CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH CÓ PHẢI DỰA VÀO THUỐC HAY KHÔNG, CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG LÀ GÌ? TẠI SAO PHẢI CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGAY TỪ BÂY GIỜ? LÀM GÌ ĐỂ KHỎE MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC? TUỔI THỌ CON NGƯỜI DÀI NGẮN DO ĐÂU? UỐNG THUỐC NHIỀU CÓ TỐT KHÔNG? CHĂM SÓC SỨC KHỎE ĐÚNG
VÌ SAO NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ CON NGƯỜI LN Ở MỐC 37 ĐỘ C? Bạn có biết không? 37 °C Sử dụng nhiệt kế đo 25.000 bệnh nhân thu triệu kết xác định nhiệt độ trung bình tất người 37 °C Nhiệt độ 37°C Nhịp thở Mạch Huyết áp Vì nhiệt độ thể người dao động quanh mốc 37 độ C? - Hít thở - Ăn uống - Đi lại - Tập thể dục - Suy nghĩ - Hấp thụ chất Đều cần lượng sinh nhiệt Các nhà khoa học giải thích “ Với dạng khí hậu mơi trường sống trái đất nhiệt độ thể người mốc 37 độ C phù hợp thích ứng với loại khí hậu, mức nhiệt giúp quan thể đạt hiệu suất hoạt động tốt Những loài động vật khác có mức thân nhiệt ổn định riêng 38,8 °C 42,5 °C 39,5 °C 39,5 °C 39,2 °C 42,5 °C 37°C Sinh nhiệt Thải nhiệt Nồng độ hormone progesterone tăng => tăng thân nhiệt - Thân nhiệt trung tâm: Nội tạng, vùng trọng yếu - Thân nhiệt ngoại vi: Tay, chân - Trực tràng (gần hậu môn): 36,3-37,1 - Miệng : 36,1-36,9 - Nách: 35,8-36,1 - Trán: 33,5 - Lòng bàn tay: 32 - Mu bàn chân: 28 Vùng đồi não ưu tiên sinh nhiệt cho vùng trung tâm Þ Nhiệt độ vùng trung tâm ổn định vùng ngoại vi Thân nhiệt tăng lên tối đa 40-41°C bị sốt - Não phát tín hiệu co giật sốt cao - Sốt 42 độ C gây tổn thương não, sốt tăng 44 độ C gây tử vong Thân nhiệt hạ thấp đến mức nào?