Giáo án Thể dục lớp 2 sách Kết nối tri thức (Trọn bộ cả năm)

TRƯỜNG TH …… Ngày tháng năm Giáo viên: Khối CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Bài 1: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI ( tiết 1) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm IV Tiến trình dạy học Nội dung Lượng VĐ T gian S lần Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu – 7’ Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu học  Nhận lớp 2x8N - GV HD học sinh khởi động Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, - Trị chơi “làm theo hiệu lệnh” - HS khởi động theo GV - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi 2-3’  II Phần bản: 16-18’ - Kiến thức - Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn Cho HS quan sát tranh - Đội hình HS quan sát tranh    GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát GV làm mẫu Hô lệnh thực động tác mẫu - Chuyển đội hình vịng trịn thành đội hình hàng dọc lần Cho tổ lên thực cách chuyển đội hình GV HS nhận xét, đánh giá tuyên dương HS tiếp tục quan sát -Luyện tập Tập đồng loạt lần - GV hô - HS tập theo GV - Đội hình tập luyện đồng loạt  - Gv quan sát, sửa sai   cho HS Tập theo tổ nhóm lần - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở sửa sai cho HS Thi đua tổ - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” lần - GV HS nhận xét đánh giá tuyên dương 3-5’       GV  - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo đội hình hàng dọc - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách   chơi, tổ chức chơi trò  - chơi cho HS  lần - Bài tập PT thể lực: - Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - Cho HS chạy XP cao 20m - Vận dụng: HS chạy kết hợp lại hít thở - HS trả lời - Yêu cầu HS quan sát tranh sách trả lời câu hỏi? 4- 5’ III.Kết thúc - GV tổ chức cho HS thi đua tổ ĐH tập luyện theo tổ - GV hướng dẫn - Thả lỏng toàn thân - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - Nhận xét, đánh giá chung buổi học - VN ôn lại - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc   Hướng dẫn HS Tự ôn nhà chuẩn bị sau  - Xuống lớp _ TRƯỜNG TH PHAN ĐÌNH GIĨT Ngày tháng năm Giáo viên: Trần Thị Linh Khối Bài 1: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ( tiết 2) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng tròn ngược lại sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng tròn ngược lại Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Lượng VĐ T gian S lần Hoạt động GV Hoạt động HS – 7’ Đội hình nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu học  Nhận lớp 2x8N - GV HD học sinh khởi động Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, - Trị chơi “bịt mắt bắt dê” Phương pháp, tổ chức yêu cầu - HS khởi động theo GV - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi 2-3’  II Phần bản: 16-18’ - Kiến thức GV nhắc lại cách - HS nghe quan thực phân sát GV tích kĩ thuật động tác    Cho tổ lên thực HS tiếp tục quan sát cách chuyển đội hình - Ơn chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn - Ơn chuyển đội hình vịng trịn thành đội hình hàng dọc -Luyện tập lần GV HS nhận xét, đánh giá tuyên dương - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện  Tập đồng loạt theo GV - GV quan sát, sửa sai cho HS Tập theo tổ nhóm lần - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở sửa sai cho HS Thi đua tổ - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” lần - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV HS nhận xét đánh giá tuyên dương 3-5’ lần - Thả lỏng toàn thân - Nhận xét, đánh giá chung buổi học - Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Xuống lớp ĐH tập luyện theo tổ       GV  - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo đội hình hàng dọc - Tại chỗ bật chụm chân 15 lần HS bật chỗ kết hợp lại hít thở - HS thực - Yêu cầu HS thực BT2 - Vận dụng: III.Kết thúc  - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách   chơi, tổ chức chơi trò  - chơi cho HS  - Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - Bài tập PT thể lực: đồng loạt  4- 5’ - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - VN ôn lại chuẩn bị sau - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc    TRƯỜNG TH PHAN ĐÌNH GIĨT Ngày tháng năm Giáo viên: Trần Thị Linh Khối Bài 1: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI ( tiết 3) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học III.Kết thúc - Thả lỏng toàn thân - Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Xuống lớp 4- 5’ - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc    - VN ôn lại chuẩn bị sau _ TRƯỜNG TH PHAN ĐÌNH GIĨT Ngày tháng năm Giáo viên: Trần Thị Linh Khối Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC ( tiết 4) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần sách giáo khoa quan sát động tác mẫu giáo viên - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng rổ, cịi phục vụ trị chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đơi cá nhân IV Tiến trình dạy học Nội dung Lượng VĐ T gian S lần Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu – 7’ Đội hình nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu học  Nhận lớp 2x8N - GV HD học sinh khởi động Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, 2x8N - Bài thể dục PTC - Trị chơi “con cóc cậu ơng trời” - GV hô nhịp, HS tập    - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi 2-3’  - - II Phần bản: - Kiến thức - HS khởi động theo GV 16-18’ - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần - GV làm mẫu lại động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác, lưu ý thực - Cho HS lên thực lại động tác - GV HS nhận xét, đánh giá tuyên dương, lưu ý thực động tác -Luyện tập    - HS quan sát GV làm mẫu - HS tiếp tục quan sát Tập theo tổ nhóm lần - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Gv quan sát, sửa ĐH tập luyện theo tổ   sai cho HS Tập theo cặp đôi  lần - Phân công tập theo cặp đôi - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở sửa sai cho HS Tập cá nhân lần Thi đua tổ   GV  - HS vừa tập vừa giúp đỡ sửa động tác sai Từng HS thực GV Sửa sai lần - Trò chơi “ếch nhảy”  - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV HS nhận xét đánh giá tuyên dương 3-5’ - Từng tổ lên thi ném bóng vào rổ xem tổ ném nhiều - GV nêu tên trò - Chơi theo hướng chơi, hướng dẫn cách dẫn chơi, tổ chức chơi thở chơi  thức cho HS  - Nhận xét tuyên  dương sử phạt người phạm luật - Bài tập PT thể lực: lần - Vận dụng: - Cho HS bật nhảy HS thực kết hợp chỗ 15 lần sau lại hít thở chạy nhanh 15m III.Kết thúc - Yêu cầu HS thực BT3 sách - Thả lỏng toàn thân 4- 5’ - Nhận xét, đánh giá chung buổi học - GV hướng dẫn Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - Xuống lớp - HS thực - VN ôn lại chuẩn bị sau - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc    TRƯỜNG TH PHAN ĐÌNH GIĨT Ngày tháng năm Giáo viên: Trần Thị Linh Khối Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC ( tiết 5) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần sách giáo khoa quan sát động tác mẫu giáo viên - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng rổ, cịi phục vụ trị chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đơi cá nhân IV Tiến trình dạy học Nội dung Lượng VĐ T gian S lần Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu – 7’ Nhận lớp Đội hình nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu học  Khởi động 2x8N - GV HD học sinh khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, 2x8N - Bài thể dục PTC - Trị chơi “lăn bóng tay” - GV hô nhịp, HS tập - HS khởi động theo GV    - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi 2-3’  - - II Phần bản: - Kiến thức 16-18’ - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần    - GV làm mẫu lại động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác, lưu ý thực - HS quan sát GV làm mẫu - Cho HS lên thực lại động tác - HS tiếp tục quan sát - GV HS nhận xét, đánh giá tuyên dương, lưu ý thực động tác -Luyện tập Tập theo tổ nhóm lần - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Gv quan sát, sửa sai cho HS ĐH tập luyện theo tổ       lần Tập theo cặp đôi - Phân công tập theo cặp đôi - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở sửa sai cho HS lần Tập cá nhân GV  - HS vừa tập vừa giúp đỡ sửa động tác sai Từng HS thực GV Sửa sai lần Thi đua tổ - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV HS nhận xét đánh giá tun dương - Trị chơi “dẫn bóng 3-5’ tiếp sức” - Bài tập PT thể lực: III.Kết thúc - Thả lỏng toàn thân - Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Xuống lớp - GV nêu tên trò - Chơi theo hướng chơi, hướng dẫn cách dẫn chơi, tổ chức chơi thở chơi  thức cho HS  - Nhận xét tuyên  dương sử phạt người phạm luật lần - Vận dụng: - Từng tổ lên thi ném bóng vào rổ xem tổ ném nhiều - Cho HS chạy nâng cao đùi chỗ 15 lần HS thực kết hợp lại hít thở sau chạy nhanh 15m - Yêu cầu HS thực BT3 sách - HS thực - GV hướng dẫn - HS thực thả lỏng 4- 5’ - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - VN ôn lại chuẩn bị sau - ĐH kết thúc    _ TRƯỜNG TH PHAN ĐÌNH GIĨT Ngày tháng năm Giáo viên: Trần Thị Linh Khối KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG RỔ ( tiết) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự giác tích cực tập luyện tham gia kiểm tra đánh giá tuyên dương - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực tập học mơn bóng rổ II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi, bảng tiêu chí yêu cầu cần đạt nội dung tập học CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ HOÀN THÀNH TỐT - Thực tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn tập luyện - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu giáo viên - Thực tốt động tác dẫn bóng chỗ (di chuyển) ném bóng - Tham gia tích cực trị chơi vận động - Hồn thành tốt lượng vận động tập - Tích cực, trung thực tập luyện hình thành thói quen tập luyện TDTT - Biết thực VS cá nhân, đảm bảo an toàn tập luyện - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu giáo viên HOÀN THÀNH - Thực nội dung kiến thức - Có tham gia trị chơi vận động chưa tích cực - Hồn thành lượng vận động tập - Tích cực tập luyện bước đầu hình thành thói quen tập luyện TDTT - Chưa biết thực VS cá nhân, đảm bảo an tồn tập luyện CHƯA HỒN THÀNH - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu giáo viên - Chưa thực nội dung kiến thức - Hạn chế tham gia trò chơi vận động - Chưa hoàn thành lượng vận động tập - Ý thức tinh thần tập luyện chưa cao + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Quan sát, vấn đáp, nhận xét đánh giá cách thực động tác tư kĩ thực mơn bóng rổ - Hình thức dạy học chính: Kiểm tra học sinh IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu LV Đ T gian S lần - Xoay khớp cổ Hoạt động GV Hoạt động HS Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học Đội hình nhận lớp – 7’ Nhận lớp Khởi động Phương pháp, tổ chức yêu cầu    - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV 2x8N - Gv HD học sinh khởi động tay, cổ chân, vai, hông, gối, - GV hướng dẫn chơi - Trò chơi “ kết bạn”  16-18’ II Phần bản: - Kiểm tra đánh giá động tác dẫn bóng chỗ, dẫn bóng di chuyển lên trước, tung bắt bóng chỗ, di chuyển tung bắt bóng động tác ném bóng vào rổ: - Trò chơi “Mèo đuổi 3-5’ chuột” lần Từng học sinh thực động tác kiểm tra - Yêu cầu HS nhận xét bạn - GV nhận xét, đánh giá bổ xung, tuyên dương - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi     - HS nhận xét bạn sau thực động tác  - Cho HS chơi thử chơi thức III.Kết thúc - Thả lỏng toàn 4- 5’ thân - Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Xuống lớp - Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - GV hướng dẫn HS thực thả lỏng - Nhận xét kết quả, ý - ĐH kết thúc thức, thái độ học  hs  - VN ôn học  chuẩn bị sau ... bật kết hợp lại hít thở - HS thực - Yêu cầu HS thực BT2 - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc - GV hướng dẫn - Nhận xét, đánh giá chung buổi học - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - Xuống lớp. .. 20 lần - Yêu cầu HS quan HS bật cao kết hợp lại hít thở - HS trả lời III .Kết thúc - Thả lỏng toàn thân - Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà - Xuống lớp 4- 5’ sát tranh sách. .. hai chân 15 lần HS bật kết hợp lại hít thở - Yêu cầu HS thực BT2 - HS thực - GV hướng dẫn - HS thực thả lỏng 4- 5’ - Nhận xét, đánh giá chung buổi học - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs