1
Hải Hoàng “hocduong.vn”
1) Tạo độnglực và công thức bí mật
1. Khái niệm : Độnglực là sức mạnh nội sinh giúp bạn hành động bền bỉ để đạt
mục tiêu.
Động cơ (motive) được hiểu là sự “thôi thúc từ bên trong” mỗi cá nhân,
khiến người đó phải hành động
Vd: tuyên ngôn năm mới : sức mạnh nội sinh rất lơn . họ làm tốt trong
ngày đầu tiên , trong tuần đầu tiên ??? nhưng họ không hành động
bền bỉ . 95% họ thất bại họ đã không tạo ra được độnglực bền bỉ từ
bền trong họ
2. Công thức bí mật ở đây là
3. Bạn có độnglực mạnh mẽ chưa :
Chưa : “nếu”
o Có những lúcbạn cảm thấy lười biếng trong hành động
o Có thói quen trì hoãn hành động
o Chờ đợi thay vì chủ động khởi sướng
o Có thói quen đổi lỗi cho hoàn cảnh
o Thiếu sẵn sàng để hành động : mệt mỏi , chán , ngại hành động
hiệu quả
công
việc
=
động
lực
x
năng lực
2
Hải Hoàng “hocduong.vn”
2) Tạo độnglực mạnh mẽ : đốtcháy các yếu tố then chốt của
thành công
3 yếu tố then chốt của thànhcông
1. Đam mê ( 2 câu hỏi xđ đam mê)
o Chưa có nhiều tiền : công việc j, điều j mà mình làm không công
, hay tình nguyện mà mình sẵn sàng làm
o Khi có nhiều tiền rùi : công việc j bạn vẫn tiếp tục làm
Sức mạnh của sự hình dung (tưởng tượng) – bài tập cho mục tiêu của
mình
o Nếu bạn có mục tiêu rùi : hãy giữ thói quen hình dung nó , chúng
ta k theo dõi , bị lãng quên thì đó là sự phung phí
o Hãy đặt hình ảnh đáng nhớ về mục tiêu (1 album mục tiêu cho
mình)
Ước mơ và tầm nhìn (cụ thể hoá ước mơ và đam mê của bạn)
2. Niềm tin mạnh mẽ
Loại bỏ các từ ngữ
o I can’t I can
o Khó chú thách thức anh à
o Impossible I am possoble
Bạn có tin vào bản thân mình
thành
công
đam mê
niềm tin
mạnh
mẽ
hành
động
bền bỉ
3
Hải Hoàng “hocduong.vn”
o Bạn nói j về bản thân bạn
o Bạn nghĩ j về thất bại
o Bạn có tin vào bản thân mình không
o Mọi người nhận xét về bạn , bạn sẽ cảm thấy thế nào
Trải nghiệm nhỏ
o Tập chung vào những điểm mạnh để tạo độnglực cho thànhcông
Ly nước nữa đầy : tập chung vào những điểm mạnh , ước
mơ để vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống
Tờ giấy trắng có dấu chấm đen : cũng tương tự, đừng quá
hoàn hảo vấn đề , hay trách bản thân mình
o Chú ý :
Dặc biệt thời điểm trước khi đi ngủ hãy xem , đọc những
câu chuyện tích cực , những tấm gương sáng
Buổi sáng : trước tiên hãy mỉm cười, hôm nay mình sẽ làm
tốt đồ án ,
Lập kế hoạch , và đưa vào chúng những hình ảnh
tích cực , những nụ cười, tình thương
3. hành động bền bỉ
Nếu không bền bỉ thì nghĩa là bạn cần thúc đẩy thêm đam mê và niềm
tin
3 thói quen khiến bại thất bại
o Trì hoãn
o Sống trong vùng thoải mái
o Lười biếng
3) Thiết lập thói quen
Tôi muốn – tôi có thể - tôi phải – tôi làm – tôi sẽ thànhcông
Những điều tốt được lặp đi lặp lại mỗi ngày là bí mật của thànhcông
Hành động là sự khác biệt giữa kẻ chiến thắng của kẻ thất bại
Nếu bạn tiếp tục làm những việc bạn đang làm thì bạn chỉ nhận lại những gì
bạn đang có
4
Hải Hoàng “hocduong.vn”
Quy luật tạo thói quen (quy luật 30 ngày) nếu bạn không làm thì bạn sẽ thấy
thiếu
Khi 1 ai đó đặt cậu hỏi tại sao : thì câu trả lời hay nhất là tại sao
không
Tại sao phải học tiếng anh : rất nhiều người cần tiếng anh
KNM : khi nhà trường không dậy đủ KNM
Đọc sách : trong khi nó là nguồn kiến thức vô hạn
Tại sao không phải là bạn
Tại sao không phải là ngày bjo
thói
quen
kĩ năng
mong
muốn
mạnh mẽ
kiến thức
thói quen
thể dục
mỗi ngày
báo thức
- nhờ
người gọi
mong
muốn
mạnh mẽ
thể dục
buổi sáng
rất tốt
. tạo ra được động lực bền bỉ từ bền trong họ 2. Công thức bí mật ở đây là 3. Bạn có động lực mạnh mẽ chưa : Chưa : “nếu” o Có những lúc bạn cảm thấy lười biếng trong hành động o Có thói. “hocduong.vn” 1) Tạo động lực và công thức bí mật 1. Khái niệm : Động lực là sức mạnh nội sinh giúp bạn hành động bền bỉ để đạt mục tiêu. Động cơ (motive) được hiểu là sự “thôi thúc từ bên trong mỗi. việc = động lực x năng lực 2 Hải Hoàng “hocduong.vn” 2) Tạo động lực mạnh mẽ : đốt cháy các yếu tố then chốt của thành công 3 yếu tố then chốt của thành công 1. Đam mê ( 2 câu hỏi