Họ và tên Trần ngọc phú Lớp 62K2 Kỹ Thuật Điện – Điện Tử Mssv 215751030110036 A/ KỸ NĂNG LÀM VIỆC TÍCH CỰC Ở thời điểm hiện tại bạn đang hành động và suy nghĩ về điều gì? Tôi đang tập trung vào điều g[.]
Họ tên: Trần ngọc phú Lớp: 62K2 Kỹ Thuật Điện – Điện Tử Mssv: 215751030110036 A/ KỸ NĂNG LÀM VIỆC TÍCH CỰC - Ở thời điểm bạn hành động suy nghĩ điều gì? Tơi tập trung vào điều gì? Bổ sung thêm kiến thức, kỹ sống Hoàn thành tốt chương trình học để trường thời hạn Kiếm số công việc làm thêm để phụ giúp phần cho gia đình Trau dồi thêm khả giao tiếp - Những thói quen tốt giúp đời phát triển thành công? Ngăn nắp, gọn gàng, Tự nhìn nhận khuyết điểm thân cố gắng khắc phục Nhắc nhở thân phải hướng đến điều tích cực Cố gắng tiếp thu học hỏi điều cần biết Biết lắng nghe người khác - Những thói quen xấu ngăn cản tơi tiến phá hủy đời Thức khuya thức dậy muộn Chế độ sống thực lành mạnh Tự ti thân Chưa có kế hoạch cụ thể giải công việc sống Dành nhiều thời gian cho điện thoại máy tính để lướt web,… - Tơi có hiểu rõ thói quen xấu thói quen tốt tơi khơng? Và tơi có mạnh dạn để từ bỏ khơng? Và phương pháp từ bỏ thói quen xấu Tơi hiểu rõ thói quen xấu thói quen tốt Và cố gắng khắc phục loại bỏ thói quen xấu để hướng đến điều tốt đẹp, thói quen giúp sống thêm lành mạnh, tích cực Những phương pháp để bỏ thói quen xấu: + Phải + Chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học + Đọc sách nhiều hơn, vận động, thể dục + Mở rộng nhiều mối quan hệ tốt đẹp xã hội + Cố gắng, nỗ lực hoàn thành tốt nhiệm vụ cơng việc Trong hồn cảnh tơi định phải người có giáo dục nguồn sáng tạo tuyệt vời, tập trung toàn lực vào mục tiêu để đạt thứ tơi mong muốn để yêu thương, để biết ơn, Tơi hành động hiệu để làm thêm thu nhập tơi nhân đơi Tơi có lòng tử tế cam kết hành động hiệu quả, chất lượng đạt giá trị cao việc mà làm Tôi tiến ngày Tôi phát đạt tất lĩnh vực mà tơi quan tâm Tơi trì hạnh phúc phát triển suốt đời - TƠI LÀ NGUỒN NĂNG LƯỢNG SÁNG TẠO, YÊU THƯƠNG, TRÍ TUỆ VÀ SỰ HIỂU BIẾT SÂU SẮC TÔI THÀNH TỰU TRONG BẤT KỲ ĐIỀU GÌ MÀ TƠI LÀM - Tơi khơng thể ước mơ nhiều tiền mà lại tập trung vào thiếu thốn - Tơi khơng thể có thành công, thành tựu mà lại tập trung vào hưởng thụ, bng thả lười nhát - Tơi khơng thể có giàu có thành cơng sống sư vô ơn - Nếu bạn muốn hạnh phúc, giàu có thành cơng bạn khơng đạt có suy nghĩ, cảm xúc, lượng tiêu cực Tơi suy nghĩ điều ngày? Làm để bố mẹ đỡ vất vả có sống hạnh phúc hơn? Làm để hồn thành tốt cơng việc giao? Làm để có lối sống lành mạnh, có sức khỏe ổn định? Làm để nâng cao kỹ giao tiếp? Phương pháp giúp cải thiện kỹ ngoại ngữ Năng lượng tơi tích cực hay tiêu cực ngày? Năng lược tích cực: Vui vẻ, lạc quan, yêu đời Hướng đến điều tốt đẹp, tích cực Năng lượng tiêu cực: Hơi lo lắng trước khó khăn, thử thách Nếu bạn muốn thay đổi bạn thay đổi - Tơi định thay đổi… Giờ giấc sinh hoạt lành mạnh Rèn luyện tính tự tin Học cách yêu thương thân Trân trọng nhiều điều nhỏ nhặt Thiết lập mục tiêu rõ ràng trước làm điều - Thói quen xấu trở thành thói quen tốt gì? Kĩ tính Im lặng Sạch - Tơi xây dựng điều gì? Hồn thiện thân Sự nhẫn nại tính kiên trì Mục tiêu đạt kết tốt học tập - Tôi phá hủy đời nào? Thói quen ngủ nướng vào ngày nghỉ làm cho thời gian trôi qua cách vô nghĩa Hay dành thời gian nhiều để sử dụng điện thoại, máy tính để lướt web, xem phim, chơi game,… Bạn phải tự hội, tự lựa chọn, tự tài phương pháp tơi (tơi cần làm gì?) Xây dựng định hướng, mục tiêu rõ ràng Tận dụng, biết nắm bắt hội Trân trọng có Sử dụng có hiệu hội Chi tiêu tài cách hợp lý, khoa học Bạn muốn gì? Bố mẹ, người thân khỏe mạnh, vui vẻ, hạnh phúc Bản thân trở nên tốt Có cơng việc ổn định sau trường để chi tiêu phụ giúp gia đình Có mối quan hệ tốt đẹp xã hội Đóng phần cơng sức thân để xây dụng xã hội phát triển Nếu tiếp tục cách nghĩ cũ, hành động cũ tương lai khơng có khác Thu nhập bạn bao Bạn giỏi kỹ gì? nhiêu? Kỹ quan sát Kỹ thích ứng Biết lắng nghe Học tập Hiện tơi học tập Quyết định đón nhận Đón nhận lo sợ Đón nhận niềm tin, hy vọng, mong chờ, háo hức 1 Tương lai Cảm xúc tích cực tơi phục Cảm xúc tiêu cực phá vụ, xây dựng, phát triển mang nát đời lại thành Sống lạc quan Hướng đến tích cực Tự ti Lo lắng, tiêu cực Biết ơn Kiên trì … Ganh tỵ Chán nản … Các định tôi, định tập trung vào hành động Tôi nguồn sáng tạo tuyệt vời, ánh sáng sáng tạo tuyệt đối, tập trung vào điều muốn Tôi định phải người có giáo dục Tơi u thương, hy sinh hành động chăm để giúp đỡ gia đình mình, đời thúc đẩy bởi: Thất vọng phải thay đổi Thất bại phải thay đổi Sự khích lệ yêu thương, tôn trọng, quan tâm niềm tin nên thay đổi Tơi muốn điều sống mình: Nụ cười niềm vui bố mẹ Hạnh phúc thành công thân Những người bạn tốt Cuộc sống đầy đủ vật chất tinh thần B/ KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH 1, Bạn định điều bạn muốn gì? Em tập trung vào điều gì? Những điều tơi muốn: + Gia đình tơi ln hạnh phúc, hịa thuận + Có cơng việc sống ổn định + Có kỹ giao tiếp tốt + Xây dựng nhiều mối quan hệ tốt đẹp xã hội + Giúp đỡ nhiều người xung quanh Những điều tập trung: Bổ sung thêm kiến thức, kỹ ngoại ngữ Hoàn thành tốt chương trình học để trường thời hạn 10 Kiếm số công việc làm thêm để phụ giúp phần cho gia đình 2, Cảm xúc bạn tích cực hay tiêu cực? TÍCH CỰC Biết ơn Vui vẻ Lạc quan Kiên trì Hạnh phúc TIÊU CỰC Ganh tỵ Tức giận Lo lắng Chán nản Ghen ghét 3, Tôi yêu thương điều gì/? Yêu thương ai? Để làm việc Tôi yêu thương người bên cạnh tơi tơi buồn hay vui Đó gia đình Bên cạnh đó, tơi cịn u thương biết ơn người bạn, người giúp đỡ tơi tơi gặp khó khăn Tơi u thương gia đình, người thân, bạn bè, thầy giáo người giúp đỡ tôi, người tốt Để làm việc : + Làm việc đam mê + Làm đến nơi đến chốn, có trách nhiệm + Làm có tinh thần cao + Chính xác, chuẩn mực + Biết tham khảo, học hỏi người xung quanh + Làm việc chủ động, không dựa dẫm 10 + Cố gắng hồn thành tốt 4, Tơi tập trung vào hành động suy nghĩ điều ngày? Sống thật tốt hồn thiện thân trở nên có ý hồn hảo Về gia đình Về cơng việc tương lai Về kế hoạch cần thực Về thói quen xấu, khơng tốt cần khắc phục sửa chữa 5, Từ ngày hôm định: Tôi người hạnh phúc, giàu có thành cơng tơi cam kết hành động để đạt điều muốn Phương pháp hành động tơi Suy nghĩ cách tích cực Biết xây dựng kế hoạch trước hành động Phải kiên trì, cố gắng đạt mục tiêu dù có nhiều thử thách hay khó khăn Sử dụng có hiệu hội Nói đôi với làm Biết trân trọng điều nhỏ nhặt Biết ơn người bên cạnh giúp đỡ Chia sẻ niềm vui với người xung quanh Chủ động làm việc, không phụ thuộc hay ỷ lại vào người khác 10Tôn trọng người xung quanh 6, Tôi định định tơi phải người có giáo dục Tơi có tâm trí vui vẻ, tự tơn, lạc quan, u thương hiểu biết Tơi trì hạnh phúc phát triển suốt đời Tơi muốn thu nhập nhân đôi, nhân ba nhiều Phương pháp hành động tôi? Làm việc có trách nhiệm, làm tới nơi tới chốn Làm hết khả Phải đặt tâm huyết vào việc làm Làm việc cách chủ động, không dựa dẫm hay phụ thuộc vào người khác Xây dựng kế hoạch làm việc cách khoa học, hợp lý Làm việc với tâm lý thoải mái, u thích nên làm Địi hỏi tính xác chuẩn mực cao Biết hợp tác với đồng nghiệp, bạn bè Trau dồi, học hỏi kiến thức từ bạn bè 10 Nhiệt tình cơng việc tập thể, mạnh dạn đóng góp ý kiến để góp phần xây dựng tập thể ngày tiến Tôi nguồn sáng tạo tuyệt vời, ánh sáng sáng tạo tuyệt đối, nguồn lượng tích cực, cảm xúc tích cực, suy nghĩ tích cực, hành động tích cực a, Những suy nghĩ tích cực tơi ngày Sống yêu đời, lạc quan Luôn hướng đến điều tích cực Trân trọng điều có, dù thứ nhỏ nhặt Làm việc đam mê, u thích thân Biết ơn người có cơng để có ngày hôm b, Những suy nghĩ tiêu cực ngày Hờn dỗi điều vu vơ Lo lắng trước khó khăn, thử thách Buồn bã kéo dài sau lần thất bại, vấp ngã Tự ti khiếm khuyết thân Ghen tị trước thành công người khác CẢM XÚC c, cảm xúc tích cực CẢM XÚC TÍCH CỰC TÌNH U THƯƠNG NIỀM TIN SỰ NHIỆT TÌNH KHÁT VỌNG LỊNG TRUNG THÀNH HY VỌNG LẠC QUAN, HẠNH PHÚC CẢM XÚC TIÊU CỰC SỢ HÃI ĐỐ KỴ SỰ CĂM THÙ SỰ TRẢ THÙ SỰ TỨC GIẬN SỰ THAM LAM ĐAU KHỔ Những hành động tiêu cực mà làm phá hủy đời Suy nghĩ tiêu cực Hay lo lắng, tức giận vô cớ Không cố gắng phấn đấu để tốt Quá để tâm vào lời nói người khác Thời khóa biểu sống chưa khoa học Những hành động tích cực hướng hiệu xây dựng đời tốt đẹp đạt Luôn hướng thân đến điều tích cực Cố gắng hồn thiện thân ngày Kiên trì, nỗ lực hồn thành thật tốt công việc Biết học hỏi từ bạn bè, người xung quanh Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp xã hội - Những điều tơi muốn đạt (hình ảnh rõ ràng) + 10/12/2022 +10/12/2023 + 10/12/2024 + 10/12/2025 + 10/12/2026 Nếu khơng hành động, tích cực, suy nghĩ, cảm xúc tích cực Nếu tơi thất bại, tơi khơng có việc làm, không yêu thương Tôi trở thành người vơ giá trị, tơi bị khinh bỉ, tơi khơng có tiền để sinh hoạt, để sống lo người mà yêu thương Ai người trả tiền nhà, điện, nước, xăng, ăn uống ngày cho tôi? Bố mẹ Tự thân lao động để trang trải Vay ngân hàng Nếu bố mẹ khơng có tiền để giúp đỡ tơi tơi vay ai? Bạn bè Người thân Vay ngân hàng Nếu tất nhà tuyển dụng từ chối tơi tơi khơng có việc làm thiếu lực chun ngành tơi làm để có việc làm? Chạy bàn Cơng việc bán thời gian Xuất lao động Học nghề khác Mở quán kinh doanh nhà C/ BÀI HỌC VỀ LỊNG BIẾT ƠN 10 điều tơi biết ơn sống mình: TƠI BIẾT ƠN………………… Bố mẹ BỞI VÌ BỞI VÌ Bạn bè Người thân, họ hàng BỞI VÌ BỞI VÌ Thầy giáo BỞI VÌ Những người giúp đỡ BỞI VÌ tơi Bác Hồ BỞI VÌ Các anh hùng chiến sĩ BỞI VÌ ………………………………… Họ sinh thành, dưỡng dục để tơi có ngày hơm Vì ln bên tơi trải qua vui buồn, tiến Có mặt kiện đặc biệt đời Cho kiến thức lý thuyết lẫn thực hành vơ bổ ích Họ bên cạnh tơi lúc khó khăn Người có cơng lớn để dành lại hịa bình cho dân tộc Họ khơng tiếc thân để có sống tươi đẹp ngày hôm Trái tim hạnh phúc biết ơn, yêu thương nghĩ Bố mẹ Anh chị, người thân họ hàng Hàng xóm láng giềng Bạn bè, thầy giáo Người có cơng việc xây dựng bảo vệ Tổ quốc điều làm cho hạnh phúc cười ngày Bố mẹ khỏe mạnh, hạnh phúc Biết chăm sóc thân Hồn thành tốt cơng việc giao Giúp đỡ người khác Dành nhiều thời gian cho người thân, bạn bè Tôi tin tưởng tất mà tơi mong muốn tơi thực (nói 50 lần ngày/ 30 ngày liên tiếp) Tơi tin tưởng mà tơi mong muốn chắn tơi thực (nói 50 lần ngày/ 30 ngày liên tiếp) Tôi tập trung hướng hiệu 10 ĐIỀU BIẾT ƠN TRONG NĂM: - Bạn biết ơn ai? Bố mẹ Anh chị, người thân họ hàng Bạn bè Người giúp đỡ Bác Hồ Các anh hùng chiến sỹ Những người dành vinh quang cho dân tộc, Tổ quốc Những người có cơng góp phần xây dựng cộng đồng, xã hội ngày phát triển - Người ai? Bố mẹ Anh chị, người thân họ hàng Bạn bè Ü Những người có cơng góp phần xây dựng cộng đồng, xã hội ngày phát triển - Sự kiện đó? Sinh Sinh nhật Đi học Tốt nghiệp THPT Đậu vào trường Đại học mong muốn - Bởi tơi hành động để thể lòng biết ơn MỤC TIÊU CỦA BẠN Hạnh phúc, vui vẻ Thành cơng Cuộc sống ổn định Gia đình hạnh phúc Sống có ý nghĩa NHỮNG ĐIỀU BẠN BIẾT ƠN TRONG NGÀY Bố mẹ khỏe mạnh Dần hồn thiện thân Hồn cơng việc Xây dựng thêm mối quan hệ Sống lạc quan, vui vẻ Ngày 25 Tháng Năm 2022 Ký tên Phú Trần Ngọc Phú