Xinh tươi hơn với đôi mắt ''''biết nói'''' docx

Chăm chú học tập, nhưng cũng đừng quên chăm sóc cửa sổ tâm hồn luôn sáng khỏe để tiếp thu bài thật tốt.. Một đôi mắt đẹp còn là yếu tố quan trọng giúp các cô gái tạo ấn tượng với “bạn ấ

Xinh tươi hơn với đôi

mắt 'biết nói'

Khi những cơn gió đầu thu tràn về xua tan cái oi bức của mùa hè cũng

là lúc teen tung tăng đến trường trong tiết trời se lạnh Chăm chú học tập, nhưng cũng đừng quên chăm sóc cửa sổ tâm hồn luôn sáng khỏe để tiếp thu bài thật tốt Một đôi mắt đẹp còn là yếu tố quan trọng giúp các

cô gái tạo ấn tượng với “bạn ấy” nữa

Để sở hữu đôi mắt đẹp và sáng trong đòi hỏi teen phải chăm sóc đúng cách, cần bảo vệ mắt từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong

Bảo vệ mắt từ bên ngoài

Các cô gái vốn thích điệu đà, điệu để thêm xinh xắn và dễ thương Có điều cần lưu ý khi sử dụng mascara hay phấn mắt, nhớ rửa mi mắt thật sạch, vì các hóa chất này có thể gây kích thích mắt gây viêm mi, dị ứng mắt hay nặng hơn có thể làm nhiễm trùng mắt Nếu sử dụng kính sát tròng, cần tuân thủ đúng quy trình đeo và bảo quản, vệ sinh kính tiếp xúc cũng như giữ vệ sinh đôi mắt

Lúc ra đường cần mang kính râm và chuẩn bị kính bơi khi tham gia các hoạt động dưới nước Ánh nắng mặt trời chói chang cũng như môi trường nước ở biển, bể bơi… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe “cửa sổ tâm hồn”

Dưỡng từ bên trong

Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng Đôi mắt cũng vậy, cần bổ sung các dưỡng chất quan trọng mỗi ngày Bên cạnh các vitamin quen thuộc như vitamin A, vitamin C, mắt cần có vitamin B6 giúp giảm tình trạng mỏi mệt, có tác dụng kích hoạt hô hấp mô; vitamin B12 gia tăng sự trao đổi chất cho mắt, giúp mắt phục hồi mệt mỏi Teen thường xuyên thức khuya đọc sách, sử dụng vi tính và trang điểm mắt nên mắt thường hay bị đỏ.Nếu bổ sung đầy đủ các vitamin trên cùng hoạt chất

Tetrahydrozoline Hydrochloride trị đỏ mắt và Zinc Sulfate giúp xoa dịu và làm giảm chứng viêm mắt do tia tử ngoại, “cửa sổ tâm hồn” sẽ trong veo và đẹp lung linh

Vì vậy, ngoài chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng cần thiết, để sở hữu đôi mắt đẹp xinh, các bạn cần dùng thuốc nhỏ mắt có chứa vitamin B để chăm sóc mắt hàng ngày

Vì đôi mắt là cửa sổ kết nối trái tim với trái tim nên hãy tập thói quen chăm sóc mắt để không ai có thể rời khỏi ánh nhìn của bạn