Báo cáo nhập môn ngành và kỹ năng mềm đề tài tự học đúng cách cùng sinh viên

ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN KHOA: Kinh tế số & Thương mại điện tử -o0o - BÁO CÁO NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM ĐỀ TÀI: TỰ HỌC ĐÚNG CÁCH CÙNG SINH VIÊN Sinh viên thực hiện: TRƯƠNG THỊ NHƯ Ý – 23EF053 TRẦN TỐ UYÊN – 23EF050 TRẦN THỊ LUYẾN – 23EF024 Nhóm thực hiện: NOT PERPECT BUT ONLY Giảng viên hướng dẫn: ThS NGUYỄN LÊ NGỌC TRÂM Lớp: 23EF Đà nẵng, tháng 1 năm 2023 ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN KHOA: Kinh tế số & Thương mại điện tử -o0o - BÁO CÁO NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM ĐỀ TÀI: TỰ HỌC ĐÚNG CÁCH CÙNG SINH VIÊN Sinh viên thực hiện: TRƯƠNG THỊ NHƯ Ý – 23EF053 TRẦN TỐ UYÊN – 23EF050 TRẦN THỊ LUYẾN – 23EF024 Nhóm thực hiện: NOT PERPECT BUT ONLY Giảng viên hướng dẫn: ThS NGUYỄN LÊ NGỌC TRÂM Lớp: 23EF Đà nẵng, tháng 1 năm 2023 MỞ ĐẦU Trong thời đại ngày nay, các hình thức học tập ngày càng trở nên linh hoạt, điều này đặt ra một dấu hỏi lớn cho học sinh: liệu các em có năng lực tự học phù hợp hay không? Tự học cũng cần có kỹ năng nhưng không phải ai cũng biết cách tự học đúng Sau khi vào đại học, hình thức học tập sẽ rất khác so với cấp 3 Ngoài việc học với gia sư, phần lớn thời gian sẽ dành cho việc tự học Kỹ năng tự học không chỉ là một khía cạnh quan trọng của quá trình học tập mà còn là chìa khóa giúp sinh viên phát triển năng lực bản thân và tích lũy kinh nghiệm trong ngành nghề mà mình theo đuổi Chính vì thế mà nhóm em đã xem tự học như là một giá trị cốt lõi trong xuyên suốt con đường học tập Cụ thể hơn trong bài báo cáo này chúng em đã khai thác những khía cạnh và giá trị của tự học đối với sinh viên Với mong muốn giúp các bạn sinh viên trang bị thêm kỹ năng thì sau đây nhóm chúng em đã truyền tải nội dung thông qua bài báo cáo này mang đến bài báo cáo Hy vọng quý thầy cô sẽ có cái nhìn rõ hơn và khái quát hơn về việc tự học của sinh viên LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, nhóm em xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Trường Công nghệ thông tin và Truyền thông Việt - Hàn đã cho chúng em có cơ hội được học môn Nhập môn ngành và kỹ năng mềm Đặc biệt, nhóm em xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến giảng viên bộ môn – Cô Nguyễn Lê Ngọc Trâm đã dạy dỗ, truyền đạt những kiến thức quý bú cho chúng em trong suốt thời gian hoc tập vừa qua Cô là người đã tận tình hướng dẫn chúng em hướng đi cho bài báo cáo này Trong thời gian tham gia lớp học Nhập môn ngành và kỹ năng mềm của Cô, chúng em đã có nhiều kiến thức quý báu, là hành trang để chúng em có thể vững bước sau này Bộ môn Nhập môn ngành và kỹ năng mềm là một môn học thú vị, vô cùng bổ ích và có tính thực tế cao Môn học này đã cung cấp cho chúng em nhiều kiến thức và kinh nghiệm, gắn liền với thực tiễn của mình Tuy nhiên, là một sinh viên năm nhất nên chúng em còn nhiều hạn chế về mặt kiến thức và thiếu kinh nghiệm trong thực tiễn Mặc dù chúng em đã cố gắng hết sức nhưng bài báo cáo không tránh khỏi những sai sót Kính mong quý Thầy/Cô xem xét và góp ý để bài báo cáo của nhóm chúng em được hoàn thiện hơn Sinh viên, Trần Tố Uyên, Trương Thị Như Ý, Trần Thị Luyến NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN MỤC LỤC MỞ ĐẦU 2 LỜI CẢM ƠN 3 NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN 4 PHẦN I: GIỚI THIỆU 6 1.1 Lý do chọn đề tài: .6 1.2 Mục tiêu của việc tự học: 6 PHẦN II: NỘI DUNG 8 2.1 Tự học là gì? .8 2.2 Bản chất của tự học: 9 2.3 Các hình thức tự học: 9 2.4 Tầm quan trọng của kỹ năng tự học: .12 2.5 Biểu hiện của kỹ năng tự học: 12 2.6 Lợi ích của kỹ năng tự học: .13 2.7 Thực trạng của sinh viên hiện nay: 15 2.7.1 Khó khăn gặp phải khi tự học: .16 2.8 Làm thế nào để tự học một cách có hiệu quả? 17 2.9 Ý nghĩa của tự học 18 2.10 Một số tấm gương tiêu biểu trong việc tự học .19 PHẦN III: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU VÀ Ý NGHĨA .21 3.1 Phương pháp nghiên cứu 21 3.2 Ý nghĩa của đề tài .21 PHẦN IV: QUÁ TRÌNH LÀM VIỆC CỦA NHÓM 22 4.1 Quá trình làm việc .22 4.2 Kinh nghiệm 22 PHẦN V: KẾT LUẬN 23 TÀI LIỆU THAM KHẢO 24 PHẦN I: GIỚI THIỆU 1.1 Lý do chọn đề tài: Nhóm em hiểu rõ được tầm quan trọng mà Kỹ năng tự học mang lại cho sinh viên Nó góp phần nâng cao chất lượng trong học tập, bồi dưỡng được nguồn nhân lực có trình độ cao cho nhà trường và xã hội Chính vì yếu tố đó, nhóm em đã chọn đề tài: “Tự học đúng cách cùng sinh viên” với mong muốn nghiên cứu và và tìm ra những mặt hạn chế ảnh hưởng đến kỹ năng tự học của sinh viên Để từ đó tìm ra cách thức, phương pháp để sinh viên phát triển kỹ năng tự học một cách hiệu quả nhất Đồng thời muốn lan toả kỹ năng này để mọi sinh viên khắp mọi người biết đến nhiều hơn 1.2 Mục tiêu của việc tự học: - Mở rộng kiến thức: Một mục tiêu chính của việc tự học là mở rộng kiến thức và hiểu biết về các lĩnh vực quan tâm Bằng cách tự học, bạn có thể khám phá những điều mới, tìm hiểu về các chủ đề mà bạn quan tâm và phát triển kiến thức tổng quát - Phát triển kỹ năng: Tự học có thể giúp bạn phát triển và nâng cao kỹ năng của mình Có thể là các kỹ năng về chuyên môn như lập trình, kỹ năng giao tiếp, quản lý thời gian hoặc các kỹ năng mềm như lãnh đạo và làm việc nhóm Việc tự học có thể giúp chúng ta rèn luyện và phát triển những kỹ năng đó một cách tự chủ, linh hoạt Nhưng hơn hết muốn nắm vững tri thức thì việc rèn luyện hệ thống kỹ năng tự học một cách thường xuyên và nghiêm túc phải được chú trọng từ khi còn nhỏ - Nâng cao sự nghiệp: Tự học có thể giúp nâng cao cơ hội nghề nghiệp Bằng cách học thêm các kỹ năng mới, chúng ta có thể trở nên hấp dẫn hơn đối với nhà tuyển dụng và thành công hơn trong công việc Tự học cũng cho phép chúng ta bước vào những lĩnh vực mới và khám phá thêm những cơ hội mới trong sự nghiệp của mình - Tự phát triển cá nhân: Một mục tiêu quan trọng của việc tự học là tự phát triển cá nhân Bằng cách học và khám phá, bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân, phát triển khả năng sáng tạo, tư duy phản biện và trở nên tự tin hơn Tự học cũng giúp bạn phát triển tính kiên nhẫn, sự tự tin và khả năng tự quản lý, tất cả đều là những yếu tố quan trọng trong việc thành công trong cuộc sống - Thỏa mãn sự tò mò và đam mê: Tự học là khi bạn khám phá những điều mới mẻ và thỏa mãn trí tò mò, đam mê của mình Cập nhật tri thức mới để phù hợp với thực tế cuộc sống, thích ứng với xã hội hiện đại Chúng ta có thể tìm hiểu thêm về các chủ đề mà bạn quan tâm và khai phá những sở thích mới Quá trình tự học có thể là một cuộc phiêu lưu thú vị và hơn hết chúng ta phải kiên định với nó PHẦN II: NỘI DUNG 2.1 Tự học là gì? - Tự học là tiến trình mang tính chủ động có sự lựa chọn mà mình quyết định đưa ra một sứ mệnh mà mình tự nguyện theo đuổi Sự từ học không đến từ mưu cầu về bằng cấp hay điểm số mà vì chính cái giá trị tự thân của nó để bồi thêm cho kiến thức, để tu dưỡng cho tinh thần hay để nâng tầm về tư duy - Tinh thần tự học là thái độ nghiêm túc thể hiện phẩm chất, nhân cách của một con người Đó là: chăm chỉ, kiên trì rèn luyện, không ngại khó, chịu gian khổ Nhờ đó, chúng ta có thể phá bỏ các rào cản và tiếp cận được những lĩnh vực kiến thức hữu ích hơn - Tự học không phải là một trách nhiệm do ai đó áp đặt lên mình mà đó là trách nhiệm bản thân mình phải tự chủ động gánh vác Bởi chúng ta nhận thức rõ được những giá trị lâu dài của nó để phục vụ cho những mục đích phát triển bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống Và với một thái độ chủ động, tự nguyện thì việc học không chỉ là một vấn đề nào đó cần được giải quyết, không chỉ đơn thuần là một nghĩa vụ nào đó mình phải đảm nhiệm Mặt khác, nó sẽ gợi ra cho ta niềm say mê dẫn mình đi qua các cuộc phiêu lưu tìm kiếm tri thức đầy thử thách những đầy ý nghĩa - Và khi chúng ta suy nghĩ nhiều hơn về nó thì sẽ nhận ra được sự khác biệt rõ rệt giữa việc học chủ động và học thụ động nó rất sâu xa Sự tự học cũng mang lại hàm ý là tự làm chủ cuộc đời của mình, tự mình gánh vác những trách nhiệm của việc học bởi lẽ muốn tương lai mình như thế nào là do chính bản thân mình quyết định - Vậy tự học là một quá trình chủ động tiếp thu các kiến thức, kinh nghiệm có trong đời sống xã hội thông qua các hoạt động cá nhân cùng với sự tìm tòi, nghiên cứu của bản thân mà không có sự hỗ trợ trực tiếp hay giúp đỡ từ người khác Tự học hệ thống hóa kiến thức, giúp đào sâu kiến thức và ghi nhớ lâu hơn Đây là một phương pháp học tập khoa học giúp chúng ta giải quyết được những mâu thuẫn giữa một khối lượng kiến thức vô hạn với quỹ thời gian hữu hạn của mình Hình 1: Tự học (Nguồn: https://hongduc.vn ) 2.2 Bản chất của tự học: + Suy nghĩ hay đặt ra những câu hỏi về bất cứ đề tài nào mà mà bản thân chưa hiểu và luôn cố gắng tìm ra hướng đi, cách giải một cách nhanh nhất có thể + Trao đổi kiến thức vừa mới học được với thầy cô, bạn bè và những người xung quanh + Khiêm tốn, lắng nghe những lời hướng dẫn từ người khác + Không phụ thuộc vào bất kì ai, muốn học lúc nào thì học với thái độ nghiêm túc + Có thói quen đọc sách và nghiên cứu giáo trình, tài liệu trước khi đến lớp + Thường xuyên ôn tập và hệ thống lại những mảng kiến thức mà bản thân đã học được 2.6 Lợi ích của kỹ năng tự học: - Tự sắp xếp được việc học của mình: Giúp cho chúng ta rèn luyện được kỹ năng quản lý thời gian và lập kế hoạch Đây là hai kỹ năng quan trọng, cần thiết cho con đường học tập và quá trình trưởng thành của mỗi con người - Hình thành được tính tự lập, không ỷ lại vào người khác: Khi chúng ta có tính tự học thì khi đó chúng ta đã biết tự lập trong việc học Tự mình tìm hiểu kiến thức, tự mình hệ thống lại kiến thức và ôn tập mà không cần sự giúp đỡ, không sống tầm gửi vào người khác - Thúc đẩy phát triển tư duy: Chúng ta sẽ tự biết cách phân tích, lập luận, xem xét, rồi mới đưa ra quyết định Tư duy logic, tư duy phản biện, tư duy sáng tạo được hình thành và ngày càng được phát triển không ngừng - Rèn luyện được sự kiên trì và lòng quyết tâm: Bản chất của tự học sẽ tôi luyện cho ta những phẩm chất cao cả mà không phải ai cũng có như: sự kiên trì, lòng quyết tâm - Tiết kiệm được một phần chi phí học tập: Có rất nhiều người nộp tiền để được vào học ở các trung tâm dạy thêm nhưng không học hành nghiêm túc dẫn đến không hiểu bài Trái lại đó, khi chúng ta tự học sẽ tiết kiệm được chi phí hơn - Khám phá ra được nhiều điều mới mẻ mà trong sách vở không nhắc đến: Tự mình khám phá ra những điều mới sẽ kích thích tính tự học của chúng ta Từ đó thúc đẩy động lực trong quá trình học - Mở rộng mối quan hệ, có nhiều người thầy, người bạn hơn: Trao đổi, chia sẻ kiến thức với những người có chung đam mê là cách duy trì một mối quan hệ tốt Chúng ta tự học nhưng có nhiều bạn đồng hành hơn - Tự học kết hợp cùng phương pháp đúng cách sẽ đưa ta đi xa hơn bất cứ thứ gì: Cho dù tự học mà kết hợp cùng những phương pháp chưa đúng cách thì xem như việc chúng ta tự học cứ dậm chân tại chỗ Vậy nên kết hợp đúng cách là điều vô cùng quan trọng nếu muốn quá trình học được năng suất và hiệu quả hơn - Phát triển được bản thân mình: Việc tự học khiến chúng ta trưởng thành hơn từng ngày Thông qua việc tự học, chúng ta có thể học được những kiến thức mới, rèn luyện được nhiều kỹ năng hơn Chúng tôi đang tiến bộ hơn mỗi năm và thông qua việc tự học chúng tôi có thể thấy rõ sự tiến bộ Điều này khiến chúng ta tự tin hơn và có khả năng đối mặt với những thử thách trong cuộc sốn - Trưởng thành hơn mỗi ngày, tiến xa hơn theo từng năm: Tự học chúng ta trưởng thành hơn mỗi ngày Qua việc tự học, chúng ta có thể học được những kiến thức mới, rèn luyện thêm nhiều kỹ năng Từng bước tiến xa hơn theo từng năm, chúng ta có thể thấy rõ sự tiến bộ thông qua việc tự học Điều này giúp chúng ta tự tin hơn và có khả năng đối mặt với những thử thách trong cuộc sống - Nâng cao kiến thức và kỹ năng bản thân: Kiến thức lý thuyết ở trên lớp hay sách vở là nền tảng vô cùng quan trọng Nhưng thực tế thì không phải chuyện gì cũng có thể áp dụng những kiến thức lý thuyết đó Những trường hợp như vậy thì kiến thức từ việc tự học chính là chiếc phao cứu sinh của chúng ta + Thông qua việc tự học, chúng ta có thể cập nhật cho mình những kiến thức, xu hướng, cách làm việc mới sao cho thật hiệu quả và được dùng để ứng phó, áp dụng được với nhiều tình huống bất ngờ + Đồng thời, tự học cũng giúp chúng ta phát triển hơn về kỹ năng giải quyết vấn đề Vì khi nếu có người chỉ dẫn, khi gặp vấn đề thì chúng ta thường sẽ dựa dẫm vào để họ tìm giúp mình cách giải quyết Nhưng nếu chúng ta tự học, chúng ta sẽ phải tự mình tìm kiếm, phân tích, nghiên cứu sao cho tìm ra cách giải quyết các vấn đề ấy Do đó, kỹ năng giải quyết vấn đề có thể được cải thiện rất rõ sau thời gian tự học hiệu quả - Chủ động hơn về thời gian: Khi bạn học tại các trung tâm hoặc khi nhờ người khác thì chúng ta sẽ phụ thuộc rất nhiều vào họ về thời gian và giờ giấc sinh hoạt Nhưng đối với việc tự học, chúng ta hoàn toàn tự chủ về thời gian và giờ giấc Chúng ta muốn vào học giờ nào cũng được: vào những lúc bản thân rảnh rỗi hay những lúc mà mình có thể tập trung cao độ nhất để học - Tăng hiệu suất học tập: Tất nhiên khi kiến thức tự học chúng ta đủ lớn thì kỹ năng giải quyết vấn đề cũng sẽ được nâng cao nên hiệu suất công việc học tập của chúng ta vì thế mà tăng lên Khi gặp các tình huống, vấn đề bất ngờ phát sinh trong công việc thì ta sẽ có cái nhìn đánh giá tổng quát hơn và đưa ra các cách giải quyết tối ưu nhất So với trước kia thì chúng ta chỉ nhìn nhận ra vấn đề hay tình huống nào đó theo một góc nhìn hạn hẹp và giải quyết theo lối mòn 2.7 Thực trạng của sinh viên hiện nay: Thực tế là việc tự học đúng cách không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với sinh viên hiện nay Sau đây là một số thực trạng thường gặp mà sinh viên gặp phải trong quá trình tự học - Thiếu kỹ năng tự học: Một số sinh viên thiếu những kỹ năng cần thiết để tự học hiệu quả như quản lý thời gian, xác định mục tiêu học tập, tìm kiếm và sử dụng các tài liệu học tập sao cho phù hợp - Phụ thuộc vào nguồn thông tin trực tuyến: Mặc dù internet cung cấp một nguồn thông tin phong phú, nhưng sinh viên có thể gặp khó khăn trong việc lọc thông tin và đánh giá độ tin cậy của nguồn thông tin đó Điều này có thể dẫn tới việc dồn ép sinh viên và làm mất thời gian quý báu - Thiếu sự kiên nhẫn và tập trung: Cuộc sống hiện đại với nhiều xao lạc và sự phân tán từ các thiết bị di động và mạng xã hội có thể làm mất tập trung của sinh viên trong quá trình tự học Thiếu kiên nhẫn cũng có thể dẫn đến việc sinh viên nhanh chóng từ bỏ khi gặp khó khăn - Cảm giác cô đơn và thiếu sự hỗ trợ: Tự học có thể là một quá trình cô đơn và thiếu sự hỗ trợ từ giáo viên và bạn bè Sinh viên có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết những vấn đề phức tạp hoặc thiếu nguồn cảm hứng để tiếp tục học tập - Cảm giác cô đơn và thiếu sự hỗ trợ: Tự học có thể là một quá trình cô đơn và thiếu sự hỗ trợ từ giáo viên và bạn bè Sinh viên có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết những vấn đề phức tạp hoặc thiếu nguồn cảm hứng để tiếp tục học tập - Thiếu phản hồi và đánh giá: Khi tự học, sinh viên có thể gặp khó khăn trong việc đánh giá tiến bộ của mình và nhận phản hồi để cải thiện Điều này có thể làm mất động lực và làm giảm hiệu quả tự học => Tuy nhiên, không phải học sinh nào cũng gặp phải những tình huống này Một số học sinh tự học đúng và đạt kết quả tốt nhờ áp dụng các phương pháp học tập hiệu quả, tạo môi trường học tập tốt và tận dụng các nguồn hỗ trợ hiện có 2.7.1 Khó khăn gặp phải khi tự học: - Không có tính tự giác: Khi ta không có tính tự giác thì việc tự học của chúng ta sẽ bị trì tệ và kéo dài khiến chúng ta không có động lực để hoàn thành việc học theo như dự định và mục tiêu ban đầu chúng ta đã đặt ra - Tự học một mình: Khi tự học một mình thì bản thân sẽ cảm thấy bản thân cô đơn, tẻ nhạt khiến mình chán nản việc phải tự học - Khó tập trung việc tự học: Thông thường thì không gian tự học của chúng ta chính là nhà hoặc ra các quán cà phê Dĩ nhiên nó không gây ra bất cứ áp lực nào cho chúng ta mà ngược lại đó lại chứa rất nhiều yếu tố khiến chúng ta phân tâm như: tiếng ồn, sự cám dỗ của mạng xã hội, điện thoại, game,… - Tiếp nạp những kiến thức nhàm chán: Việc liên tục phải tiếp nạp những kiến thức khô khan, nhàm chán và phải tự mình tìm kiếm hướng đi, cách giải cho các vấn đề cũng là nguyên nhân khiến cho chúng ta mất tập trung, dễ bị phân tâm - Phân bổ thời gian chưa hợp lí: Nếu lợi ích của việc tự học là chủ động được thời gian thì việc phân bổ thời gian không hợp lí lại chính là bất cập đáng kể Thông thường, khi bắt đầu nghiên cứu hay tìm hiểu một vấn đề hoặc kiến thức nào đó thì chúng ta thường hay nôn nóng mong muốn nhanh chóng giải quyết được vấn đề, muốn đạt được kết quả cao Chính vì vậy, chúng ta thường sắp xếp thời gian dày đặc và tự học vào những khung giờ chưa hợp lí => Kết quả khiến ta không thể tập trung được mà còn dễ bị rơi vào tình trạng suy nhược ảnh hưởng đến sức khoẻ và các hoạt động trong cuộc sống - Việc tự học vẫn luôn tiềm tang, ẩn dấu nhiều khó khăn, thách thức: đối với người thực hiện Cụ thể khi chúng ta gặp khó khăn gì đó trong quá trình học, điển hình như việc không hiểu bài hay chưa nắm rõ được những kiến thức trên lớp thì sẽ không có ai cùng ta tìm ra hướng giải quyết cho các vấn đề mà chúng ta đang gặp phải - Môi trường tự học bí bách, không phù hợp với bản thân: Môi trường tự học không phù hợp với bản thân có thể gây ra nhiều khó khăn và thách thức Một môi trường tự học bí bách có thể khiến cho việc học trở nên khó khăn - Thường có những suy nghĩ là chúng ta sẽ không làm được và dễ bị cám dỗ bởi những lời rủ rê từ những người xung quanh: Khi suy nghĩ đến việc tự học, thường có những suy nghĩ tiêu cực rằng chúng ta sẽ không làm được khiến bản thân nhụt chí Đôi khi, chúng ta dễ bị cám dỗ bởi những lời rủ rê từ người khác, họ có thể cho rằng tự học là quá khó khăn hoặc không cần thiết Tuy nhiên, quan điểm này không phải lúc nào cũng đúng - Tâm lý sợ hãi khi phải nhìn vào sách vở bởi lượng kiến thức khổng lồ phải nạp nào hằng ngày - Không tìm được nguồn giáo trình, tài liệu phù hợp cho quá trình học 2.8 Làm thế nào để tự học một cách có hiệu quả? - Lập kế hoạch và mục tiêu phấn đấu cụ thể, rõ ràng: Để việc luôn được suôn sẻ thì việc lớn hay nhỏ cũng cần phải có kế hoạch chi tiết rõ ràng để ta biết được mình muốn gì trong cuộc sống Trong khi những người khác đang bị phân tâm bởi những việc khác ngoài học tập thì những mục tiêu chính là động lực to lớn thúc đẩy bản thân có tinh thần và thái độ chăm chỉ để làm việc Hãy lên kế hoạch càng cụ thể càng tốt sau đó chỉ cần thực hiện theo tiết kiệm được rất nhiều thời gian - Quản lí và tận dụng thời gian: Biết quản lí một cách thông minh giữa việc học và vui chơi giải trí, dành thời gian cho gia đình hay bạn bè Nếu không bạn sẽ phải bỏ đi những công việc mà mình muốn thực hiện