Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học ỨNG DỤNG VÀ ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN CẦU LÔNG LỨA TUỔI 14 – 15 TRƯỜNG THỂ DỤC THỂ THAO QUẢNG NINH APPLYING AND EVALUATING THE EFFECTIVENESS OF EXERCISES TO DEVELOP PROFESSIONAL ENDURANCE FOR FEMALE BADMINTON ATHLETES AGED 14-15 AT QUANG NINH SPORTS SCHOOL ThS Đinh Vân Hà – Trường TDTT Quảng Ninh TS Hướng Xuân Nguyên – Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội Tóm tắt: Sức bền chun mơn có vai trò quan trọng vận động viên Cầu lơng, tạo tảng để vận động viên thực vận dụng có hiệu kỹ - chiến thuật, giúp vận động viên có lĩnh vững vàng, chủ động sáng tạo thi đấu Nghiên cứu lựa chọn hệ thống tập để phát triển sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu, qua góp phần nâng cao hiêu công tác huấn luyện môn cầu lông Từ khóa: Sức bền chun mơn; Vận động viên; Cầu lơng Abstract: Specialized endurance plays a very important role for badminton athletes, it creates a foundation for athletes to perform and effectively apply techniques and tactics, helping athletes to have a firm bravery, active and creative in competition The study has selected a system of exercises to develop professional endurance for research subjects, thereby contributing to improving the effectiveness of badminton training Keywords: Specialize endurance; Athlete; Badminton ĐẶT VẤN ĐỀ hiệu tập phát triển SBCM cho nữ Trong năm gần thành tích VĐV cầu lơng lứa tuổi 14 – 15 trường TDTT đội cầu lông trường thể dục thể thao (TDTT) Quảng Ninh” Quảng Ninh có phần xuống, nguyên nhân PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU sức bền chuyên môn (SBCM) Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu; vận động viên (VĐV) cịn mức hạn chế Vì Phương pháp vấn; Phương pháp quan để có thành tích cao thi đấu sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm; việc cần làm phải nâng cao Phương pháp thực nghiệm sư phạm; Phương SBCM cho VĐV, tảng để VĐV pháp toán học thống kê thực vận dụng có hiệu kỹ - chiến KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN thuật tập luyện thi đấu môn Cầu lông, LUẬN đồng thời giúp cho VĐV trì thể lực 3.1 Lựa chọn tập phát triển trận đấu căng thẳng kéo dài mà SBCM cho nữ VĐV cầu lông lứa tuổi 14 – đảm bảo cách hiệu đường 15 trường TDTT Quảng Ninh cầu công nhanh, mạnh đầy uy lực, Thông qua nghiên cứu tham khảo tài kiên trì phịng thủ an toàn trước pha áp liệu, đề tài tổng hợp 23 tập đặc trưng đảo đối phương SBCM VĐV cho hoạt động vận động SBCM cầu lơng đảm bảo cịn góp phần củng cố nâng cao Để đảm bảo tính khoa học khách quan, lực tâm lý cho VĐV, giúp VĐV có nghiên cứu tiến hành vấn huấn thêm lĩnh vững vàng, chủ động luyện viên, chuyên gia để lựa chọn tập sáng tạo tình thi đấu có tác dụng việc phát triển SBCM cho Xuất phát từ lý nêu trên, đối tượng nghiên cứu Kết nghiên cứu tiến hành nghiên cứu: “Ứng dụng đánh giá trình bày bảng 21 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học Bảng Kết vấn lựa chọn tập phát triển SBCM cho nữ VĐV cầu lông lứa tuổi 14 – 15 trường TDTT Quảng Ninh (n=25) Mức độ sử dụng TT Bài tập Không Thường xuyên thường xuyên (3 điểm) (2 điểm) n % n % 24 96.00 4.00 Không sử dụng (1 điểm) n % 0.00 Di chuyển ngang sân đơn phút x tổ Di chuyển tiến lùi dọc sân phút x tổ Di chuyển tiến làm động tác bỏ nhỏ lùi đập cầu phút x tổ Di chuyển từ sân góc phút x tổ 20 80.00 16.00 4.00 13 52.00 36.00 12.00 21 84.00 12.00 4.00 Di chuyển tới điểm sân phút x tổ Bật nhảy chỗ làm động tác đập cầu liên tục phút x tổ Bật nhảy đánh cầu lưới phút x tổ 20 80.00 16.00 4.00 18 72.00 20.00 8.00 19 76.00 16.00 8.00 Di chuyển đánh cầu toàn sân phút x tổ Di chuyển góc tiến lùi mơ động tác đập cầu bỏ nhỏ phút x tổ Di chuyển đánh cầu lưới, lùi bật nhảy đập cầu phút x tổ Di chuyển bước đánh cầu cao sâu liên tục phút x tổ Phát cầu ngắn phối hợp bật nhảy đánh cầu lưới phút x tổ Di chuyển ngang cuối sân bật nhảy đánh cầu góc phút x tổ Di chuyển bước lên lưới vồ cầu phút x tổ Bài tập nhiều cầu với kỹ thuật tổng hợp phút x tổ Di chuyển lùi đánh cầu cao sâu, lên lưới đặt cầu phút x tổ Di chuyển bật nhảy góc đánh cầu lưới phút x tổ Tại chỗ nhảy đập cầu liên tục phút x tổ Lùi bật nhảy đập cầu hai góc cuối sân phút x tổ Lùi bước bật nhảy đập cầu phút x tổ 20 80.00 12.00 8.00 23 92.00 8.00 0.00 19 76.00 16.00 8.00 20 80.00 16.00 4.00 14 56.00 32.00 12.00 12 48.00 36.00 16.00 18 72.00 20.00 8.00 19 76.00 16.00 8.00 19 76.00 20.00 4.00 18 72.00 16.00 12.00 23 92.00 8.00 0.00 21 84.00 8.00 8.00 21 84.00 16.00 0.00 21 Thi đấu đơn 20 80.00 16.00 4.00 22 Thi đấu 30 điểm 22 88.00 12.00 0.00 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 23 Thi đấu đôi Kết vấn bảng cho thấy, có 20/23 tập chuyên gia, huấn luyện viên 20 80.00 16.00 4.00 đánh giá mức thường xuyên sử dụng huấn luyện SBCM cho nữ VĐV cầu lông lứa 22 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học tuổi 14 – 15 trường TDTT Quảng Ninh có tỷ lệ - Nhóm thực nghiệm: Gồm nữ VĐV, >70% Vì vậy, đề tài định sử dụng 20 tập luyện theo nội dung huấn luyện tập để đưa vào thực nghiệm nhằm phát triển chung tập phát triển sức bền chuyên SBCM cho đối tượng nghiên cứu môn mà đề tài lựa chọn 3.2 Ứng dụng đánh giá hiệu - Nhóm đối chứng: Gồm VĐV, tập theo tập nhằm phát triển SBCM cho nữ giáo án cũ với tập phát triển sức bền VĐV cầu lông lứa tuổi 14 – 15 trường chuyên môn sử dụng TDTT Quảng Ninh huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu 3.2.1 Lựa chọn Test đánh giá * Thời gian thực nghiệm tháng Qua phân tích tổng hợp tài liệu, kết Nội dung thực nghiệm 20 tập phát vấn chuyên gia, kết kiểm định độ triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV cầu tin cậy tính thơng báo Test, đề tài lông lứa tuổi 15-16 Trường TDTT Quảng lựa chọn 05 test đánh giá sức bền chuyên môn Ninh lựa chọn qua vấn cho nữ VĐV cầu lông lứa tuổi 14-15 Trường 3.2.3 Kết thực nghiệm TDTT Quảng Ninh, là: Trước thực nghiệm, đề tài tiến hành kiểm Test 1: Di chuyển ngang sân đơn 20 lần (s) tra sức bền chuyên mơn hai nhóm thơng Test 2: Di chuyển zích zắc nhặt cầu lần qua so sánh kết kiểm tra test đánh giá điểm sân (s) Kết trình bày bảng Test 3: Di chuyển góc tiến lùi mơ động tác đập cầu bỏ nhỏ phút (lần) Test 4: Tại chỗ bật nhảy đập cầu 40 (s) Test 5: Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu 20 lần (s) 3.2.2 Tổ chức thực nghiệm * Đề tài tiến hành theo phương pháp thực nghiệm so sánh song song * Đối tượng thực nghiệm: 12 nữ VĐV cầu lông lứa tuổi 14-15 Trường TDTT Quảng Ninh, chia thành hai nhóm cách ngẫu nhiên Bảng Kết kiểm tra ban đầu nhóm thực nghiệm đối chứng Nhóm TN Nhóm ĐC (n=6) (n=6) TT Test ttính p x Di chuyển ngang sân đơn 20 lần (s) 83.45 4.61 83.42 4.92 0.0238 >0.05 Di chuyển zích zắc nhặt cầu lần điểm sân (s) 55.80 4.06 55.75 4.77 0.0412 >0.05 Di chuyển góc tiến lùi mơ động tác đập cầu bỏ nhỏ phút (lần) 9.14 3.56 9.19 4.21 0.0439 >0.05 Tại chỗ bật nhảy đập cầu 40 (s) 83.06 4.17 83.11 3.96 0.0430 >0.05 Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu 20 lần (s) 82.04 6.45 82.00 5.99 0.0278 >0.05 x Qua kết tổng hợp bảng cho thấy: Kết kiểm tra ban đầu nhóm thực nghiệm đối chứng với test đánh giá sức bền chun mơn thể ttính < tbảng = 2.447 ngưỡng xác suất p>0.05 Điều cho 23 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học thấy thành tích nhóm khơng thể lựa chọn, nhằm xác định trình độ khác biệt có ý nghĩa thống kê Hay nói cách nhóm sau thời gian thực nghiệm để xem xét khác, trước thực nghiệm sức bền chuyên môn đánh giá hiệu tác động tập nhóm thực nghiệm đối chứng lựa chọn trình thực nghiệm Kết tương đương trình bày bảng Sau tháng tập luyện, đề tài tiến hành kiểm tra nhóm test đánh giá Bảng Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm đối chứng Nhóm TN Nhóm ĐC (n=6) (n=6) TT Test ttính p Di chuyển ngang sân đơn 20 lần (s) Di chuyển zích zắc nhặt cầu lần điểm sân (s) Di chuyển góc tiến lùi mơ động tác đập cầu bỏ nhỏ phút (lần) x x 72.47 3.27 82.15 4.43 2.561