để giúp trẻ xử lý cảm xúc

1. Lắng nghe chăm chú hết sức 2. Công nhận cảm xúc của chúng bằng những từ cảm than “Ồ”, “Ừm”, “Ra vậy”…. 3. Đặt tên cho cảm xúc của chúng. 4. Nêu ra những ước muốn không thể thực hiện được của chúng.Trong những trang tiếp theo, bạn sẽ thấy sự tương phản giữa những phương pháp này và cách người ta hay phản ứng với một đứa trẻ đang buồn bực. Để giúp trẻ xử lý cảm xúc Chẳng khích lệ trẻ nói tí nào khi nó phải cố nói với người chỉ ngoài miệng bảo là đang nghe nó Trẻ sẽ dễ kể về rắc rối của nó nhiều hơn với một phụ huynh lắng nghe chăm chú. Phụ huynh thậm chí không cần phải nói lời nào cá.Sự im lặng đầy thông cảm đã là tất cả những gì đứa trẻ cần Thay vì nghe một cách lơ đễnh hãy chăm chú lắng nghe Trẻ rất khó suy nghĩ mạch lạc hoặc có tính xây dựng khi có người chất vấn, đỗ lỗi hay răn đe nó “Ờ…ừm…” hoặc “Ra vậy”, “Vậy à” có rất nhiều công dụng. Những lời đơn giản như thế cộng với thái độ quan tâm là lời mời đào sâu gọi trẻ hãy đào sâu, thăm dò những ý nghĩ và cảm xúc của nó và rồi tự bật ra những giải pháp của chính nó. Thay vì chất vấn khuyên răn hãy công nhận cảm xúc của trẻ bằng câu ngắn gọn “ồ” hay “ô” hay “ừm” hay “à” hay “ra là vậy” Trẻ rất khó suy nghĩ mạch lạc hoặc có tính xây dựng khi có người chất vấn, đỗ lỗi hay răn đe nó “Ờ…ừm…” hoặc “Ra vậy”, “Vậy à” có rất nhiều công dụng. Những lời đơn giản như thế cộng với thái độ quan tâm là lời mời đào sâu gọi trẻ hãy đào sâu, thăm dò những ý nghĩ và cảm xúc của nó và rồi tự bật ra những giải pháp của chính nó. Thay vì chất vấn khuyên răn hãy công nhận cảm xúc của trẻ bằng câu ngắn gọn “ồ” hay “ô” hay “ừm” hay “à” hay “ra là vậy” Thay vì từ chối cảm xúc Thật lạ. Khi chúng ta thúc dục trẻ đẩy cảm xúc xấu của chúng đi – cho dù tử tế cách nào đi chăng nữa - dường như trẻ chỉ buồn bực mà thôi III. Đặt tên cảm xúc cho trẻ Cha mẹ thường không phản hồi trẻ theo kiểu này, bởi vì họ sợ rằng đặt tên cho cảm xúc của trẻ sẽ làm tình hình tệ hơn.Sự thật thì ngược lại. Đứa trẻ sẽ cảm thấy được an ủi sâu sắc khi nghe được lời mô tả những gì nó đang trải qua. Trẻ cảm thấy có người công nhận kinh nghiệm bên trong lòng nó Thay vì giảng lý lẽ Khi trẻ muốn cái gì mà nó không thể có, người lớn thường dùng lý lẽ giải thích tại vì sao mà nó không có thứ đó.Thường thì càng giải thích, nó càng phản đối dữ dội IV: Nêu ra những ước muốn không thực hiện được của trẻ Đôi khi có người hiểu mình muốn nói gì đó đến mức nào sẽ làm cho thực tế dễ chịu hơn nhiều Khuyến khích trẻ hợp tác 1. MÔ TẢ, MÔ TẢ BẠN THẤY GÌ, HOẶC MÔ TẢ VẤN ĐỀ. “Có một cái khăn ướt trên giường.” 2. CUNG CẤP THÔNG TIN. “Cái khă đó đang làm cho ga trả giường của mẹ bị ướt”. 3. NÓI CÂU GĂN GỌN. “Cái khăn!” 4. NÓI VỀ NHỮNG CẢM XÚC CỦA BẠN. “Mẹ không thích ngủ giường ướt!” 5. VIẾT MẨU THƯ NHẮN. (Máng trên giá treo khăn) Làm ơn để tôi lại đây cho khô. Xin cảm ơn! Cái khăn của bạn. I. Mô tả Mô tả bạn thấy gì, hoặc mô tả vấn đề Thật khó làm những việc cần phải làm khi người khác vạch ra mình có điều sai trái, Không ổn Sẽ dễ tập trung vào vấn đề hơn khi có ai đó mô tả vấn đề cho mình [...]... (Tiếp theo) Trẻ không thích nghe thuyết giáo, diễn văn, hay những lời giải thích dài dòng Với chúng, lời nhắc nhở càng ngắn gọn gàng càng dễ nhớ IV Bộc lộ cảm xúc của bạn ( Không bình luận, nhận xét về tính cách và cá tính của trẻ) Trẻ có quyền được nghe để biết cảm xúc thực sự của cha mẹ chúng Bằng cách mô tả bạn đang cảm thấy gì, bạn có thể trung thực mà không làm tổn thương trẻ Bộc lộ cảm xúc của bạn... chặn) Để giải quyết vấn đề Bước I: Nói về cảm xúc và nhu cầu của trẻ Bước II: Nói về cảm xúc và nhu cầu của bạn Bước III: Cùng động não để tìm ra một giải pháp mà cả hai cùng đồng ý Bước IV: Viết tất cả mọi ý kiến ra – không đánh giá Bước V: Quyết định xem bạn thích đề xuất nào, bạn không thích ý kiến nào, lập kế hoạch thực hiện những đề xuất đó Giải quyết vấn đề Bước I: Nói về cảm xúc và nhu cầu của trẻ. .. hay rao giảng đạo đức, bà mẹ để cho nó nếm trải hậu quả do hành vi xấu của nó Để trẻ nếm trải hậu quả do hành vi cư xử kém của nó Những giải pháp thay thê trừng phạt Những giải pháp thay thê trừng phạt Với nhiều trẻ bất kỳ phương pháp nào trong những phương pháp này sẽ đủ để để khích lệ chúng có những hành xử có trách nhiệm hơn Những giải pháp thay thê trừng phạt Nhưng nếu trẻ vẫn tiếp tục mượn dụng... không đồng ý (không tấn công tích cách của trẻ) 3 Nêu rõ niềm mong đợi 4 Chỉ cho trẻ cách khắc phục 5 Đề xuất sự lựa chọn 6 Hành động 7 Để tránh nếm trải hậu quả do hành vi cư xử kém của nó Những giải pháp thay thê trừng phạt Những giải pháp thay thê trừng phạt Những giải pháp thay thê trừng phạt Những giải pháp thay thê trừng phạt Nhưng giả sử Billy vẫn hành xử kém đến nỗi mẹ nó buộc phải rời khỏi cửa...Mô tả (tiếp theo) Khi người lớn mô tả vấn dề sẽ tạo cơ hội cho trẻ tự nhận ra mình phải làm gì II Cung cấp thông tin Cung cấp thông tin sẽ giúp trẻ dễ lĩnh hội hơn là lời buộc tội Cung cấp thông tin (tiếp theo) Khi trẻ được cung cấp thông tin chúng thường tự nghĩ ra mình cần phải làm gì III Hãy nói bằng câu ngắn gọn Hãy quan sát sự tương... biết cảm xúc thực sự của cha mẹ chúng Bằng cách mô tả bạn đang cảm thấy gì, bạn có thể trung thực mà không làm tổn thương trẻ Bộc lộ cảm xúc của bạn (Tiếp theo) (Chú ý, Cha mẹ hữu ích khi họ chỉ nói về cảm xúc của họ thôi Họ dùng chủ ngử là “Me (Ba)…” Hoặc “Mẹ (Ba) thấy…” Viết thư nhắn Một bà mẹ đi làm dán mẫu thư nhắn này lên cái tivi của gia đình Viết thư nhắn(Tiếp theo) Đôi khi không gì hữu hiệu bằng... xem bạn thích đề xuất nào, bạn không thích ý kiến nào, lập kế hoạch thực hiện những đề xuất đó Giải quyết vấn đề Bước I: Nói về cảm xúc và nhu cầu của trẻ Giải quyết vấn đề(tiếp theo) Bước II: Nói về cảm xúc và nhu cầu của bạn ... cha đã quá mệt mỏi vì phải moi dọn tóc của con gái ở dưới lỗ cống bồn rửa Viết thư nhắn(Tiếp theo) Viết thư nhắn(Tiếp theo) Mẫu thư nhắn này gắn ở cửa phòng ngủ Nó là một tấm biển hai mặt - một mặt sẽ giúp cho cha mẹ mệt nhoài có thêm thời giờ ngủ vào sáng Chủ Nhật; và khi họ sẵn sàng đón tiếp các con vào họ sẽ lật mặt bên kia Viết thư nhắn(Tiếp theo) Người cha đã mệt mỏi vì phải la hét đã quyết định . hay phản ứng với một đứa trẻ đang buồn bực. Để giúp trẻ xử lý cảm xúc Chẳng khích lệ trẻ nói tí nào khi nó phải cố nói với người chỉ ngoài miệng bảo là đang nghe nó Trẻ sẽ dễ kể về rắc rối của. vì từ chối cảm xúc Thật lạ. Khi chúng ta thúc dục trẻ đẩy cảm xúc xấu của chúng đi – cho dù tử tế cách nào đi chăng nữa - dường như trẻ chỉ buồn bực mà thôi III. Đặt tên cảm xúc cho trẻ Cha mẹ. cá tính của trẻ) Trẻ có quyền được nghe để biết cảm xúc thực sự của cha mẹ chúng. Bằng cách mô tả bạn đang cảm thấy gì, bạn có thể trung thực mà không làm tổn thương trẻ Bộc lộ cảm xúc của bạn