Tác dụng, liều dùng và lợi ích của hạt ý dĩ hạt bo bo Tác dụng, liều dùng và lợi ích của hạt ý dĩ hạt bo bo Ý dĩ là gì? Thành phần chất dinh dưỡng trong hạt ý dĩ Hạt ý dĩ có nhiều tên gọi địa phương k[.]
Tác dụng, liều dùng lợi ích hạt ý dĩ - hạt bo bo Ý dĩ gì? Thành phần chất dinh dưỡng hạt ý dĩ Hạt ý dĩ có nhiều tên gọi địa phương khác như: hạt bo bo hay hạt cườm gạo Cây ý dĩ loài thân thảo, thường mọc nhiều khu vực đất ẩm ướt bở sông, khe suối tỉnh miền núi Bộ phận sử dụng nhiều ý dĩ hạt ý dĩ (ý dĩ nhân) Thời điểm thu hoạch ý dĩ vào lúc chín già, đem cắt ý dĩ sau phơi khơ đập lấy Người ta dùng ý dĩ sấy khơ, sau xay để lấy phần nhân trắng (gọi ý dĩ nhân/hạt ý dĩ) Trong hạt ý dĩ/ý dĩ nhân chủ yếu chứa chất dinh dưỡng tinh bột tốt cho sức khỏe, cụ thể sau: ● Từ 16-19% Protein ● 50-79% Tinh bột ● ● ● ● 1,83% Phospholipid 2-7% Dầu béo 5,67% Glycolipid, Lipid Các axit amin sterol có lợi khác hạt ý dĩ Tác dụng ý dĩ nhân Y học dân gian Hạt Ý dĩ vị ngọt, tính hàn, có tác dụng kiện tì bổ phế, nhiệt thể Ý dĩ xem loại thực phẩm vô có giá trị đồng thời vị thuốc quý chữa nhiều loại bệnh Ý dĩ giúp bồi bổ sức khỏe thể, đặc biệt trẻ em phụ nữ Đây loại dược liệu dùng để chữa chứng khí hư nhiều, kinh nguyệt khơng thơng phụ nữ Bên cạnh đó, ý dĩ cịn giúp tăng tiết sữa, làm lợi sữa cho phụ nữ sau sinh Ngồi ra, dược liệu ý dĩ cịn sử dụng để chữa chứng rối loạn tiêu hóa, bí tiểu, phù thủng, tả lỵ, phong thấp lâu ngày không khỏi, bị đau bụng, sốt cao, viêm khớp, béo phì chứng bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp Hơn nữa, Ý dĩ sử dụng để điều trị bệnh Toxoplasmosis gây ký sinh trùng Tác dụng ý dĩ nhân Y học đại Trong hạt ý dĩ có chứa nhiều dưỡng chất giá trị như: ● 65% chất hydratcacbon, 13,7% protit, axit amin có lợi, 5,4% chất béo nhiều thành phần tinh bột ● Chất coixin ý dĩ nhân chất protit đặc biệt ● Trong rễ ý dĩ có chứa khoảng 52% tinh bột, 17,6% protein 7,2% chất béo Các thành phần dinh dưỡng ý dĩ mang lại nhiều tác dụng Y học đại: Tác dụng ý dĩ hệ hơ hấp Dầu trích xuất từ hạt ý dĩ với liều lượng tương ứng có tác dụng hệ hơ hấp Liều thuốc ý dĩ thấp gây kích thích hơ hấp cịn liều thuốc cao ức chế hơ hấp Thuốc từ ý dĩ nhân có tác dụng làm giãn phế quản Tác dụng ý dĩ nhân tế bào khối u Một số báo cáo thực cho hạt ý dĩ có tác dụng ức chế phát triển số tế bào ung thư Tác dụng ý dĩ vân Từ năm 1920, thực nghiệm chứng minh dầu triết xuất từ ý dĩ chích cho ếch thấy có khả làm vân giảm ngưng co bóp Tác dụng ý dĩ liên hệ với trơn nhiên không gây ảnh hưởng đến thần kinh Chất coixol ý dĩ nhân có tác dụng làm thư giãn trơn Tác dụng ý dĩ đến tế bào ung thư Ý dĩ nhân chứa thành phần dưỡng chất cản trở phát triển tế bào ung thư Các hóa chất khác ý dĩ có tác dụng oxy hóa, làm giảm phát triển vi khuẩn ký sinh trùng Tuy nhiên, hầu hết nghiên cứu hạt ý dĩ thực động vật ống nghiệm Khơng có đủ để biết liệu ý dĩ có tác dụng tương đương người hay khơng Hạt ý dĩ có tác dụng giảm chất béo cholesterol Một số nghiên cứu thực người cho thấy chất xơ hạt ý dĩ làm giảm lượng chất béo cholesterol mà thể hấp thụ Liều dùng ý dĩ cách dùng hạt ý dĩ lý tưởng Liều dùng ý dĩ thông thường bao nhiêu? Liều dùng hàng ngày ý dĩ từ – 30g Dược liệu ý dĩ thường sử dụng dạng thuốc sắc, dùng riêng kết hợp với vị thuốc khác Các cách sử dụng hạt ý dĩ Ý dĩ nhân có dạng dùng như: ● Dạng tươi ● Dạng ( hạt ý dĩ bỏ vào nồi, dùng lửa nhỏ để đến thấy sắc vàng, lấy để nguội) Tham khảo thêm Danh mục thuốc nam chữa bách bệnh đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/thuoc-nam Những đối tượng lưu ý không nên sử dụng hạt ý dĩ Hạt ý dĩ loại hạt lành tính, khơng có chất độc Tuy nhiên, đối tượng sau nên lưu ý KHÔNG sử dụng hạt ý dĩ: ● Người thường xuyên bị chướng bụng, đầy táo bón ● Người mắc chứng tân dịch khô, tỳ hư tỳ âm bất túc ● Đặc biệt, bà bầu không nên sử dụng hạt ý dĩ Bởi mẹ bầu ăn nhiều hạt ý dĩ có nguy bị co thắt tử cung, dẫn đến nguy hiểm cho sức khỏe thai nhi ... xơ hạt ý dĩ làm giảm lượng chất béo cholesterol mà thể hấp thụ Liều dùng ý dĩ cách dùng hạt ý dĩ lý tưởng Liều dùng ý dĩ thông thường bao nhiêu? Liều dùng hàng ngày ý dĩ từ – 30g Dược liệu ý dĩ. .. dưỡng ý dĩ mang lại nhiều tác dụng Y học đại: Tác dụng ý dĩ hệ hơ hấp Dầu trích xuất từ hạt ý dĩ với liều lượng tương ứng có tác dụng hệ hô hấp Liều thuốc ý dĩ thấp gây kích thích hơ hấp cịn liều. .. Phospholipid 2-7 % Dầu béo 5,67% Glycolipid, Lipid Các axit amin sterol có lợi khác hạt ý dĩ Tác dụng ý dĩ nhân Y học dân gian Hạt Ý dĩ vị ngọt, tính hàn, có tác dụng kiện tì bổ phế, nhiệt thể Ý dĩ xem