minh hoạ

Đo từ vai xuống mặt

ghế

58

Đo từ vai xuống mặt

sàn

100

Khoảng cách tầm tay

với mặt bàn

28

Bảng 1 3 Số liệu đo tương tác con người với bàn, ghế

2.2 Phân tích dữ liệu

 Số liệu đo ghế

a) Chiều cao ghế (68 cm)

Chiều cao 68 cm thường phù hợp cho người có chiều cao khoảng 1m65 đến 1m75

Cần xem xét điều chỉnh chiều cao ghế hoặc chọn ghế có thể điều chỉnh để phù hợp với nhiều người sử dụng

b) Chiều ngang mặt ghế (36 cm)

Chiều ngang 36 cm có thể là hơi hẹp đối với một số người lớn, có thể dẫn đến cảm giác không thoải mái khi ngồi lâu

Khuyến nghị chiều ngang tối thiểu cho ghế ngồi là từ 40 cm để đảm bảo không gian thoải mái hơn

c) Chiều dài mặt ghế (41 cm)

Chiều dài 41 cm có thể không đủ cho những người có chiều cao lớn, điều này có thể dẫn đến tình trạng không thoải mái khi ngồi

Khuyến nghị chiều dài mặt ghế tối ưu thường là từ 42 cm đến 50 cm

d) Chiều dài tựa lưng (41 cm)

Chiều dài 41 cm có thể không đủ cho những người cao hơn, gây ra tình trạng thiếu hỗ trợ cho lưng

Khuyến nghị chiều dài tối ưu cho tựa lưng thường từ 45 cm đến 50 cm

e) Khoảng cách từ mặt ghế tới sàn nhà

Với khoảng cách 46 cm, đây có thể là một chiều cao hợp lý cho những người có chiều cao trung bình (khoảng 1m65 đến 1m75) Tuy nhiên, chiều cao này cần phải xem xét trong bối cảnh chiều cao của bàn làm việc để đảm bảo rằng người ngồi không phải cúi gập hoặc duỗi chân quá mức

Đối với những người có chiều cao lớn hơn, khoảng cách này có thể dẫn đến cảm giác không thoải mái, vì họ có thể cảm thấy bị hạn chế khi ngồi

 Số liệu đo bàn

a) Chiều cao mặt bàn (75 cm):

Khi chiều cao bàn là 75 cm, người sử dụng sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu chiều cao ghế cũng được điều chỉnh sao cho khuỷu tay nằm ngang với mặt bàn Điều này giúp giảm căng thẳng ở cổ tay và vai

b) Chiều ngang bàn (46 cm):

Với chiều ngang chỉ 46 cm, bàn này có thể bị coi là hơi hẹp, đặc biệt nếu người dùng cần sử dụng nhiều vật dụng cùng lúc (như laptop, tài liệu, đồ dùng văn phòng) Không gian hạn chế

có thể dẫn đến sự bất tiện, làm giảm hiệu suất làm việc và gây cảm giác chật chội

c) Chiều dài bàn (121 cm):

Với chiều dài 121 cm, bàn có thể đáp ứng nhu cầu làm việc của một hoặc hai người Tuy nhiên, nếu có nhiều thiết bị hoặc tài liệu cần thiết, có thể không đủ không gian nếu bàn không đủ chiều ngang

 Số liệu đo người ngồi tương tác với bàn, ghế

a) Đo từ vai xuống mặt ghế (58 cm):

Chiều cao này khá hợp lý cho người trưởng thành Để có tư thế ngồi thoải mái, chiều cao ghế cần điều chỉnh sao cho chân chạm đất và khuỷu tay có thể nghỉ thoải mái trên bàn b) Đo từ vai xuống mặt sàn (100 cm):

Với chiều cao 100 cm từ vai đến sàn, điều này cho thấy người sử dụng có chiều cao cơ thể nhất định Khi kết hợp với chiều cao bàn (75 cm), cần đảm bảo ghế được điều chỉnh sao cho người ngồi không bị cúi gập người, tránh gây mệt mỏi và đau lưng

c) Khoảng cách tầm tay với mặt bàn (28 cm):

Khoảng cách 28 cm là khoảng cách hợp lý để đảm bảo người sử dụng có thể dễ dàng với tới các vật dụng trên bàn mà không phải căng thẳng Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa căng thẳng ở vai và cổ tay

KẾT LUẬN

Báo cáo này đã cung cấp cái nhìn tổng quát về vai trò quan trọng của nhân trắc học trong việc đo bàn ghế làm việc tại khu B, trường Đại học Bách khoa Đà Nẵng Thông qua việc đo lường và phân tích các kích thước của bàn và ghế, chúng ta đã có được những dữ liệu quý giá về chiều cao, chiều sâu và khoảng cách tầm với, góp phần vào việc đánh giá sự phù hợp của các thiết kế hiện tại với nhu cầu và đặc điểm của người sử dụng

Kết quả phân tích cho thấy sự cần thiết phải điều chỉnh các yếu tố vật lý trong không gian làm việc nhằm cải thiện trải nghiệm làm việc và giảm thiểu các nguy cơ về sức khỏe Việc

áp dụng các dữ liệu nhân trắc học không chỉ giúp nâng cao hiệu suất học tập mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe của người sử dụng trong dài hạn

Với những thông tin thu được, chúng ta có cơ sở để phát triển các giải pháp thiết kế bàn ghế phù hợp hơn, từ đó nâng cao chất lượng môi trường học tập và làm việc cho sinh viên và giảng viên Các nghiên cứu tiếp theo nên tiếp tục khai thác dữ liệu nhân trắc học để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của người sử dụng trong các bối cảnh khác nhau