Đang tải... (xem toàn văn)
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT 1 PhÇn më ®Çu 1 1 Lý do chän ®Ò tµi Chạy bộ là một trong những kỹ năng vận động cơ bản của con người Từ thời cổ xưa con người đã biết sử dụng chạy nhảy để hái[.]
1 Phần mở đầu 1.1 Lý chọn đề tài: Chạy là một những kỹ vận động bản của người Từ thời cổ xưa người đã biết sử dụng chạy nhảy để hái lượm săn bắt vật hoặc chạy trốn bị chúng tấn công Qua nhiều năm tháng, chạy trở thành môn thể thao hấp dẫn chinh phục thời gian những đoạn đường quy định, thể hiện khả sức nhanh và sức bền của người, đồng thời hoàn thành tảng thể lực chung Nâng cao sức khỏe phục vụ đời sống Ngày nay, môn chạy được đưa vào giảng dạy ở trường phổ thông, chạy bền có nhiều cự ly như: 800 m, 1500 m, 2000 m, 3000 m Nhưng ở trường trung học sở chương trình lớp chỉ học chạy cự ly 500 - 800 m Chạy bền có tác dụng giúp cho học sinh nâng cao lực hoạt động của nội tạng, đồng thời phát triển các tố chất cần thiết như: Sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo và linh hoạt Bên cạnh đó tạo cho các em ý chí cao, thắng được cảm giác mệt mỏi, chủ quan Nó cũng góp phần phát triển thể toàn diện, làm sở để học tập các môn: Nhảy xa, nhảy cao, bóng rổ, bóng đá và các môn thể thao khác, phục vụ tốt nhiệm vụ bảo vệ tổ quốc, cũng trực tiếp phục vụ cho yêu cầu sống hằng ngày hay tập luyện và thi đấu thể thao Chạy bền là môn thể thao vận động góp phần giáo dục học sinh trở thành người có đủ phẩm chất đức - trí - thể - mỹ phục vụ tốt cho việc học tập Và phát triển toàn diện người xã hội chủ nghĩa Để góp phần cải tiến, nâng cao chất lượng giảng dạy môn chạy bền THCS theo quy định đào tạo mới và trang bị học sinh một số kiến thức kỹ năng, kỹ xảo và phương pháp tập luyện, giúp học sinh tự rèn, tự tập luyện Từ đó, có đủ sức khoẻ, trí thông minh, hoàn thành tốt nhiệm vụ học tập, lao động và bảo vệ tổ quốc Giúp cho học sinh thấy được tầm quan trọng mà có sự hứng thú học tập và có biện pháp tập luyện tốt, để có thành tích cao thi đấu Xuất phát từ những nhận thức để đạt được mục tiêu cần đạt môn chạy bền, về vấn đề bảo vệ thành tích đạt được, hàng năm tham gia hội thao, hội khoẻ phù đổng các cấp Bản thân tìm tòi và có những giải pháp skkn để nâng cao hiệu quả nên chọn đề tài: “Giải pháp nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh khối trường THCS Lý Tự Trọng” 1.2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Góp phần đổi phương pháp dạy học môn Thể dục bậc THCS theo phương hướng phát huy tính tích cực, chủ động sáng tạo học sinh gây hứng thú cho em học môn Thể dục 1.3 ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU a Đối với học sinh: Học sinh khối trường THCS Lý Tự Trọng b Đối với giáo viên: - Dựa phân phối chương trình, nội dung bài học mà giao bài tập cụ thể cho học sinh thực hiện tập luyện - Hướng dẫn cho học sinh về tự tập - Nhắc nhở học sinh loại bỏ những động tác không cần thiết đến nội dung học 1.4 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: - Để tiến hành làm đề tài này đã sử dụng các biện pháp nghiên cứu sau: + Phương pháp nghiên cứu tài liệu: Nhằm hỗ trợ và đề những giải pháp hoặc những kinh nghiệm lựa chọn áp dụng + Phương Pháp thực nghiệm sư phạm + Phương pháp so sánh đối chiếu: Có số liệu so sánh đối chiếu trước và sau thực hiện + Áp dụng kinh nghiệm giải pháp mới lớp học + Đánh giá kết quả bước và điều chỉnh bổ sung + Kiểm tra đánh giá cuối cùng và hoàn chỉnh công việc NỘI DUNG NGHIÊN CỨU SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm - Đổi phương pháp giảng dạy kiểm tra đánh giá là vấn đề cần thiết của ngành giáo dục Đối với giáo viên việc áp dụng phương pháp cải tiến giảng dạy là phải thường xuyên được vận dụng Nhất đối với môn học giáo dục thể chất cần phải sử dụng nhiều phương pháp để giảng dạy, học tập và skkn huấn luyện đội tuyển nhằm nâng cao thành tích thi đấu, chất lượng học tập rèn luyện của học sinh - Môn thể dục là môn học chính khoá nhà trường Riêng trường THCS Lý Tự Trọng chưa thực trái buổi việc cải tiến đổi phương pháp giảng dạy đối với chương trình và việc giảng dạy để nâng cao chất lượng học tập và thành tích thi đấu thể thao với môn chạy bền cần có giải pháp tập luyện phù hợp, hợp lý theo từng học sinh nhằm giúp các em có hứng thú tập luyện và thi đấu - Mục tiêu giáo dục THCS đã được xác định luật giáo dục là “giúp học sinh phát triển toàn diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mỹ và kỹ bản hình thành nhân cách người Việt Nam xã hội chủ nghĩa, xây dựng tư cách và trách nhiệm công dân chuẩn mực, học sinh tiếp tục học tập lên hoặc vào cuộc sống lao động, tham gia xây dựng và bảo vệ tổ quốc…” - Tiếp tục rèn luyện thói quen luyện tập thể dục thể thao, thường xuyên giữ gìn vệ sinh, tác phong nhanh nhẹn, lành mạnh, kỷ luật, tinh thần tập thể và cùng phòng tránh các chất gây hại như: Rượu, bia, thuốc lá, ma tuý, HIV,… - Khoa học đã chứng minh lứa tuổi học sinh có thể bắt đầu tập chạy bền từ 10-13 tuổi là thời kỳ thuận lợi cho người phát triển toàn diện về thể chất và hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận đợng cần thiết cho c̣c sớng Vì thế, tập luyện thể dục có ý nghĩa đặc biệt đối với học sinh trung học sở nhằm rèn luyện hình thành nhân cách học sinh có đủ khả hoàn thành các nhiệm vụ học tập ở trường 2.2 Thực trạng vấn đề 2.2.1 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm * Thuận lợi Được quan tâm giúp đỡ BGH nhà trường, tổ nhóm chun mơn Học sinh tiếp thu nhanh, dễ uốn nắn, sửa sai Giáo viên nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm cơng tác Hiện việc giáo dục thể chất cho học sinh nhà trường phát triển, nhiều tổ chức xã hội gia đình quan tâm skkn * Khó khăn Đa số học sinh chủ yếu tập trung học tập mơn văn hóa để phục vụ cho việc thi chun THPT Sức khỏe khả tiếp thu học sinh không đồng Ý thức học tập, rèn luyện tự học nhà chưa cao Trong qúa trình học tập – rèn luyện em cịn ngại ngùng, rụt rè lứa tuổi tâm sinh lý phát triển (nhất học sinh nữ) CSVC kỹ thuật chưa đáp ứng yêu cầu tiết dạy (sân bãi chật hẹp) * Điều tra khảo sát chất lượng - Dạy kỹ thuật chạy bền để nâng cao thành tích thì môn học phải dựa sở người học đã được trang bị kỹ thuật xuất phát - kỹ thuật chạy giữa quãng kỹ thuật chạy đường vòng - chạy về đích - Để tiến hành thực hiện đề tài này, trước áp dụng đã tiến hành thu thập số liệu qua kết quả kiểm tra sơ bộ môn chạy bền của học sinh khối đầu năm học 2018 - 2019 + Học sinh khối năm học 2018 - 2019: Tổng số học sinh: 252 Xếp loại Số lượng Tỉ lệ Đạt 68 26.98% Chưa đạt 184 73.02% Ghi chú - Ngay từ đầu năm học, đã đưa bài tập vận động vào cho học sinh khối trường luyện tập, thông qua các tiết học nội khoá môn chạy bền, các bài tập phát triển thể lực từ tiết đến tiết 65 PPCT của môn thể dục lớp trường THCS tập luyện, thông qua các lớp học nội khoá môn chạy bền, các bài tập phát triển thể lực từ tiết đến tiết 65 của môn thể dục lớp Tiếp đó, giờ học thể dục nội khoá những bài học hổ trợ, phát triển thể lực chung và chuyên môn, được thường xuyên tập luyện, mỗi tiết dạy tuần - Bản thân đã tự khảo sát riêng và lập đội tuyển môn chạy bền, có kế hoạch tập luyện nâng cao lồng vào tiết dạy ngoại khố t̀n gờm: skkn Đội tuyển ôn luyện STT 10 Họ và tên học sinh Lớp Thời gian 7D Lê Tuấn Linh 3’20” 7D Trịnh Tuấn Dũng 3’15” 7D Nguyễn Mai Phương 3’45” 7E Đào Phan Huy 3’10” 7B Nguyễn Đào Minh Khánh 3’05” 7B Biện Yến Nhi 3’50” 7E Phạm Thị Hương Giang 3’35” 7D Nguyễn Hải Nam 3’00” 7D Nguyễn Trung Kiên 3’10” 7D Ngô Anh Nhật Dương 3’15” Những em đội tuyển đã trì tập luyện từ đầu, đã có thành tích chạy bền từ 3’50”12 đến 2’20”02 trở lên Tôi đã có áp dụng các bài tập vận động phù hợp với lực của học sinh trường học - bài tập được áp dụng sau: T T 10 Nội dung bài tập Lượng vận động 12 – 15 m – lần Chạy nâng cao đùi di chuyển về trước 10 – 15 m tăng dần tần số bước – lần 15 – 21 m Chạy đạp sau lần 50 – 100 m Chạy nhanh lần nghỉ giữa phút 300 – 400 m Chạy biến tốc lần nghỉ giữa phút 100 – 200 bậc Chạy lên dốc lần nghỉ giữa phút 200 – 300 bậc Chạy xuống dốc lần nghỉ giữa phút 1’10” – 1’20” Nhảy dây tăng dần lần nghỉ giữa phút 400 – 800 m Chạy bền có tăng tốc độ ở cuối cự ly Từ 3’50”12– 2’50”08 Trò chơi vận động các hình thức thi đấu Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy bền sau: Chạy bước nhỏ Tỷ lệ % 70% 40% 55% 65% 60% 75% 80% 70% 85% 90% + Nhiệm vụ 1: Xây dựng khái niệm kỹ thuật thông qua các biện pháp sau: Giới thiệu, phân tích và làm mẫu kỹ thuật skkn Xem tranh ảnh, mô phỏng kỹ thuật Cho tập chạy bền để xác định kỹ thuật chạy Nhiệm vụ 2: Dạy kỹ thuật chạy giữa quãng thông qua các biện pháp sau: Phân tích, làm mẫu kỹ thuật Kỹ thuật chạy giữa quãng, thân người ngã về trước (4 0đến 60) Lúc này hông của người chạy cần chuyển nhiều về trước, chân tiếp xúc với đầt bằng nửa trước bàn chân, sau đó chuyển cả bàn, chạy bàn chân đặt thẳng theo hướng chạy Giai đoạn đạp sau là giai đoạn quan trọng nhất, đạp sau cần tích cực và duỗi được hoàn toàn các khớp hông, gối, bàn chân Góc độ đạp sau tương đương 50 – 550 Trong lúc đưa chân lăng về trước cần chú ý hết sức thả lỏng cẳng chân Khi ở không, cần giữ thân thể thăng bằng và thả lỏng các thân mình Hình minh hoạ Độ dài bước chạy cự ly trung bình khoảng 160 chạy khoảng 160 210 cm, tần số bước 210 bước/phút Kỹ thuật đánh tay phải nhịp nhàng, thoải mái theo nhịp bước chân, phải thả lỏng các ở vai Kỹ thuật đánh tay rất quan trọng cho việc giữ thăng bằng thân thể chạy skkn Chú ý: Học sinh cần thực hiện đúng cách đặt chân, động tác đạp sau, nâng đùi, đánh tay chạy + Nhiệm vụ 3: Dạy kỹ thuật đường vòng thông qua các biện pháp sau: Kỹ thuật chạy đường vòng, thân đổ về bên trái để chống lại lực ly tâm, tay phải trước đánh vào trong, tay trái sau đánh ngoài, bàn chân đặt chếch vào đường chạy Chạy bền đường vòng có bán kính lớn và nhỏ Chạy từ đường thẳng vào đường vòng rồi từ đường vòng đường thẳng Chú ý: - Cần thực hiện hoàn thiện kỹ thuật chạy giữa quãng rồi tập kỹ thuật chạy đường vòng - Điểm đặt chân, tư thế của thân + Nhiệm vụ 4: Dạy kỹ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát thông qua các biện pháp sau: Tập tư thế chuẩn bị xuất phát học sinh đặt chân khoẻ ở trước, sau vạch xuất phát, chân đặt sau cách chân trước 30 50cm và tiếp xúc với đất bằng nửa bàn chân trước Chạy bền cự ly 800 m nghe lệnh “sẳn sàng” người chạy khuỵ chân xuống, thân đổ về trước, trọng tâm thân thể dồn vào chân trước, tay ngược bên với chân đặt trước gập để tự nhiên ở phía trước, tay co tự nhiên đặt phía sau Khi có lệnh người chạy đạp mạnh chân lao với những bước chạy dài dần, tốc độ tăng dần từ 20 30 m chuyển vào bước chạy bình thường Tập xuất phát cao, chạy lao kết hợp với chạy thả lỏng 60 Xuất phát cao ở đầu đường vòng 50 70m 100 m Chú ý: Tư thế đầu, tầm nhìn của mắt, độ ngả của chân + Nhiệm vụ 5: Dạy kỹ thuật chạy về đích thông qua các biện pháp sau: Tập khoảng cách rút về đích và sức lực còn lại của học sinh Khi chạy về đích, tay đánh nhanh hơn, độ ngả chân tăng lên, gốc độ đạp sau giảm, tốc độ chạy tăng chủ yếu nhờ tăng tần số bước skkn Chú ý: Học sinh cần phải giữ tốc độ tối đa không được giảm tốc độ chạy về đích + Nhiệm vụ 6: Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly trung bình thông qua các biện pháp sau: Chạy bền đường thẳng với cự ly 100 200 m Chạy biến tốc cự ly 400 m Chạy tăng tốc độ 40 60 m theo chu kỳ Chạy bền xuất phát cao cự ly 400 800 m cần tăng tốc độ ở cuối cự ly Thi đấu kiểm tra đánh giá kết quả Chú ý: Học sinh có thể chạy bền cự ly 800 m với tốc độ trung bình 2.3 Hiệu sáng kiến 2.3.1 Về phía học sinh + Các em có ý thức tự giác tích cực hứng thú luyện tập rèn luyện sức bền + Khi luyện tập rèn luyện em tích cực, nghiêm túc thực kỹ thuật + Học sinh áp dụng nguyên tắc, phương pháp tập luyện, biết cách phối hợp bước chạy với nhịp thở + Học sinh biết cách theo dõi mạch để theo dõi sức khỏe Có ý thức thường xuyên luyện tập kiên trì theo sức khỏe + Học sinh cảm thấy ăn ngon, ngủ tốt, người khỏe mạnh, ngồi học lâu + Đặc biệt hoàn thành tốt hết cự ly mà giáo viên đưa 2.3.2 Về phía giáo viên + Đã bớt căng thẳng lo lắng sợ em khơng đủ sức khỏe để chạy hết quãng đường quy định Không phải nhắc nhở em em tự ý thức chủ động tham gia tập luyện + Giáo viên có nhiều thời gian việc giảng dạy, nhắc nhở chỉnh sửa động tác kỹ thuật chạy học sinh nhiều so với nội dung phân phối chương trình đề tiết học 2.3.3 Kết cụ thể skkn Qua áp dụng bài tập vận động (sáng kiến kinh nghiệm) và phương pháp giảng dạy hợp lý đã nêu phân phối chương trình môn thể dục phần chạy bền từ tiết chương trình thứ đến tiết chương trình 70, đã tiến hành kiểm tra so sánh với kết quả đầu năm mà khảo sát với học sinh khối chưa áp dụng bài tập và sau cho áp dụng năm học 2018 - 2019 kết quả cho thấy: Đội tuyển ôn luyện đạt kết sau áp dụng tập STT 10 Họ và tên học sinh Lê Tuấn Linh Trịnh Tuấn Dũng Nguyễn Mai Phương Đào Phan Huy Nguyễn Đào Minh Khánh Biện Yến Nhi Phạm Thị Hương Giang Nguyễn Hải Nam Nguyễn Trung Kiên Ngô Anh Nhật Dương Lớp 7D 7D 7D 7E 7B 7B 7E 7D 7D 7D Thời gian 2’10” 2’15”02 2’20”02 2’10”03 2’20” 2’25” 2’15” 2’17” 2’10”05 2’05”08 Tổng số học sinh khối năm học: 2018 - 2019 là 252 học sinh Kết đầu năm: Xếp loại Số lượng Tỉ lệ Tốt: 3’50”12 đến 3’20”02 68 26.98% Đạt: 4’20”06 đến 3’50”12 184 73.02% Số lượng Tỉ lệ Tốt: 3’50”12 đến 3’20”02 237 94.04% Đạt: 4’20”06 đến 3’50”12 15 5.96% Ghi chú Kết cuối năm đạt được: Xếp loại Ghi chú 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm: Qua kết quả thực hiện đề tài đã đối chiếu so sánh cho thấy học sinh khối qua tập luyện bài tập vận động hợp lý đã nâng cao rõ thành tích học sinh bình thường không có bài tập hỗ trợ năm học 2015-2016 Vậy bài tập vận động áp dụng đã có tác dụng nâng cao thành tích học tập đối với môn chạy skkn bền của học sinh khối thời điểm kiểm tra đánh giá sơ bộ môn chạy bền 04 tháng học kì I NH: 2018-2019 kết ghi Do đó áp dụng bài tập, phương pháp hợp lý sẽ giúp cho các em có hứng thú học tập, có sức khoẻ tốt, nâng cao thành tích học tập bộ môn và nâng cao chất lượng giáo dục KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 3.1. Ý nghĩa giải pháp đề tài – Thông qua kết điều tra, khảo sát áp dụng đề tài vào thực tế công tác giảng dạy thân, thấy hiệu áp dụng đề tài cao vì: + Bản thân giáo viên có hứng thú cơng tác giảng dạy mơn dẫn đến việc truyền đạt kiến thức cho em nhiều sâu + Ý thức tự giác, hứng thú học tập, rèn luyện em học sinh nâng cao rõ rệt, em tự giác chạy hết cự ly quy định, khơng có em hay cắt bớt vòng như trước Các em tiếp thu có hiệu từ việc áp dụng tập luyện nhà tốt Khi thực xong đề tài mong nhận đóng góp ý kiến thầy (cô) bạn đồng nghiệp giảng dạy môn Thể Dục trường, thầy (cô) Ban giám khảo để thân tơi hồn thành tốt công tác giảng dạy, giáo dục đạo đức nhân cách học sinh – Giáo viên cần phải làm mẫu rõ ràng, xác, đẹp kỹ thuật chạy, cách phối hợp nhịp thở trình tập luyện Ngồi giáo viên cần thường xuyên nhắc nhở, uốn nắn, sửa chữa động tác, kỹ thuật học sinh trình học Nêu rõ vai trò thân em đồng thời đưa vào trò chơi vận động giúp em hưng phấn lúc luyện tập tạo tiết học sôi nổi, vui vẻ – Với thuật ngữ chuyên môn, điều luật giáo viên cần phải nói xác, cịn câu hỏi mà em thắc mắc cần giải đáp chưa biết khơng nên trả lời vội mà hẹn em vào tiết sau trả lời để thân nhà tìm hiểu cho xác – Giáo dục cho em có thói quen luyện tập, tính tự giác cao tinh thần kỷ luật tốt 10 skkn – Thường xuyên kiểm tra đánh giá kết trình học tập rèn luyện em theo thời gian định – Bản thân giáo viên cần nắm rõ sức khỏe em lớp học dạy để đưa tập phù hợp với sức khỏe em không cào mà đưa vào lượng vận động nặng em có bệnh hay thể lực yếu bạn trang lứa – Tăng cường dự giờ, thăm lớp, tham gia học hỏi, trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp trước Tham khảo giảng mẫu để rút kinh nghiệm, nâng cao nghiệp vụ sư phạm Ln tìm tịi phương pháp dạy học phù hợp với thực tiễn, khơng áp đặt khơng máy móc – Thống với giáo viên nhóm môn, phối hợp với Ban giám hiệu nhà trường, giáo viên chủ nhiệm phụ huynh để vận động em tích cực luyện tập 3.2 Kiến nghị, đề xuất * Đối với Phòng Giáo dục: Hằng năm mở lớp tập huấn nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ cho giáo viên thể dục * Đối với Nhà trường: Thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên tham gia lớp tập huấn nâng cao chuyên môn nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác chăm lo sức khỏe học sinh Cần trang bị đầy đủ đồ dùng dạy học trang thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy giáo viên việc tập luyện trò * Đối với giáo viên: Phải sáng tạo thêm các đồ dùng dạy học cần thiết để học thêm sinh động lôi học sinh, thường xuyên học hỏi trau dồi tri thức để làm giàu thêm vốn kinh nghiệm công tác giảng dạy Thu thập tài liệu sách báo,tranh ảnh, video, internet để có tư liệu phong phú đưa vào giảng dạy Trong trình giảng dạy, giáo viên nên phối kết hợp nhiều phương pháp dạy học cách linh hoạt nhằm tăng hứng thú học tập cho học sinh * Đối với học sinh: Đảm bảo trang phục thể dục thể thao, sinh hoạt hợp lý 11 skkn Tự giác tích cực tập luyện theo hướng dẫn giáo viên Thực đầy đủ tập nhà Trên vài kinh nghiệm tơi rút q trình thực tế giảng dạy Hy vọng kinh nghiệm nhỏ nhoi đồng nghiệp góp ý, xây dựng để tơi rút kinh nghiệm, tích luỹ thêm cơng tác giảng dạy tốt Xác nhận hội đồng khoa học trường THCS Lý Tự Trọng Thanh Hóa, ngày 25 tháng năm 2020 Tôi xin cam đoan sáng kiến kinh nghiệm tôi, không chép người khác Tác giả Nguyễn Anh Tuấn TÀI LIỆU THAM KHẢO 1- Phạm Ngọc Viễn – Lê Văn Xem – Mai Văn Muôn – Nguyễn Thanh Nữ “Tâm lý học TDTT” – NXBTDTT Hà Nội1991 Sinh lý thể thao – PGS Lưu Quang Hiệp – Phạm Thị Uyên NXBTDTT 1995 12 skkn Lý luận phương pháp TDTT – Chủ biên Nguyễn Toán – Phạm Danh Tốn 1995 Sinh lý học lứa tuổi hoạt động TDTT – Tập thể tác giả NXBTDTT Hà Nội 1995 Tâm lý học lứa tuổi - Dịch Nguyễn Văn Chu – NXBGDH Hà Nội 1983 Sách giáo khoa điền kinh – TS Nguyễn Đại Dương- TS Võ Đức Phùng – Nguyễn Văn Quảng NXBTDTT “ 100 trò chơi khoẻ “ Phạm Tiến Bình NXBTDTT Hà Nội 1985 DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI CẤP PHÒNG GD & ĐT VÀ CÁC CẤP CAO HƠN XẾP LOẠI TỪ C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Nguyễn Anh Tuấn 13 skkn Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên giảng dạy môn Thể dục – trường THCS Lý Tự Trọng TT Tên đề tài SKKN Chuẩn bị tâm lý cho học sinh, vận động viên thi đấu thể thao Một số biện pháp nhằm khắc phục sai sót học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS Cấp đánh giá Kết đánh xếp loại giá xếp loại (Phòng, Sở, (A,B, C) Tỉnh… Năm học đánh giá xếp loại Sở GD&ĐT Thanh Hóa C 2002 – 2003 Sở GD&ĐT Thanh Hóa C 2003 – 2004 14 skkn ...để nâng cao hiệu quả nên cho? ?n đề tài: ? ?Giải pháp nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh khối trường THCS Lý Tự Trọng? ?? 1.2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Góp phần đổi phương pháp dạy học môn... hợp nhiều phương pháp dạy học cách linh hoạt nhằm tăng hứng thú học tập cho học sinh * Đối với học sinh: Đảm bảo trang phục thể dục thể thao, sinh hoạt hợp lý 11 skkn Tự giác tích cực tập luyện... skkn * Khó khăn Đa số học sinh chủ yếu tập trung học tập môn văn hóa để phục vụ cho việc thi chuyên THPT Sức khỏe khả tiếp thu học sinh không đồng Ý thức học tập, rèn luyện tự học nhà chưa cao