Đang tải... (xem toàn văn)
Giáo án giáo dục thể chất (thể dục) lớp 8 sách kết nối tri thức với cuộc sống
Trường: THCS ……………………… Họ tên giáo viên: ……… Tổ: …………………………………… Ngày soạn : …./…./2023; Tuần 01_ Tiết PPCT: 01 Ngày dạy: …./…./2023 KẾ HOẠCH BÀI DẠY: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100m Bài Bài Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát (Tiết 1) I MỤC TIÊU Kiến thức - Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện thể dục thể thao (Tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT) - Bố trí bàn đạp xuất phát - Kĩ thuật xuất phát thấp - Trị chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí - Yêu cầu học sinh thực nghiêm túc, đủ lượng vận động, tích cực hoạt động Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thông qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thơng qua hình thức động tác bổ trợ trị chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sân bãi rộng rãi, sẽ, không ẩm ướt, trơn trượt khơng cịn vật nguy hiểm - Cịi, tranh ảnh kĩ thuật chạy cự ly ngắn, dụng cụ chơi trò chơi,… Đối với học sinh : - SGK ; Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động: Mở đầu (10 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS - Nhận lớp, phổ biến nội dung học tập, mục - Lớp trưởng tập hợp lớp ĐH hàng ngang, tiêu, YCCĐ tiến hành điểm danh báo cáo - Nhận lớp * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - Khởi động: KĐ chung lần 2L x 8N/ ĐT KĐ Chun mơn - Trị chơi: “Ai nhanh hơn, khéo hơn” Lần - GV tổ chức cho học sinh chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường * Thực nhiệm vụ học: - HS thực đồng loạt theo hướng dẫn - GV tập mẫu động tác khởi động chung : giáo viên động tác xoay khớp theo thứ tự từ xuống bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hồng, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân - GV Quan sát, nhắc nhở - Tổ chức trò chơi hỗ trợ khởi động : “Ai nhanh hơn, khéo hơn” hướng dẫn phân tích cách chơi luật chơi - Học sinh lắng nghe GV tổ chức điều khiển cho học sinh quan sát làm trọng tài - Gọi HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển thua GV * Báo cáo, thảo luận - HS gọi lên nhận xét trò chơi Hoạt động: Hình thành kiến thức (5 phút) 2.1 Mục tiêu: - Nắm tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT - Biết thực cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 2.2 Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh 2.3 Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức 2.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ - Tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT : + Luyện tập TDTT có tác dụng thúc đẩy tăng cường trinh trao đổi chất thề, đồng thời trình cỏ yêu cầu đặc biệt dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng khơng phải thích hợp với đặc điềm the, lứa tuổi, giới tinh người tập, mà phải thích hợp với đặc điềm hoạt động luyện tập đặc thù môn thề thao Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS * Chuyển giao nhiệm vụ * Thực nhiệm vụ học: học tập: - Quan sát hình ảnh động tác - Cho HS xem hình ảnh Học sinh quan sát ghi nhớ tầm quan trọng dinh - HS thực động tác theo hiệu dưỡng hoạt động lệnh GV TDTT; bố trí bàn đạp X X X X X X xuất phát; kĩ thuật xuất X X X X X phát thấp X - GV thị phạm động tác X X X X X X + Trong trình luyện tập TDTT, chế độ dinh dưỡng 1-2 lần - GV yêu cầu đồng loạt X X X X X giàu carbohydrate điều kiện đề tối đa hoá nguồn 2-3 lần HS thực động tác lượng dự trữ gan, đỏ điều kiện để tối - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đa hoá thành tích luyện tập Nhu cầu chất bột đường * để HS lớp theo dõi, thể người tập tuỳ thuộc vào thời gian tinh chất * Báo cáo, thảo luận tập theo hoạt động môn thể thao - GV đưa số lưu ý - Tổ 1, thảo luận mô tả cách thức động tác cần ý thực thực mơ bố thực trí bàn đạp xuất phát Hình Thực phẩm giàu carbohydrate * Kết luận, nhận định - Tổ 3, thảo luận mô tả cách thức thực thực mô k thuật xuất phát thấp - Nhận xét, bổ sung, sửa - Đại diện tổ báo cáo, tổ bổ sung sai lấy điểm ĐGTX - Đại diện tổ báo cáo, tổ bổ sung Đạt Chưa đạt cho HS - Trình bày - Chưa trình then chốt bày then KT ĐT chốt KT - Bước đầu ĐT - Bố trí bàn đạp xuất phát: - Kĩ thuật xuất phát thấp: hình thành cách thực ĐT Hoạt động: Luyện tập (20 phút) 3.1 Mục tiêu:Củng cố luyện tập kiến thức vừa học cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.2 Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực 3.3 Sản phẩm học tập: HS thực cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.4 Tổ chức hoạt động - Chưa hình thành cách thực ĐT Nội dung - Bố trí bàn đạp xuất phát: ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: * Thực nhiệm vụ học: - Tổ chức luyện tập cho học sinh - Tiếp nhận tập thực luyện tập nội dung: theo hướng dẫn GV tổ trưởng a) Luyện tập cá nhân: 2-3 lần - Thực hành cách bố tri bàn đạp - Kĩ thuật xuất phát thấp: - Cả lớp quan sát để biết cách thực 2-3 lần - Tập mô kĩ thuật xuất phát thấp - HS thực theo hình thức cá nhân, theo hiệu lệnh: “Vào chỗ", “sẵa theo cặp đơi, nhóm -Từng nhóm trưởng điều khiển nhóm sàng”, “Chạy” luyện tập - Tự hô lệnh: 3-5 lần + Xuất phát thấp chạy trước - m, thực hiẹn 3-5 lần 3-5 lần + Ngồi: Vai, lưng hướng chạy, quay người xuất phát chạy trước 3-5 bước, thực 3-5 lần b) Luyện tập nhóm: Luân phiên huy nhóm luyện tập: – Đội hình luyện tập đồng loạt theo tổ 3-5 lần - Xuất phát theo lệnh chạy nhóm; hoạt động cặp đơi quan sát sửa trước - 5m, thực 3-5 lần. sai cho 2-3 lần - Xuất phát theo hiệu lệnh khác * Báo cáo, thảo luận (tiếng còi, tiếng vỗ tay, ) thực - Cả lớp quan sát, nhận xét góp ý 2-3 lần - Giáo viên ý quan sát sửa sai cá nhân HS thực chưa - Gọi tổ HS lên thực * Kết luận, nhận định Đạt - Thực động tác bổ trợ theo u cầu GV (cịn có sai sót nhỏ) Chưa đạt - Chưa thực động tác bổ trợ theo yêu cầu GV - Nhận xét, sửa sai lấy điểm ĐGTX cho HS Hoạt động: Vận dụng – hồi tĩnh (10 phút) 4.1 Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học để hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi vận động 4.2 Nội dung : Chơi trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí 4.3 Sản phẩm: Tạo hứng thú phát triển sức nhanh cho học sinh * Củng cố 4.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS *Chuyển giao nhiệm vụ học tập: * Thực nhiệm vụ học: 1-2 Lần -Hướng dẫn, thị phạm trò chơi, phổ biến - Nghe quan sát để thực luật chơi - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển - Chia lớp thành tổ theo ĐH hàng dọc GV điều khiển trò chơi 1-2 Lần 1-2 Lần - Cho lớp chơi thử - Cho lớp chơi thật - Gọi -2 HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua Trị chơi “ Đổi vị trí” *Báo cáo, thảo luận - Giải đáp, trả lời số điều HS thắc - HS gọi lên nhận xét kết chơi mắc, chưa hiểu liên quan đến nội dung tổ học - Giao nhiệm vụ thực ĐT thả lỏng - Điều khiển lớp thực động tác thả lỏng tay, chân toàn thân - Lớp trưởng điều khiển lớp giãn hàng ngang cách sải tay đứng so le - Đồng loạt lớp thực động tác thả lỏng theo điều khiển GV - Đánh giá ý thức học tập lớp Giao BTVN cho lớp Rút kinh nghiệm ………………………………………………………………………………………………………………………………… …………… Trường: TH&THCS …… Họ tên giáo viên: ……… Tổ: Năng Khiếu Ngày soạn : …./…./2023; Tuần 01_ Tiết PPCT: 02 Ngày dạy: …./…./2023 KẾ HOẠCH BÀI DẠY: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100m Bài Kĩ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát (Tiết 2) I MỤC TIÊU Kiến thức - Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp - Ơn bố trí bàn đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát thấp - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đoàn tàu nhanh - Yêu cầu học sinh thực nghiêm túc, đủ lượng vận động, tích cực hoạt động Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thơng qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thơng qua hình thức động tác bổ trợ trò chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sân bãi rộng rãi, sẽ, khơng ẩm ướt, trơn trượt khơng cịn vật nguy hiểm - Còi, tranh ảnh kĩ thuật chạy cự ly ngắn, dụng cụ chơi trò chơi,… Đối với học sinh : - SGK ; Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động: Mở đầu (10 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động 10