(SKKN HAY NHẤT) một số biện pháp hỗ trợ cha mẹ trẻ chăm sóc, giáo dục trẻ ở nhà vào những ngày nghỉ

1 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số: ………………………………… Tên sáng kiến “Một số biện pháp hỗ trợ cha mẹ trẻ chăm sóc, giáo dục trẻ nhà vào ngày nghỉ” Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: chuyên môn giảng dạy Mơ tả chất sáng kiến 3.1 Tình trạng giải pháp biết Nhiệm vụ giáo dục mầm non chăm sóc, giáo dục trẻ thơng qua q trình tác động có kế hoạch, có định hướng nhà giáo dục góp phần phát triển toàn diện cho trẻ Đối với trẻ, hoạt động chủ đạo là vui chơi nên việc hỗ trợ bậc cha mẹ hiểu và tham gia chăm sóc, giáo dục nhà phù hợp với tâm sinh lý trẻ mầm non điều quan trọng thời gian trẻ nghỉ nhà Thật nghỉ nhà sinh hoạt hàng ngày trẻ bị xáo trộn như: trẻ ăn, ngủ, chơi không điều độ dẫn đến phát triển không đồng như: thừa cân, suy dinh dưỡng, ù lì, khơng nhanh nhẹn cha mẹ cho ăn không giờ, thiếu bữa, xem tivi, điện thoại thời gian dài, trẻ thức khuya, lười tập thể dục, vận động từ làm ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ Vì việc kết hợp với nhà trường việc chăm sóc giáo dục trẻ nhà nhiệm vụ quan trọng Đặc biệt với trẻ lớp tuổi để chuẩn bị tâm cho trẻ vào lớp Một việc phối hợp với nhà trường việc giáo dục trẻ nhà cần thiết Từ chúng tơi chọn đề tài “Một số biện pháp hỗ trợ cha mẹ trẻ chăm sóc, giáo dục trẻ nhà vào ngày nghỉ” để cha mẹ trẻ chăm sóc giáo dục trẻ tốt 3.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận sáng kiến - Mục đích giải pháp Các hoạt động nhà như: tạo hình, nhận thức - khám phá khoa học, ngơn ngữ, thể chất, tình cảm kỹ xã hội hoạt động cần thiết cung cấp hướng dẫn cho trẻ hoạt động gần gũi, thiết thực đời sống, sinh hoạt gia đình hội để cha mẹ giáo dục phát triển tồn diện cho trẻ Cha mẹ tận dụng đồ dùng, nguyên liệu sẵn có xung quanh để hướng dẫn, cho trẻ làm quen với nhiều thời điểm khác Mỗi hoạt động giáo dục cha mẹ không giúp trẻ củng cố, mở rộng kiến thức, phát triển nhân cách tồn diện mà cịn giúp gắn kết tình cảm u thương, chia sẻ thành viên gia đình Phát huy nguồn lực, phối hợp chặt chẽ gia đình, nhà trường LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com cách chăm sóc, ni dưỡng, rèn luyện phát huy tính tích cực chủ động trẻ, rèn luyện kỹ cho trẻ nhằm chuẩn bị tốt tâm cho trẻ vào lớp Một cấp học - Nội dung giải pháp + Tính giải pháp Thời gian qua tình hình dịch bệnh Covid -19, trẻ nghỉ học sau Tết Nguyên đán 2020 đến 11/5/2020 Với thời gian nghỉ học dài trẻ nhà nên việc chăm sóc giáo dục trẻ nhà khơng đảm bảo lịch sinh hoạt trường từ ảnh hưởng đến phát triển trẻ Với tình hình trên, chúng tơi kết hợp với phận chuyên môn 02 Khối (Nhà trẻ Mẫu giáo) xây dựng kế hoạch làm giáo án E-learning; quay video cách tổ chức bữa ăn, hoạt động học, chơi, cách làm đồ chơi nguyên liệu sẵn có gia đình, cách chăm sóc trẻ bị bệnh đơn giản, dễ thực để trao đổi hỗ trợ phụ huynh trình trẻ nghỉ học nhà theo đạo Sở Giáo dục Phòng Giáo dục Đào tạo Thành Phố Bến Tre + Các bước thực giải pháp mơ hình cách cụ thể * Bước 1: Lên lịch sinh hoạt nhà phù hợp với độ trẻ Khi nghỉ học nhà dù nhà với cha mẹ hay gửi người thân chăm sóc trẻ, cha mẹ phải lên lịch cho trẻ sinh hoạt, ăn ngủ giờ; buổi tối không cho trẻ chơi muộn, buổi sáng tập cho trẻ dậy trước 7h30, tránh cho trẻ ngủ dậy muộn, ăn sáng muộn, ảnh hưởng đến bữa ăn trưa, trẻ chán ăn; buổi trưa phụ huynh tập cho trẻ ngủ tiếng ba mươi phút Gửi phụ huynh lịch sinh hoạt trường để phụ huynh tham khảo tùy điều kiện thực nhà cho trẻ vào ngày nghỉ sau: THỜI GIAN NỘI DUNG SINH HOẠT Giờ Phút 6h30 - 7h30 60 Đón trẻ, chơi, thể dục sáng 7h30 - 8h0 30 VS- Ăn sáng 8h - 8h30 30 Chơi trời 8h30 - 9h10 40 Học 9h10 - 9h50 40 Chơi, hoạt động góc 9h50 -11h 70 Vệ sinh, ăn bữa LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 11h - 13h30 150 Ngủ 13h30 - 14h 30 Vệ sinh trẻ 14h - 14h30 30 Hoạt động chiều 14h30 - 15h 30 VS- Ăn bữa phụ 15h - 16h 60 Nêu gương – Chơi, hoạt động theo ý thích 16h - 17h 60 Trẻ chuẩn bị trả trẻ - Trẻ từ 3-6 tuổi - Trẻ 25- 36 tháng THỜI GIAN NỘI DUNG SINH HOẠT Giờ Phút 6h30 - 7h15 45 Đón trẻ 7h15 - 8h 45 Thể dục sáng, điểm danh, cho trẻ ăn sáng 8h - 8h30 30 Hoạt động trời 30 Cho trẻ vệ sinh 8h30 - 9h 9h - 9h30 Hoạt động học 30 Hoạt động chơi LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 9h30 - 11h 90 Tổ chức cho trẻ rửa tay, lau mặt chuẩn bị điều kiện cho trẻ ăn Tổ chức ăn trưa cho trẻ 11h - 14h 180 Tổ chức cho trẻ vệ sinh chuẩn bị điều kiện cho trẻ ngủ Trẻ ngủ trưa Trẻ vệ sinh, chải tóc cho trẻ 14h - 14h20 20 Hoạt động nhẹ (cho trẻ vận động nhẹ với trò chơi vận động trò chơi dân gian) 14h20 - 15h10 50 Tổ chức cho trẻ ăn chiều 15h10 - 16h 50 Hoạt động chiều (với nội dung theo kế hoạch) 16h - 17 h 60 Trả trẻ (cơ trẻ trị chuyện, trẻ chơi tự do) * Bước 2: Xây dựng số hoạt động học, số trò chơi cho độ tuổi để gửi phụ huynh cho trẻ học nhà - Trong thời gian nghỉ dịch bệnh hay nghỉ Lễ, Tết ngày nghỉ cuối tuần nhà cha mẹ nên phối hợp với giáo viên lớp cho trẻ ôn tập học trẻ học giúp trẻ củng cố kiến thức gắn kết tình cảm - Về hoạt động chơi, học trẻ, trẻ mầm non “học chơi” Ở nhà nhiều gia đình, đồ chơi khơng phong phú, trẻ lại khơng có bạn chơi, trẻ nhà nhiều ngày trẻ nhàm chán với đồ chơi nên dẫn đến thích tị mị, khám phá đồ dùng nhà trị chơi khơng an tồn; phụ huynh cần phải gần gũi trò chuyện với trẻ, bạn chơi trẻ, hướng dẫn cho trẻ biết kỹ đơn giản thơng qua trị chơi. Hướng dẫn trẻ phụ giúp số việc phù hợp: Gấp quần áo giúp mẹ, gấp quần áo cho trẻ cài cúc áo, quần, kéo xéc; xếp đồ chơi sau chơi xong; lau dọn bàn ghế, với hoạt động giúp cho trẻ có kỹ tự phục vụ phát triển kỹ vận động tinh (các bàn tay, ngón tay…), hình thành thói quen ngăn nắp gọn gàng giúp trẻ phát triển nhận thức.  - Trong năm học 2020-2021, trường xây dựng 15 video, 16 giáo án Elearning mơn học, trị chơi trẻ học nhà trẻ nghỉ học: + Video hoạt động tạo hình + Video dạy trẻ tập thể dục nhà + Video thơ, chuyện LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com + Video tìm hiểu loại + Video tổ chức trò chơi đơn giản nhà nguyên liệu phế thải sẵn có nhà + Video hoạt động phát triển nhận thức + Video làm quen chữ viết cho trẻ lớp 5-6 tuổi * Bước 3: Xây dựng video hướng dẫn phụ huynh cách làm số ăn đơn giản Việc đảm bảo chế độ ăn uống điều độ vô quan trọng việc cung cấp dinh dưỡng cho quan mô để thể hoạt động cách hiệu Nếu không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ dễ bị nhiễm bệnh, sụt cân thừa cân nhà ngày nghỉ Vì việc xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo đủ 04 nhóm thực phẩm như: đạm, tinh bột, béo, vitamin khống chất để chế biến ăn cho trẻ ngày ăn trẻ bị bệnh nghỉ học nhà cần thiết đảm bảo phần ăn cân đối hợp lí theo yêu cầu sau: + Đủ lượng chất dinh dưỡng; + Tỉ lệ cung cấp lượng cân đối hợp lí; + Cân đối thành phần chất dinh dưỡng phần ăn; + Cân đối vitamin khoáng chất Nhu cầu lượng chất dinh dưỡng ngày: * Trẻ 24-36 tháng Nhu cầu lượng chất dinh dưỡng ngày Năng lượng Chất đạm Lượng thực phẩm cần ngày 1300 – 500 kcal 25 – 30 g Tên thực phẩm Gạo tẻ Mì gạo / Lượng 80 – 120 g 100 g LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Chất béo 45 – 55 g Chất bột đường Canxi 150 – 180 g 500 – 600 mg phở / bún Thịt / cá / tôm Trứng gà Dầu / mỡ Sắt 11 mg Sữa Kẽm 10 – 12 mg Rau xanh Vitamin D 400 – 600 IU Quả chín 100 – 120 g 30 – 40 g 500 – 600 ml 200 – 400 g 200 – 400 g ml 3g 1200 – 1400 Nước (bao gồm sữa) ml Lượng thực phẩm nên cho trẻ ăn bữa chính: Gạo: 40 g (có thể thay mì / phở / bún) Thịt / cá / tôm: 30 – 40 g Dầu / mỡ: 10 g Rau xanh: 40 – 50 g Thực đơn gợi ý: Nước mắm Gia vị Giờ ăn Thứ hai, thứ tư Thứ ba, thứ năm, thứ bảy Thứ sáu, chủ nhật Bún riêu cua: bát tô nhỏ (300 ml) Bún: 100 g Cua đồng xay: 30 g Cà chua: 50 Cháo trứng gà, rau dền: bát (200 ml) Gạo tẻ: 30 g Trứng gà ta: Rau dền: 30 g Cháo cá rô đồng, rau cải xanh: bát (200 ml) Gạo tẻ: 30 g Thịt cá rô đồng: 30 g Rau cải xanh: 30 g Giờ ăn Thứ hai, thứ tư Thứ ba, thứ năm, Thứ sáu, chủ nhật LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com thứ bảy Sữa chua: 100 ml Táo tây: 150 g Sữa tươi: 180 ml Chuối tiêu: 100 g 10- 11 Cơm nát: lưng bát (gạo tẻ: 40 g) Đậu phụ viên thịt rán: Đậu phụ: 40 g (½ bìa nhỏ) Trứng gà ta: ⅓ Thịt lợn xay: 15 g Mỡ lợn: 10 g Bột canh: g Canh rau cải cúc nấu tơm: Tơm bóc vỏ: 10g Rau cải cúc: 100g Bột canh: g Cơm nát: lưng bát (gạo tẻ: 40 g) Thịt viên xốt cà chua: Thịt lợn xay: 30 g Cà chua: 50 g Hành khô: 10 g Mỡ lợn: 10 g Canh rau ngót nấu tơm: Tơm bóc vỏ: 10 g Rau ngót: 100 g Bột canh: g 14 Sữa tươi: 180 ml Đu đủ chín: 150 g Sữa chua: 100 ml Nhãn: 150 g Xúp thịt gà, cà rốt, khoai tây: Khoai tây: 100 g Cà rốt: 50 g Thịt gà: 30 g Dầu ăn: 10 g Bột canh: g Mì, thịt lợn, rau ngót: bát (200 ml) Mì : 30 g Thịt lợn xay: 30 g Rau ngót: 30 g Mỡ lợn: 10 g Nước mắm: ml 17 Sữa chua: 100 ml Dưa hấu: 150 g Cơm nát: lưng bát (gạo tẻ: 40 g) Chả thịt gà nấm tươi: Thịt ức gà xay: 30 g Trứng gà ta: ½ Hành tây: 10 g Nấm hương tươi: 20 g Mỡ lợn:10 g Canh rau cải bó xơi nấu tơm: Tơm bóc vỏ: 10 g Rau cải bó xơi: 100 g Bột canh: g Sữa tươi: 180 ml Nho ngọt: 150 g Bún cá, rau cải xanh: bát (200 ml) Bún: 100 g Thịt cá rô đồng: 30 g Rau cải xanh: 30 g Mỡ lợn: 10 g Nước mắm: ml LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com * Trẻ 3-6 tuổi Nhu cầu Lượng thực phẩm lượng chất cần dinh ngày dưỡng Năng lượng 1500 – 1700 kcal Chất đạm 40 – 50 g Chất béo 50 – 60 g Chất bột đường Canxi 200 – 220 g 600 – 700 mg Sắt 12 mg Kẽm 10 – 12 mg Vitamin D 400 – 600 IU Tên thực phẩm Lượng 140 – 160 g Mì gạo / phở 120 – 150 / bún g Thịt /cá / 150 – 160 tôm g Trứng gà Dầu / mỡ 20 – 30 g 500 – 600 Sữa ml 300 – 400 Rau xanh g 300 – 400 Quả chín g Gạo tẻ 10 ml Nước mắm Gia vị 5g Nước (bao gồm 500 – 600 ml sữa) Lượng thực phẩm cho trẻ ngày: Gạo tẻ: 120 – 160 g Mì gạo / phở / bún: 120 – 150 g Thịt / cá / tôm: 150 – 160 g Trứng: Dầu mỡ cho thêm nấu: 30 g (khơng tính dầu mỡ thực phẩm) Sữa: 400 – 500 ml (cả sữa chua) Rau xanh: 300 – 400 g Quả chín: 300 – 400 g Thực đơn gợi ý: Thứ ba, thứ Giờ Thứ sáu, chủ Thứ hai, thứ tư năm, ăn nhật thứ bảy LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com giờ 11 Mì chũ, thịt lợn, Bún riêu cua: rau cải bát tô ngọt: bát tô nhỏ nhỏ (300 ml) (300 ml) Bún: 150 g Mì chũ: 50 g Cua đồng xay: 50 g Thịt lợn xay: 40 g Cà chua: 50 g Hành tươi: 10 g Rau cải ngọt: 50 g Dầu ăn: 10 g Nước mắm: ml Mỡ lợn: 10 g Nước mắm: ml Sữa chua: 100 ml Sữa tươi: 200 ml Táo tây: 200 g Chuối tiêu: 100 g Cơm nát: lưng bát (gạo tẻ: 50 g) Đậu phụ viên thịt Cơm nát: lưng rán: bát (gạo tẻ: 50 g) Đậu phụ: 40 g Thịt viên xốt cà (½ bìa chua: nhỏ) Thịt lợn xay: 50 Trứng gà ta: ½ g Thịt lợn xay: 20 Cà chua: 50 g g Hành khô: 10 g Mỡ lợn: 10 g Mỡ lợn: 10 g Canh rau ngót Bột canh: g Canh rau cải cúc nấu tơm: nấu Tơm bóc vỏ: 20 tơm: g Tơm bóc vỏ: 20 Rau ngót: 150 g g Bột canh: g Rau cải cúc: 150 g Bột canh: g Cháo cá rô đồng, rau cải xanh: bát tô nhỏ (300 ml) Gạo tẻ: 40 g Thịt cá rô đồng: 40 g Rau cải xanh: 50 g Mỡ gà: 10 g Nước mắm: ml Sữa chua: 100 ml Dưa hấu: 200 g Cơm nát: lưng bát (gạo tẻ: 50 g) Chả thịt gà nấm tươi: Thịt ức gà: 50 g Trứng gà ta: ½ Hành tây: 10 g Nấm hương tươi: 20 g Mỡ lợn: 10 g Canh rau cải bó xơi nấu tơm: Tơm bóc vỏ: 20 g Rau cải bó xơi: 150 g Bột canh: g - Những điều cần lưu ý: + Bữa ăn sáng trẻ quan trọng Trẻ lứa tuổi vận động nhiều hơn, học hỏi nhiều Nếu ăn sáng không đủ trẻ bị mệt mỏi, khơng chịu vận động, chí ngất xỉu hạ đường huyết Bữa ăn sáng nên cho trẻ ăn: cháo, mì, bún, phở, xơi, bánh mì với sữa / sữa chua trái Muốn trẻ ăn sáng ngon miệng, cha mẹ LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 10 nên: thường xuyên thay đổi thực đơn, hỏi ý kiến trẻ muốn ăn gì, cho trẻ ngủ sớm, sáng dậy vận động 15 – 30 phút trước ăn,… Cần cho trẻ ăn đa dạng loại thực phẩm Chỉ ăn đa dạng loại thực phẩm, trẻ cung cấp đủ chất dinh dưỡng Việc ăn đa dạng loại thực phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng Nên cho trẻ tham gia chuẩn bị nấu ăn cha mẹ để trẻ hào hứng với việc ăn uống trẻ thích ăn tự chuẩn bị Động viên khuyến khích trẻ ăn rau Cha mẹ cần giải thích cho trẻ hiểu tầm quan trọng rau xanh với sức khoẻ Ví dụ, cha mẹ nói với trẻ: “Ăn rau giúp cao hơn, thông minh hơn, xinh đẹp hơn,…”, “Ăn rau giúp vệ sinh không bị đau.” Chế biến ăn nhiều màu sắc Món ăn nhiều màu sắc hấp dẫn trẻ Các loại rau củ nhiều màu sắc có chứa nhiều vitamin khống chất giúp trẻ phát triển tồn diện Hỏi ý kiến trẻ ăn mà trẻ u thích Tơn trọng quyền tự lựa chọn ăn trẻ để trẻ ăn ngon miệng Tuy nhiên, ăn khơng tốt cho sức khoẻ đồ ăn nhanh, nước có ga, bim bim,… tuyệt đối khơng chiều theo sở thích trẻ Ví dụ 2: Những ăn cho trẻ trẻ bị bệnh * Khi trẻ bị táo bón - Cho trẻ uống nhiều nước - Cho trẻ ăn loại rau củ có tính chất nhuận tràng như: khoai lang, chuối tiêu, đu đủ, long, cam, bưởi, mồng tơi, rau dền, cải bó xơi,… - Cho trẻ ăn / uống sữa chua - Cho trẻ ăn chất đạm đủ theo nhu cầu, không cho ăn nhiều - Nếu trẻ uống sữa cơng thức, chọn loại thấp chất đạm, có bổ sung chất xơ lợi khuẩn; đổi sữa trẻ bị táo bón dùng dùng sữa * Khi trẻ bị tiêu chảy a) Cách bù nước điện giải cho trẻ bị tiêu chảy - Cho trẻ uống dung dịch oresol sau lần phân lỏng với liều lượng sau: - 50 – 100 ml/lần trẻ tuổi - 100 – 200 ml/lần trẻ từ – tuổi - Uống theo nhu cầu trẻ tuổi LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 11 - Nếu oresol cho trẻ uống nước cháo muối, nước muối đường nước dừa non với liều lượng - Cách pha loại dung dịch cho trẻ uống: - Pha oresol: hồ gói oresol lần với lượng nước theo dẫn Dung dịch pha dùng 24 - Nấu nước cháo muối: nắm gạo + bát (200 ml/bát) nước + nhúm muối (3,5g) đun sôi hạt gạo nở bung, chắt lấy 000 ml Uống thời gian 6giờ, không hết đổ đi, nấu nồi khác - Nước muối đường: Hồ tan thìa cà phê gạt muối (3,5 g) + thìa cà phê gạt đường (40 g) + 1000 ml nước sơi để nguội Uống vịng 24 - Nước dừa non: Hồ tan thìa cà phê gạt muối (3,5 g) 000 ml nước dừa non Uống giờ, khơng hết đổ pha bình khác b) Chế độ ăn trẻ bị tiêu chảy Cho trẻ ăn đầy đủ chất, chất đạm để thúc đẩy trình đổi tế bào ruột đề phòng thiếu chất, suy dinh dưỡng cách: - Tiếp tục cho trẻ bú mẹ trẻ bú mẹ - Tiếp tục cho trẻ ăn thức ăn thay sữa mẹ phù hợp tháng tuổi trẻ không nuôi dưỡng sữa mẹ - Tiếp tục cho trẻ ăn dặm bình thường trẻ thời kì ăn dặm - Nên nấu bột / cháo thịt gà, cà rốt, khoai tây xay nhuyễn trẻ – 12 tháng tuổi - Với trẻ lớn 12 tháng tuổi, tiếp tục cho trẻ ăn theo chế độ bình thường Trong ngày đầu trẻ bị tiêu chảy, cho trẻ ăn cháo thịt gà, cà rốt, khoai tây - Thức ăn trẻ bị tiêu chảy phải nấu nhừ, dễ tiêu hoá, giàu chất dinh dưỡng, chất đạm, giàu vitamin muối khống - Khuyến khích cho trẻ ăn nhiều bữa ngày - Sau khỏi bệnh, cho trẻ ăn thêm ngày bữa thời gian từ 24 tuần * Bước 4: Những điều cha mẹ nên làm trẻ nhà ngày nghỉ - Lưu ý chăm sóc bữa ăn + Cho trẻ ngồi ăn chỗ, không cho ăn rong + Không bật ti vi, điện thoại cho trẻ ăn + Không ép trẻ không muốn ăn + Với trẻ từ tuổi trở lên, để trẻ tự xúc ăn + Bữa ăn không kéo dài 30 phút LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 12 + Khi trẻ có dấu hiệu nơn, ho dừng cho trẻ ăn để tránh bị hóc, sặc - Với trẻ bị thừa cân, béo phì, cha mẹ lưu ý: + Cho trẻ đến khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để hướng dẫn chế độ ăn phương pháp luyện tập thể dục thể thao + Không tích trữ bánh kẹo, bim bim, nước ngọt, loại thức ăn nhiều đường ngọt, thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói,… + Chuẩn bị số thức ăn làm bữa phụ cho trẻ như: củ đậu, dưa chuột, trái + Chia bữa ăn trẻ thành suất theo hướng dẫn bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để đảm bảo trẻ ăn đủ, không vượt nhu cầu lượng khuyến nghị + Động viên khuyến khích trẻ ăn rau, thức ăn trước sau ăn cơm Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn đường phố, thức ăn chế biến sẵn Hướng dẫn trẻ ăn chậm, nhai kĩ Không cho trẻ ăn muộn sau tối Khơng chiều theo sở thích ăn uống khơng tốt trẻ Cho trẻ uống sữa trẻ thừa cân, béo phì cần chất đạm vi chất dinh dưỡng để phát triển chiều cao Tuy nhiên, cần chọn loại sữa phù hợp với trẻ như: sữa gầy / sữa tách béo / sữa tách kem, sữa không đường, sữa đậu nành, không nên cho trẻ uống sữa nhiều đường, sữa nguyên kem Cha mẹ đồng hành, tham gia luyện tập trẻ, tạo động lực, niềm đam mê yêu thích thể dục thể thao trẻ Khuyến khích trẻ chơi trị chơi vận động, môn thể thao gần gũi với sống như: bộ, chạy, chơi cầu lông, đá cầu, nhảy dây,… Khuyến khích trẻ lao động, làm việc nhà vừa sức Hạn chế cho trẻ xem ti vi, chơi điện tử, ngồi ì chỗ.thức Cho trẻ ăn bổ sung hợp lí theo nhu cầu lượng khuyến nghị độ tuổi Tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau xanh, trái từ nhỏ Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn giàu chất béo, nhiều đường từ nhỏ thấy trẻ có nguy thừa cân, béo phì Khơng cho trẻ ăn vặt Cho trẻ ăn theo định suất từ nhỏ Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao trẻ Nếu thấy trẻ tăng cân bất thường cần cho trẻ khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng 3.3 Khả áp dụng giải pháp Sáng kiến đổi số biện pháp hỗ trợ cha mẹ trẻ chăm sóc giáo dục trẻ nhà ngày nghỉ giúp phụ huynh phối hợp tốt với nhà trường công LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 13 tác chăm sóc giáo dục trẻ thời gian nghỉ học nhà Có khả áp dụng trường có điều kiện tương tự 3.4 Hiệu quả, lợi ích thu dự kiến thu áp dụng giải pháp - Về phía trẻ: Trên 80% trẻ tham gia học tập, vui chơi nhà cách khoa học + Trẻ ghi nhớ sâu dạy cô thực theo hướng dẫn tốt + Tích cực hoạt động nhà như: Chơi học xong biết dọn đồ chơi, dụng cụ nơi quy định, biết ăn uống giờ, không chơi điện thoại xem tivi lâu biết giúp đỡ ông bà cha mẹ làm việc vừa sức + Biết vui chơi bạn, biết hợp tác, chia sẻ giúp đỡ người Mạnh dạn nói lên suy nghĩ học chơi tịa nhà - Về phía phụ huynh: + Trên 80% phụ huynh tham gia việc chăm sóc giáo dục trẻ nhà trẻ nghỉ học + Phụ huynh tương tác với giáo viên nhóm lớp nhiều tạo tin tưởng phối hợp tốt với giáo ơn tập chăm sóc cháu nhà tốt + Giúp phụ huynh biết cách chăm sóc, nấu ăn phù hợp với bé nghỉ học nhà - Về phía giáo viên: Qua việc xây dựng tiết dạy Elearning, đoạn video trao đổi phụ huynh qua nhóm zalo, faceboook giúp giáo viên nâng cao khả sử dụng thiết bị điện tử Đồng thời giúp giáo viên tăng cường khả tìm tịi, khám phá nhằm hỗ trợ phụ huynh kết hợp với nhà trường chăm sóc giáo dục trẻ phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý trẻ + Tăng cường đóng góp qua lại phụ huynh trẻ, tạo niềm tin, tin tưởng gửi trường Mầm non Sau áp dụng sáng kiến có tác dụng lớn thúc đẩy phát triển tồn diện mặt trẻ Với quan điểm giáo dục lấy trẻ làm trung tâm tạo điều kiện thuận lợi để phối hợp phụ huynh trẻ việc chăm sóc giáo dục trẻ nhà ngày nghỉ Đồng thời giúp trẻ rèn luyện kỹ sống, khả tự phục vụ, rèn luyện giác quan, phát triển ngôn ngữ mạch lạc, việc dạy trẻ cách ứng xử đắn, giáo dục lòng thương yêu vật người xung quanh mình, giúp chuẩn bị tâm cho trẻ vào lớp Một trường phổ thông 3.5 Tài liệu kèm theo gồm LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 14 - Video hoạt động ôn tập cung cấp kiến thức - Video kết tương tác với phụ huynh dạy trẻ nhà ngày nghỉ Thành phố Bến Tre, ngày 26 tháng năm 2021       LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ... cao trẻ Nếu thấy trẻ tăng cân bất thường cần cho trẻ khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng 3.3 Khả áp dụng giải pháp Sáng kiến đổi số biện pháp hỗ trợ cha mẹ trẻ chăm sóc giáo dục trẻ nhà ngày nghỉ. .. gửi phụ huynh cho trẻ học nhà - Trong thời gian nghỉ dịch bệnh hay nghỉ Lễ, Tết ngày nghỉ cuối tuần nhà cha mẹ nên phối hợp với giáo viên lớp cho trẻ ôn tập học trẻ học giúp trẻ củng cố kiến thức... cho trẻ ăn nhiều bữa ngày - Sau khỏi bệnh, cho trẻ ăn thêm ngày bữa thời gian từ 24 tuần * Bước 4: Những điều cha mẹ nên làm trẻ nhà ngày nghỉ - Lưu ý chăm sóc bữa ăn + Cho trẻ ngồi ăn chỗ, không