Cháo hà thủ ô bổ dưỡng pot

Cháo hà thủ ô bổ dưỡng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Món ăn bổ dưỡng cho người tiểu đường và người bệnh tim mạch. Không quá cầu kỳ nhưng lại chứa chan tình cảm của bạn dành cho người thân. Nguyên liệu:  Hà thủ ô 50g  Nước dùng 2 bát  Sơn dược 40g  Thịt lợn nạc 100g  Gạo thơm 100g  Táo đỏ 6 quả  Gia vị Các bước thực hiện: 1 Rửa sơ hà thủ ô, sơn dược, táo đỏ, để ráo. Thịt nạt rửa sạch, thái lát. Vo gạo, để ráo. 2 Đun sôi nước dùng, cho hà thủ ô, sơn dược vào. Tiếp đến, cho gạo vào nấu nhừ, nêm gia vị. Cuối cùng, cho thịt nạc, táo đỏ vào. Múc cháo ra bát, dùng nóng. Mách nhỏ: Cháo hà thủ ô thích hợp với người bệnh tiểu đường kèm bệnh co thắt mạch vành tim. . Cháo hà thủ ô bổ dưỡng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Món ăn bổ dưỡng cho người tiểu đường. hiện: 1 Rửa sơ hà thủ ô, sơn dược, táo đỏ, để ráo. Thịt nạt rửa sạch, thái lát. Vo gạo, để ráo. 2 Đun sôi nước dùng, cho hà thủ ô, sơn dược vào.