Kl § LONG CŨ BẢN
W \
Trang 3Câch cđm cđu Câch cđm cđu
Trang 4Câch cđm vợt cđu lông
Trang 5KĨ THUẬT DI CHUYỂN
Di chuyín đơn bước
t OD)
2 Tiền padiKKninAdycdaurovirsanmpbanvivogec Muang
đ, Lùi biâôi: IKhi thấuy đỀNhOf Qua Sầu stvớii lm chm tpi
hoờâ@cgw6úô ủ4rhnèỡtfbTraplW@neehzbớn trõi thỡ lđy nửa
Trang 6KĨ THUẬT DI CHUYÍN
Di chuyín ngang bước đệm (sang phải)
1 Chđn trâi bước sang ngang một bước nhỏ tới sât chđn phải
2 Chđn phải bước một bước rộng sang bín phải, đồng
Trang 7Ki THUAT DI CHUYEN
Di chuyín ngang bước chĩo 78 Ore
1 Khi di chuyĩn ngang sang phải thì lđy nửa trước băn
chđn phải lăm trụ, chđn trâi bước lín trước — sang ngang
bín phải một bước vừa phải, thđn người quay 90° sang phải
Trang 8Ki THUAT DI CHUYEN
Di chuyín lín 2 góc gđn lưới phía phải
1 Chđn trâi bước 1 bước chếch lín phía trín chđn phải
2 Chđn phải bước 1 bước dăi hướng lín góc phải
Trang 9Ki THUAT DI CHUYEN
Di chuyín lín 2 góc gđn lưới phía trâi
1 Chđn trâi bước 1 bước chếch lín phía trâi
2 Chđn phải bước 1 bước dăi hướng lín góc trâi
Trang 10KĨ THUẬT DI CHUYỂN Di chuyín xuống 2 góc cuối sđn „5© ©-.s Ư‹® @-
1 Chđn trâi bước 1 bước lùi một bước nhỏ sang Bêi
2 Chữm tai tmurớcc lLlii TÍ thuxGc: đi saamgy tpiiảikết hợp xoay
thđn người một góc 900
Trang 11KĨ THUẬT ĐÂNH CĂU Đânh cđu cao thuận tay r ˆ { M fj j ( hk if) ( 2 / Í 1 Y/ ứ / 1 Chđn không cùng bín với tay cầm vợt ở phía trước, | ù
chđn kia ở phía sau, trọng tđm dồn văo chđn trước, khuyu
gôi Tay thuận cđm vợt, mặt vợt cao ngang trân
2 Ngả người, hạ vợt về phía sau rồi lăng vợt lín cao, ví
phía trước, tiíp xúc cđu
Trang 12
KĨ THUẬT ĐÂNH CĂU Đânh cđu cao trâi tay " —_\ _]| —\\_IL m\
2, Tagiphaincquayeragdrak to@ephisirbyrĩic-saag aa,
Heagitaoagan van shag pedi
download by : skknchat@ gmail.com
Trang 13
KĨ THUẬT ĐÂNH CĂU
ĐÂNH CẤU THẤP THUẬN TAY
2 Chuyín trọng tđm sang chđn phải, tay cầm vợt phía
Trang 14KĨ THUẬT ĐÂNH CĂU
DANH CAU THAP TRAI TAY
Trang 15KĨ THUẬT ĐÂNH CĂU