Cẩm nang cho tuổi dậy thì và vị thành niên

Cẩm Nang Cho Tuổi Dậy Thì Và Vị Thành Niên Cẩm nang hướng dẫn cho Cha mẹ thiếu niên mắc chứng Rối Loạn Tự Kỷ Những tài liệu sản phẩm chuỗi hoạt động thực Mạng lưới điều trị Tự Kỷ Autism Speaks, chương trình gây quỹ Autism Speaks Chương trình hỗ trợ phần theo thỏa thuận hợp tác UA3 MC 11054, Mạng lưới nghiên cứu can thiệp hỗ trợ người Tự Kỷ vấn đề sức khỏe thể chất (Mạng lưới AIR-P) đến từ Ủy ban Chăm Sóc Sức Khỏe Bà Mẹ Trẻ Em (Chương trình hành động đối phó với Tự Kỷ 2006, sửa đổi tái thẩm định Chương trình hành động đối phó với Tự Kỷ 2011), Cơ quan quản lý dịch vụ Sức Khỏe, Sở Y tế dịch vụ dân sinh Bệnh viện Đa khoa Masachusetts Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh LỜI GIỚI THIỆU CỦA TÁC GIẢ Cuốn cẩm nang phát triển để đáp ứng nhu cầu bậc cha mẹ nguồn tư liệu liên quan đến Tuổi dậy dành ch đứa mắc chứng Rối Loạn Tự Kỷ họ Mặc dù có tài liệu tốt tuổi dậy thì, chúng tơi lại thiếu nguồn tư liệu liên quan đến rối loạn tự kỷ Mục tiêu cung cấp thơng tin có phần giới hạn phạm vi khơng có sẵn nơi khác Cuốn cẩm nang biết đến Công cụ (P.A.R), đại diện cho nhóm chung gồm Cha mẹ Chuyên gia đến từ Mỹ, Canada, để tạo điều mà hi vọng tài liệu thông thái, dễ đọc chia sẻ cho người hỗ trợ thiếu niên rối loạn tự kỷ Có vài khó khăn q trình biên soạn Cuốn cẩm nang liên quan đến chất tự nhiên cá nhân tuổi dậy vấn đề tình dục Đây rõ ràng chủ đề nhạy cảm đòi hỏi gia đình nên giải phạm vi giá trị đạo đức riêng Chúng tơi mong muốn phát triển Cuốn cẩm nang cung cấp thông tin mà bạn không dễ tìm bên ngồi, đủ cụ thể hữu ích áp dụng cho gia đình Chúng tơi cố gắng tơn trọng hết mức việc giới thiệu thông tin Tuy nhiên, chúng tơi nhận thấy vài hình ảnh nội dung Cuốn cẩm nang mang tính cá nhân mức số cha mẹ Lẽ dĩ nhiên, chúng tơi khuyến khích tất cha mẹ xem xét tài liệu trước, sau định xem điều phù hợp với cách nuôi dạy cách chia sẻ với Chúng tơi khuyến khích bạn tìm kiếm thêm hướng dẫn từ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, nhân viên xã hội, người lãnh đạo tinh thần gia đình bạn, v.v Mục tiêu đạt cân tốt có thể, chúng tơi biết số cha mẹ muốn có lượng thơng tin vừa phải, người khác lại thích có nhiều thơng tin nữa! Chúng muốn đặc biệt cảm ơn cha mẹ em học sinh cung cấp nhận xét, phản hồi trình chúng tơi phát triển Cuốn cẩm nang Khơng có đóng góp đó, Cuốn cẩm nang khơng thể hồn thành trọn vẹn Để biết thêm thơng tin vui lịng truy cập: www.autismspeaks.org/atn www.autismspeaks.org/family-services/tool-kits Trân trọng, Nhóm nghiên cứu ATN/AIR-P Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên (Ảnh từ trái sang phải, hàng trên) Nhóm đóng góp cha mẹ trẻ tự kỷ - Kameena Ballard-Dawkins, Amy Kelly, Charlene Prochnau, Alicia Curran, BS Rich Hahn (hàng dưới) Nhóm tác giả chuyên gia TS Kristin Sohl, Lisa Voltolina M.S., CCRP, TS Shawn Reynolds, TS Lisa Nowinski, Martha Y Porras Yolan Parrott Msc OT, OT(C) Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh CH SỬ DỤNG CẨM NANG “Cẩm Nang” tài liệu dạng in dạng điện tử thiết kế để hỗ trợ gia đình người hỗ trợ việc quản lý chăm sóc trẻ em mắc rối loạn tự kỷ Cuốn cẩm nang trực tiếp hướng đến em thiếu niên việc tự giáo dục tự chăm sóc thân Cuốn cẩm nang cung cấp thông tin chủ đề tập trung với mục tiêu rõ ràng hỗ trợ gia đình có mắc rối loạn tử kỷ giai đoạn Tuổi dậy tuổi vị thành niên Dưới gợi ý cách sử dụng cẩm nang tốt Vui lòng truy cập trang Cẩm nang ATN/AIR-P chúng tơi để tìm hiểu thêm tất cơng cụ có sẵn cho cha mẹ chuyên gia Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh MỤC LỤC LỜI GIỚI THIỆU CỦA TÁC GIẢ CÁCH SỬ DỤNG CẨM NANG MỤC LỤC GIỚI THIỆU TUỔI DẬY THÌ VÀ TUỔI VỊ THÀNH NIÊN NHỮNG GHI CHÚ CỦA CHA MẸ .6 NỘI DUNG NHỮNG GHI CHÚ CỦA CHA MẸ NHỮNG THAY ĐỔI VỀ CƠ THỂ NHỮNG KỊCH BẢN TRÒ CHUYỆN VỀ NHỮNG THAY ĐỔI TRONG CƠ THỂ .8 TỰ CHĂM SÓC VÀ VỆ SINH .9 KINH NGUYỆT (ĐẾN KÌ) 14 CÔNG CỘNG HAY RIÊNG TƯ? 16 GIỮ AN TOÀN: NGƯỜI LẠ, NHỮNG BÍ MẬT, SỰ ĐỤNG CHẠM 19 KẾ HOẠCH AN TOÀN CHO TRẺ MUỐN BỎ NHÀ VÀ ĐI LANG THANG: BỎ TRỐN 21 KẾ HOẠCH AN TOÀN ĐỐI VỚI SỰ HUNG HÃN GIA TĂNG 22 DỊCH VỤ TRỊ LIỆU VÀ TƯ VẤN GIA ĐÌNH 26 AN TOÀN TRÊN MẠNG INTERNET 28 KẾ HOẠCH AN TOÀN CHO NGƯỜI DÙNG MẠNG INTERNET 28 TÀI LIỆU THAM KHẢO 29 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh GIỚI THIỆU Tuổi dậy thời gian nhiều cảm xúc lẫn lộn cha mẹ bạn trẻ tuổi vị thành niên Đó quãng thời gian tự hào đáng ăn mừng, thời kì lo lắng bối rối Thật khó khăn trẻ tuổi vị thành niên để hiểu thay đổi kèm với tuổi dậy Tương tự vậy, cha mẹ cảm thấy hoang mang việc để giải thích thay đổi cho họ Cha mẹ trẻ tuổi vị thành niên mắc rối loạn tử kỷ (ASD) thấy quãng thời gian chuyển tiếp đặc biệt khó khăn Những thay đổi thể chất cảm xúc tuổi dậy khơng đồng với phát triển mặt xã hội học tập họ Cha mẹ cần có kĩ tự tin để trò chuyện với tuổi dậy tình dục để tự tin dạy cho kĩ sống quan trọng, bao gồm hành vi công cộng riêng tư cách phù hợp, thay đổi tự nhiên thể, mối quan hệ xã hội quan hệ tình cảm lành mạnh Một điểm mấu chốt cần lưu ý cá nhân mắc rối loạn tự kỷ thường tiến theo cách khác với đứa trẻ khác, thể bạn thường phát triển với tốc độ tương đồng với bạn trang lứa Các bé trai bé gái trải nghiệm thay đổi thể khơng liên quan đến việc bé có mắc rối loạn tự kỷ hay không Trẻ em mắc rối loạn tự kỷ có phản ứng đặc biệt với xảy với thể chúng cần thêm nhiều hướng dẫn định hướng giai đoạn chuyển tiếp Tất bậc cha mẹ sớm hay muộn phải đối mặt với thử thách việc dạy dỗ thay đổi tự nhiên tuổi dậy Tuy nhiên, cha mẹ trẻ tuổi vị thành niên mắc rối loạn tự kỷ cần thêm giúp đỡ, chiến lược bổ sung để đương đầu với q trình chuyển đổi Mục đích việc phát triển cẩm nang cung cấp hướng dẫn chủ đề tuổi dậy để áp dụng trực tiếp cho trẻ tuổi vị thành niên mắc rối loạn tự kỷ Bằng cách làm vậy, chúng tơi hi vọng nâng cao hiểu biết gia đình tuổi dậy khả thích ứng với thay đổi cách tự tin Cuốn cẩm nang kết nỗ lực hợp tác cha mẹ thiếu niên trẻ tuổi vị thành niên mắc rối loạn tự kỷ, bác sĩ chuyên gia rối loạn tự kỷ, nhà giáo dục đặc biệt đồng minh chuyên gia y tế Cuốn cẩm nang thiết kế để đem đến thông tin chung diện rộng với hi vọng cung cấp viễn cảnh toàn diện tuổi dậy tuổi vị thành niên Chúng nhận thấy nhiều cha mẹ phải đối đầu với thách thức quan trọng chúng tơi giải cẩm nang này, bao gồm không giới hạn vấn đề xu hướng tính dục kế hoạch hóa gia đình Do đó, cẩm nang khơng nên nhìn nhận thay để hỗ trợ cá nhân thách thức trở nên đặc thù và/hoặc nghiêm trọng Nó khơng thay cho tư vấn với bác sĩ, trường học sở chăm sóc sức khỏe tâm thần, vốn cần thiết gia đình có nhu cầu cao Bạn Có Biết? Một số cha mẹ trẻ tự kỷ tình nguyện hợp tác để phát triển viết nên cẩm nang Bạn nghe từ họ với tư cách Người đóng góp suốt cẩm nang nhằm cung cấp cho lời khuyên câu chuyện cá nhân họ Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh TUỔI DẬY THÌ VÀ TUỔI VỊ THÀNH NIÊN Tuổi dậy tuổi vị thành niên khái niệm khó Dù bạn có tin hay không, chúng không giống không thiết phải xảy lúc trình phát triển! Trước sâu vào nội dung cụ thể hơn, định nghĩa thuật ngữ Tuổi dậy • đề cập đến thay đổi thể chất thể để khiến cho người có khả sinh sản hữu tính Tuổi tuổi vị thành niên • thời kì chuyển đổi mặt cảm xúc xã hội tuổi thơ ấu sang tuổi trưởng thành Bạn cần ghi nhớ khác biệt quan trọng này, đặc biệt nuôi dạy trẻ trước tuổi vị thành niên (đôi gọi tuổi thiếu niên) mắc rối loạn tự kỷ Những người mắc rối loạn tự kỷ thường chậm phát triển kĩ xã hội cảm xúc Họ thường không đạt chuyển đổi tuổi vị thành niên thời kì cuối tuổi thiếu niên đầu tuổi đôi mươi Tuy nhiên, họ trải qua thay đổi thể chất tuổi dậy khung thời gian điển hình, sớm lúc 10 11 tuổi Điều có nghĩa gì? Nói cách đơn giản, nhiều thiếu niên mắc rối loạn tự kỷ trải nghiệm cảm giác thể trưởng thành thể chất lại khơng có trưởng thành mặt xã hội, cảm xúc tâm lý để hiểu cảm giác Lời khuyên Người đóng góp Những thay đổi thể • Bắt đầu dạy tính riêng tư sớm Với anh chị em gia đình nhà trị liệu xung quanh khó để có riêng tư cho trẻ, vào thời điểm định đời trẻ hồn tồn phù hợp Hãy giúp bạn học thời điểm đến cách giữ riêng tư an tồn • Tạo hành vi giữ vệ sinh phù hợp Hãy nhìn bạn cạo râu/lơng, khử mùi hành động khác để giữ vệ sinh bạn cảm thấy phù hợp • Sử dụng ngơn ngữ xác cho phận chức thể Một ngày đó, trở thành người lớn cần dạy thuật ngữ phù hợp chủ đề liên quan đến trưởng thành • Bắt đầu thực hành sớm Bạn bạn sớm phát triển thói quen bạn nhanh chóng làm quen với Việc dạy kĩ sớm giúp cho việc ứng dụng vào sống dễ dàng Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Câu chuyện cá nhân Người đóng góp: Tơi chưa hình dung vào năm 2002, gái đáng yêu Annie chào đời, nặng gần 2,8kg để 12 năm sau đó, dạy cháu, bước một, cách tự tắm mình, dùng khử mùi thay băng vệ sinh Đúng Đó chuẩn bị cho giai đoạn lớn TUỔI DẬY THÌ Một lần nữa, tơi cảm thấy rơi vào vực thẳm khơng kết thúc chứng tự kỷ, phải trông đợi điều giai đoạn đời Annie Mặc dù có đáng sợ, thú vị trơng thấy gái trở thành thiếu nữ xinh đẹp, cảm thấy vinh dự trải qua hành trình cháu Annie, giống nhiều đứa trẻ mắc rối loạn tự kỷ khác, vượt mong đợi - cháu bắt đầu học cách nói chuyện lên mười tuổi, cháu đọc viết, thích nấu ăn ln ln nói “Mẹ Annie” Điều thật tuyệt vời Tơi hi vọng chia sẻ giúp bạn nhớ lại điều tích cực mà bạn mang đến cho bạn gia đình (Nó giúp bạn nhớ lại bạn vò đầu bứt tai khoảng thời gian bực bội tránh khỏi!) Ở trang số điều làm để chuẩn bị cho Annie trở thành người phụ nữ trẻ: -Amy K., Người đóng góp, Philadelphia, PA Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Đối với bé gái bắt đầu thấy xuất kinh nguyệt (hoặc gọi đến kì hay đèn đỏ), hữu ích người chăm sóc em gặp bác sĩ chuyên chăm sóc cho trẻ vị thành niên kiểm soát sinh sản TRƯỚC KHI việc xảy thực tế Tơi gặp chuyên gia Bệnh viện Nhi phận chăm sóc đặc biệt chúng tơi ba tháng trước gái tơi bắt đầu có kinh nguyệt, TẠ ƠN CHÚA điều ấy! Khi điều xảy đến, tơi gọi trực tiếp cho bác sĩ ngày hơm tiến đến với kế hoạch mà thảo luận đồng ý tốt cho gái tơi (Trong trường hợp chúng tơi viên thuốc tránh thai điều chỉnh cho chu kì kinh nguyệt giảm xuống vài lần năm) Điều giúp cảm thấy yên tâm cháu bảo vệ an tồn, chúng tơi có kế hoạch tính tốn trước để xử lý với điều khó lường q trình dậy Con gái tơi bắt đầu có kinh nguyệt mười hai tuổi rưỡi bị giới hạn khả ngơn ngữ Rất khó cho cháu muốn nói với tơi khơng thấy thoải mái nhắc nhở việc theo dõi dấu hiệu khác Cháu ám với cháu bị đau xoa bụng tơi biết cách thể cháu bị co thắt dành cho cháu liều giảm đau nhẹ (thuốc ibuprofen) Vào lúc tinh thần tồi tệ, thấy cháu hoàn toàn vứt VÀ xé miếng băng vệ sinh sử dụng vào buổi sáng hôm sau cháu thức dậy trước cháu đến chỗ tơi Điều thật khiến cảm thấy không thoải mái chút cần phải xem xét việc cho cháu sử dụng nhà tắm vào đêm khuya, tơi phải thức dậy trước cháu làm thế, để đánh thức giúp cháu thay băng thoải mái Tất cần phải học! Bạn có biết có loại quần lót thiết kế đặc biệt giúp cho băng vệ sinh vị trí khiến bạn thoải mái hơn? Đây điểm quan trọng bạn nhìn vào người phụ nữ trẻ phải đối mặt với vấn đề giác quan mà lại khơng hồn tồn hiểu điều diễn thể kì kinh nguyệt, để có cách vệ sinh phù hợp Đây đường dẫn đến kiểu quần lót thế, bạn biết cách tìm kiếm Google cịn nhiều kiểu khác http://www.amazon.com/Anigan-StainFree-High-Rise-Menstrual-Underwear/dp/B008V1XNSG/ref=pd_sim_sbs_hpc_1?ie=UTF8&refRID=0TGWC2RZPB212H6YW2VJ Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh NHỮNG THAY ĐỔI TRONG CƠ THỂ Một điều quan trọng bạn nên giúp bạn có thời gian để nhận thức việc thay đổi thể chúng trước thời kì dậy thực bắt đầu Các bé trai thường có dấu hiệu dậy vào khoảng 11 12 tuổi Các bé gái thường trải qua thay đổi thể sớm hơn, vào khoảng 10 tuổi Việc số bậc cha mẹ cảm thấy không thoải mái trò chuyện với thể chúng lẽ tự nhiên Để giảm bớt cảm giác không thoải mái này, bạn cân nhắc việc nói chuyện với chồng vợ, người người thân, bạn bè mà bạn tin tưởng giá trị gia đình, cách thực hành cách để thúc đẩy việc cho bạn Đặt giá trị gia đình (ví dụ việc khơng có thai trước kết hơn, v.v.) giúp bạn tương tác với chuẩn bị trước cho câu hỏi đặt Có lẽ điều quan trọng không thiết lập giá trị cách thực hành gia đình phải hiểu điều thay đổi thể trình dậy Một điều giới thiệu chủ đề dậy bạn giải thích thay đổi phận thể xảy với bạn Hãy chắn bạn nói cách rõ ràng, theo cách mà bạn hiểu được, chúng hình dung lớn lên NHỮNG KỊCH BẢN TRÒ CHUYỆN VỀ THAY ĐỔI TRONG CƠ THỂ Hãy bắt đầu việc xem xét tư liệu hình ảnh mà chúng tơi cung cấp cho bạn Sau đó, thêm vào tư liệu bạn tìm thấy thơng qua gia đình, bạn bè cộng đồng bạn - thứ phù hợp cho bạn dựa lứa tuổi, nhu cầu học hỏi khả chúng Bắt đầu trò chuyện thay đổi thể khó khăn Bạn phải đâu? Sau kịch giúp bạn bắt đầu! (Bạn điều chỉnh tùy thuộc vào lớn khôn khả ngôn ngữ bạn, tất nhiên rồi.) Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh TỰ CHĂM SĨC VÀ VỆ SINH Khi thời kì dậy bắt đầu, có nhiều thách thức mà trẻ chưa hiểu Rất nhiều trẻ tự kỷ vật lộn với thay đổi việc tự chăm sóc vệ sinh cá nhân, vốn cần thiết giai đoạn dậy Sau vài số thay đổi diễn vài ý tưởng giúp cho bạn xử lý với chúng Vệ sinh chung Dậy dẫn đến việc đổ mồ hôi, da nhờn mụn Trẻ cần tắm hàng ngày để giữ thể Thông thường, trẻ tự kỷ không nhận thức ảnh hưởng xã hội gây việc vệ sinh Nếu thích hợp, trị chuyện với bạn (hoặc đặt lịch rõ ràng) việc chúng cần tắm thường xun Các hình ảnh mơ thực tế hữu ích việc dạy trẻ tầm quan trọng việc giữ vệ sinh Nếu việc thúc đẩy bạn tắm thực khó khăn, bạn cần phải nói với việc tắm hàng ngày giống “luật gia đình”, đưa vào danh mục nhắc nhở rõ ràng việc tắm, rửa ráy, sửa dụng xà phòng dầu gội, v.v Ở lứa tuổi này, bạn gặp nhiều khó khăn việc theo dõi xem bạn tắm rửa - lý khác để bạn sớm dạy cách tự tắm Những hình ảnh mơ việc tắm sau sử dụng giống cách trợ giúp thẻ nhắc nhở khuyến khích trẻ giữ vệ sinh tốt Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh GIỮ AN TỒN: NGƯỜI LẠ, BÍ MẬT, SỰ ĐỤNG CHẠM Cha mẹ ln muốn hiểu luật lệ việc giữ an toàn Điều đặc biệt khó khăn thiếu niên mắc tự kỷ chúng khơng biết đâu người lớn an tồn chúng tin tưởng Bạn nỗ lực hàng năm trời việc xây dựng khả giúp bạn biết lắng nghe tuân theo yêu cầu đặt cho chúng Tuy nhiên, bạn lớn hơn, việc giúp chúng nhận định điều an tồn giới hạn thích hợp quan trọng không Sau điều mấu chốt bạn cần ghi nhớ: • Chuẩn bị để nói nhận diện dấu hiệu lạm dụng tình dục bạn Luôn nhắc nhở vùng riêng tư thể riêng con, khơng khác ngồi người tin tưởng, bác sĩ, y tá phép nhìn, chạm nói chúng Điều có ý nghĩa với chiều ngược lại: Nhắc nhở không nhìn, sờ nói vùng riêng tư người khác Một điều quan trọng nhắc nhở niên trẻ có động chạm vào vùng riêng tư theo cách chúng khơng mong muốn, chúng phải nói với người lớn mà chúng tin tưởng lập tức, người có hành động họ hàng, bạn bè hay người chăm sóc • Sử dụng hỗ trợ trực quan để giúp học khái niệm nhận thức người lạ, động chạm tốt/ xấu hành vi cơng cộng/riêng tư Giải thích cho khác động chạm mực khơng phù hợp Ví dụ, phận thể chạm vào (cánh tay) phận không chạm vào (hông) “Bác sĩ gợi ý nên để ý vết xước chỗ sưng vùng riêng tư trai thay quần áo cho con, để kiểm tra dấu hiệu lạm dụng tình dục cháu khả ngơn ngữ.” -Jezzrel T., Người đóng góp, Los Angeles, CA • Dùng trò chơi Nhập vai để giúp bạn thực hành kĩ môi trường sống thực tế Hãy hỏi bạn xem cháu làm có muốn chạm vào người theo cách mà cháu không muốn Bắt đầu loại động chạm phù hợp (như vỗ vào cánh tay) nâng lên động chạm không phù hợp (như chạm vào vùng riêng tư) Hãy đảm bảo bạn hiểu cháu nên nói với bạn vợ/chồng bạn người lớn đáng tin cậy khác cháu cảm thấy khơng thoải mái • Phối hợp với đội nhóm trường bạn theo học để đảm bảo họ đưa kĩ giữ an tồn vào chương trình học cho bạn Khóa học giữ an tồn nên đưa bối cảnh thực tế sống vào học để giúp bạn ứng dụng học lớp vào sống hàng ngày Hãy biến học thành trò chơi - giống chọn bối cảnh từ xấp thẻ - điều giúp cho chủ đề nghiêm trọng bớt căng thẳng “Đối với cá nhân mắc tự kỷ, ‘Quyết định cá nhân’ có ý nghĩa nhiều việc lựa chọn mặc hay ăn Nó cịn có nghĩa biết rõ có quyền nói KHƠNG…Tơi khơng muốn bạn chạm vào người tơi vậy!” -Kameena B.D., Người đóng góp, Burbank, CA Để biết thêm thơng tin chủ đề nhạy cảm truy cập: http://www.autismspeaks.org/familyservices/autism-safety-project/sexual-abuse 19 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Lời khuyên Người đóng góp Giữ an tồn: Người lạ, Bí mật Sự đụng chạm Những đối thoại khó khăn trở nên dễ dàng bạn lên kế hoạch trước Sau số kịch giúp bạn bắt đầu Hãy nhớ nói thật rõ ràng điều chỉnh cách nói phù hợp với khả ngơn ngữ hiểu biết bạn Điều quan trọng phải biết rõ có nơi thể không khác phép động chạm mang tính kích dục hai người trưởng thành Những vùng thể gọi “vùng riêng tư”, chúng bao gồm ngực, âm đạo, dương vật, v.v Nếu chạm vào vùng riêng tư con, phải nói với bố/mẹ - khơng muốn nói, người chạm vào người lớn người bạn trường dặn không nói Nếu khiến cảm thấy không thoải mái chạm vào vùng riêng tư con, nói “KHƠNG”- để họ dừng lại, kể cho bố/mẹ biết Để biết thêm thông tin chủ đề nhạy cảm liên quan đến hành vi cần trông chừng - dành cho trẻ em khiếm khuyết khả ngôn ngữ, truy cập: http://www.autismspeaks.org/family-services/autism-safety-project/ sexual-abuse Nếu bạn nghi ngờ bị lạm dụng tình dục, gọi… Mạng lưới quốc gia hỗ trợ vấn đề thương tổn Trẻ Em đưa lời khuyên sau: “Nếu đứa trẻ bị lạm dụng, quan trọng bạn phải bình tĩnh, lắng nghe thật cẩn thận, KHÔNG BAO GIỜ đổ lỗi cho đứa trẻ Hãy cảm ơn cháu nói với bạn trấn an cháu hỗ trợ bạn Hãy nhớ gọi để giúp đỡ Nếu bạn biết nghi ngờ vụ lạm dụng tình dục trẻ em gọi cho Đường dây nóng Ủy ban quốc gia giúp đỡ Trẻ em bị lạm dụng 1.800.4.A.CHILD (1.800.422.4453) Nếu bạn cần hỗ trợ gọi 911 (Tại Việt Nam Tổng đài bảo vệ trẻ em: 111) 20 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh KẾ HOẠCH AN TOÀN CHO TRẺ MUỐN BỎ NHÀ, ĐI LANG THANG, BỎ TRỐN Có nhiều trẻ tự kỷ phải đối mặt với thách thức việc Bỏ trốn; trốn chạy khỏi gia đình nơi an tồn Khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, hành vi gia tăng, tuần suất độ rủi ro Trẻ bỏ nhà lang thang nhiều lí Một vài trẻ muốn từ bỏ trơng chừng cha mẹ để tìm kiếm điều thú vị vui thích tàu hỏa, thang máy môi trường khác bể bơi Một số khác bỏ căng thẳng, lo âu hiếu động Khi trẻ lớn hơn, chúng chạy nhanh hơn, điều gây khó khăn người chăm sóc thiếu niên tự kỷ, đối tượng có nguy bỏ trốn khỏi trường học nơi công cộng Những trẻ lớn lứa tuổi thiếu niên trở nên khó giữ an tồn (đặc biệt chúng trở nên cao lớn bố mẹ!) Bất chấp hoàn cảnh lý do, điều quan trọng bạn cần phải giữ cho an tồn Phần nội dung thiết kế cho tất cha mẹ quan tâm đến vấn đề Nếu bạn có xu hướng bỏ trốn lang thang, có nhiều điều bạn cần phải làm để giữ cho an toàn Tham khảo thêm tại: http://www.autismspeaks.org/wandering-resources 21 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh KẾ HOẠCH AN TOÀN ĐỐI VỚI SỰ HUNG HÃN GIA TĂNG Trẻ em trải qua nhiều căng thẳng, chúng trở thành thiếu niên Những căng thẳng biểu dạng hành vi thách thức, với số trẻ hãn Cha mẹ ngạc nhiên với thay đổi mà trải qua Ví dụ trẻ nhỏ thường khuyến khích dành nhiều thời gian với cha mẹ Nhưng vài trường hợp, điều khơng cịn hay chúng lớn chút Điều xảy với gia đình có em tự kỷ không! Đối với trẻ vị thành niên mắc tự kỷ giai đoạn phát triển, thách thức cịn lớn Chúng trải qua căng thẳng trường Chúng trải qua thay đổi hormone thể đến tuổi dậy Rất nhiều trẻ tự kỷ có nhiều hội giao tiếp xã hội học tiểu học sau Điều gây căng thẳng buồn bực Khi suy nghĩ cách thức mà trẻ tự kỷ thể thân, điều quan trọng phải suy nghĩ cách điều xảy khoảng thời gian khác Hầu hết biểu lộ cảm xúc tốt bình tĩnh cảm thấy ổn thỏa Khi buồn bã, tức giận khơng (Nếu bạn cần chứng điều này, suy nghĩ lần cuối bạn tranh cãi gay gắt với Bạn có trải qua suy nghĩ “Những nói thật là……………… !” Thật khó để nói điều đắn cách nói đắn bạn thực buồn bã Khi trẻ tự kỷ buồn bã, việc kiểm soát phản ứng biểu lộ thân mực thực chiến Cũng giống tất chúng ta, chúng phản ứng không mực làm việc chúng cảm thấy hối hận sau Đối với số đứa trẻ, điều trở nên nguy hiểm Những đứa trẻ khơng có khả giao tiếp ngơn ngữ hành động bạo lực lên đồ đạc người khác Chúng chí tự làm hại làm đau thân Vấn đề tất nhiên trở nên nghiêm trọng đứa trẻ lớn Nhiều cha mẹ sẵn sàng trở thành người “an toàn” Trong việc tránh hành động hãn nơi cơng cộng cần thiết, việc sửa chữa hành vi sai trái tạo căng thẳng lớn cho cha mẹ đặt đứa trẻ vào rủi ro cá nhân Để biết thêm thông tin hành vi thách thức trẻ cách thiết lập tương tác tích cực truy cập: www.autismspeaks.org/familyservices/tool-kits/challenging-behaviors-tool-kit gọi 888-AUTISM2 (288-4762), email: familyservices@autismspeaks.org 22 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Câu chuyện cá nhân Người đóng góp: Kế hoạch an tồn hãn gia tăng Cuộc chiến Nic với chứng tự kỷ tuổi dậy dẫn đến hãn tăng lên Thằng bé cao lớn khỏe hơn, bùng nổ cháu có sức tàn phá lớn hơn, chí nguy hiểm Ở tuổi 12 cháu nặng gần 68kg to cao chị gái nhiều Cuộc chiến trường diễn lúc với thay đổi nhà Chúng chiến đấu với thay đổi chóng mặt giúp cháu bình tĩnh điều chỉnh thay đổi hormone thể -Rich H., Người đóng góp, Des Moines, Iow Việc lớn lên gây căng thẳng với tất người, Nic không ngoại lệ Thằng bé sợ cháu lớn cháu khơng cịn “trẻ con” tận hưởng niềm vui trẻ Chúng nhắc nhở cháu việc lớn lên điều xấu cháu luôn cậu trai bé nhỏ 23 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Trong giai đoạn dậy thì, trẻ em thường trải qua cảm xúc khác trở nên nhạy cảm Điều có nghĩa chúng cần nhiều kế hoạch khác để kiểm soát cảm xúc Vậy, cha mẹ cần làm để giúp mình? Sau số ý tưởng giúp bạn: Bạn bắt đầu sớm, điều tốt đẹp tới Mặc dù trẻ nhỏ thường tự tìm cách giúp chúng cảm thấy buồn bã, cha mẹ nên nhận thức hành động tốt cho trẻ cách giúp chúng tiếp cận quãng thời gian khó khăn Ngăn chặn trước khủng hoảng dễ xử lý hậu xảy Điều có nghĩa điều chỉnh thời gian biểu để đảm bảo cho căng thẳng mà bạn chịu đựng hợp lý Điều quan trọng tạo cho bạn chút áp lực, chúng học cách xử lý - phải mức độ thật hợp lý Hãy tiếp tục tìm chiến lược để tránh khủng hoảng Đối với trẻ có khả ngơn ngữ, bạn trị chuyện điều chúng làm để xoa dịu thân buồn bã Đó đồ chơi ưa thích, nghe nhạc dành thời gian cho thân Hoặc chúng đưa cho bạn vài ý tưởng Cịn trẻ khơng có khả ngôn ngữ, cha mẹ cần phát triển danh sách thứ giúp xoa dịu để sẵn mà không nhiều thời gian chuẩn bị Chia sẻ chiến lược với trường học Ví dụ, bạn khó khăn đến cửa hàng tạp hóa, nghĩ đến việc mà làm (như đẩy xe), hoạt động thú vị (như trò chơi điện tử) phần thưởng mong đợi (như hoạt động vui vẻ đến nhà) Khi bạn nghĩ trước đến điều này, bạn lên kế hoạch tốt bạn rơi vào khủng hoảng trước mắt Đừng ngại ngần sử dụng biện pháp cứng rắn cần thiết để ngăn chặn hãn Nhớ ln có hỗ trợ Nếu bạn trở nên bạo lực, đảm bảo bạn có tay hỗ trợ cần thiết để giảm thiểu tối đa nguy bạn Một khóa đào tạo đối thoại phi bạo lực chiến lược giữ an toàn hữu ích cho bạn để giữ người an toàn giai đoạn bạn trở nên hãn 24 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Câu chuyện Người đóng góp: Kế hoạch an tồn đối phó với hãn Cuộc sống ln ln khó khăn với thường xuyên giận dỗi chạy đường Dù vậy, theo quan điểm tôi, gái thực trở thành người hồn tồn khác vào khoảng chín tuổi Ban đầu, tơi nghĩ chồng cũ vừa chia tay Sau việc xảy ra, bé bắt đầu có hành động hãn với tơi Con bé có kĩ giỏi nói tốt, cháu hồn tồn khơng trị chuyện làm hành động nhổ bọt, cào xé cắn cấu suốt thời gian cháu cảm thấy thất vọng, hồi hộp hay lo âu Cái giây phút mà nhờ phụ huynh khác giúp đỡ, tất tơi nhận ánh mắt buồn rầu thương hại, vài vỗ vai động viên bàn tay chống lên cằm tư lự - muốn nói với tơi đừng gục ngã Cuộc sống vào ngõ cụt tồi tệ Tôi bắt đầu tâm phải khiến cho sống gia đình thân tốt Tơi kiên u cầu tham gia khóa học Chiến lược giữ an toàn phi bạo lực từ trung tâm địa phương để đối phó với hãn gia tăng, phá hoại đồ đạc bỏ trốn gái Tơi làm việc với chương trình ngoại trú để nhận dịch vụ trị liệu hành vi nhà Tơi nói chuyện với bác sĩ tâm thần gia đình việc sử dụng thêm thuốc tham gia vào họp IEP để yêu cầu tiếp cận với Chuyên gia trị liệu hoạt động, nhà tư vấn vấn đề gia đình, hoạt động nâng cao kĩ xã hội trông chừng việc trẻ bỏ nhà Tơi căng thẳng khơng tìm thấy cứu viện người ta đề nghị tơi việc chăm sóc cách ly bé khỏi gia đình Vào thời điểm đó, ý nghĩ “gửi bé xa” làm trái tim đau khổ Tôi cố gắng làm tất để từ chối lựa chọn Sau nhiều đau buồn, tơi tình nguyện đưa bé vào mơi trường chăm sóc cách ly khỏi gia đình Tơi mừng làm vậy! Con gái thật cần khoảng thời gian để tự xử lý việc cho Khi việc diễn ra, đảm bảo việc gặp gỡ cháu thường xuyên cho cháu khoảng thời gian nghỉ ngơi động viên nhiều cháu xinh đẹp! Tơi cho biết cháu ln an tồn bên cạnh tơi cháu trị chuyện chạm vào tơi cách an tồn bé cần Mặc dù chúng tơi chưa hồn tồn bước qua giai đoạn dậy thì, gái tơi trở nên vui vẻ dễ chịu trở lại Cháu pha trị nhiều chí cịn nói tương lai mình, điều cho tơi hi vọng cháu ổn Trên hết, tin cháu luật sư biện hộ cho cho người mắc tự kỷ khác, cháu bắt đầu có khả thể cảm xúc nhiều hơn…và bé 11 tuổi! Tơi cảm thấy định đắn tình làm điều đắn cho thời gian quan trọng Sự hy sinh khiến tơi đau đớn, tơi làm tất để đảm bảo cho gái tơi có sống có chất lượng tốt bao gồm việc nhờ đến giúp đỡ -Kameena B.D., Người đóng góp, Burbank, CA 25 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh KẾ HOẠCH AN TOÀN CHO TRẺ MUỐN BỎ NHÀ, ĐI LANG THANG, BỎ TRỐN Khi vấn đề liên quan đến tuổi dậy sức khỏe tâm thần trở nên khó kiểm sốt, lúc chun gia giúp đỡ bạn Có dịch vụ đến từ nhiều nơi khác Thông thường đến hai dịch vụ tạo thay đổi lớn Bước tìm dịch vụ trị liệu phù hợp để xác định xem đâu thách thức dành cho bạn bạn Hãy tìm đội ngũ giáo viên, bác sĩ nhà trị liệu mà bạn tin tưởng để thảo luận thách thức Con bạn có lo lắng việc có thêm trách nhiệm vấn đề tự chăm sóc thân giai đoạn dậy khơng? Liệu thay đổi hormone có góp phần gia tăng khó chịu, hãn thất thường khơng? Liệu vợ chồng bạn có gặp khó khăn việc dạy kĩ mới? Có nhiều dịch vụ trị liệu hỗ trợ hữu ích cho bạn Nhóm mạng lưới hỗ trợ đối phó với Tự kỷ Autism Speaks bệnh viện nhi đồng Angeles-Boone Fetter, với Người đóng góp- Kameena gái Keena mắc rối loạn tự kỷ 26 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh Bảng cho thấy loại hình dịch vụ tư vấn khác Đừng ngại sử dụng suốt trình thảo luận với bác sĩ bạn chuyên gia khác tùy theo nhu cầu gia đình bạn 27 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh AN TOÀN TRÊN MẠNG INTERNET Hãy ghi nhớ bạn đến tuổi vị thành niên, chúng dễ trở thành nghiện máy tính Rất nhiều trẻ vượt xa kiến thức internet! Việc cha mẹ tham gia vào việc tiếp cận thông tin mạng quan trọng! Có thể có nội dung người lớn khơng lành mạnh đó, bao gồm việc cơng qua mạng, việc khó, khơng nói bất khả thi, để theo sát Kế hoạch an toàn cho người dùng mạng: Những cá nhân sử dụng mạng internet dễ trở thành mục tiêu hành vi công mạng, nội dung khiêu dâm, lừa đảo đánh cắp danh tính Hãy dạy cho bạn dấu hiệu công mạng mối đe dọa khác, người lạ dường biết thông tin cá nhân bạn, kẻ gửi tin nhắn khiêu khích gợi dục, kẻ nói dối bạn khiến bạn cảm thấy khơng thooải mái Có lọc dùng để giới hạn quyền truy cập vào nội dung nguy hiểm không phù hợp trẻ vị thành niên, có lẽ lọc tốt thời gian mà cha mẹ trực tiếp với mình, giúp tìm kiếm trang web an tồn Con bạn có khả tiếp cận thứ mà bạn không muốn cho chúng xem bạn giám sát chúng! Hãy tìm từ khóa trực tuyến sau để biết thêm thông tin chi tiết:     Block Ads or Websites: chặn quảng cáo trang mạng Web Filtering: Bộ lọc mạng Internet Parental Controls: Kiểm soát quyền cha mẹ Age Restricted Content: Nội dung giới hạn lứa tuổi Cũng có nhiều trang mạng xã hội thiết kế đặc biệt cho cá nhân mắc rối loạn tự kỷ Có hai nguồn đáng tin cậy WeAreAutism.org and WrongPlanet.nect Đây trang web cộng đồng hàng đầu thiết kế cho cá nhân có khác biệt thần kinh Các phịng chat, blogs diễn đàn cung cấp cho người dùng hội chia sẻ suy nghĩ, tạo lập, trì phát triển mối quan hệ Lời khuyên an toàn mạng Internet Hãy đảm bảo bạn biết phải làm có vấn đề xảy bạn mạng Trước bạn sử dụng mạng internet thiết lập quy tắc chuẩn mực Nghi thức mạng sau: • Khơng đưa thông tin cá nhân riêng tư, tên thật, số tài khoản, mật địa số điện thoại cho người mà bạn khơng biết • Khơng tiếp tục giao tiếp với người khiến bạn cảm thấy tồi tệ cách nói điều xấu xa xúc phạm bạn • Không gửi tiền thông tin tài khoản ngân hàng cho người tử tế khơng đáng tin, đặc biệt họ trông không giống với ảnh họ từ chối gặp bạn trực tiếp ( qua video chat) thời gian dài • Hãy kể với thành viên gia đình người lớn đáng tin cậy khiến bạn cảm thấy tồi tệ yêu cầu bạn phải làm, nói thể bạn khơng muốn 28 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh TÀI LIỆU THAM KHẢO Tổ chức hỗ trợ gia đình Autism Speaks Family Services Department cung cấp tài liệu, công cụ, cẩm nang để hỗ trợ giúp quản lý thách thức ngày-qua-ngày việc chung sống với người tự kỷ http://www.autismspeaks.org/family-services Nếu bạn muốn trò chuyện với thành viên nhóm Autism Speaks Family Services Team vui lòng liên hệ Autism Response Team (ART) at 888-AUTISM2 (288-4762), qua email: familyservices@autismspeaks.org ART En Español al 888-772-9050 Sách Taking Care of Myself, A Healthy Hygiene, Puberty & Personal Curriculum for Young People with Autism 2003, Future Horizons; Wrobel, Mary The Care & Keeping of You: The Body Book for Girls 1998, Pleasant Company Publications; Valerie Schaefer The Care and Keeping of You 2: The Body Book for Older Girls 2013, Turtleback Books; Cara Familian Natterson From diapers to dating: A parent’s guide to raising sexually health children 2008, William Morrow Paperbacks; Debra Haffner Sex Education for Parents of Children with Autism Spectrum Disorder 2002, Steege Publications; Mark Steege and Shannon L Peck Hỗ trợ trực quan Visual Aides for Learning: Adolescent Girl Pack www.visualaidsforlearning.com/ adolescent-girl.html Visual Aides for Learning: Adolescent Boy Pack www.visualaidsforlearning.com/ adolescent-boy.html Websites Autism Speaks Challenging Behaviors Tool Kit: www.autismspeaks.org/familyservices/tool-kits/challengingbehaviors-tool-kit Autism Speaks Safety Project Tool Kit: www.autismspeaks.org/familyservices/autism-safety-project/ sexual-abuse Autism Speaks Transition Tool Kit: www.autismspeaks.org/familyservices/tool-kits/transition-toolkit Nội dung Autism Speaks Challenging Dealing with big physical and emotional changes in your adolescent: www.abilitypath.org/areas-ofdevelopment/delays specialneeds/autism/articles/puberty-andyour-child-with-autism.html Menstruation Management and Disabilities: autismbeacon.com/images/ uploads/supporting-women-carer pdf http://www.teachingsexualhealth ca/ Autism Speaks ATN Teen Sleep Tool Kit Quick tips: www.autismspeaks.org/science/ resources-programs/autismtreatment-network/tools-you-canuse/sleep-tool-kit Autism Speaks Occupational Therapy Tool Kit: www.autismspeaks.org/familyservices/toolkits/occupational-therapy Puberty in Kids with Developmental Disabilities-Acne Treatment: www.acnetreatment.net/pubertyin-kids-with-developmentaldisabilities An online resource and community for Autism and Asperger’s: www.wrongplanet.net Healthy Bodies for Boys/Girls: Kc.vanderbilt.edu/healthybodies DVDs & Videos Be Safe- Movie & Workshop, Save a Life: Teach Students to Interact With Police Besafethemovie.com Specialty OT Services for Transitioning AdolescentsShaving video: www.youtube.com/ watch?v=SLG6AqkASaY Managing Puberty, Social Challenges, and (Almost) Everything: A Video Guide for Girls PREVIEW: youtu.be/wQwNBIlL4gY A Boy’s Puberty Video: youtu.be/XdW_uU7sxMI 29 ... Minh TUỔI DẬY THÌ VÀ TUỔI VỊ THÀNH NIÊN Tuổi dậy tuổi vị thành niên khái niệm khó Dù bạn có tin hay khơng, chúng khơng giống không thiết phải xảy lúc q trình phát triển! Trước chúng tơi sâu vào... đoạn Tuổi dậy tuổi vị thành niên Dưới gợi ý cách sử dụng cẩm nang tốt Vui lòng truy cập trang Cẩm nang ATN/AIR-P chúng tơi để tìm hiểu thêm tất cơng cụ có sẵn cho cha mẹ chuyên gia Cẩm nang Tuổi. .. góp, Philadelphia, PA 15 Cẩm nang Tuổi dậy tuổi vị thành niên dịch quỹ cộng đồng lớp học Cánh Diều Dịch giả Jaden Minh CƠNG CỘNG HAY RIÊNG TƯ? Tuổi dậy tuổi vị thành niên thời gian thay đổi thể