Ánh nắng mặt trời, lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời và phòng bệnh viêm đường hô hấp mùa hè cho trẻ em

Ánh nắng mặt trời và Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời: Nhiều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại cho sức khỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết tận dụng đúng thời điểm, đúng cách thì ánh nắng sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Tăng sức đề khángphòng bệnhviêm đường hô hấpcho trẻ mùa nắng: Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là môi trường khá thuận lợi cho nhiều dịch bệnh xuất hiện và bùng phát. Trẻ nhỏ từ 0-5 tuổi là đối tượng dễ bị lây bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây bệnh. Là nội dung tài liệu:"Ánh nắng mặt trời lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời và phòng bệnh viêm đường hô hấp mùa hè cho trẻ em" Trân trọng giới thiệu cùng quý vị!

http://doduynhat.tk/ Ánh nắng mặt trời và Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời 1 http://doduynhat.tk/ Nhiều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức khỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết tận dụng đúng thời điểm, đúng cách thì ánh nắng sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Phòng chống các bệnh về xương: Sáng sớm, nên phơi nắng 15 phút, thực hiện ba lần/tuần là đủ để hấp thu lượng tia cực tím cần thiết cho việc sản xuất vitamin 2 http://doduynhat.tk/ D. Loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của xương, làm tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. 3 http://doduynhat.tk/ Lưu ý, không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, vì nó có thể bị cảm nắng, hỏng mắt, bỏng da, cứng và khô da, làm da sần sùi, sạm da và cả tăng khả năng bị ung thư da. Tâm trạng phấn chấn: Tia nắng mặt trời có tác dụng kích thích tuyến tụy sản sinh insulin. Đây là loại hormone chuyển hóa đường thành năng lượng, giúp tâm trạng vui vẻ, giảm stress. 4 http://doduynhat.tk/ Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn ngủ ngon hơn. 5 http://doduynhat.tk/ Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn ngủ ngon hơn. 6 http://doduynhat.tk/ Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn, màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng. Ánh nắng gay gắt cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với các vật dụng trên. Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn, màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng. Ánh nắng gay gắt cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với các vật dụng trên. 7 http://doduynhat.tk/ Đồng thời, các nhà khoa học cũng đã thử nghiệm đối với nước. Theo đó, chỉ cần lấy nước tích trữ từ thiên nhiên (nước mưa, nước ao, hồ không ôi nhiễm…), lọc và dùng phèn chua cho lắng hết cặn rồi phơi dưới trời nắng gắt từ 6 – 17 giờ. Nước thu được qua SODIS (Solar Water Micro- organism Disinfection) hoàn toàn có thể uống được như nước đun sôi. Đây là phương pháp được Bộ Y tế công nhận hiệu quả. 8 http://doduynhat.tk/ Tác động tích tực đến một số loại ung thư và bệnh về miễn dịch: Tia nắng giữ vai trò là chất xúc tác để tổng hợp vitamin D, vì thế, nó có thể ngăn chặn nhiều bệnh ung thư như ung thư máu, phổi, tuyến tiền liệt, da và ruột. 9 http://doduynhat.tk/ Theo nghiên cứu, vitamin D là một trong những chất ức chế hiệu quả nhất đối với sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, nếu thiếu loại vitamin này, bạn dễ bị đau nhức cơ xương, thấp khớp, da xơ cứng và các bệnh về tim mạch. 10 [...]... sức đề kháng phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ mùa nắng 11 http://doduynhat.tk/ Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là môi trường khá thuận lợi cho nhiều dịch bệnh xuất hiện và bùng phát Trẻ nhỏ từ 0-5 tuổi là đối tượng dễ bị lây bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây bệnh Hiện nay dịch sởi, thủy đậu và bệnh viêm đường hô hấp đặc biệt viêm phế quản, viêm phổi đang... lo của các bậc cha mẹ Hãy tìm hiểu đúng về các bệnh dịch theo mùa để có hướng phòng bệnh cho trẻ nhỏ 12 http://doduynhat.tk/ Dịch bệnh xuất phát từ đâu? Các dịch bệnh đang hoành hành hiện nay như sởi, thủy đậu hay bệnh viêm phế quản ,viêm phổi hầu hết do virus gây nên và có đặc điểm chung là dễ lây lan trong môi trường không khí thông qua việc hít thở gần người bệnh, bị nước bọt của người bệnh bắn vào,…... chọi với dịch bệnh như bệnh sởi, bệnh thủy đậu, bệnh viêm phế quản,… Theo thống kê sơ bộ tại các bệnh viện lớn thì hiện nay, độ tuổi trẻ dưới 5 tuổi là đối tượng rất dễ bị tấn công bởi dịch bệnh Ngoài ra có những trẻ chưa đủ tuổi tiêm phòng như dưới 9 tháng chưa đủ tuổi tiêm phòng sởi nhưng lại là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất Mặt khác trẻ dưới 5 tuổi thường bị tái phát viêm đường hô hấp do hệ miễn... bệnh bắn vào,… Virus sẽ tấn công vào hệ miễn dịch của trẻ nhỏ và nhanh chóng làm suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến những biến chứng nhanh và tử vong ở trẻ nhỏ Thông thường virus thường tấn công vào hệ miễn dịch và làm suy giảm hệ miễn dịch ở người bệnh, như vậy 13 http://doduynhat.tk/ chiều khóa quan trọng để phòng tránh các bệnh dịch theo mùa cũng như giảm thiểu biến chứng của chúng cần tăng cường sức đề... yếu, không đủ sức chống đỡ với các mầm bệnh bên ngoài Vì vậy, bố mẹ chủ động tăng cường sức đề kháng từ bên trong cho trẻ chính là chìa khóa vàng để giúp trẻ chống lại bệnh tật trong những năm đầu đời 14 http://doduynhat.tk/ ImmuneGamma® - năng lượng cho hệ miễn dịch đường hô hấp ở trẻ Hệ miễn dịch trong ruột rất quan trọng cho cơ thể, 70 – 80 % các tế bào miễn dịch của toàn cơ thể phát triển và hoạt... và hoạt động trong ruột, gồm các lymphô bào B và T, đại thực bào, bạch cầu đa nhân, các tương bào tiết IgA “Nuôi dưỡng” và kích thích các tế bào miễn dịch tại màng ruột chính là “chìa khóa” đột phá của ImmuneGamma giúp tăng cường sức mạnh và hiệu quả của hệ miễn dịch, chống lại các bệnh viêm nhiễm nói chung do vi khuẩn, virus gây ra Đã có rất nhiều các nghiên cứu và bài báo gần đây nói về loại nguyên... bào miễn dịch không đặc hiệu – lympho B và T, vừa trở thành “thức ăn” để nuôi các tế bào miễn dịch này, nên có thể gia tăng hệ bạch cầu thường trực lên đến 130% - giúp tạo dựng “tấm lá chắn” vững chắc chống lại các bệnh viêm nhiễm hay gặp Ba, ImmuneGama dễ được các vi khuẩn chủng Lactobacilli hấp thụ cho quá trình sinh trưởng, nên giúp gia tăng một cách đáng kể lượng vi khuẩn có ích trong đường ruột,... được một lúc ba bài toán lớn của hệ miễn dịch: Một, ImmuneGamma là các tiểu phân rất nhỏ chiết xuất từ thành vách tế bào vi khuẩn thuần chủng lành tính Lactobacillus fermentum, nên khi uống không hề 15 http://doduynhat.tk/ bị tiêu diệt ở môi trường acid dạ dày, trực tiếp và toàn vẹn đi đến hệ ruột non, ruột già để phát huy tác dụng Hai, là vì ImmuneGamma vừa có tác dụng kích thích hệ miễn dịch sản sinh... sau Hoa Kỳ sở hữu công nghệ sản xuất loại nguyên liệu công nghệ sinh học cao cấp này ImmuneGamma® sẽ trở thành một chế phẩm đặc biệt có hiệu quả cho hệ miễn dịch, mở ra một cơ 17 http://doduynhat.tk/ hội mới cho việc ứng dụng probiotic và công nghệ sinh học vào cuộc sống 18 . http://doduynhat.tk/ Ánh nắng mặt trời và Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời 1 http://doduynhat.tk/ Nhiều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức khỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn. bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ mùa nắng 11 http://doduynhat.tk/ Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là môi trường khá thuận lợi cho nhiều dịch bệnh xuất hiện và bùng phát. Trẻ nhỏ từ 0-5 tuổi. bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây bệnh. Hiện nay dịch sởi, thủy đậu và bệnh viêm đường hô hấp đặc biệt viêm phế quản, viêm phổi đang là nỗi lo của