1 MỤC LỤC NỘI DUNG Trang 1 Phần mở đầu 2 1 1 Lý do chọn đề tài 2 1 2 Điểm mới của đề tài 3 2 Phần nội dung 3 2 1 Thực trạng của đề tài 3 2 1 1 Nguồn gốc và lịch sử phát triển của bóng chuyền 4 2 1 2 L[.]
MỤC LỤC NỘI DUNG Trang Phần mở đầu 1.1 Lý chọn đề tài: .2 1.2 Điểm đề tài: Phần nội dung 2.1 Thực trạng đề tài: .3 2.1.1 Nguồn gốc lịch sử phát triển bóng chuyền 2.1.2 Lịch sử phát triển mơn thể thao bóng chuyền Việt Nam 2.1.3 Đặc trưng huấn luyện bóng chuyền đại 2.1.4 Vai trò tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu học kỹ thuật đỡ phát bóng 2.1.5 Đặc điểm kỹ thuật đỡ phát bóng Bóng chuyền .7 2.1.6 Đặc điểm trình giảng dạy kỹ thuật 2.1.7 Đặc điểm tâm sinh lý giải phẫu lứa tuổi học sinh 2.1.8 Các phương pháp nghiên cứu sử dụng .10 2.2 Đánh giá thực trạng hiệu sử dụng tập bổ trợ cho kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT 13 2.2.1 Thực trạng việc quan sát tập luyện kỹ thuật đỡ phát bóng học sinh nam THPT .13 2.2.2 Điều kiện học tập 14 2.2.3 Thực trạng việc tập luyện kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT 15 2.2.4 Những sai lầm thường mắc thực kỹ thuật đỡ phát bóng học sinh nam THPT q trình tập luyện 17 2.2.5 Nghiên cứu lựa chọn đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT .20 Phần kết luận .32 3.1 Ý nghĩa đề tài 32 3.2 Kiến nghị: .33 TÀI LIỆU THAM KHẢO .35 skkn PHẦN MỞ ĐẦU Trong năm gần đây, với phát triển kinh tế, xã hội, thể dục thể thao (TDTT) Việt Nam có bước phát triển bật đáng ghi nhận Đặc biệt thành tích mơn thể thao đấu trường khu vực Châu Á Một môn thể thao trọng đầu tư phát triển cho thể thao thành tích cao đồng thời đơng đảo tầng lớp nhân dân quan tâm theo dõi mơn Bóng chuyền Trải qua giai đoạn lịch sử với thăng trầm, ngày bóng chuyền có bước phát triển đáng kể, mơn thể thao mang tính xã hội hóa cao, hàng năm giải bóng chuyền ban ngành tổ chức đông đảo nhân dân hưởng ứng tham gia tích cực Trong giải thi đấu thể thao thành tích cao, thành tích bóng chuyền Việt Nam nâng lên rõ rệt, bóng chuyền trở thành môn thể thao mũi nhọn đầu tư sở vật chất, NCKH đào tạo bồi dưỡng đội ngũ giáo viên, HLV, VĐV Bóng chuyền mơn học có số lượng học sinh tham gia đông môn học trọng chương trình học tự chọn nhà trường Trong trình giảng dạy nhiều giáo viên, HLV quan tâm nghiên cứu đưa hình thức tổ chức, phương pháp, phương tiện giảng dạy, tập luyện nhằm đạt kết cao 1.1 Lý chọn đề tài Qua thực tế giảng dạy trường, quan sát buổi tập luyện học sinh, đặc biệt học sinh nam THPT nhận thấy hầu hết học sinh nắm bắt kiến thức môn học, kỹ thuật mơn Bóng chuyền Có khả thực kỹ thuật xác Biết cách tổ chức tập luyện cho người khác Song trình tập luyện khóa học, lớp học học sinh bộc lộ điểm cần quan tâm, đặc biệt học nội dung kỹ thuật đỡ phát bóng nói riêng Do đặc điểm kỹ thuật đỡ phát bóng động tác tương đối khó lại thực điều kiện tính bóng nhanh mạnh, có uy lực điểm rơi khó xác định, vận dụng kỹ thuật đỡ phát bóng địi hỏi người tập phải nắm vững, ổn định kỹ thuật đỡ phát bóng Tuy nhiên học sinh thường hay chủ quan quan tâm đến việc hoàn thiện kỹ thuật bước vào thực skkn kỹ thuật đỡ phát bóng tình có tính đường bóng biến hóa, nhanh, mạnh uy lực Khi nắm bắt kỹ thuật chưa ổn định dễ làm cho hiệu thực kỹ thuật không ý muốn Để tháo gỡ thực trạng q trình tập luyện địi hỏi phải tiến hành bước, trọng việc tập luyện động tác bản, đồng thời cần phải sử dụng tập bổ trợ chuyên môn để giúp người học nhanh chóng nắm vững giai đoạn kỹ thuật hoàn thiện nâng cao Mặt khác, kỹ thuật đỡ phát bóng kỹ thuật sử dụng phổ biến có hiệu cao trình tập luyện thi đấu, nắm vững biết sử dụng kỹ thuật hợp lý giúp cho việc thực phòng thủ đạt hiệu cao, cần quan tâm xây dựng hệ thống tập đỡ phát bóng cách khoa học giúp cho việc tiếp thu nâng cao kỹ thuật nhanh chóng khả vận dụng tham gia tập luyện, thi đấu đạt hiệu cao Xuất phát từ thực tế yêu cầu đặt kỹ thuật trình tập luyện, thi đấu Để nâng cao hiệu học kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam học sinh THPT, đến nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật đỡ phát bóng mơn bóng chuyền dành cho học sinh nam THPT” 1.2 Điểm đề tài Mặc dù có số tác giả nghiên cứu bóng chuyền, nhìn chung đưa tập kỹ thuật chuyền, đệm, phát bóng, chắn bóng đập bóng mà thơi, chưa thấy tác giả đưa phân tích tập đỡ phát bóng, từ áp dụng có tính rộng rãi, thiết thực nhân rộng khắp trường THPT Các tập đưa kiểm chứng thơng qua q trình thực nghiệm đảm bảo tính khoa học, tính hợp lý tối ưu Đề tài không đem lại tập nâng cao hiệu kỹ thuật đỡ phát bóng mơn bóng chuyền dành cho học sinh THPT mà cịn áp dụng để huấn luyện chuyên biệt hóa cho vận động viên thành tích cao ( sau tăng cường độ thời gian tập) PHẦN NỘI DUNG 2.1 Thực trạng đề tài Để nắm bắt rõ nét thực trạng việc dạy, tiếp thu thành tích mơn Bóng chuyền điểm qua nguồn gốc mơn Bóng chuyền: skkn 2.1.1 Nguồn gốc lịch sử phát triển bóng chuyền Mơn bóng chuyền xuất lần Mỹ vào năm 1895 giáo viên TDTT tên Wiliam Morgan nghĩ Lúc đầu môn thể thao trò chơi đơn giản, khơng địi hỏi nhiều thiết bị tốn kém, mơn thể thao thường chơi nhiều bãi biển Sau gần 30 năm (1896 – 1925) với nhiều lần cải tiến nghiên cứu luật chơi bóng chuyền gần giống ngày Vào năm 1896 tờ báo rèn luyện thân thể Mỹ, Canoron có viết giới thiệu mơn thể thao sau nhiều người tham gia Đến năm 1897 luật bóng chuyền Mỹ đời, với 10 điều quy định sân bãi, bóng… Mãi đến năm 2007 luật bóng chuyền trải qua 18 lần sửa đổi hoàn thiện ngày Giai đoạn 1885 đến 1920 bóng chuyền phát triển rộng khắp giới, phát triển Châu lục với trình độ kỹ chiến thuật khác Riêng Châu Á bóng chuyền du nhập vào muộn (1905 – 1908) Năm 1912 vận động viên nghiệp dư thành lập hội bóng chuyền Năm 1913 Châu Á tổ chức giải vô địch năm lần Năm 1928 đại hội TDTT đưa bóng chuyền vào thi đấu từ trở thành mơn thể thao có thành tích cao Năm 1934 Thụy Sĩ, thành lập tiểu ban kỹ thuật gồm 18 nước Châu Âu, nước Châu Mỹ, nước Châu Á Tiểu ban lấy luật bóng chuyền Mỹ làm sở qua sửa đổi bổ sung Cùng với phát triển mạnh mẽ bóng chuyền kỹ chiến thuật, cần có tổ chức đứng lãnh đạo phong trào bóng chuyền vào giới, tháng năm 1947 Pari tổ chức đại hội đại biểu bóng chuyền lần thứ Đại hội có 14 nước tham gia thông qua quy định thành lập liên đồn bóng chuyền giới (FIVB) Việc thành lập liên đồn bóng chuyền giới biểu chấp nhận bóng chuyền mơn thể thao vị trí bóng chuyền giới đẩy lên cao Dưới lãnh đạo FIVB bắt đầu tổ chức thường xuyên giải vô địch Châu Âu, giới, cúp giới… Năm 1948 tổ chức giải vô địch giới lần Năm 1949 tổ chức giải vô địch giới lần thứ hai Năm 1946 bóng chuyền nhà đưa vào thi đấu Olympic có khoảng 20 đội nam đời 10 đội bóng chuyền nữ trình độ cao thay skkn giành huy chương giải vô địch giới, Châu lục Nhật Bản, Mỹ, Hà Lan… 2.1.2 Lịch sử phát triển mơn thể thao bóng chuyền Việt Nam Bóng chuyền xuất lần nước ta vào năm 1922 Trong lúc đất nước phát triển sau, chậm trải qua nhiều thăng trầm lịch sử bóng chuyền trì phát triển Trong giai đoạn đầu hình thành phát triển nước ta mang sắc gần giống số nước khu vực bóng chuyền phổ biến số học sinh người Hoa thành phố lớn Cách mạng tháng năm 1945 thành cơng, nhà nước cơng nơng đời quyền thuộc tay nhân dân Tháng năm 1946 Bác Hồ lời kêu gọi toàn dân tập thể dục nhân dân tham gia hưởng ứng bóng chuyền phát triển đến tận vùng nông thôn Trong giai đoạn tổ chức số giải như: Liên khu 3, Liên khu với kỹ thuật đơn giản Giai đoạn 1954-1964 bóng chuyền có điều kiện để phát triển mạnh lực lượng vũ trang, tiêu biểu đội bóng chuyền Thể Cơng thành lập, lực lượng nịng cốt đội tuyển quốc gia sau Trong giai đoạn bóng chuyền phát triển cách bột phát chưa có đạo chung Để bóng chuyền Việt Nam phát triển hướng hiệu quả, tháng năm 1957 hội bóng chuyền Việt Nam thành lập Đây bước ngoặt lớn bóng chuyền Việt Nam Trong giai đoạn tổ chức số giải như: Giải Hịa Bình, giải bóng chuyền cúp mùa xuân… Tháng 10 năm 1957 tuyển Việt Nam thành lập để tham gia giải nước : Trung Quốc, Triều Tiên, Mơng Cổ Việt Nam Tuy cịn non trẻ lần tiếp xúc với kỹ thuật Đây thời kỳ đánh dấu khởi đầu bóng chuyền nước ta Đến 1962 liên đồn bóng chuyền Việt Nam gia nhập tiểu đồn bóng chuyền giới Giai đoạn 1964-1975 Miền Bắc bước vào kháng chiến chống đế quốc Mỹ nhiều mặt Bóng chuyền bị thu hẹp, chủ yếu phát triển đơn vị đội Tháng 3-1965 tổ chức hội nghị bóng chuyền Hải Dương để xác định nhiệm vụ thời chiến Bóng chuyền trì khu vực trọng điểm skkn Năm 1973 nước ta tham dự giải bóng chuyền nữ trẻ nước XHCN Triều Tiên Từ phong trào bóng chuyền giải hạng A, B định kỳ tổ chức hàng năm với quy mô lớn Giai đoạn 1975 đến Sau thống đất nước điều kiện thuận lợi cho TDTT nói chung bóng chuyền nói riêng Bộ mơn bóng chuyền tổng cục TDTT thành lập quan quản lý nhà nước có chức lãnh đạo phong trào bóng chuyền Việt Nam Thời kỳ bóng chuyền nước ta phát triển mạnh trình độ kỹ chiến thuật nâng cao, phổ biến phạm vi nước đội tuyển sở quan tâm, đầu tư mức Đặc biệt trọng phát triển đội mạnh Đội ngũ cán huấn luyện viên ngày trang bị nhiều kinh nghiệm, phương pháp huấn luyện sở vật chất ngày quan tâm mức Công tác huấn luyện thi đấu ngày mở rộng mối quan hệ với nước tinh thần thi đấu học hỏi kinh nghiệm Thông qua giải A tuyển chọn đội nam, nữ tham gia giải đội mạnh toàn quốc Ngồi cịn tuyển chọn đội để huấn luyện tham gia thi đấu quốc tế Cho đến bóng chuyền Việt Nam có mặt nhiều giải đấu lớn khu vực Sea Game… tham gia giải theo lời mời nước khu vực, ngồi bóng chuyền Việt Nam có nhiều thành viên tham gia hội đồng trọng tài quốc tế tạo điều kiện cho bóng chuyền nước ta phát triển hội nhập 2.1.3 Đặc trưng huấn luyện bóng chuyền đại Bóng chuyền đại với xu ngày phát triển đạt đến đỉnh cao tài nghệ thi đấu thể thao, bên cạnh chiều cao VĐV bóng chuyền ngày phát triển mặt khác trình độ kỹ thuật điêu luyện, chiến thuật đa dạng biến hóa nhanh, trình độ thể lực tốt tâm lý vững vàng làm cho bóng chuyền trở nên hấp dẫn giới Chính phát triển trình độ bóng chuyền cao vậy, cơng tác huấn luyện lên số đặt trưng sau: - Xu hướng chun mơn hóa cao đến vị trí mơn bóng chuyền - Xu hướng cơng nhanh, mạnh, gây yếu tố bất ngờ - Xu hướng công từ hàng sau - Bật nhảy phát bóng nhanh, mạnh 2.1.4 Vai trò tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu học kỹ thuật đỡ phát bóng Bài tập bổ trợ: Là tập nhằm bổ trợ cho việc học tiếp thu động tác có độ khó phức tạp cao nhằm giúp cho việc nắm bắt hoàn thiện kỹ thuật skkn Trong q trình dạy học kỹ thuật động tác mơn nhiều nội dung có cấu trúc động tác khác nhau, việc tiếp thu kỹ thuật khó, vận dụng tập bổ trợ khó hình thành kỹ năng, kỹ xảo, động tác cách nhanh chóng Vì vai trò tập bổ trợ quan trọng học kỹ thuật đặc biệt kỹ thuật đỡ phát bóng bóng chuyền Với bổ trợ tập đó, lực định đến hiệu riêng lẻ phát triển cách có trọng điểm mà không ảnh hưởng trực tiếp đến yếu tố khác tổ hợp yếu tố tạo thành lực thể thao Thơng qua mặt cho phép lựa chọn hình thức vận động mức độ lượng vận động có hiệu đặc biệt rèn luyện kỹ kỹ xảo tố chất riêng lẻ thành phần động tác hiệu môn thể thao chuyên sâu Có thể nói tập bổ trợ vừa biện pháp để nắm vững kỹ thuật, vừa khâu quan để hoàn thành nâng cao kỹ thuật, kỹ thuật “đỡ phát bóng” thúc đẩy nhanh chóng hình thành kỹ kỹ xảo vận động 2.1.5 Đặc điểm kỹ thuật đỡ phát bóng Bóng chuyền Trong thi đấu bóng chuyền đại với uy lực công nhanh, mạnh, từ công uy lực đối phương, đặc biệt nhảy phát ăn điểm trực tiếp, địi hỏi phải có kỹ thuật đỡ phát bóng tốt để lấy bóng, cản phá ghi điểm đối phương Trong kỹ thuật đỡ phát bóng ứng dụng phổ biến có hiệu cao Tuy nhiên nhiều người tập phịng thủ từ mạnh bóng qua lưới nhẹ đối phương khác kỹ thuật chuyền cao tay hai tay tùy thuộc vào tình cụ thể với điều kiện khơng mắc lỗi dính bóng chạm bóng hai lần Kỹ thuật đỡ phát bóng bao gồm giai đoạn sau: Giai đoạn chuẩn bị: Người đứng tập tư trung bình, chân trước chân sau, hai chân rộng vai, hai tay co tự nhiên khớp khuỷu, mắt quan sát hướng bóng đến Giai đoạn đánh bóng: Người tập dùng bước chạy di chuyển đến đối diện với hướng bóng đến Hai bàn tay đan vào cẳng tay cánh tay tạo thành mặt phẳng vng góc với hướng bóng đến Để tiếp xúc thuận lợi người tập hạ thấp trọng tâm cách gập khớp gối mức độ cần thiết, hai cánh tay ép sát ngực đưa đón bóng tầm ngang thắt lưng cách thân người cánh tay (là tốt nhất), bóng tiếp xúc vào mặt phẳng hai cánh tay Động tác phát bóng phát lực đồng thời từ đạp chân duỗi mạnh khớp gối nâng trọng tâm hướng lên skkn trước Lúc hoạt động cổ tay gập xuống nhóm cẳng tay đưa đánh bóng thời gian chạm bóng ngắn nên hoạt động vươn theo bóng có ý nghĩa quan trọng để điều chỉnh hoạt động Giai đoạn kết thúc: Tay vươn theo bóng khoảng cách ngang tầm ngực dừng lại Động tác ghìm gập cổ tay giai đoạn cuối có ý nghĩa quan trọng đỡ bóng Sau người tập nhanh chóng trở tư chuẩn bị cho hoạt động 2.1.6 Đặc điểm trình giảng dạy kỹ thuật Giảng dạy kỹ thuật trình hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động mà dạy kỹ thuật phải tuân thủ nguyên tắc giáo dục, giáo dưỡng thể chất Giảng dạy phải từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ biết đến chưa biết Quá trình hình thành kỹ kỹ xảo người học cần phải dựa kiến thức người học tiếp thu Kỹ kỹ xảo hình thành nhờ trình tập luyện lặp lặp lại nhiều lần Việc củng cố mối liên hệ thần kinh tạm thời hình thành làm cho yếu tố vận động mở rộng, người học chuyển từ việc nắm vững cách có phân tích ngun vẹn động tác, nhờ mà hành động tiết kiệm thục Giảng dạy kỹ thuật chia làm giai đoạn: Giai đoạn giảng đạy ban đầu (tương ứng với giai đoạn lan tỏa) Ở giai đoạn mục đích giúp cho người tập nắm vững nguyên lý kỹ thuật lực thực động tác Để đạt mục đích cần giải nhiệm vụ, tạo khái niệm chung động tác tư để tiếp thu tốt kỹ thuật Ở giai đoạn trình thần kinh cảm ứng trả lời chưa lựa chọn Trong trình học động tác cịn có nhiều nhóm thừa bị lôi vào hoạt động Đây giai đoạn lựa chọn phối hợp vào động tác riêng lẻ thành động tác thống Giai đoạn hưng phấn dễ bị khuếch tán đến khu thần kinh khác Lúc thể chưa phân biệt xác kích thích điệu kiện khác dễ dẫn đến việc thực động tác khơng xác gị bó Giai đoạn giảng dạy sâu chi tiết (tương ứng giai đoạn tập trung hưng phấn) Mục đích giai đoạn đưa trình độ tiếp thu ban đầu động tác lên tới mức tương đối hoàn thiện, chuyển từ tiếp thu sở đến chi tiết kỹ thuật hiểu sâu quy luật vận động động tác Nhiệm vụ giai đoạn giúp cho người học hiểu quy luật vận động động tác cần học sâu hơn, cần có xác hóa kỹ thuật tự nhiên, liên tục, định hình động tác củng cố, skkn phần kỹ thuật chuyển thành kỹ xảo kỹ thực động tác cịn có rối loạn điều kiện thay đổi hay không thuận lợi Ở giai đoạn động tác tập luyện lặp lại nhiều lần, lúc khuếch tán thần kinh giảm đi, hưng phấn thần kinh tập trung phần định, động tác phối hợp tốt động tác thừa bị ức chế dần, giai đoạn động tác bắt đầu hình thành chưa củng cố vững dễ bị rối loạn thực Giai đoạn hoàn thiện kỹ thuật: Mục đích giai đoạn giúp cho người học tiếp thu vận dụng động tác giai đoạn hoàn thiện kỹ thuật Nhiệm vụ giai đoạn định hình động tác vỏ não xác định vững Các quan thể phối hợp với nhịp nhàng ăn ý Thực động tác tự động hóa, kỹ xảo bền vững có tính biến dạng Hồn thiện cá biệt hóa kỹ thuật cho phù hợp với lực cá nhân 2.1.7 Đặc điểm tâm sinh lý giải phẫu lứa tuổi học sinh a Đặc điểm tâm lý lứa tuổi Trong giảng dạy huấn luyện bóng chuyền để đạt hiệu tốt giảng viên, huấn luyện viên phải nắm đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, từ áp dụng phương pháp, phương tiện tập luyện phù hợp với trình độ lứa tuổi giới tính, sức khỏe Đó nhân tố tác động tập thể chất lên thể người Ở lứa tuổi hứng thú học tập giúp cho họ định hướng tốt trình học tập Họ thúc đẩy động lực học tập nhận ý nghĩa xã hội mơn học điều kiện thuận lợi cho việc cố giảng dạy huấn luyện Đặc điểm phát triển trí tuệ, tri giác có mục đích đạt mức độ cao, quan sát trở nên có mục đích giữ vai trị chủ đạo hoạt động trí tuệ, đồng thời vai trị ghi nhớ lơgic, trìu tượng ngày rõ rệt, đặc biệt lứa tuổi đạo tâm thể ghi nhớ Do cấu trúc não phức tạp chức não phát triển lứa tuổi chặt chẽ Đây sở hình thành giới quan, tự ý thức đặc điểm nỗi bật phát triển nhân cách học sinh giai đoạn Đặc điểm quan trọng tự ý thức lứa tuổi xuất phát từ yêu cầu sống hoạt động địa vị xã hội Mối quan hệ với người xung quanh buộc họ phải ý thức nhân cách skkn Ở lứa tuổi hình thành giới quan, hệ thống quan điểm tự nhiên xã hội nguyên tắc quy tắc ứng xử Những điều ý thức vào hình thức tiêu chuẩn b Đặc điểm sinh lý Hệ thần kinh: Được phát triển cách hoàn thiện khả tư duy, phân tích tổng hợp trừu tượng hóa phát triển, tạo điều kiện tốt cho việc hình thành phản xạ có điều kiện, ngồi hoạt động mạnh tuyến giáp, tuyến yên, tuyến sinh dục làm cho trình hưng phấn hệ thần kinh chiếm ưu Hệ vận động: Xương tiếp tục cốt hóa đến năm 24-25 tuổi hoàn thiện, lứa tuổi chuẩn bị kết thúc cốt hóa xương Điều chấm dứt dự trữ mặt khác xây dựng lại thành tổ chức, xương phát triển dày lên bao bọc quanh sụn Các tăng khối lượng đạt đến 43-44% trọng lượng thể Nhóm lớn phát triển nhanh như: Cơ tứ đầu dùi, denta, ngực lớn, co phát triển duỗi, sử dụng tập sức mạnh hợp lý, tập phải đảm bảo nguyên tắc vừa sức Hệ hô hấp: Hệ hô hấp phát triển hồn thiện, vịng ngực trung bình nam từ 75-85cm, diện tích tiếp xúc phổi khoảng 120-150cm 2, dung lượng phổi khoảng 4-5l, tần số hô hấp 10-20 lần/phút Vì tập sức mạnh sức bền phù hợp với lứa tuổi Hệ tuần hoàn: Hệ tuần hoàn phát triển hoàn thiện mạch đập nam vào khoảng 70-75 lần/phút sau vận động huyết áp hồi phục tương đối nhanh phù hợp với tập phát triển sức bền tập có khối lượng lớn Tóm lại sở vấn đề mang tính lý luận, mang tính khoa học có liên quan đến nội dung nghiên cứu chúng tơi tìm hiểu nghiên cứu đưa chương tổng quan sở để tơi tìm hiểu, nhận định vận dụng phù hợp trình thực nghiên cứu giải nhiệm vụ đề tài 2.1.8 Các phương pháp nghiên cứu sử dụng a Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu Để có sở đánh giá chung có hiệu cao trình giảng dạy học sinh sử dụng tài liệu chuyên môn liên quan đến trình giảng dạy, huấn luyện để đọc phân tích để tìm sở lý luận cho việc giảng dạy phương pháp tập luyên 10 skkn ... Để nâng cao hiệu học kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam học sinh THPT, tơi đến nghiên cứu đề tài: ? ?Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật đỡ phát bóng mơn bóng chuyền dành cho học sinh nam THPT? ??... giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT a Cơ sở lý luận việc lựa chọn tập nhằm đánh giá có hiệu kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT Dưới góc độ chun mơn kỹ thuật. .. tài lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đỡ phát bóng cho học sinh nam THPT Để có sở đánh giá thực trạng việc tập luyện, quan sát nhiều học học sinh nam THPT giải bóng chuyền học sinh