Tuan 29 ga so 57

 PHÒNG GD & ĐT MỎ CÀY NAM Giáo án thể dục khối 4 TRƯỜNG TH THÀNH THỚI A 2 Tuần 29 Ngày soạn Tiết 57 Ngày dạy BÀI MÔN TỰ CHỌN NHẢY DÂY I/ MỤC TIÊU Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân[.]

PHÒNG GD & ĐT MỎ CÀY NAM TRƯỜNG TH THÀNH THỚI A.2 Tuần: 29 Tiết: 57 Giáo án thể dục khối Ngày soạn: Ngày dạy: BÀI: MÔN TỰ CHỌN NHẢY DÂY I/ MỤC TIÊU: - Thực động tác chuyền cầu mu bàn chân Bước đầu biết cách thực chuyền cầu má bàn chân - Biết cách thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập ,đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi, cầu, dây III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN & NỘI DUNG 1/ Phần mở đầu: - Nhận lớp: Điểm số báo cáo “HS” chúc SK “GV”, GV chúc SK “HS” - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học - Khởi động: + Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối + Bài thể dục phát triển chung 2/ Phần bản: a) Mơn tự chọn: - Ơn chuyển cầu mu bàn chân + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp giải thích - Học chuyền cầu (bằng má mu bàn chân) theo nhóm hai người + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp giải thích động tác: Động tác: Em có cầu tung nhẹ cầu lên ĐỊNH LƯỢNG 6-10 ph 2x8 nhịp 18-22ph 9-11ph Giáo viên: Châu Văn Trắng PP & BP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (GV)  CS    Đội hình khởi động (CS) (GV) Đội hình tập luyện PHỊNG GD & ĐT MỎ CÀY NAM TRƯỜNG TH THÀNH THỚI A.2 cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân chuyền cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân chuyền cầu ngược lại cho bạn Nếu khó, tâng cầu chỗ 1-2 lần để chỉnh hướng lấy lại thăng bằng, sau chuyền cầu cho bạn Bài tập tiếp tục vậy, cầu rơi, nhanh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập GV nhắc nhở em cần chuyền cầu sang cho bạn hướng, tầm + GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát, sửa động tác sai b) Nhảy dây: * Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Cho tổ luyện tập hình thức thi đua : Danh hiệu “ Vơ địch tổ ” Khi có lệnh em bắt đầu nhảy, để dây vướng chân dừng lại, người để vướng dây cuối người vô địch tổ tập luyện 3/ Phần kết thúc : - HS hát - Cho HS tập số động tác hồi tĩnh : dang tay : hít vào , bng tay : thở , gập thân - GV HS hệ thống học - GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà - GV kết thúc học cách hô “Giải tán!”, HS hô đồng “Khoẻ ! ” Giáo án thể dục khối Đội hình tập luyện (GV) 4-6ph  RÚT KINH NGHIỆM: Giáo viên: Châu Văn Trắng Đội hình xuống lớp (GV) CS   