Tài liệu bồi dưỡng thường xuyên hè môn Thể dục

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO GIA LAI TRƯỜNG CAO ĐẲNG SƯ PHẠM TÀI LIỆU BỒI DƯỠNG THƯỜNG XUYÊN HÈ 2017 MƠN: THỂ DỤC Chun đề: PHỊNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC VÀ TAI NẠN THƯƠNG TÍCH CHO HỌC SINH THCS Nguyễn Văn Dương Phạm Thế Chính Pleiku – Tháng 7/2017 PHẦN 1: PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC CHO HỌC SINH THCS Nguyễn Văn Dương Giảng viên trường Cao đẳng Sư phạm Gia Lai Nhằm cung cấp hiểu biết, kỹ cần thiết cho trẻ em, cho gia đình cộng đồng việc phòng, chống, sơ cấp cứu tai nạn đuối nước góp phần giảm thiểu tai nạn tử vong đuối nước gây * Mục tiêu: Đối với trẻ em (học sinh) Giúp em biết hình thành ý thức nguy đuối nước rình rập đến sức khỏe, tính mạng trước thói quen hành động bình thường diễn thường xuyên sống, từ hình thành ý thức biết tự đề phịng, cảnh giác, có kỹ cần thiết tự bảo vệ bảo vệ bạn bè, hình thành nhu cầu tập luyện phát triển kỹ bơi lội Đối với gia đình cộng đồng Nhận thức nguy dẫn đến đuối nước trẻ em, từ gia đình cộng đồng có hành động thiết thực để giám sát, bảo vệ trẻ em cách đầy đủ, thay đổi, cải tạo môi trường sống an tồn Bên cạnh đó, giúp cha mẹ em, thầy cô giáo lực lượng chăm sóc, bảo vệ trẻ em khác có kỹ cần thiết để ứng phó cứu người khơng may bị tai nạn đuối nước cách có hiệu an toàn cho thân Bài THỰC TRẠNG, NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ĐUỐI NƯỚC Khái niệm đuối nước: Đuối nước tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho quan, đặc biệt não bị thiếu ôxi chức sống thể ngừng hoạt động 1.Thực trạng tai nạn đuối nước nước ta Theo thống kê Bộ GDĐT năm 2012, có khoảng 1.700 em tử vong đuối nước tổng số 2.769 ca tử vong tai nạn thương tích Ngay sáu tháng đầu năm có khoảng 700 em tử vong đuối nước Thực tiễn ghi nhận đuối nước nguyên nhân bao trùm trường hợp tử vong có liên quan đến tai nạn thương tích cho tất nhóm tuổi, đặc biệt từ lứa tuổi sơ sinh lứa tuổi dậy vượt xa nguyên nhân khác Tai nạn đuối nước xảy khác vùng miền Tai nạn thường gây nên trẻ em chơi đùa, tắm lội sông, suối, ao, hồ có thủy vực sâu Đối với trẻ em lứa tuổi lớn từ đến 15 tuổi tai nạn đuối nước lại thường hay xảy vào dịp nghỉ hè Ở nước ta, 10 tỉnh có tỉ lệ trẻ em đuối nước cao gồm: Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên - Huế, Hà Nam, Nam Định, Ninh Bình, Thái Bình Thanh Hóa Việt Nam nước có tỷ lệ tử vong đuối nước cao khu vực Tỷ lệ tử vong đuối nước trẻ em nước ta cao gấp 10 lần nước phát triển Mặc dù Gia Lai khơng nằm Top 10 tỉnh có tai nạn đuối nước trẻ em, tai nạn đuối nước xảy khơng phải Trước thực trạng đó, tất cấp, ngành nước trọng đến công tác phòng tránh đuối nước cho trẻ em Nguyên nhân Tai nạn đuối nước xảy nguyên nhân như: nhận thức trẻ em tai nạn đuối nước thấp, thiếu giám sát đầy đủ người lớn, trẻ em thiếu kỹ bơi lội, mơi trường sống khơng an tồn, phương tiện vận tải đường thủy không bảo đảm yêu cầu, hay bị chuột rút bơi… 2.1 Nhận thức tai nạn đuối nước trẻ em thấp Phần lớn em không nhận thức độ nguy hiểm thường hay chơi đùa gần ao hồ, sông suối hay tắm lội sông suối, ao hồ gần trường gần nhà Nên đuối nước nguyên nhân hàng đầu gây nên tử vong cho nhóm tuổi trẻ em lứa tuổi vị thành niên từ đến 16 tuổi Vì vậy, Gia đình, trường học nơi giúp trẻ em nâng cao nhận thức tai nạn đuối nước để phòng ngừa cách có hiệu 2.2 Thiếu giám sát đầy đủ người lớn Một yếu tố dẫn đến tai nạn đuối nước chiếm tỷ lệ cao trẻ em, đặc biệt nhóm trẻ nhỏ thiếu trông nom, giám sát chặt chẽ, đầy đủ người lớn Trẻ nhỏ cần thiếu giám sát người lớn khoảnh khắc ngắn từ đến phút, tai nạn đuối nước nói riêng tai nạn thương tích khác nói chung xảy cách thương tâm Đối với nhóm học sinh lứa tuổi tiểu học, hầu hết em khơng có giám sát thường xuyên người lớn, đặc biệt kỳ nghỉ hè phụ huynh, người lớn gia đình bận công việc Thời gian cao điểm thường xảy tai nạn đuối nước trẻ em thời gian có khí hậu nóng vào mùa nghỉ hè, em thích bơi, tắm sông suối, ao hồ, bể bơi khơng tìm hoạt động vui chơi giải trí khác phù hợp 2.3 Thiếu kỹ bơi lội Các điều tra, khảo sát nước ta ghi nhận hầu hết trẻ em bị tai nạn đuối nước bơi Tuy phần lớn em thường hay chơi đùa, tắm lội gần ao hồ, sông suối gần trường gần nhà Vấn đề yếu tố nguy cao gây nên tai nạn đuối nước cho trẻ em Khảo sát thực tế cho thấy cha mẹ, phụ huynh em đa phần biết bơi lội khơng có thời gian dạy bảo, hướng dẫn cho em bơi bận rộn sợ em bị tai nạn đuối nước dạy bơi tự ý tắm ao hồ, sông suối Suy nghỉ sai lầm, khơng biết bơi em vẩn tắm, chơi đua với nước 2.4 Môi trường sống khơng an tồn Nước ta có bờ biển dài(3.260 km), hệ thống ao hồ, sông suối, kênh rạch nhiều chằng chịt(Nội thuỷ: 4.200 km²) Trên thực tế, nhìn quanh mơi trường sống, có nhiều nhà gần sông suối, ao hồ bờ biển nguy hiểm khơng có rào chắn; phần lớn giếng bể nước khơng có nắp đậy Ở nhiều tỉnh Nam Bộ có nhiều ngơi nhà xây sông Cách xây dựng nhà không bảo đảm an tồn tạo nên nguy tai nạn đuối nước, đặc biệt nhóm trẻ nhỏ dễ bị ngã rơi xuống nước 2.5 Phương tiện vận tải đường thủy không bảo đảm yêu cầu Phương tiện giao thông đường thủy phương tiện giao thông quan trọng nước ta, khu vực, vùng miền có đường thủy phong phú Người dân thường sử dụng thuyền, bè hoạt động hàng ngày như: làm, đưa trẻ em học, chợ, buôn bán nhiều phương tiện không bảo đảm an tồn, khơng trang bị đầy đủ áo phao cứu hộ, … nên tai nạn thương tâm xảy 2.6 Chuột rút bơi lội Có hai nguyên nhân gây "Chuột rút" hay "Vọp bẻ" thiếu ôxy cho bắp thể thiếu nước muối ăn Nên rối loạn điện giải gây chuột rút, đặc biệt hạ canxi máu(thiếu canxi) hạ kali máu(thiếu kali) hay mồ hôi nhiều mà không bù đắp Chuột rút nguy hiểm bơi lội Cơn đau chuột rút làm giảm khả bơi lội Nghiêm trọng bị chết đuối Một số khó khăn cơng tác phịng, chống đuối nước trẻ em lên là: Cơng tác phịng chống tai nạn đuối nước gặp nhiều khó khăn, - Nhận thức cộng đồng nguy gây đuối nước trẻ em cịn chưa cao Cơng tác tuyên truyền cho cộng đồng kiến thức phòng, chống đuối nước trẻ em, tuyên truyền quy định luật pháp an tồn giao thơng đường thủy cho người điều khiển phương tiện người tham gia giao thông đường thủy, cán làm nhiệm vụ đảm bảo an tồn trận tự đường thủy vẩn cịn hạn chế Thiếu tài liệu hướng dẫn bơi cho em, hướng dẫn kỹ an toàn tiếp xúc với mơi trường nước - Vẩn cịn nhiều nguy gây đuối nước cho trẻ em chưa loại bỏ gia đình, cộng đồng - Việc dạy bơi cho trẻ em chưa triển khai rộng rãi địa phương Các cán , giáo viên Thể dục trường học tập huấn kỹ dạy bơi cho em cịn ít, chương trình đào tạo chưa cụ thể - Cơ sở vật chất phục vụ cho công tác phổ cập môn bơi chưa đầu tư - Nhiều địa phương tỉnh chưa có bể bơi, có cịn khơng đủ đáp ứng yêu cầu cho trẻ Bài CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG ĐUỐI NƯỚC CHO TRẺ EM Truyền thông giáo dục sức khỏe Các quan truyền thông đại chúng phải có trách nhiệm xây dựng, phát triển thông điệp tuyên truyền nguy tai nạn đuối nước phổ biến biện pháp phòng tránh để chuyển tải nội dung phương tiện truyền thông với tài liệu tuyên truyền khác Cần lồng ghép hoạt động phòng tránh đuối nước vào hoạt động ngoại khóa nhà trường, đặc biệt trước học sinh nghỉ hè để nâng cao nhận thức bảo vệ, phòng ngừa cho em Phát triển kỹ bơi lội, tập huấn sơ cấp cứu đuối nước Cần phát triển kỹ bơi lội dạy bơi cho học sinh nói riêng, trẻ em nhóm tuổi nói chung; ý địa bàn thường hay bị ngập lụt, có nhiều sơng suối, ao hồ, mặt nước Tổ chức tập huấn sơ cấp cứu, phương pháp hô hấp nhân tạo cho niên, giáo viên … chí cộng đồng người dân cần phải biết phương pháp để ứng cứu cần thiết Tăng cường ý thức giám sát trẻ em đầy đủ gia đình, cộng đồng nhà trường Để đảm bảo an toàn cho trẻ, bên cạnh việc dạy trẻ bơi, điều cấp thiết phải giám sát hướng dẫn trẻ biện pháp an toàn tiếp xúc với nước Biết bơi thơi chưa hẳn an tồn, nhiều người có bắp khỏe, bơi thành thạo bị đuối nước dẫn đến tử vong chủ quan, lơ Thay đổi môi trường sống cho an tồn Để thay đổi mơi trường sống nhằm bảo đảm an toàn, nên tuyên truyền, vận động cộng đồng tham gia thực biện pháp đơn giản như: đậy nắp bảo vệ giếng nước, bể nước, hồ thoát nước ; làm rào chắn xung quanh nhà bên sông suối, ao cá, hố xây dựng cơng trình… chứa nước Những điều em nên làm  Tuyệt đối tuân theo bảng dẫn báo nguy hiểm  Chỉ bơi có người lớn biết bơi cứu đuối kèm  Phải khởi động kỹ trước xuống nước  Lên bờ trời tối, mưa, sấm chớp  Làm hàng rào quanh ao, hố nước, rãnh nước quanh nhà, làm cổng cửa chắn (đặc biệt nhà gần sông hồ…)  Luôn đậy giếng, bể, lu chứa nước…bằng nấp đậy an toàn (cứng, trẻ dẫm lên không vở)  Chỉ tập bơi bơi nơi có người lớn phương tiện cứu hộ , tuân thủ quy định bể bơi  Khi tham gia giao thông đường thuỷ, cần ngồi vị trí quy định Những điều em không nên làm  Chấp hành tốt quy định an toàn tham gia phương tiện giao thông đường thuỷ  Tuyệt đối không lội qua suối trời mưa lũ,dông bão  Các phương tiện giao thông đường thuỷ không chở quy định  Không bơi nơi có biển báo nguy hiểm, nước chảy xiết, nước sâu  Không nhảy cấm đầu bơi thi nơi khơng có dẫn  Khơng tự ý lái xuồng, thuyền…khi chưa xin phép người lớn  Không nhảy xuống nước vừa nắng có nhiều mồ  Khơng ăn uống bơi, hay bơi ăn xong 10 3.4.2 Cách phòng tránh - Đối với bậc cha mẹ anh chị lớn: Do trẻ nhỏ chưa hiểu biết có nhận thức đồ vật chung quanh nên trẻ cầm đồ vật cho vào mồm làm đổ vỡ vật dụng xung quanh mà vơ tình có để hố chất nhặt thứ để ăn uống nên cần phải tuyên truyền để bậc cha mẹ, người chăm sóc trẻ hiểu phát triển thể chất tâm sinh lý trẻ qua độ tuổi để nhắc nhở giúp trẻ hiểu biết phòng ngừa ngộ độc - Tuyên truyền cho cha mẹ, người chăm sóc trẻ thân trẻ nguyên nhân, hậu ngộ độc để biết cách phịng tránh - Xây dựng mơi trường an toàn: Sử dụng nguồn nước đảm bảo vệ sinh - Xây dựng ngơi nhà an tồn: Những vật dụng nhà có đựng chất gây ngộ độc cho trẻ (thuốc chữa bệnh, xà phịng, hố chất trừ sâu, thuốc diệt chuột, thuốc tẩy rửa, bình xịt muỗi, ga ) cần cất nơi kín xa tầm tay trẻ 3.5 Cắt, đâm (vật sắc nhọn) Tai nạn gây vật sắc nhọn loại hình thương tích thường gặp trẻ em, xảy với lứa tuổi, nơi, lúc Thương tích vật sắc nhọn gây nhiều hậu với mức độ khác nhau, từ nhẹ (xây xát da, phần mềm…) đến nặng ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức (nhiễm trùng, hoại tử chi…), chí nặng gây nguy hiểm đến tính mạng trẻ 3.5.1 Nguyên nhân: - Do trẻ thiếu hiểu biết, hiếu kỳ - Do cha mẹ thiếu quan tâm, thiếu kiến thức - Do môi trường không an tồn 3.5.2 Cách phịng tránh * Đối với trẻ em: - Chỉ dẫn cho trẻ thấy nguy hiểm (đau, chảy máu, cụt tay…) sử dụng hay chơi đùa bên cạnh đồ vật sắc nhọn - Dạy trẻ tránh trò chơi nguy hiểm (trèo cây, đấu kiếm…) - Dạy trẻ không bắt chước người lớn làm công việc nguy cơ: gọt hoa quả, thái thịt, khâu vá… mà khơng có giám sát người lớn * Đối với cha mẹ, người chăm sóc trẻ nhà quản lý: - Tuyên truyền giáo dục cho trẻ biết hồn cảnh dẫn đến tai nạn thương tích vật sắc nhọn, hậu để lại… với tác dụng ngăn ngừa, răn đe - Xây dựng mơi trường an tồn: để tầm với trẻ tất vật sắc nhọn gây nguy hại như: dao, kéo, dùi đục, kim, đinh…, bao bọc đầu 46 sắc nhọn đồ vật nhà, dựng hàng rào ngăn cách trẻ tới chỗ nguy hiểm… - Tổ chức giám sát chặt chẽ để trẻ có hoạt động vui chơi lành mạnh, an toàn - Trang bị kiến thức tối thiểu cho cha mẹ, người giám sát, cộng tác viên nhân viên y tế biết cách sơ cứu chỗ trường hợp tai n5n vật sắc nhọn gây nên 3.6 Ngạt thở, hóc nghẹn - Ngạt thở, tắc đường thở tình trạng trẻ em khơng thở vật gây cản trở khơng cho khơng khí qua mũi miệng trẻ - Nếu khơng cấp cứu kịp thời sau phút bị ngạt thở, trẻ bị di chứng não suốt đời Nếu khơng cấp cứu, vịng phút, trẻ bị tử vong * Những dấu hiệu chung thường gặp bị tắc đường thở - Trẻ tím tái, ho sặc sụa, trào nước mắt nước mũi - Trẻ khơng phát âm được, khơng thể khóc thành tiếng - Trẻ phải lấy tay nắm lấy cổ - Nếu muộn: Mơi lưỡi trẻ bắt đầu tím tái trẻ bất tỉnh vật gây tắc không lấy 3.6.1 Nguyên nhân - Hóc, nghẹn thức ăn dị vật (hóc xương, hạt na, bi, đồng xu, cúc áo ) thường xảy trẻ nghịch ngợm đút vào mũi, miệng - Sặc nước/sữa, sặc bột, sặc thức ăn dị vật , thường xảy trẻ vừa ăn vừa khóc, chạy cười đùa - Mũi miệng trẻ bị bịt kín túi nilon, chăn vải dày thường xảy với trẻ nhỏ tuổi, nằm ngủ úp đệm, gối mềm Nguy xảy trẻ lớn cháu đùa nghịch lấy bao ni lông, chăn, gối… trùm qua đầu - Đuối nước bị vùi lấp đất, cát 3.6.2 Cách phòng tránh * Đối với trẻ nhỏ (dưới tuổi) - Trông trẻ cách cách tốt - Cho trẻ ngủ đệm cứng, nằm nghiêng ngửa, để vật dễ gây ngạt đường thở cho trẻ túi ni lông, báo, gối, chăn, đệm êm xa chỗ trẻ nằm 47 - Để xa tầm tay trẻ vật nhỏ kim băng, đồng xu, hạt trái vật nhỏ dễ cho vào mũi, miệng Nên để vật nhỏ giá cao trẻ không với tới, để hộp, tủ có khóa - Khi cho trẻ em ăn bột, ăn cơm ý không để đầu trẻ ngả phía sau, khơng để trẻ vừa ăn vừa cười đùa dễ làm thức ăn lọt vào đường thở gây hóc nghẹn - Cho trẻ nhỏ ăn thức ăn nghiền nát, không lẫn xương, lẫn hạt cho ăn tí Tạo cho trẻ thói quen ăn chậm nhai kỹ - Chỉ cho trẻ chơi đồ chơi có đường kính lớn 05cm - Khơng mặc loại áo, yếm có dây vịng qua cổ cho trẻ trẻ khơng có người lớn trơng trẻ * Đối với trẻ lớn (6-12 tuổi): - Nhắc trẻ không vừa ăn, uống vừa cười đùa, chạy nhảy - Dạy cháu cách sơ cứu cháu phải trông trẻ nhỏ Trong trường hợp, người trông giữ trẻ phải học cách sơ cấp cứu ngạt tắc đường thở 3.7 Động vật cắn, đốt - Ong đốt - Rắn cắn - Chó cắn… 3.7.1 Nguyên nhân - Do trẻ thiếu hiểu biết, nghịch ngợm - Do người lớn thiếu quan tâm, chăm sóc - Do mơi trường xung quanh khơng an tồn 3.7.2 Cách phòng tránh - Tuyên truyền cho cha mẹ, người chăm sóc trẻ thân trẻ nguy hiểm bị động vật cắn loại động vật cắn thường gặp - Hướng dẫn trẻ vui chơi an tồn: khơng nghịch tổ ong, khơng trêu chọc chó, mèo vật ni, khơng chơi gần bụi rậm để tránh bị rắn cắn, phải qua dùng gậy khua vào bụi rậm phía trước, đợi lúc qua - Quản lý trẻ xây dựng điểm vui chơi an toàn cho trẻ cộng đồng - Dạy cho trẻ em biết vật nguy hiểm, vật khơng nguy hiểm Dạy cho trẻ biết nơi lồi vật nguy hiểm thường để lánh xa nơi 48 - Gây tiếng động cách dùng gậy để khua vào bụi rậm làm cho rắn sợ phải chạy xa chúng trước mặt cắn - Dùng đèn pin đèn chiếu sáng bạn vào ban đêm để phịng rắn - Xây dựng mơi trường an tồn: + Chó, mèo phải tiêm chủng + Khơng thả chó bừa bãi Khi cho chó đường phải có rọ mõm + Phát quang bụi rậm xung quanh nhà bạn + Phải có người giám sát chăm sóc để trẻ khơng lại gần vật Đối với chó mèo vật ni khác khỉ… cần dạy trẻ: không trêu chọc chúng ăn, ngủ chăm chó (cho bú…); thấy chó lạ, tuyệt đối khơng chạy hét lên, cách tốt đứng im, không động đậy (giả vờ làm cây), khơng nhìn vào mắt chó; khơng cho chó ăn chưa cho ngửi nhìn mình; bị chó xơ ngã nằm thẳng ra, nằm im; hông để trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ với vật ni nhà; khơng chơi trị chơi mạnh với súc vật ni; cảnh báo với người nguy bị rắn cắn, đặc biệt sau lũ lụt 3.8 Chết đuối/đuối nước - Khi có xâm nhập đột ngột nhiều nước chất dịch vào đường thở (mũi, mồm, khí phế quản, phổi) làm cho khơng khí có chứa oxy khơng thể vào phổi gọi đuối nước Hậu não bị thiếu oxy, không cấp cứu kịp thời nạn nhân bị chết để lại di chứng não nặng nề - Trẻ em sức yếu nên dễ bị ngạt thở vòng thời gian phút với trẻ nhỏ, với lượng nước nhỏ xơ nước làm trẻ chết đuối 3.8.1 Nguyên nhân - Do người lớn, trẻ em thiếu ý thức, kiến thức mối nguy hiểm, yếu tố nguy cơ, kỹ phòng tránh đuối nước Các kỹ cần đặc biệt ý là: trông trẻ, dạy bơi, cứu đuối… - Do tính hiếu động, tò mò với trẻ lớn tuổi hay với trẻ nhỏ tính thích nghịch nước bất cẩn gia đình Có nhiều hồn cảnh gây đuối nước trẻ em giếng nước, bể nước, chum vại, chậu có miệng nhỏ, bồn tắm…khơng rào, chắn, đậy cẩn thận - Do môi trường có yếu tố nguy : + Chum vại, bể nước… khơng có nắp đậy an tồn + Sơng, hồ, suối, ao… khơng có biển báo nguy hiểm, rào + Lũ lụt xảy thường xuyên + Những nơi có sơng suối hồ ao, trẻ em khơng biết bơi biết bơi chủ quan không lường hết nguy hiểm 49 3.8.2 Cách phòng tránh * Đối với trẻ nhỏ phải có người trơng trẻ: - Luôn cạnh trẻ phạm vi 05m, đảm bảo bạn ln nhìn thấy, nghe thấy trẻ - Khơng đọc báo, chơi bài, nói chuyện điện thoại hay làm việc phân tán tư tưởng bạn trơng trẻ gần nơi có yếu tố nguy đuối nước - Trong trường hợp bạn bắt buộc phải làm việc, cho trẻ vào cũi Bạn nên nói chuyện với trẻ lúc làm việc để trẻ thấy quan - Trong trường hợp có nhiều người trơng trẻ trẻ tham gia hoạt động tập thể (như bữa tiệc gần nơi có ao hồ, tắm biển tập thể…), cách tốt cử - người chuyên theo dõi trẻ không làm việc khiến họ phân tâm (có nhiều trường hợp nhà có giỗ liên hoan, khơng có để mắt đến trẻ tai nạn tiếc xảy ra) - Tuyệt đối không để trẻ 10 tuổi trông trẻ bé - Học kỹ thuật sơ cấp cứu, hà thổi ngạt * Làm cho môi trường xung quanh bạn an toàn hơn: - Rào ao, hố nước, rãnh nước quanh nhà làm cổng chắn trẻ không tự mở được, giữ cổng ln đóng Làm cửa chắn nhà gần ao, hồ, làm cửa chắn an toàn: rào dọc, khoảng cách rào tối đa 15 cm, chiều cao rào tối thiểu 80 cm - Đổ nước xô, chậu, đồ chứa nước không cần dùng - Luôn đậy nắp giếng, bể… nắp đậy an tồn (cứng, trẻ dẫm lên khơng lọt) - Đối với vùng lũ: dùng giường vách… - Cho trẻ mặc áo phao thuyền… - Chuẩn bị sẵn phương tiện cứu hộ dây thừng, phao… nhà Ví dụ: Bạn có độ tuổi 6-11 việc làm đơn giản sau giúp bạn tránh 99% nguy đuối nước: - Không phép bơi chưa xin phép bố mẹ - Không chơi nơi gần sông, hồ… khơng có người lớn - Dạy trẻ bơi nguyên tắc an toàn: Chỉ cho phép trẻ học bơi nơi an tồn người lớn có khả bơi cứu đuối tốt Trẻ công nhận biết bơi bơi 25m liên tục tự lặn phút - Những ngun tắc an tồn bơi: + Khơng nhảy cắm đầu nơi khơng có dẫn 50 + Khơng tắm, bơi nơi có nước sâu, chảy xiết, xốy khơng có người lớn biết bơi & cứu đuối + Không bơi trời tối, có sấm chớp, mưa + Tuyệt đối tuân theo bảng dẫn nguy hiểm + Phải khởi động trước xuống nước + Không ăn uống bơi để tránh sặc nước + Không dùng phao bơm + Khơng bơi vừa ngồi nắng * Phịng tránh để khơng xảy tai nạn: - Tuyên truyền hướng dẫn gia đình, người trực tiếp chăm sóc, quản lý trẻ thân trẻ nguyên nhân hậu đuối nước - Định hướng hoạt động sinh hoạt, vui chơi tập thể để thu hút trẻ vào hoạt động an toàn lành mạnh - Hướng dẫn cho trẻ học bơi theo trường lớp có người quản lý - Kịp thời phát yếu tố nguy để hạn chế tiếp xúc - Phịng tai nạn đuối nước gia đình bạn cách rào quanh ao nơi có nước sâu để bảo vệ trẻ em - Giếng, bể, chum vại, chậu nước thùng nước phải có nắp đậy an tồn chắn - Hố vơi tơi sử dụng hết cần lấp kín để tránh em chơi đùa bị rơi xuống hố - Trong mùa mưa lũ, cần phải có biển báo chỗ nước sâu, nguy hiểm nhắc nhở trẻ em tuân theo lời dẫn - Luôn cạnh trẻ theo dõi sát chúng tắm chơi chỗ có nước - Không để trẻ tắm bơi lội ao hồ mà khơng có người lớn biết bơi kèm 3.9 Điện giật, sét đánh - Điện giật sét đánh nguy hiểm thường gây tử vong tức Người bị điện giật khơng thể tự rút tay bứt thể khỏi nơi chạm vào điện nên không cấp cứu kịp thời, tỷ lệ tử vong cao - Điện giật sét đánh tác động vào hệ thần kinh làm rối loạn hoạt động hệ hô hấp, hệ tuần hồn Dịng điện gây cháy bỏng co rút bắp gây cảm giác đau nhức người bị điện giật khó thở, rối loạn nhịp tim Nếu bị nặng, ngừng thở sau tim ngừng hoạt động, nạn nhân chết tình trạng ngạt, bỏng nặng co rút, tê liệt bắp 51 3.9.1 Nguyên nhân * Do tiếp xúc vào vật mang điện: - Sơ xuất tiếp xúc với nguồn điện vô ý chạm phải vật mang điện - Sử dụng dụng cụ, thiết bị điện có điện truyền vỏ phận cách điện bị hỏng Hoặc không may bị dẫm vào dây điện hở, hay dây điện đứt rơi vào người * Do phóng điện: - Trèo lên cột điện cao ngoắc điện, lấy sào chọc dây điện cao thế, đến gần trạm biến điện cao Trong trường hợp dù chưa chạm trực tiếp vào vật mang điện với khoảng cách gần điện phóng qua khơng khí, giật ngã đốt cháy thể - Sét đánh tượng bị điện giật phóng điện từ đám mây tích điện xuống đất, thường đánh xuống cao vùng đất có mỏ kim loại Sét thường xảy trời có dơng, mưa rào, mưa to 3.9.2 Cách phịng tránh * Phòng tránh điện giật: Quan trọng nhất: đảm bảo trẻ không tiếp xúc với yếu tố nguy gây điện giật - Đảm bảo gia đình bạn an tồn điện, tuyệt đối khơng dùng dây điện trần (khơng có vỏ bọc nhựa) để mắc điện nhà, khơng dùng dây điện có phích cắm cắm trực tiếp vào ổ cắm Trong gia đình cần dùng thiết bị điện an toàn - Để nguồn điện chỗ trẻ nhỏ khơng với được: để ngồi tầm với trẻ, dùng chắn điện an tồn, lấy băng dính bịt kín ổ điện dùng đến - Thường xuyên kiểm tra hệ thống dây điện, thiết bị điện, tìm chỗ hở khắc phục - Hướng dẫn cách phòng điện giật thao tác kỹ thuật sơ cứu điện giật trường học, gia đình nơi làm việc cách - Đối với trẻ nhỏ (0-5 tuổi): cách phịng chống + trơng trẻ - Đối với trẻ lớn (6-15 tuổi): + Giáo dục trẻ không sờ tay vào ổ cắm giật + Ghi biển báo dấu hiệu nguy hiểm nơi có nguy gây điện + Nhắc nhở trẻ tránh xa nơi điện đứt rơi xuống, đặc biệt trời mưa khơng nên nấp gốc to/cao 52 + Tuyên truyền cách sơ cứu bỏng, chuẩn bị xử trí tai nạn điện dây điện bị đứt rơi xuống mưa bão + Giáo dục ý thức tuân thủ an toàn hành lang điện (không trèo lên cột điện cao ngoắc điện, khơng lấy sào chọc dây điện, khơng câu móc điện bừa bãi, không xây nhà cao gần đường điện cao thế) Đặc biệt người lớn: Không dùng điện để đánh cá, diệt chuột, chống trộm * Phòng tránh sét đánh Khi có mưa dơng sấm sét: - Khơng đường, khơng đứng ngồi ngồi đồng trống Lên bờ đứng nước lôi - Không đứng gốc to, không đứng gần cột điện cao thế, cột thu - Không mang đồ vật kim loại, không đến gần khu vực tập trung vật liệu kim loại, vùng có mỏ sắt - Trùm áo mưa kín đầu ngồi xuống thấp chạy vào nhà ngồi trời - Khơng bật tivi, đài, nên đóng cửa sổ cửa vào - Mọi nhà nên có cột thu lơi chống sét, ý an toàn lắp đặt cột ăng ten thấp cột thu lôi Tuyệt đối không mắc dây phơi áo quần vào dây thu lôi NGƠI NHÀ AN TỒN Ngày 06/5/2011, Bộ Lao động – Thương binh Xã hội ban hành Quyết định 548/QĐ-LĐTBXH việc ban hành tiêu chí Ngơi nhà an tồn phịng, chống tai nạn, thương tích trẻ em Quyết định quy định 33 tiêu chí ngơi nhà an tồn Theo đó, ngơi nhà an tồn ngơi nhà đảm bảo khơng có trẻ em bị tai nạn thương tích nhà đạt 23/33 tiêu chí theo quy định (trong có 15 tiêu chí bắt buộc: 4, 5, 8, 9, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 27, 30, 31, 32), cụ thể sau: * Đảm bảo an tồn xung quanh ngơi nhà: Có cửa, cổng, hàng rào chắn, độ cao phù hợp với lứa tuổi trẻ em; Đường vào nhà sân quanh nhà phải phù hợp, không trơn trượt an toàn cho trẻ em; Nền nhà cao phải có bậc thềm cho trẻ lên xuống phù hợp với lứa tuổi; Xung quanh ao, hố chứa nước, hố vơi, cống nước khu vực nhà phải có hàng rào chắn đảm bảo an toàn cho trẻ em; Giếng nước, bể nước đồ dùng chứa nước khác phải có nắp đậy an tồn; Xung quanh ngơi nhà phải phát quang; 53 Vật nuôi nhà phải nuôi giữ đảm bảo an toàn cho trẻ; Những dụng cụ, đồ dùng nguy hiểm vật chứa chất độc hại nguy hiểm phải để kho chứa đồ an tồn; * Đảm bảo an tồn phịng ngơi nhà: Cửa sổ phải có chấn song, dọc chắn khoảng cách đảm bảo trẻ không chui qua được; 10 Cửa sổ, cửa phải có móc áp sát vào tường để trẻ chạy nhảy khơng va quệt, vướng mắc; 11 Cánh cửa phịng phải có dụng cụ chặn khe cửa để trẻ em khơng bị kẹp tay đóng, mở cửa; 12 Sử dụng loại kính lắp an tồn Cơng trình cao tầng nơi có mật độ người qua lại lớn sử dụng kính chịu lực kính hai lớp khơng có khe hở đề phịng trẻ em thị tay qua; 13 Sử dụng gạch chống trơn, chống trượt để lát phòng tắm Sàn phòng tắm khu vệ sinh phải đảm bảo không đọng nước; 14 Khu vực nhà tắm, đặc biệt nhà tắm có thiết kế bồn tắm nằm khu vệ sinh ln đóng cửa an toàn sau sử dụng; 15 Khu bếp phải riêng biệt, có cửa ngăn có khóa để trẻ 06 tuổi không tiếp xúc với bếp lửa, bình ga; 16 Rào chắn an tồn xung quanh bếp bếp sàn nhà; * Đảm bảo an toàn điện: 17 Dây dẫn điện phải ngầm tường có vỏ bọc chắm bên ngồi; 18 Các cơng tắc điều khiển, cầu chì, ổ cắm lắp đặt tầm với trẻ 06 tuổi phải có hộp hay lưới bảo vệ có nắp đậy an tồn; 19 Phải sử dụng loại đèn có phần vỏ ngồi vật liệu cách điện phịng ngơi nhà; 20 Khơng đặt ổ cắm điện phịng vệ sinh, nhà tắm, có phải đặt sau cầu chì/aptomat vị trí an tồn ngồi tầm với trẻ 06 tuổi; * Đảm bảo an toàn cầu thang lan can: 21 Cầu thang phải có lan can, tay vịn chắn Bậc cầu thang có chiều cao, bề mặt rộng phù hợp đảm bảo an toàn cho trẻ em; 22 Khoảng cách dọc lan can cầu thang đảm bảo trẻ em 06 tuổi khơng chui lọt khơng có ngang để trẻ em sử dụng trèo qua; 23 Đối với công trình thiết kế cầu thang hở, độ hở bậc thang phải đảm bảo an tồn trẻ khơng chui lọt Mặt bậc có gờ chống trượt; 54 24 Có cửa chắn đầu cuối cầu thang nhà có trẻ 06 tuổi; 25 Tay vịn lan can đảm bảo chiều cao từ 900mm trở lên, tay vịn phải chỗ tựa chắn cho phép nắm chặt được; 26 Lan can phải chắn cạnh sàn, ban công, lô gia, mái (bao gồm giếng trời lỗ mở khác) nơi khác có người qua lại; * Đảm bảo an tồn đồ dùng gia đình: 27 Phích nước phải có hộp đựng dây đai giữ để vị trí an tồn ngồi tầm với trẻ 06 tuổi; 28 Đèn, diêm bật lửa, để nơi tầm với trẻ 06 tuổi; 29 Tủ treo đựng bát đĩa đồ dùng chắn; 30 Các loại thuốc để tủ đựng thuốc để vị trí ngồi tầm với trẻ em 06 tuổi; 31 Dao, kéo vật sắc nhọn dùng để cắt để tầm với trẻ 06 tuổi; * Một số quy định an tồn khác: 32 Khơng cho trẻ nhỏ chơi đồ chơi nhỏ vật nhỏ dễ nuốt; 33 Có thiết kế đường nội bộ, nhà vệ sinh phù hợp đảm bảo an toàn cho trẻ em khuyết tật có trẻ em khuyết tật sống ngơi nhà KẾT LUẬN Tình hình tai nạn thương tích trẻ em nước ta cao so với nước khu vực Đông Nam Á cao gấp lần nước phát triển Nguyên nhân gây tử vong tai nạn thương tích trẻ em tai nạn đuối nước tai nạn giao thơng đường Mặc dù vậy, cịn nhiều địa phương chưa coi trọng việc phòng ngừa tai nạn thương tích cho trẻ em mơi trường sống môi trường xã hội tiềm ẩn nhiều nguy gây tai nạn thương tích Việc phổ cập dạy bơi, dạy kỹ an toàn nước cho trẻ em đất nước có bờ biển dài, nhiều sông suối, kênh hồ giải pháp để giảm thiểu tai nạn đuối nước cho trẻ em Cải tạo môi trường trở nên an toàn coi số biện pháp để phịng chống tai nạn thương tích tốt cho người tất độ tuổi Sử dụng hoạt động truyền thông giáo dục/thay đồi hành vỉ an tồn phịng chống tai nạn thương tích cộng đồng, thúc đẩy cộng tác liên kết quan ngành khác nhau, hướng đến hình thành đội ngũ lãnh đạo địa phương đóng vai trị khuyến khích văn hóa an tồn cộng đồng Triển khai chương trình đào tạo tập huấn PCTNTT, sơ cấp cứu khóa đào tạo dành cho trẻ em kỹ người bộ, kỹ bơi lội.v.v Các chiến dịch truyền thơng nâng cao kỹ đóng vai trị quan trọng 55 việc tăng cường hỗ trợ chiến lược phịng chống tai nạn thương tích khác Giáo dục đóng vai trị đặc biệt quan trọng tác động trực tiếp đến q trình xây dựng sách luật pháp có liên quan thơng qua việc tập hợp ý kiến cộng đồng trước luật đưa Một điểm quan trọng chương trình giáo dục an toàn cho trẻ em đưa chủ để phịng chống tai nạn chương trình học số trường Quyết định Bộ Giáo dục Đào tạo áp dụng mơ hình “ngơi trường an tồn” đảm bảo kết hợp thơng điệp an tồn trẻ em vào chương trình học trường nước Nâng cao kiến thức an tồn trẻ em chương trình giáo dục, điển dạy bơi, lồng ghép với số hoạt động Hội Phụ nữ Hội niên 56 TÀI LIỆU THAM KHẢO UNICEF Việt Nam (2002) Tài liệu dự án phòng chống tai nạn thương tích trẻ em UNICEF Việt Nam (2004 - 2008) Báo cáo thường niên chương trình phịng chống tai nạn thương tích trẻ em UNICEF Việt Nam (2004) Nghiên cứu yếu tố rủi ro nguyên nhân tai nạn thương tích với trẻ em nông thôn UNICEF Việt Nam (2005) Đánh giá dự án phịng chống tai nạn thương tích trẻ em Việt nam Kinh nghiệm học rút UNICEF Việt Nam (2008) Phân tích tình hình phịng chống tai nạn thương tích trẻ em Trường Y tế cộng đồng Hà Nội (2003) Báo cáo gửi UNICEF điều tra liên trường chấn thương Việt nam Hà nội: UNICEF 57 MỤC LỤC PHẦN 1: PHẦN MỞ ĐẦU 1 Đối với trẻ em(học sinh) Đối với gia đình cộng đồng PHẦN NỘI DUNG Bài THỰC TRẠNG, NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ĐUỐI NƯỚC 1.Thực trạng tai nạn đuối nước nước ta 2 Nguyên nhân 2.1 Nhận thức tai nạn đuối nước trẻ em thấp 2.2 Thiếu giám sát đầy đủ người lớn 2.3 Thiếu kỹ bơi lội 2.4 Mơi trường sống khơng an tồn 2.5 Phương tiện vận tải đường thủy không bảo đảm yêu cầu 2.6 Chuột rút bơi lội Một số khó khăn cơng tác phịng, chống đuối nước trẻ em Bài CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG ĐUỐI NƯỚC CHO TRẺ EM Truyền thông giáo dục sức khỏe Phát triển kỹ bơi lội, tập huấn sơ cấp cứu đuối nước Tăng cường ý thức giám sát trẻ em đầy đủ gia đình, cộng đồng nhà trường Thay đổi mơi trường sống cho an tồn Những điều em nên làm Những điều em không nên làm Bài 10 CÁC BIỆN PHÁP CỨU, CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢI THOÁT KHI BỊ ÔM, TÚM VÀ CẤP CỨU NGƯỜI BỊ ĐUỐI NƯỚC 10 Những nguyên tắc biện pháp cứu người bị đuối nước 10 2.2 Phương pháp giải thoát bị ơm ghì phía sau gáy 15 2.3 Phương pháp giải thoát bị ôm cổ từ phía trước 15 2.4 Phương pháp giải bị ơm ngang lưng phía trước 16 58 2.5 Phương pháp giải bị ơm ngang từ phía sau 16 2.6 Phương pháp giải bị ơm thân hai tay từ phía sau lưng 16 Cấp cứu người bị bất tỉnh 17 3.1 Xóc nước 21 3.2 Hô hấp nhân tạo 21 Bài 27 HỌC PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC - HÌNH THÀNH KỸ NĂNG 27 BƠI LỘI CƠ BẢN 27 Học phòng chống đuối nước: 27 Hình thành kỹ bơi lội 28 2.1 Lợi ích thực dụng tập luyện bơi lội 28 2.2 Học kỹ thuật bơi ếch 28 2.3 Các phương pháp dạy bơi 34 2.4 Những sai làm thường mắc học bơi ếch phương pháp sửa chữa:35 PHẦN KẾT LUẬN 38 1.CÁC THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ ĐUỐI NƯỚC Ở TRẺ EM 38 NGUY CƠ GÂY ĐUỐI NƯỚC Ở TRẺ – 15 TUỔI LÀ GÌ ? 38 3.CẦN LÀM GÌ ĐỂ ĐỀ PHỊNG, CHỐNG ĐUỐI NƯỚC ? 38 3.1.Những điều em nên làm 38 3.2.Những điều em không nên làm 39 4.CÁC EM PHẢI LÀM GÌ KHI MÌNH HOẶC BẠN BỊ ĐUỐI NƯỚC 39 PHẦN 2: PHÒNG CHỐNG TNTT HỌC SINH THCS .41 KHÁI NIỆM VỀ TNTT CỦA TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI ( WHO) 41 1.1 Tai nạn 41 1.2 Thương tích 41 TNTT LÀ VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG MANG TÍNH TỒN CẦU 41 2.1 Ý nghĩa kinh tế 42 2.2 Ý nghĩa xã hội 42 2.3 Ý nghĩa Y tế 43 CÁC LOẠI TNTT - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG 43 3.1 Ngã 44 59 3.2 Bỏng/cháy 46 3.3 Tai nạn giao thông 48 3.4 Ngộ độc 49 3.5 Cắt, đâm (vật sắc nhọn) 51 3.6 Ngạt thở, hóc nghẹn 52 3.7 Động vật cắn, đốt 53 3.8 Chết đuối/đuối nước 54 3.9 Điện giật, sét đánh 57 NGƠI NHÀ AN TỒN 59 KẾT LUẬN 61 60 ... sát thường xuyên người lớn, đặc biệt kỳ nghỉ hè phụ huynh, người lớn gia đình bận công việc Thời gian cao điểm thường xảy tai nạn đuối nước trẻ em thời gian có khí hậu nóng vào mùa nghỉ hè, em... địa phương Các cán , giáo viên Thể dục trường học tập huấn kỹ dạy bơi cho em cịn ít, chương trình đào tạo chưa cụ thể - Cơ sở vật chất phục vụ cho công tác phổ cập môn bơi chưa đầu tư - Nhiều địa... người sơ cứu sau thực chu kỳ Thường xuyên theo dõi thở mạch nạn nhân, nạn nhân có đáp ứng Lưu ý: Bất tỉnh sau tai nạn chấn thương tình trạng nguy hiểm cần theo dõi thường xuyên để tránh diễn biến