Phòng GDĐT Quỳnh Nhai ĐỀ KIỂM TRA Phòng GDĐT Quỳnh Nhai ĐỀ KIỂM TRA Trường THCS Mường giôn Môn Thể dục – Lớp 7 Thời gian 45 phút Câu hỏi lý thuyết và thực hành * Lý thuyết ( 30% ) Câu 1 Em hãy cho biế[.]
Phịng GDĐT- Quỳnh Nhai Trường THCS Mường giơn ĐỀ KIỂM TRA Môn: Thể dục – Lớp Thời gian: 45 phút Câu hỏi lý thuyết thực hành: * Lý thuyết:( 30% ) Câu 1: Em cho biết động tác vươn thở nhịp hít vào, nhịp thở ? Câu 2: Em cho biết động tác lườn nhịp nhịp gập thân có co chân khơng ? Câu 3: Em cho biết động tác thăng nhịp cần thực động tác với nhịp độ chậm hay nhanh ? * Thực hành: (70% ) Kiểm tra thể dục phát triển chung ĐT với cờ Đáp án: * Lý thuyết Câu 1: Các nhịp lẻ hít vào, nhịp chẵn thở Câu 2: Vì hóp bụng khơng căng lườn được, mà động tác tập luyện lườn Câu 3: ( Chậm ) * Thực hành: Đ: Tập đúng, đủ, đều, đẹp động tác thể dục với cờ CĐ: Tập sai – động tác, động tác khác tập chưa xác