Ngủ không đủ giấc coi chừng chứng thèm ngủ pdf

Ngủ không đủ giấc coi chừng chứng thèm ngủ Ngủ là cách lấy lại thể lực nhanh và t ốt nhất. Hiện nay thời tiết đang bước vào thu, không khí man mát khi ến chúng ta cảm thấy vô cùng dễ chịu, vì thế giấc ngủ đến cũng dễ dàng hơn, song l ại có một số người xuất hiện chứng thèm ngủ. Tại sao lại như vậy? Đã có học sinh phải đến trung tâm để điều trị căn bệnh n ày. Hàng ngày, khi trên lớp các em thường ngủ gật và ng ủ rất sâu, lay gọi không dậy, giáo viên phải theo dõi xem li ệu có phải ốm để đưa đi khám? Các em nói không phải cố ý ngủ gật trên l ớp mà là không thể cưỡng lại được cơn buồn ngủ. Những trư ờng hợp này gia đình nên nhanh chóng đưa con em mình đi kiểm tra. Nếu người bệnh không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gặp phải những trở ngại trong học tập, công việc và trong cuộc sống hàng ngày (Ảnh minh hoạ: nguồn Internet) Thanh thiếu niên hay mắc phải và tỷ lệ nam nhiều hơn nữ “Ngủ” là vấn đề khốn đốn của rất nhiều ngư ời, mất ngủ cũng khổ mà cả ngày bu ồn ngủ cũng khổ. Nhiều học sinh đến từ các trường khác nhau, sau khi kiểm tra cho thấy đã mắc chứng thèm ng ủ, do đó cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, đồng thời phối hợp dùng thu ốc điều trị giúp các em khôi phục cuộc sống bình thường. Những năm gần đây ngư ời đến khám về các vấn đề liên quan đến giấc ngủ ngày càng nhi ều, ngoài chứng mất ngủ ra, hiện tượng mắc chứng thèm ng ủ cũng tăng cao. Biểu hiện chủ yếu của bệnh là suốt ngày mu ốn ngủ, bất kể là trên xe, ăn cơm, nói đi ện thoại, hoặc trong hội nghị đều có thể ngủ được, tầm tuổi từ 15 - 30 mắc tương đối nhiều, đây l à một loại bệnh lý thần kinh phát sinh do không có kh ả năng ức chế được giấc ngủ. Bốn chứng chính Nguyên nhân gây ra chứng thèm ngủ tương đ ối nhiều, do chức năng của trung khu dẫn truyền thần kinh trong não có v ấn đề gây ra như chứng thèm ngủ, chứng mất trương lực, chứng tê liệt trong giấc ngủ và chứng ảo giác khi ngủ. Thèm ngủ (ngay cả ban ngày cũng thèm ngủ) thường bị xem l à lười nhác, sống không nghiêm túc, thiếu nghị lực mà thư ờng hay phát bệnh trong những trường hợp nguy hiểm nh ư đang lái xe, trên lớp học, hay trong giờ làm việc v.v…. Nếu ngư ời bệnh không được chẩn đoán và đi ều trị kịp thời sẽ gặp phải những trở ngại trong học tập, công việc và trong cuộc sống hàng ngày. Ngủ không theo quy luật cũng là nguyên nhân Khoảng 85% người trước khi mắc chứng thèm ng ủ có một số nhân tố gây ra, ví dụ như thường xuyên ng ủ không đủ giấc, thời gian thức ngủ không theo quy luật, làm việc liên tục suốt đ êm ngày không nghỉ và đầu bị tổn thương (do ng ã, u não v.v…) Tuổi nào cũng có thể phát bệnh, đặc biệt là trẻ em tầm h ơn 10 tuổi, và tỷ lệ nam nhiều hơn nữ. Nguyên nhân bệnh không r õ ràng, do đó phải tìm hiểu rõ căn nguyên và một số bệnh li ên quan đến trung khu thần kinh cũng có mối quan hệ. Điều trị chứng bệnh này cần phải chẩn đoán chính xác, tìm hi ểu những nhân tố tiềm ẩn bệnh, căn cứ vào bi ểu hiện bệnh khác nhau để có hướng điều trị mới có thể cải thiện được tình tr ạng. Hi ện nay rất nhiều loại thuốc điều trị tác dụng phụ ít, có thể khống chế các chứng trên. Căn cứ vào hiện trạng mỗi ngư ời khác nhau để có phác đồ điều trị phù hợp, giảm thiểu lượng thuốc mà vẫn đạt đư ợc hiệu quả tốt nhất, giúp người bệnh trở lại cuộc sống bình thường. . gây ra như chứng thèm ngủ, chứng mất trương lực, chứng tê liệt trong giấc ngủ và chứng ảo giác khi ngủ. Thèm ngủ (ngay cả ban ngày cũng thèm ngủ) thường bị xem l à lười nhác, sống không nghiêm. Ngủ không đủ giấc coi chừng chứng thèm ngủ Ngủ là cách lấy lại thể lực nhanh và t ốt nhất. Hiện nay thời tiết đang bước vào thu, không khí man mát khi ến chúng. ngủ được, tầm tuổi từ 15 - 30 mắc tương đối nhiều, đây l à một loại bệnh lý thần kinh phát sinh do không có kh ả năng ức chế được giấc ngủ. Bốn chứng chính Nguyên nhân gây ra chứng thèm ngủ