Làm mịn vùng da sần sùi pdf

Làm mịn vùng da sần sùi Nh ững v ùng da g ồ ghề, lồi l õm quanh b ắp chân, mông, bụng chẳng khác nào nỗi ám ảnh với phái đẹp. Đó chính là hiện tượng da sần vỏ cam. Hãy cùng chúng tôi xử lý những điểm trừ thiếu thẩm mỹ này ngay nhé! Các ngôi sao Hollywood vốn được vây quanh bởi các chuyên gia làm đẹp vẫn không thể thoát khỏi chứng sần vỏ cam thiếu thẩm mỹ này. Kate Moss, Jennifer Lopez, Eva Longoria… và nhiều ngôi sao khác đều mắc điểm trừ này. Mới đây, nữ diễn viên nóng bỏng Scarlett Johansson cũng khiến nhiều fan hâm mộ thất vọng khi cô bị tung tấm ảnh trong bộ đồ tắm với vùng da đùi kém mịn màng. Hãy cùng chúng tôi cập nhật một số phương pháp điều trị nhé! Cập nhật nhanh về sần vỏ cam Các tế bào mỡ được thiết kế để cất giữ chất dự trữ như đường và mỡ. Khi có quá nhiều mỡ, những tế bào này sẽ lớn dần và nhân đôi, dẫn đến tình trạng không còn chỗ cho hệ bạch huyết tuần hoàn, khiến cho độ đàn hồi của tế bào da trở nên kém hơn. Làn da lúc này sẽ bị lồi lõm, chùng nhão, thậm chí xuất hiện những vết rạn. Nh ận biết sần vỏ cam không khó, bạn chỉ cần lấy tay thử nắn hoặc bóp nhẹ vùng da bạn nghi ngờ (thường là hai má ngoài của đùi, bắp chân, bụng…), nếu chúng xuất hiện những mô gồ ghề bên dưới da, điều đó có nghĩa là bạn đã mắc chứng sần vỏ cam rồi đấy. Bạn đừng vội lo lắng. Có khá nhiều phương pháp giúp bạn điều trị sần vỏ cam. Nhưng dù bạn chọn giải pháp nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì, đều đặn mỗi ngày. Giải pháp bền bỉ và kem dưỡng Với những động tác đòi hỏi độ dẻo dai và sức bền, yoga Agni là môn thể thao tuyệt vời cho bạn. Khi học lớp này, bạn sẽ luyện tập 23 tư thế trong một căn phòng nóng bao gồm các tư thế yoga tĩnh và các bước tam giác theo những chuyển động nhanh. Chúng giúp làm tan những vùng mỡ lâu ngày ở thắt lưng, đùi, b ụng, cánh tay, giúp cơ thể săn chắc và thon gọn, đồng thời tăng cường cơ bắp cốt lõi, giảm đau và cứng khớp. Bạn nên kết hợp những bài tập yoga với phương pháp massage Shiatsu từ một đến hai lần mỗi tháng. Phương pháp xoa bóp kết hợp với ấn huyệt kiểu Nh ật này tác động vào những vùng mỡ dưới da, kích thích thải nước dư ra khỏi cơ thể. Dưỡng ẩm và massage đúng cách cũng là một cách cải thiện tình tr ạng sần vỏ cam hiệu quả, đặc biệt khi kem dưỡng có chứa những hoạt chất điều trị. Bạn có thể thử kết hợp loại kem massage nóng và kem làm săn da 2 lần mỗi ng ày. Duy trì công thức chăm sóc này trong vòng 1 – 2 tháng sẽ giúp bạn làm mềm đáng kể làn da gồ ghề. Giải pháp điều trị nhanh N ếu không có thời gian nhưng lại muốn nhanh hiệu quả, bạn có thể cân nhắc về phương pháp điều trị bằng công nghệ thẩm mỹ. Hiện nay chứng sần vỏ cam đang được điều trị bằng bốn kỹ thuật: công nghệ laser làm tan chảy mỡ, tia hồng ngoại làm nóng lớp hạ bì da, tăng cường hệ tuần hoàn, kết hợp với massage cơ học và hút chân không giúp hệ bạch huyết tăng cường bài tiết. Phương pháp này không chỉ thích hợp với vùng da đặc thù mà còn có thể áp dụng để giảm cân, giúp cơ thể thon gọn. Ngoài ra, liệu pháp này có thể đem đến cho bạn làn da mịn màng hơn. Chúng tôi mách nhỏ, hãy tập thể dục sau mỗi lần trị liệu nhé. Khi ấy, bạn sẽ đốt được nhiều năng lượng hơn bởi trị liệu bằng máy kích thích sự trao đổi chất. Bạn có thể thử công nghệ Velashape II (chi phí điều trị: từ 1,6 triệu đồng/ lần, tùy theo vùng da trên cơ thể). Cải thiện từ bên trong Một trong những nguyên tắc bạn cần ghi nhớ chính là dinh dưỡng đầy đủ. C ơ thể bạn thải lượng chất lỏng thừa ra khỏi các tế bào mỡ thì mô mỡ sẽ giảm. Chuyên gia làm đẹp tại Hollywood Dr. Murad cho biết: “Những thực phẩm giàu lecithin (ví dụ các loại rau lá xanh, đậu nành, bông cải), acid béo có lợi (dầu olive, bơ, cá hồi…), amino acid và chất chống ôxy hóa trà xanh, trà th ảo dược và các loại trái cây chính là những chìa khóa giúp làm giảm viêm tế b ào và đặc biệt tăng cường lưu thông máu. Từ đó, chúng giúp bạn hạn chế hiện tượng sần vỏ cam”. Massage đánh bật da sần Bạn hãy hòa ¼ hay ½ tách cà phê nghiền vào bát và thêm 2 thìa súp d ầu olive và trộn chúng cùng với nhau, làm ấm hỗn hợp rồi massage lên vùng da s ần vỏ cam trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Ngoài ra, bạn có thể trộn hai thìa cà phê canh gừng tươi giã nhuyễn hòa cùng 2 thìa súp muối biển, massage trên da trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lượng này đủ dùng cho vùng da đùi trên, nếu bạn muốn điều trị cho những vùng da khác, hãy tăng gấp đôi liều lượng. Hỗn hợp tẩy tế bào chết này phát huy công dụng tốt nhất với làn da ẩm, nhất là khi tắm. Bạn nên thực hiện từ 1 – 3 lần/ tuần nhé. . Làm mịn vùng da sần sùi Nh ững v ùng da g ồ ghề, lồi l õm quanh b ắp chân, mông, bụng chẳng khác nào nỗi ám ảnh với phái đẹp. Đó chính là hiện tượng da sần vỏ cam. Hãy cùng. bào da trở nên kém hơn. Làn da lúc này sẽ bị lồi lõm, chùng nhão, thậm chí xuất hiện những vết rạn. Nh ận biết sần vỏ cam không khó, bạn chỉ cần lấy tay thử nắn hoặc bóp nhẹ vùng da. thìa súp muối biển, massage trên da trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lượng này đủ dùng cho vùng da đùi trên, nếu bạn muốn điều trị cho những vùng da khác, hãy tăng gấp đôi liều lượng.