GIAÙO AÙN SOÁ 21/21 MÔN KIỂM TRA CHẠY NGẮN oOo Tiết CT 25 Thời gian dạy 19/11/2013 I NHIỆM VỤ 1 Chạy Ngắn Kiểm tra thành tích và kỹ thuật chạy ngắn 60m II YÊU CẦU Kiến thức Biết cách thức hiện tập luy[.]
MÔN : KIỂM TRA CHẠY NGẮN -oOo -Tiết CT : 25 Thời gian dạy : 19/11/2013 I NHIỆM VỤ: 1.Chạy Ngắn: Kiểm tra thành tích kỹ thuật chạy ngắn 60m II.YÊU CẦU: Kiến thức: Kĩ năng: - Biết cách thức tập luyện môn chạy - Thực chạy ngắn (60m) ngắn (60m) - Đạt tiêu chuẩn RLTT - Ổn định tổ chức lớp, tích cực kiểm tra chạy Ngắn, đảm bảo an toàn kiểm tra III.THỜI GIAN: - tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân trường.THCS ĐỒNG RÙM V.DỤNG CỤ: - Ván phát lệnh,bàn đạp,tranh chạy ngắn,dây đích PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ I/ Phần chuẩn bị: - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập -Khởi động chung, xoay khớp, căng cơ, khởi động chuyện môn II/ Phần bản: 1)_Kiểm tra: Thành tích kỹ thuật chạy ngắn 60m Thang điểm: * _ 10 điểm 7ph 1’ 1’ * _ ] * _ điểm * _ điểm 2lx8nh - CS báo cáo sĩ số -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c -Tích cực thực khởi động (33p) 30’ +Đúng giai đoạn kỹ thuật: đạt 9”8, 11”0 +Có sai sót nhỏ gđ kỹ thuật: đạt 10”5, 11”6 +Sai gđ kỹ thuật: đạt 10”5, 11”6 +Sai gđ kỹ thuật: Khơng tính thành tích điểm 2) Củng cố kỹ thuật: chạy ngắn YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT 3’ +HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực để rút kinh nghiệm sửa sai lầm BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động *Tổ chức PP kiểm tra: -Giáo viên cho học sinh kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 24 hs -Mỗi họcsinh kiểm tra lần - Nếu điểm gv cho kiểm tra lần 2, điểm lần không -Các trường hợp khác gv tự định -Tính thời gian bảng điểm RLTT xp đích x x x xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx +Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H.D tập nhà: Kỹ thuật tâng, đỡ cầu, chạy bền (5p) 3’ 1’ 1’ Duyệt Ban Giám Hiệu -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà Ngày -HS giãn cách dang tay hồi tĩnh Tháng Năm 2013 Giáo viên soạn TRẦN DUY HÀ NHẬN XÉT BỔ SUNG : ...III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H.D tập nhà: Kỹ thuật tâng, đỡ cầu, chạy bền (5p) 3’ 1’ 1’ Duy? ??t Ban Giám Hiệu -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận... thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà Ngày -HS giãn cách dang tay hồi tĩnh Tháng Năm 2013 Giáo viên soạn TRẦN DUY HÀ NHẬN XÉT BỔ SUNG :