Vận dụng Vận dụng 1 trang 65 Giáo dục thể chất lớp 7 Em hãy nêu cách tính điểm trong thi đấu môn Bóng rổ Trả lời Cách tính điểm trong thi đấu môn Bóng rổ + Bóng được tính điểm khi bóng lọt trong rổ từ[.]
Vận dụng Vận dụng trang 65 Giáo dục thể chất lớp 7: Em nêu cách tính điểm thi đấu mơn Bóng rổ Trả lời: - Cách tính điểm thi đấu mơn Bóng rổ: + Bóng tính điểm bóng lọt rổ từ phía xuống + Một ném phạt tính điểm + Một ném bóng vào rổ từ khu vực điểm tính điểm + Một quà ném bóng vào rổ từ khu vực điểm tính điểm + Cầu thủ vơ tình đẩy bóng vào rổ đội đối phương tính điểm + Cầu thủ cố tình ném bóng vào rổ đội khơng tính điểm coi phạm luật Vận dụng trang 65 Giáo dục thể chất lớp 7: Em so sánh điểm giống khác kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai Trả lời: - Giống + Thao tác chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước người + Ném bóng tư tay vai, bàn tay ném bóng đặt bóng, ngón tay mở rộng, khuỷu tay hướng phía rổ - Khác Kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai: - TTCB: Đứng chân trước chân sau (chân bên với tay ném rổ đặt trước), hai tay cầm bóng trước ngực Thân người mắt hướng phía rổ - Thực hiện: Từ TTCB, đưa bóng thành tư tay vai, bàn tay ném bóng đặt bóng, ngón tay mở rộng, khuỷu tay hướng phía rổ Tay khơng ném bóng, ngón tay mở rộng đỡ bên thân bóng Khuỵu gối lấy đà, đạp mạnh hai chân, vươn người tay ném bóng lên cao, trước để đẩy bóng đi, bóng rời tay ngón trỏ, ngón Kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai: - TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay ném bóng đặt phía sau, gối khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực - Thực hiện: + Bước 1: Đẩy bóng nhịp trước, cách mũi chân trước bên với tay ném rổ khoảng 30 – 40 cm, bật nhảy bắt bóng khơng, tiếp đất chân bên tay ném bóng + Bước 2: Chân không bên với tay ném rổ bước lên bước, thân người chơi ngả sau, đồng thời thực bật nhảy, đùi chân bên tay ném bóng nâng cao trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 – 20 cm Khi thân người bật lên cao hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực miết ngón tay vào bóng Bóng tay cuối hai ngón tay (ngón trỏ ngón giữa) tay ném rổ Vận dụng trang 65 Giáo dục thể chất lớp 7: Em vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai vào tập luyện thi đấu mơn Bóng rổ Trả lời: - Em tự vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai vào tập luyện thi đấu mơn Bóng rổ - Kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai: + TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay ném bóng đặt phía sau, gối khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực + Thực hiện: Bước 1: Đẩy bóng nhịp trước, cách mũi chân trước bên với tay ném rổ khoảng 30 – 40 cm, bật nhảy bắt bóng khơng, tiếp đất chân bên tay ném bóng Bước 2: Chân khơng bên với tay ném rổ bước lên bước, thân người chơi ngả sau, đồng thời thực bật nhảy, đùi chân bên tay ném bóng nâng cao trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 – 20 cm Khi thân người bật lên cao hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực miết ngón tay vào bóng Bóng tay cuối hai ngón tay (ngón trỏ ngón giữa) tay ném rổ + Kết thúc: Tiếp xúc đất hai chân, gối khuỵu để giữ thăng cho thể ... tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực miết ngón tay vào bóng Bóng tay cuối hai ngón tay (ngón trỏ ngón giữa) tay ném rổ Vận dụng trang 65 Giáo dục thể chất lớp 7: Em vận dụng kĩ thuật hai bước. .. thuật hai bước ném rổ tay vai vào tập luyện thi đấu môn Bóng rổ Trả lời: - Em tự vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai vào tập luyện thi đấu mơn Bóng rổ - Kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai: +... cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực miết ngón tay vào bóng Bóng tay cuối hai ngón tay (ngón trỏ ngón giữa) tay ném rổ + Kết thúc: Tiếp xúc đất hai chân, gối khuỵu để giữ thăng cho thể