SKKN Một số biện pháp nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng câu lạc bộ Cầu lông cho học sinh khối 4, 5 ở trường tiểu học Hồng Thái

1 PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN VIỆT YÊN TRƯỜNG TIỂU HỌC HỒNG THÁI BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CÔNG TÁC BỒI DƯỠNG CLB CẦU LÔNG CHO HỌC SINH KHỐI 4,5 Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC HỒNG THÁI Họ tên: Nguyễn Thắng Dương Đơn vị: Trường TH Hồng Thái ,huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang Việt Yên, tháng 10 năm 2022 MỤC LỤC Nội dung Trang Phần I MỞ ĐẦU Lý chọn biện pháp……………………………………………… 2 Mục đích nghiên cứu……………………………………………… 3 Nhiệm vụ nghiên cứu……………………………………………… Đối tượng, phạm vi nghiên cứu ………………………………… Phương pháp nghiên cứu ………………………………………… Phần II NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Cơ sở lý luận ……………………………………………………… Cơ sở thực tiễn……………………………………………………… Các biện pháp.……………………………………………………… Phần III KẾT QUẢ ỨNG DỤNG 19 Hiệu biện pháp thực hiện 19 Những học kinh nghiệm rút từ trình áp dụng biện pháp ………………………………………… 19 Phần IV KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 20 Kết luận Kiến nghị 2.1 Đối với giáo viên ………………………………………… 20 2.2 Đối với nhà trường cấp quản lý…………………… 20 Phần I MỞ ĐẦU Lý chọn biện pháp Giáo dục coi quốc sách hàng đầu giáo dục thể chất (GDTC) coi môn học quan trọng cấp tiểu học Mục tiêu giáo dục tiểu học là: “Giáo dục tiểu học nhằm giúp học sinh hình thành sở ban đầu cho phát triển đắn lâu dài đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ kĩ để học sinh tiếp tục học trung học sở” GDTC tiểu học nhằm giúp học sinh có tăng tiến sức khỏe, thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể theo lứa tuổi, giới tính Biết số kiến thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật nếp sống lành mạnh, thói quen tự giác tập luyện TDTT giữ gìn vệ sinh Biết vận dụng mức độ định điều học vào nếp sinh hoạt nhà trường nhà trường Trong trường tiểu học Cầu lông coi môn thể thao phổ biến nhiều học sinh yêu thích tự tổ chức chơi chơi Ở địa phương xã Hồng Thái số đơn vị trì CLB Cầu lơng khu dân cư xóm Đức Liễn, xóm Nguộn Cầu lơng môn thể thao cần phối hợp nhịp nhàng đồng thể Cầu lơng có pha trộn hài hoà sức mạnh khéo léo, phối hợp hài hòa tư duy, chiến thuật thi đấu, khả đọc tình trận đấu để đem lại kết tốt cho đội Thành lập câu lạc CLB Cầu lông giúp em rèn luyện cho thân khéo léo sức bền tư nhạy bén… Tập luyện Cầu lơng cịn rèn luyện cho học sinh bình tĩnh, phán đốn vấn đề thời gian ngắn tính giây Cầu lơng cịn mang đến cho người tập cách nhìn nhận vấn đề, từ đường cầu mà đối phương đáp trả phải đưa phương án xử lý phù hợp thời gian ngắn Có thể nói chơi cầu lơng vừa luyện tập sức khoẻ vừa rèn luyện tư sáng tạo Vậy làm để chất lượng CLB Cầu lông nhà trường đạt hiệu bền vững, điều mà quan tâm giao nhiệm vụ phụ trách CLB Cầu lông, suy nghĩ trăn trở tìm biện pháp nâng cao chất lượng CLB Cầu lông chọn: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng CLB Cầu lông cho HS khối 4, trường tiểu học Hồng Thái” Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu biện pháp nhằm mục đích nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng CLB Cầu lông cho học sinh khối 4,5 trường Tiểu Học Hồng Thái Thầy dạy tốt, trị hứng thú tích cực học tập đạt hiệu với môn học, chọn nhân tố cho CLB nhà thường tham gia HKĐP cấp đạt kết cao Học sinh tự nguyện, tự giác tham gia câu lạc ln cố gắng để có thành tích cao tập luyện thi, giao lưu với thành tích cao Nhiệm vụ nghiên cứu Để đạt mục đích nêu trên, biện pháp xác định nhiệm vụ nghiên cứu sau đây: - Nghiên cứu sở lí luận thực tiễn đề tài - Tìm hiểu thực trạng chất lượng hoạt động CLB cầu lông, trường Tiểu học Hồng Thái năm học 2021 - 2022 - Đưa giải pháp tình dạy học để giúp cho giáo viên khơi gợi khiếu học sinh, hình thành kĩ năng, kĩ xảo - Đề xuất số biện pháp nhằm tạo hứng thú với học sinh học mơn Cầu lơng Bước đầu hình thành tình yêu, đam mê em với môn Cầu lông Đối tượng nghiên cứu, phạm vi nghiên cứu 4.1 Đối tượng nghiên cứu Nghiên cứu biện pháp nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng CLB Cầu lông cho học sinh khối 4,5 trường tiểu học Hồng Thái 4.2 Phạm vi nghiên cứu Sáng kiến tập trung nghiên cứu biện pháp phát triển nâng cao chất lượng dạy môn cầu lông với học sinh lớp 4,5 Trường Tiểu học Hồng Thái - Việt Yên - Bắc Giang Thời gian tiến hành nghiên cứu từ tháng năm 2021 đến tháng năm 2022 Phương pháp nghiên cứu Để nghiên cứu, xử lý đề tài sử dụng phương pháp sau: - Tìm hiểu tài liệu - Tìm hiểu thực trạng HS CLB HS toàn trường - Thực nghiệm - Tham gia giao lưu CLB địa bàn, tham gia giải ngành tổ chức - Phân tích, tổng hợp số liệu lựa chọn viết biện pháp nghiên cứu PHẦN II NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Cơ sở lí luận Căn theo Thơng tư số 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26/12/2018 Bộ Giáo dục Đào tạo chương trình giáo dục phổ thơng năm 2018 Căn công văn số: 762/QĐ-SGDDT Bắc giang Quyết định ban hành Điều lệ giải thể thao học sinh phổ thông năm học 2021-2022 Căn công văn số: 114/QĐ- PGDĐT huyện Việt Yên Quyết định ban hành Điều lệ giải thể thao học sinh tiểu học trung học cở sở năm học 2021-2022 Căn kế hoạch thực năm học Trường tiểu học Hồng Thái năm học 20212022 Cơ sở thực tiễn Hiện Cầu lông môn thể thao đưa vào thi đấu kỳ Đại hội thể thao, Hội khỏe phù cấp Huyện, cấp Tỉnh, tồn quốc… Mơn Cầu lơng mơn thi đấu thức HKPĐ cấp Vì việc nâng cao chất lượng môn Cầu lông trường Tiểu học cần thiết nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ năng, kỹ thuật, thể lực, chiến thuật thi đấu, tâm lý thi đấu Được phân công giảng dạy GDTC, phụ trách CLB thể dục thể thao (TDTT) trường có CLB Cầu lông khối 4,5 năm, qua thời gian tìm hiểu nghiên cứu, hướng dẫn tập luyện em CLB nhận số điểm yêu, số sai lầm, thiếu sót em CLB Dẫn đến chất lượng tham gia giải giành cho môn cầu lông kết em chưa theo kì vọng Khả đọc tình phán đốn đường cầu em chưa tốt dẫn đến gặp tình cầu vừa khó em thường khơng làm chủ tình cầu nên khơng giành chủ động Làm quyền chủ động có tình trả cầu qua lưới trả lại đối phương đường cầu thường khơng gây nguy hiểm mà cịn tạo hội cho đối thủ cố hội cơng lại để giành điểm Khi thực giao cầu em chưa tận dụng lợi mà biết phát qua lại nhiều mắc lỗi khơng qua lưới ngồi, tạo hội cho đối thủ công lại Trong vào thi đấu thực tế em nhút nhát tâm lý thi đấu chưa ổn định, bị dẫn trước thường tâm lý thi đấu bị giảm dẫn đến chủ động trận bị thua Tư chiến thuật, phối hợp với đồng đội hạn chế dẫn đến đối phương dễ đọc tình Làm cho hiệu thi đấu khơng mong muốn Nhiều em có tố chất gia đình chưa hiểu rõ tầm quan trọng GDTC phát triển tồn diện HS có mơn Cầu lơng Nên cịn coi nhẹ khơng đầu tư động viên em tham gia khiến em có tư tưởng coi nhẹ khơng tập trung nên tham gia CLB Cầu lông em không tự ý thức tầm quan trọng tập luyện thiếu nhiệt huyết Xuất phát từ thực tế giảng dạy môn GDTC phụ trách CLB Cầu lông, thân nghiên cứu, thử nghiệm số biện pháp phương pháp phát huy tối đa tính tích cực học sinh Nhằm nâng cao chất lượng môn Cầu lơng, giúp em có hứng thú, thay đổi suy nghĩ em GDTC môn phụ Xây dựng tình u với mơn học em để nâng cao chất lượng mơn Cầu lông Thực trạng công tác bồi dưỡng chất lượng CLB Cầu lông trường Tiểu học Hồng Thái Năm học 2021-2022 nhà trường có 32 lớp khối 1: lớp; khối 2: lớp; khối 3: lớp; khối 4: lớp; khối 5: lớp Câu lạc cầu lơng có: 20 HS có 12 HS khối lớp 4, HS khối lớp 1, 2, Thành tích đạt năm học 2020-2021: CLB Cầu lông tham gia HKPĐ huyện đạt giải ba 7 Căn tứ tình hình thực tế em học sinh khối 4,5 tham gia tập luyện môn cầu lông Và kết thực tế HKPĐ môn Cầu lông năm 2020-2021 kết chưa ổn định chất lượng số lượng so với năm trước Hạn chế - Chưa có nhà đa nên tập luyện chịu ảnh hưởng nhiều thời tiết, thường phải nhờ nhà văn hóa thôn nên nhiều thời gian học sinh - Chưa có nhiều học sinh đam mê với mơn thể thao - Một số học sinh thích mơn cầu lơng em cịn thực động tác chưa xác cịn mắc lỗi lỗi giao cầu, đỡ cầu… lỗi di chuyển.Tư chiến thuật tâm lý thi đấu thiếu - Đa số phụ huynh chưa thật quan tâm trọng đến mơn tốn văn mà qn phải phát triển cách toàn diện Các biện pháp Biện pháp 1: Tăng cường cơng tác vận động, tun truyền đến tồn CMHS HS tồn trường Hình thành động mục đích môn học cho em Tham mưu với Ban giám hiệu việc tuyên truyền đến bậc phụ huynh học sinh tồn trường lợi ích tác dụng việc tham gia tập luyện chơi môn thể thao đặc biệt môn Cầu lông CLB Cầu lông xây dựng nguyên tắc tự nguyện Muốn nâng cao hiệu CLB, trước tiên phải chứng minh lợi ích hoạt động TDTT thân học sinh, với nhà trường Công tác tun truyền thơng qua gương điển hình tiên tiến, thành tích CLB Cầu lơng cá nhân để tạo niềm tin với CMHS, HS Tạo điều kiện cho học sinh phát huy tính động sáng tạo tập luyện thi đấu Tôi thường xuyên phối hợp với GVCN cách gửi hình ảnh q trình tập lun, thành tích CLB đạt qua nhóm zalo CLB trao đổi thường xuyên với phụ huynh học sinh Từ đó, hình thành hứng thú nhu cầu tập luyện cầu lông học sinh CLB, đặc biệt bậc CMHS yên tâm, dành thời gian, đầu tư, tạo điều kiện, động viên em tham gia CLB Cầu lơng Biện pháp 2: Tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh tiểu học Việc tìm hiểu kĩ tâm sinh lý học sinh quan trọng hoạt động môn thể dục để đạt hiệu cao nhất, giảm mức tối đa ảnh hưởng xấu chấn thương đến với học sinh Chúng ta cần ý đến việc sau trình giảng dạy: Tâm lý lứa tuổi lớp 4-5 tình cảm, cảm xúc em chưa có tính ổn định Buồn vui, giận dỗi thay đổi nhanh chóng yếu tố vận dụng phát triển tích cực tập luyện tạo hưng phấp trình tập luyện đạt kết cao Hệ xương cịn nhiều mơ sụn, hệ xương phát triển (thời kì cốt hóa) nên dễ bị cong vẹo, gẫy dập giáo viên tổ chức hoạt động với lượng vận động phù hợp tránh động tác khó so với lứa tuối Từ đặc điểm tâm sinh lý xây dựng tập từ dễ đến khó, theo bài, theo giai đoạn Trong buổi tập theo sát uốn nắn em từ động tác nhỏ, sau buổi tập thường tập trung học sinh rút kinh nghiệm khuyến khích động viện kịp thời để em dù tiến nhỏ để em cố gắng buổi tập sau Qua việc thực tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lý học sinh ,hiểu em Với biện pháp tỉ mỉ thận trọng khơng kéo dài thời gian mà có phối hợp với động tác khác học sinh tơi ln có an tồn, hào hứng phấn khởi tập trung tập luyện Biện pháp 3: Học sinh cần nắm số kỹ thuật, chiến thuật, luật môn Cầu lông Giải vấn đề tồn học sinh vướng mắc Tăng cường biện pháp gây hứng thú cho học sinh tập luyện, động viên khuyến khích kịp thời em Giúp em nắm thực kĩ thuật đến nâng cao Giải vấn đề giao cầu thi đấu 9 Tất tình đánh cầu bắt đầu giao cầu Mục đích giao cầu khơng đơn giản đánh cầu vào ô, vào khu vực giao cầu đối phương mà điều quan trọng phải giao cầu để thực ý đồ chiến thuật Dựa vào yếu lĩnh động tác chia nhóm kỹ thuật giao cầu bao gồm: Kỹ thuật giao cầu thuận tay (bằng mặt phải vợt); kỹ thuật giao cầu trái tay (bằng mặt trái vợt) Dựa vào đường bay vòng cung cầu đánh chia thành: Giao cầu cao sâu, giao cầu lao xa, giao cầu cao nhanh, giao cầu thấp gần lưới Kỹ thuật giao cầu thuận tay: Mục đích ý nghĩa: Kỹ thuật giao cầu thuận tay thường sử dụng nhiều thi đấu đơn với đường cầu dài cuối sân Tư chuẩn bị: Vị trí giao cầu đứng gần đường trung tâm, cách vạch 1.98m khoảng 1m Chân trái đứng trước, chân phải đứng sau, hai chân cách bàn chân, mũi bàn chân trước thẳng với hướng giao cầu, bàn chân sau xoay ngang 900 so với hướng giao cầu Trọng tâm thể dồn vào chân sau, vai trái hướng chếch hướng giao cầu Tay trái cầm cầu đặt ngang trước ngực Tay phải cầm vợt phía sau cao vai Kỹ thuật giao cầu thuận tay (tư chuẩn bị) đối ảnh Yếu lĩnh động tác: Khi giao cầu, đồng thời với tay trái thả cầu, tay phải nhanh chóng đưa vợt từ xuống dưới, từ sau trước thành đường liên tục Lúc trọng tâm thể chuyển từ chân sau lên chân trước Điểm tiếp xúc cầu vợt chếch trước bên phải cách thân người khoảng 60-70cm, khơng cao q 1m15 Góc độ mặt vợt tiếp xúc với cầu mở tùy theo ý đồ chiến thuật giao cầu 10 Các giai đoạn kỹ thuật giao cầu thuận tay Kết thúc động tác: Khi cầu giao đi, nhanh chóng dừng cổ tay trở tư bản, chuẩn bị đánh trả cầu đối phương đánh sang Kỹ thuật giao cầu trái tay Mục đích ý nghĩa: Giao cầu mặt trái vợt (giao cầu trái tay) Kỹ thuật thường áp dụng thi đấu đôi đơn nam, với đa số đường cầu thấp gần nhằm khống chế cơng đối phương Bên cạnh việc chuyển đổi trạng thái linh hoạt đường cầu đánh ưu điểm để vận động viên thường xuyên sử dụng kỹ thuật thi đấu đôi đơn nam Tư chuẩn bị: Vị trí giao cầu đứng khu giao cầu, cách đường giao cầu gần khoảng 10-15cm, gần đường trung tâm, chân thuận đứng trước, chân trái đứng sau Hai chân cách khoảng bàn chân, trọng tâm cao, dồn vào chân trước, thân người xoay thẳng với hướng giao cầu Tay trái cầm cầu phần cánh, tay phải cầm vợt đặt chúc xuống phía trước, mặt vợt bên trái phía sau cầu Cẳng tay cánh tay tạo thành góc 900 khuỷu tay nâng cao đưa trước Yếu lĩnh động tác: Đồng thời tay trái thả cầu, tay thuận đưa vợt từ trái qua phải trước thành đường liên tục Điểm tiếp xúc vợt với cầu phía trước thân người khoảng 40cm đến 1m15 Khi tiếp xúc cầu cần dùng lực cổ tay, đồng thời mở góc độ mặt vợt tùy theo ý đồ chiến thuật giao cầu để điều khiển cầu hướng 11 Các giai đoạn kỹ thuật giao cầu trái tay Kết thúc động tác: Giao cầu xong cần nhanh chóng trở tư chuẩn bị để đỡ cầu đối phương đánh trả Tuy giao cầu kĩ thuật cầu lông em dễ nắm chủ quan mà dẫn đến thực sai Vì buổi thường theo sát hướng dẫn em cách tỉ mỉ để em hình thành động tác xác nhanh Để tăng hứng thú cho học sinh thường cho em thi phát cầu vào điểm cố định giúp em nhanh hình thành động tác tạo hào hứng tập luyện Giải vấn đề đánh cầu trái cao tay học sinh Kỹ thuật đánh cầu trái cao tay kỹ thuật công sử dụng đánh trả cầu đối phương đánh sang cao phía bên trái Tương tư kỹ thuật đánh cầu phải cao tay, kỹ thuật đánh cầu trái cao tay có đường cầu đa dạng Đánh cầu cao tay bên trái mặt trái vợt (ve cầu) kĩ thuật khó, cần tập luyện lâu dài, đánh cầu cao tay bên trái mặt phải ( kĩ thuật đánh cầu chéo đầu) thường tập cho học sinh kĩ thuật Minh họa kỹ thuật đánh cầu trái cao tay 12 Tư chuẩn bị: Tư đứng chuẩn bị với trọng tâm cao Yếu lĩnh động tác: Khi thấy cầu đối phương đánh sang bên trái có tầm cao lấy chân trái làm trụ, chân phải bước lên trước sang trái bước Thân đồng thời xoay nửa vòng 1800, lưng hướng hướng đánh cầu Đồng thời tay phải cầm vợt đưa từ trước sang trái lên cao, đầu vợt chúc xuống, khuỷu tay cao vai Góc tạo thành cẳng tay cánh tay 900 Khi hai chân cố định nhanh chóng lăng vợt từ sau trước lên cao Cánh tay gần duỗi thẳng, thân người xoay nhanh từ trái sang phải để phối hợp lực đánh cầu Điểm tiếp xúc cầu cao chếch bên trái, cách đầu bên phải khoảng 1m Ra sức cuối lực gập duỗi cổ tay Kỹ thuật đánh cầu trái tay cao (ve cầu) Kết thúc động tác: Sau tiếp xúc cầu cần có động tác dừng cánh tay đồng thời thân người lại xoay nhanh trước sang phải để trở tư chuẩn bị để đánh Cách tập Tập di chuyển không cầu từ vị trí đường kẻ sân yêu cầu học sinh di chuyển sang bên trái tay xuống cuối sân thực động tác Thực tập với cầu người phục vụ thực phông cầu cao sâu trái tay để người tập thực di chuyển thực động tác Khi học sinh dần hình thành động tác để tăng độ khó tạo hứng thú cho học sinh kẻ thêm đường cách đường biên dọc 70-100cm để học sinh đánh vào khoảng bên vạch kẻ đường biên dọc Bài tập thấy đạt hiệu tương đối tốt Kỹ thuật đập cầu 13 Mục đích ý nghĩa: Kỹ thuật đập cầu kỹ thuật cơng quan trọng Sử dụng kỹ thuật ghi điểm trực tiếp tạo hội tốt để dứt điểm tình cầu ■X Đập cắm S Đập ghim ' J Đập nhanh Đập ngang Mô đường bay cầu kỹ thuật đập cầu Tư chuẩn bị: Tư chân trái trước, chân phải sau, trọng tâm cao dồn vào chân trước, lưng cong, mắt dõi theo cầu, tay phải cầm vợt phía trước mặt, đầu vợt cao ngang trán Góc căng tay cánh tay khoảng 900 Yếu lĩnh động tác: Khi thấy đối phương đánh cầu sang cao đầu thân nhanh chóng xoay sang phải, trọng tâm chuyển từ chân trước sau Tay phải cầm vợt đưa từ trước lên cao, sau, đầu vợt chúc xuống Lúc vai trái cao hướng hướng đánh cầu, vai phải hạ thấp phía sau Sau nhanh chóng đạp mạnh mũi chân phải, duỗi thẳng khớp gối, xoay hông, lật vai Tay phải đưa vợt từ lên trước Khi tiếp xúc cầu lúc thể vươn cao hết mức Điểm tiếp xúc cầu vợt chếch trước trán tầm tay với cộng vợt (cách trán khoảng 80 - 90cm), ý xoay gập cổ tay thời điểm tiếp xúc cầu nhằm tăng lực đánh cầu để đường cầu cắm Trong trình thực động tác, trọng tâm lại chuyển từ chân sau chân trước, đồng thời gập nhanh thân người để phối hợp lực đập cầu Hình Các giai đoạn kỹ thuật đập cầu 14 Kết thúc động tác: Sau tiếp xúc cầu, vợt theo đà đưa từ xuống dưới, sang trái, thân người có xu hướng lao trước nhanh chóng bước chân phải lên bước nhỏ để giữ thăng Sau lại trở tư chuẩn bị để đánh cầu Cách thực hiện Thực chỗ thực động tác đập cầu Thực có người phục vụ phơng cầu sân thực động tác đập cầu có cầu theo hướng dọc biên chéo sân Kỹ thuật bỏ nhỏ: Mục đích ý nghĩa: Kỹ thuật bỏ nhỏ câu lông coi kỹ thuật công đa dạng với đường cầu rơi sát lưới đối phương Đây kỹ thuật có vận dụng tổng hợp kỹ thuật khác như: kỹ thuật phòng thủ phải trái, kỹ thuật chặn cầu Các giai đoạn kỹ thuật bỏ nhỏ thuận tay Hình Các giai đoạn kỹ thuật bỏ nhỏ trái tay Tư chuẩn bị: Tư chuẩn bị bản, thường sử dụng tư hai chân song song trọng tâm cao, vợt để trước ngực mắt quan sát đường câu đối phương đánh sang 15 Yếu lĩnh động tác: Khi thấy đối phương đánh đường cầu bay sang cao sát lưới, người học nhanh chóng bước chân thuận lên trước, đồng thời vợt đưa trước đón cầu Khi hai chân cố định, vợt đưa từ sau trước tiếp xúc cầu sát mép lưới, sử dụng lực toàn thân (chuyển trọng tâm), chủ yếu lực cổ tay để đưa cầu qua lưới Kết thúc động tác: Nhanh chóng dừng vợt tư chuẩn bị để đánh cầu Chú ý điểm then chốt kỹ thuật sử dụng độ nghiêng mặt vợt để tác động lực hoãn xung vào đế cầu (tăng ma sát đế cầu mặt vợt) nhằm tạo lực xoáy để cầu bay lộn thấp rơi gần lưới đối phương Tôi thường áp dụng tập sau: Người phục vụ đứng vị trí ngồi sân (bên phải, bên trái) lưới ném cầu liên tục qua sát lưới vào vị trí góc lưới theo nhịp độ cho người tập từ sân di chuyển lên góc lưới đánh cầu gần lưới góc phải góc trái sau di chuyển lùi vị trí ban đầu Cứ thực liên tục khoảng 30 bên phải, 30 bên trái, thực xong lượt đổi học sinh khác thực Kỹ thuật chém cầu Mục đích ý nghĩa: Kỹ thuật chém cầu hai góc lưới kỹ thuật công quan trọng môn cầu lông độ ổn định, xác nhằm đánh trả đường cầu cao sâu đối phương Kỹ thuật phối hợp với kỹ thuật đánh cầu đầu kỹ thuật khác với mục đích buộc đối phương phải di chuyển liên tục khắp sân, thực chiến thuật tiêu hao thể lực đối phương giành điểm trực tiếp Thực động tác chém cầu 16 Ghi chú: Chém cầu chậm: Có tốc độ cầu đánh chậm, độ vòng cung cao khu vực cầu đánh đến (rơi) thường khu vực từ lưới đến vạch 1.98m Chém cầu nhanh: Có tốc độ cầu đánh nhanh hơn, nhiên độ vòng cung thấp khu vực cầu đánh đến thường sau vạch 1.98m đến vị trí sân Khu vực cầu rơi chém cầu nhanh Khu vực cầu rơi chém cầu chậm Tư chuẩn bị: Tư đứng thường sử dụng tư chân khơng thuận trước, chân thuận phía sau trọng tâm cao Yếu lĩnh động tác: Các giai đoạn đánh cầu tương tự động tác đánh cầu cao, người học phán đoán di chuyển đến điểm cầu rơi sau nhanh chóng đưa vợt từ trước lên cao sau, thực kỹ thuật chủ yếu mặt phải vợt Sử dụng lực toàn thân chủ yếu lực cánh tay cổ tay mặt vợt mở theo ý đồ người đánh cầu Chú ý tùy thuộc vào vị trí tiếp xúc cầu vợt để thay đổi độ nghiêng mặt vợt, chuyển động vợt để biến hóa đường cầu chém chậm chém nhanh Kết thúc động tác: Vợt theo quán tính đưa trước nhanh chóng thu tư chuẩn bị để đón đánh cầu Cách thực hiện 17 Cũng thực theo bước bước thực khơng cầu bước có người phục vụ có cầu Giải vấn đề tư chiến thuật Chiến thuật thi đấu đơn Trong thi đấu đơn, chiến thuật thể tính tích cực, sáng tạo cá nhân Có nhiều loại chiến thuật phát cầu áp dụng thi đấu đơn, chiến thuật phát cầu thấp – gần phát cầu cao – sâu chiến thuật gây khơng khó khăn cho đối phương đỡ phát cầu Tôi thường cho em xem trận cầu hay mạng sau phân tích đừng đường với em điểm điểm chưa hay đường cầu để em tự rút kinh nghiệm cho thân Tôi thường quay lại trận thi đấu em trận giao lưu Sau đội xem lại cách xử lý hiệu với tình Sau vào thực tế em có nhiều cách sử lý linh hoạt khơng bó buộc tập thầy giao Chiến thuật thi đấu đôi, phân chia khu vực kiểm soát sân: Phần lớn chiến thuật thi đấu đơn áp dụng thi đấu đơi Ngồi ra, đánh đôi cần đặc biệt lưu ý đến việc phối hợp di chuyển phối hợp tổ chức công thường xuyên Giải vấn đề tâm lý thi đấu Tăng cường cho học sinh CLB cầu lông giao lưu, học hỏi lẫn nhau, qua đánh giá trình độ học sinh tham gia thi đấu, rèn luyện tâm lý thi đấu cho em, kích thích em hăng say tập luyện để đạt thành tích tốt Tôi xây dựng kế hoạch giao lưu cụ thể, phù hợp với thời khóa biểu khóa nhà trường, phối hợp với CLB cầu lông thôn đia bàn VD CLB Cầu lông thôn Hùng Lãm, Thôn Như Thiết, CLB trẻ Quang châu để tổ chức cho em tham gia giao lưu Tôi tham mưu với nhà trường chọn môn Cầu lông môn trọng điểm tham gia thi đấu tất nội dung Động viên, khuyến khích học sinh kịp thời 18 Ngay từ đầu năm học, xây dựng kế hoạch dự trù kinh phí khen thưởng đột xuất, định kỳ trình Hiệu trưởng phê duyệt, chuẩn bị kinh phí phù hợp Qua việc khen thưởng tạo đà cho học sinh tích cực tham gia CLB, giúp tạo động lực giúp em cố gắng trrong tập luyện thi đấu Ban giám hiệu động viên em CLB Cầu lông Phần III KẾT QUẢ VÀ ỨNG DỤNG Kết Sau áp dụng biện pháp thời gian vừa qua, nhận thấy em học sinh có chuyển biến tích cực phong trào tham gia chơi môn cầu lông trường tiểu học Hồng Thái tăng lên đáng kể Không em CLB cầu lông nhà trường tham gia tập luyện chơi môn cầu lông Mà em từ lớp đến lớp tự tổ chức tham gia chơi môn cầu lông chơi gia đình số lượng ngày tăng - Chất lượng CLB Cầu lông cải thiện rõ rệt thơng qua giải thức dơ phịng tổ chức đạt giải giải nhì giải Các thi giao lưu khơng thức giải phong trào đạt thành tích cao em Thân Đức Vinh lớp 5E, em Thân Văn Phong lớp 4G - Các em hình thành kĩ thực động tác xác - Các em có tố chất hình thành kĩ năng, kĩ xảo tương đối cứng so với bạn lữa tuổi - Các em nâng cao tâm lý thi đấu, vận dụng kĩ thuật, chiến đấu vào trận đấu cụ thể phối hợp nhiều yếu tố để giành chiến thắng Khả áp dụng 19 Biện pháp nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng CLB Cầu lông cho HS khối 4, áp dụng trường tiểu học Hồng Thái có khả áp dụng trường tiểu học huyện, tỉnh có điều kiện tương tự Trên số kinh nghiệm công tác giảng dạy môn Cầu lông cho học sinh lớp 4,5 mà thân thực rút sau năm làm công tác giảng dạy, nhiên không tránh khỏi số hạn chế Tôi mong nhận góp ý chân tình cấp lãnh đạo anh chị đồng nghiệp Phần IV KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 1.Kết luận 1.1.Kết luận Qua nghiên cứu thực hành biện pháp nâng cao chất lượng CLB cầu lông cho lứa tuổi lớp 4,5 nhận thấy Để nâng cao chất lượng CLB cầu lông cần: Giáo viên trau dồi, bồi dưỡng cho thân đầy đủ nội dung kiến thức, kĩ cần truyền đạt cho em Biết kích thích hứng thú hăng say tập luyện để phát huy hết lực học sinh Trong buổi tập luyện giáo viên cần có khả huấn luyện tốt, ln tạo khơng khí sơi hào hứng thân mật với thầy trị buổi tập Giáo viên cần có nghiên cứu đầu tư thời gian để thiết kế giảng chất lượng, phù hợp CLB học sinh Giáo viên uốn nắn từ động tác kĩ thuật Đánh giá nhận xét tuyên dương kịp thời để khích lệ tập luyện em 1.2.Ý nghĩa biện pháp Giải pháp khơng có ý nghĩa quan trọng việc giúp học sinh CLB hình thành kĩ thuật để thành kĩ tập luyện Từ giúp học sình có tình u với mơn Cầu lơng, hăng say tập luyện để đạt thành tích cao thi đấu 1.3 Những học kinh nghiệm rút từ trình áp dụng biện pháp 20 - Lựa chọn học sinh có niềm đam mê, có tố chất với môn cầu lông - Công tác bồi dưỡng phải diễn thường xuyên - Phải tập cho học sinh kĩ thuật từ hướng dẫn em từ buổi đầu để em có thói quen vào tập luyện phải nghiêm túc nâng cao chất lượng đảm bảo an toàn tập luyện - Bản thân giáo viên ln tìm cách truyền cho em lửa say mê từ thân sang học sinh để có kết tốt Để nâng cao chất lượng bồi dưỡng CLB Cầu lông: 2.Kiến nghị Về phía giáo viên Phối hợp với GVCN, GVBM lựa chọn học sinh tạo điều kiện để em tham gia tập luyện đảm bảo kiến thức môn theo quy định Làm tốt công tác vận động tuyên truyền với PHHS để có đồng thuận xây dựng kế hoạch tập luyên có hỗ trợ PHHS Về phía nhà trường cấp quản lý Nhà trường tạo điều kiện cho giáo viên thể dục tham gia lớp học tập bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác giảng dạy chăm lo sức khỏe chất lượng cho học sinh Rất mong muốn nhà trường có nhà đa để em có điều kiện tập luyện tốt nhất, hạn chế việc phải lại mượn điểm tập luyện nơi khác Nhà trường ban giám quan tâm đến thầy trị quan tâm sở vật chất trang thiết bị tập luyện Liên hệ với trường mạnh huyện, tỉnh CLB phong trào để em có nhiều hội giao lưu cọ sát rèn luyện tinh thần thi đấu học hỏi thêm kinh nghiệm kĩ thuật sau lần giao lưu thực tế Động viên kịp thời thầy trò tham gia thi đấu Phòng giáo dục quan tâm giúp giáo viên GDTC có hội tham gia lớp tập huấn nâng cao trình độ Liên hệ trung tâm, sở TDTT có buổi tham quan học tập trao đổi kinh nghiệm từ rút cho thân kĩ nghiệp vụ sư phạm phục vụ cho năm công tác sau TÀI LIỆU THAM KHẢO 21 Sách thể dục lớp 1,2,3,4,5 sách giáo viên Nhà xuất Giáo dục Chuẩn kiến thức kĩ môn thể dục lớp 1,2,3,4,5 nhà xuất GD 100 trò chơi vận động dành cho học sinh tiểu học - Nhà xuất ĐHSP Giáo trình Cầu lơng, Nhà xuất Đại học sư phạm Tâm lý học thể dục thể thao PGS-TS Lê Văn Xem 6.Tâm lý học lứa tuổi tâm lý học sư phạm – đại học SP HCM Hồng Thái, ngày thán 10 năm 2022 GIÁO VIÊN (Ký, ghi rõ họ tên) Nguyễn Thắng Dương XÁC NHẬN CỦA NHÀ TRƯỜNG HIỆU TRƯỞNG Đỗ Văn An