Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 26 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
26
Dung lượng
10,31 MB
Nội dung
KHỞI ĐỘNG Tại người lại có vóc dáng kích thước khác nhau? Nhờ đâu mà thể người di chuyển, vận động? BÀI 31: HỆ VẬN ĐỘNG Ở NGƯỜI I Cấu tạo chức hệ vận động II Một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động III Ý nghĩa tập thể dục, thể thao IV Thực hành: Sơ cứu băng bó người khác bị gãy xương I CẤU TẠO VÀ CHỨC NĂNG CỦA HỆ VẬN ĐỘNG Các thành phần HVĐ Bộ xương Gồm khoảng xương Hệ Gồm khoảng Thành phần liên kết Gân Dây chằng Thành phần tác dụng thành phần Chất Vai trò Chất Vai trò Một số xương kết nối kiểu nhờ có khả Nơi tiếp giáp đầu xương Chức HVĐ - Cơ bám vào nhờ Gân nối với Dây chằng nối với I CẤU TẠO VÀ CHỨC NĂNG CỦA HỆ VẬN ĐỘNG Nhận PHT Xem video hình ảnh https://youtu.be/uG4-asS34mk Hồn thành phiếu I CẤU TẠO VÀ CHỨC NĂNG CỦA HỆ VẬN ĐỘNG Hoạt động nhóm phút Các thành phần HVĐ Bộ xương Gồm khoảng 206 xương Hệ Thành Gồm khoảng phần liên 600 kết Xương đầu Xương sọ não, sọ mặt Cơ đầu Xương thân Xương ức, x Sườn, x Cột sống Cơ thân, Dây chằng liên sườn, Xương chi Xương tay, x Chân Cơ tay, đùi Gân Thành phần tác Chất khoáng Cơ bám vào dụng Vai trò giúp xương bền xương nhờ gân thành phần dây chằng Chất hữu Vai trò giúp xương mềm dẻo Một số xương kết nối kiểu địn bẩy nhờ có khả chịu tải Nơi tiếp giáp đầu xương khớp xương Chức HVĐ Gân nối với xương Dây chằng nối xương với xương - Vận động: co làm xương vận động -> thể vận động - Nâng đỡ thể: cột sống trụ cột nâng đỡ xương khác, - Bảo vệ: xương tạo thành khoang thể bảo vệ nội quan bên - Tạo máu: sản sinh hồng cầu Khi co dãn hình bên, tay tư chịu tải tốt hơn? LUYỆN TẬP Trị chơi Bingo HS khơng sử dụng sách giáo khoa, vận dụng kiến thức học hoạt động nhóm, nhóm phát PHT số gồm bảng câu hỏi Nhóm lựa chọn hàng ngang/ cột dọc/ đường chéo gồm câu hỏi, thảo luận trả lời Nhóm xong trước chấm điểm, giảm 2,1 điểm Mỗi câu TL điểm, sai không trừ điểm Câu 1: Bộ xương người chia Câu 2: Loại xương làm phần? Đó phần xếp vào nhóm xương dài ? nào? A Xương hộp sọ A phần: xương đầu, xương thân, B Xương đùi xương chi C Xương cánh chậu B phần: xương đầu, xương thân, D Xương sườn xương tay, xương chân C phần: xương đầu, xương thân D phần: xương đầu, xương cổ, xương thân Câu 3: Trong bàn tay người, ngón có khả cử động linh hoạt ? A Ngón út B Ngón C Ngón D Ngón trỏ Câu 4: Hai tính chất là: A co dãn B gấp duỗi C phồng xẹp D kéo đẩy Câu 7: Cơ mặt phân hóa giúp người… A Biểu tình cảm B Có tiếng nói C Thích nghi với lao động D Khơng có đáp án Câu 6: Trong thể người có khoảng cơ? A 400 B 500 C 600 D 700 Câu 5: Loại xương khác với xương lại A Xương ống tay B Xương đùi C Xương cẳng chân D Xương bả vai Câu 8: Ý nghĩa hoạt động co A Làm cho thể vận động, lao động, di chuyển B Giúp tăng kích thước C Giúp thể tăng chiều dài D Giúp phối hợp hoạt động quan Câu 9: Xương có tính chất gì: A Mềm dẻo B Vững C Đàn hồi vững D Mềm dẻo vững DẶN DÒ Chuẩn bị cho tiết 2: nhóm theo nội dung sau: Tên bệnh/ tật Đặc điểm Nguyên Tác hại biện pháp nhân phịng tránh Cong vẹo cột sống Lỗng xương Còi xương khớp Viêm Ý nghĩa rèn luyện TDTT, Lựa chọn PP rèn luyện TDTT phù hợp với lứa tuổi TIẾT - Giải thích cho trường hợp người niên 20 tuổi với cụ già 70 tuổi bị ngã độ cao cụ già xương bị gãy, cịn niên bị rạn => nhóm đầu lên báo cáo II MỘT SỐ BỆNH, TẬT LIÊN QUAN ĐẾN HỆ VẬN ĐỘNG - Một số bệnh/ tật liên quan đến hệ vận động như: tật cong vẹo cột sống, bệnh loãng xương, viêm khớp, còi xương - Cần hiểu biết, tuyên truyền người phòng, chống, bảo vệ hệ vận động III Ý NGHĨA CỦA TẬP THỂ DỤC THỂ THAO nhóm báo cáo lại - Tập thể dục, thể thao có vai trị quan trọng với sức khỏe nói chung sức khỏe hệ vận động nói riêng: + Giúp kích thích tăng chiều dài chu vi xương, bắp nở nang rắn chắc, tăng cường dẻo dai thể - Lựa chọn phương pháp luyện tập thể dục, thể thao cần đảm bảo phù hợp với mức độ, thời gian luyện tập; thích hợp với lứa tuổi; đảm bảo thích ứng thể + Một số phương pháp luyện tập phù hợp dành cho lứa tuổi 14 – 15 như: bộ, chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, bơi lội, bóng rổ, cầu lơng, bóng đá,… DẶN DỊ - Đọc SGK tìm hiểu băng bó người khác bị gãy xương + Chuẩn bị nguyên vật liệu + Cách tiến hành + Tập làm mẫu + Ý kiến thắc mắc thân Tiết IV THỰC HÀNH SƠ CỨU VÀ BĂNG BÓ KHI NGƯỜI KHÁC BỊ GÃY XƯƠNG Xem video ghi chép lại nội dung sau: Mục tiêu Chuẩn bị Cách tiến hành Kết https://www.youtube.com/watch?v=kLuAQ7ixW6A&t=259s https://www.youtube.com/watch?v=eecMTVspJgo MỤC TIÊU $ 1000 250 100 150 300 250