Giải Khoa học lớp 4 VNEN Bạn ăn như thế nào để đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể? VnDoc com Giải Khoa học lớp 4 VNEN bài Bạn ăn như thế nào để đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể? A Hoạt động cơ bản 1 Liên hệ t[.]
Giải Khoa học lớp VNEN Bạn ăn để đủ chất dinh dưỡng cho thể? A Hoạt động Liên hệ thực tế trả lời: a Kể tên loại thức ăn mà gia đình em dùng ba bữa gần nhất? b Các bữa đủ nhóm thức ăn chưa? Đáp án hướng dẫn giải a Tên loại thức ăn mà gia đình em dùng ba bữa gần nhất: Bữa sáng: Sữa tươi, bánh mì, trứng ốp Bữa trưa: cơm, thịt lợn, rau muống, dưa hấu, cá kho Bữa tối: Cơm, cá kho, thịt gà, rau cải xanh, cam b Những bữa đủ nhóm thức ăn: chất đạm, chất béo, chất đường bột vitamin, chất khoáng Đọc trả lời: a Đọc thông tin bữa ăn ba ngày bạn Tri: (sgk trang 18) b Trả lời câu hỏi: Các bữa ăn ba ngày bạn Tri đủ nhóm thức ăn chưa? Vì sao? Đáp án hướng dẫn giải Các bữa ăn tron ba ngày bạn Tri chưa đủ nhóm thức ăn Vì bữa ăn bạn cịn q đơn giản, chủ yếu có rau củ cơm, thức ăn chất đạm chất béo cịn ít, khơng đủ cung cấp cho thể Quan sát trình bày VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí a Quan sát thức ăn phân chia vào tầng hình "tháp dinh dưỡng" sau: (trang 19 sgk) b Dựa vào "tháp dinh dưỡng", bạn giới thiệu: Những loại thức ăn cần ăn đủ Những loại thức ăn cần ăn vừa phải Những loại thức ăn cần ăn có mức độ Những loại thức ăn cần ăn Những loại thức ăn cần ăn hạn chế Đáp án hướng dẫn giải Dựa vào "tháp dinh dưỡng" em thấy: Những loại thức ăn cần ăn đủ là: lương thực, rau, củ, Những loại thức ăn cần ăn vừa phải là: cá, tôm, cua, đậu, đỗ, thịt Những loại thức ăn cần ăn có mức độ là: lạc, vừng, dầu ăn, mỡ lợn, phô mai Những loại thức ăn cần ăn là: đường Những loại thức ăn cần ăn hạn chế là: muối Đọc trả lời a Đọc nội dung sau: (sgk trang 20) b Trả lời câu hỏi: Vì cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Em thấy cần bổ sung loại thức ăn để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thể? Đáp án hướng dẫn giải VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn khơng loại thức ăn đồ uống cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động sống thể Để có sức khỏe tốt nên ăn nhiều loại thức ăn, thường xuyên thay đổi ăn phải uống đủ nước Đối với thân em, em cần bổ sung ăn lạc, vừng, thịt mỡ để thể béo B Hoạt động thực hành Quan sát lựa chọn a Quan sát tranh loại thức ăn, đồ uống bày bán "siêu thị đồ ăn" sau đây: (trang 20 sgk) b Lựa chọn tên thức ăn, đồ uống cho ngày viết vào bảng nhóm Ngày Tên loại thức ăn Ngày thứ Ngày thứ hai Ngày thứ ba Đáp án hướng dẫn giải Ngày Ngày Ngày hai Tên loại thức ăn thứ xôi, ngô, cơm, rau muống luộc, đậu xào thịt, thịt kho, canh cua mồng tơi, chôm chôm, chanh, nước lọc thứ cháo, sắn luộc, đậu nhồi thịt, nộm, dưa chua, nem rán, dưa hấu, canh cá, cơm, sữa chua, nước lọc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ngày thứ bánh mì, sữa tươi, cơm, lạc, chuối, tép rang, mướp đắng nhồi ba thịt, trứng luộc, canh cá, nước lọc Giới thiệu thảo luận C Hoạt động ứng dụng Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn gia đình a Ghi lại thực đơn từ đến ngày gia đình em theo bảng sau: Ngày thứ/ Bữa Sáng Trưa + xế chiều Tối + khuya ăn Thứ Thứ hai Thứ ba Thứ tư Thứ năm Thứ sáu Thứ bảy b Sự phối hợp loại thức ăn gia đình em đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chưa? a Hoàn thành bảng: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ngày thứ/ Sáng Trưa + xế chiều Tối + khuya Bữa ăn Thứ Phở bò cơm, thịt kho, xúp lơ luộc, cơm, nem rán, nộm xoài canh cá nấu chua, dưa hấu thịt, canh cua mồng tơi, cam, sữa Thứ hai Mì trứng cơm, tơm rim, dưa chua, cơm, cá kho, bắp cải xào, canh khổ qua nhồi thịt, lạc canh rau cải thịt băm, rang, chuối Thứ ba chuối Bánh mì cơm, khoai tây xào, gà xào cơm, thịt lốt, nộm thịt + sữa sả ớt, đậu phụ nhồi thịt, canh xồi tơm thịt, canh rau rau ngót, sữa chua Thứ tư Thứ năm đay, cam, sữa Bánh cơm chiên hải sản, xalat rau lẩu gà giang giò củ, sữa chua Phở bò cơm, cánh gà chiên nước cơm, thịt bò xào hoa mắm, đậu sốt cà chua, canh thiên lí, canh xương bí, ngêu, chơm chơm Thứ sáu trứng rán, cam Bánh mì cơm, cá kho, lạc rang, phở xào hải sản, sữa chua + trứng su su xào tỏi, canh kim chi ốp + sữa Thứ bảy Bún cá cơm, giị rim, canh chuối om phở (tơm, thịt, giò, ốc, rau củ luộc, dưa hấu trứng, cà rốt, dưa chuột, rau), táo tàu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí b Theo em, phối hợp loại thức ăn gia đình em đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng Tham khảo giải tập Khoa học lớp 4: https://vndoc.com/khoa-hoc-lop-4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... Theo em, phối hợp loại thức ăn gia đình em đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng Tham khảo giải tập Khoa học lớp 4: https:/ /vndoc. com /khoa- hoc-lop -4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn... dinh dưỡng cho thể? Đáp án hướng dẫn giải VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn khơng loại thức ăn đồ uống cung cấp đủ chất dinh dưỡng. .. ăn phân chia vào tầng hình "tháp dinh dưỡng" sau: (trang 19 sgk) b Dựa vào "tháp dinh dưỡng" , bạn giới thiệu: Những loại thức ăn cần ăn đủ Những loại thức ăn cần ăn vừa phải Những loại thức ăn