(SKKN HAY NHẤT) đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục trong trường THPT

Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy I Phần mở đầu Lí chọn đề tài - Trong thời đại xà hội hoá giáo dục nay, công tác giáo dục thể chất( GDTC) rèn luyện sức khoẻ cho học sinh mối quan tâm hàng đầu quốc gia, dân tộc Một quốc gia giầu mạnh phải quốc gia có GDTC phát triển Để giúp cho hệ trẻ phát triển toàn diện nhiều mặt có mặt quan trọng tất yếu sức khoẻ thể lực, nhu cầu thân ngời mà vốn quí để tạo tài sản vật chất cho xà hội Song song với chơng trình giảng dạy môn khoa học nhà trờng, nhằm trang bị cho học sinh kiến thức bản, có hệ thống môn khoa học tự nhiên, xà hội khoa học kỹ thuật, việc giáo dục thể chất nhà trờng có vài trò quan trọng giúp cho học sinh phát triển cách toàn diện đức, trí, thể, mỹ Ngoài giúp cho hiểu đợc số kiến thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, thói quen tù gi¸c tËp lun TDTT Xt ph¸t tõ thùc tế giảng dạy thân, từ đặc điểm việc dạy học môn thể dục trờng THPT nhận thấy vấn đề Đổi phơng pháp dạy học môn thể dục trờng THPT thiết thực, bổ ích định chọn nghiên cứu đề tài SKKN Mục đích nghiên cứu Giúp cho giáo viên cải thiện số phơng pháp trình giảng dạy thể dục nhằm đa lợng vận động, thời gian tập luyện học sinh tăng lên Sáng kiến tháo gỡ khó khăn mà giáo viên dạy môn thể dục dễ mắc, việc vi phạm thời gian (bởi nội dung học nhiều mà thời gian tiết có 45 phút).Vì đòi hỏi giáo viên phải nghiên cứu lựa chọn phơng pháp, hình thức dạy - học thật hợp lý, đảm bảo kiến thức, kĩ năng, đảm bảo đủ lợng vận động số lần tập luyện Đề tài cần thiết cá nhân mà với tất giáo viên giảng dạy môn thể dục nói chung Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trng Thy II Giải vấn đề Cơ sở lí luận thực tiễn - Phơng pháp dạy học: Là cách thức hoạt động thầy trò nhằm đạt đợc mục tiêu dạy - học Phơng pháp dạy học mang tính tích cực, độc lập, sáng tạo Cần ý đến hai yếu tố: Học sinh phải đợc học không khí vui vẻ, phấn khởi, học mà chơi, chơi mà học, học sinh phải đợc tự tìm hiểu, suy nghĩ, khám phá tự tìm tòi kiến thức học dới dẫn dắt, gợi mở giáo viên - Để làm tốt chức giảng dạy giáo dục giáo viên dạy môn thể dục nói riêng phải có phẩm chất lực nh: Thế giới quan khoa học, nhân sinh quan tiên tiến, có trình độ chuyên môn nghiệp vụ vững vàng, có trình độ văn hoá sâu rộng, có t mới, tìm tòi nghiên cứu để đa phơng pháp giảng dạy phù hợp, đáp ứng yêu cầu môn Đồng thời, ngời giáo viên thể dục cần phải có phẩm chất đạo đức, tâm lí tốt, tình cảm cao đẹp ý chí, nghị lực, tâm Tất đặc điểm có liên quan mật thiết với để tạo thành cấu trúc thống nhằm nâng cao kết giảng dạy - Theo thời gian công tác, kinh nghiệm giảng dạy giáo dục đợc nâng cao thể lực càmg bị giảm sút theo qui luật tự nhiên ngời, lực làm mẫu động tác bị hạn chế Để khắc phục hạn chế đó, ngời giáo viên thể dục phải không ngừng học hỏi để nâng cao trình độ nghiệp vụ mình, đặc biệt trình độ lí luận phơng pháp khoa học phơng pháp tổ chức - Đổi phơng pháp dạy học xuất phát từ nhu cầu đổi sâu sắc kinh tế xà hội diễn đất nớc ta Công đổi cần ngời có lĩnh, có lực chủ động sáng tạo, dám nghĩ, dám làm, thích ứng với sống xà hội ngày đổi Thực tiễn làm cho mục tiêu dạy học phải điều chỉnh kèm theo thay đổi nội dung phơng pháp dạy học Đổi phơng pháp dạy học đợc hiểu đa phơng pháp dạy học vào nhà trờng sở phát huy mặt tích cực phơng pháp truyền thống để nâng cao chất lợng dạy học, nâng cao hiệu đào tạo giáo dục - Đổi phơng pháp dạy học phải thiết thực góp phần thực mục tiêu giáo dục học sinh, tạo điều kiện khuyÕn khÝch häc sinh tù gi¸c häc tËp, ph¸t huy vµ vËn dơng kiÕn thøc bµi häc vµo thùc hành luyện tập Làm đợc nh phát huy đợc tính tích cực chủ động, sáng tạo häc sinh, rÌn lun cho c¸c em trë Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy thành ngời có đủ lực, sức khoẻ để tiếp tục học lên bớc vào sống Thực trạng môn GDTC trờng THPT Trong năm qua, thực đổi chơng trình sách giáo khoa phơng pháp giảng dạy, chất lợng dạy học nhà trờng đà bớc đạt hiệu rõ rệt Giáo viên đà quen dần việc lựa chọn phơng pháp nh thiết kế dạy nhằm khơi dậy hứng thú phát huy tính tích cực, chủ động sáng tạo học sinh Thầy trò chủ động việc tổ chức học nh tiếp thu kiến thức Với đặc trng môn thể dục nhằm giáo dục thể chất, nâng cao thể lực cho học sinh nên việc đổi phơng pháp mục tiêu tạo tiết học hứng thú, sôi nổi, hiệu rèn cho học sinh kĩ để tập luyện, giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh Chính việc chuẩn bị cho dạy phải hợp lí, khoa học, tạo cho trò tâm lí tinh thần thoải mái, tự tin, yên tâm bớc vào học điều cần thiết Đó yêu cầu không khó song phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Cơ sở vật chất, trang thiết bị phục vụ học tập, đặc biệt ý thức, trách nhiệm ngời thầy dạy - Là giáo viên cố gắng tìm tòi, nghiên cứu, học hỏi qua kết thực tế giảng dạy, mạnh dạn nêu vài suy nghĩ làm để dạy học môn thể dục đạt kết cao Tổ chức nghiên cứu: - Thời gian: SKKN đợc tiến hành từ tháng năm 2011 đến tháng năm 2013 - Địa điểm nghiên cứu Trờng THPT Chuyên -Tỉnh Lào Cai - Đối tợng nghiên cứu: Học sinh trờng THPT Chuyên - Lào Cai Các biện pháp giải nhằm nâng cao chất lợng môn GDTC: 4.1 Vận dụng đổi phơng pháp - Nghiên cứu kĩ tài liệu giảng dạy, vận dụng linh hoạt sáng tạo phơng pháp dạy học tích cực - Việc đổi phơng pháp dạy học đem lại tác động lớn, thờng để lại ấn tợng sâu sắc nhận thức tình cảm học sinh Nó kích thích say mê, hứng thú luyện tập môn thể dục, học sinh tích cực tập luyện thu đợc tri thức mới, hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động, vận dụng đợc Trng THPT Chuyờn Lo Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy vµo thùc tiƠn cc sèng phơng pháp hay, hình thức tổ chức hấp dÉn sÏ kh«ng dƠ phai mê kÝ øc häc sinh - Song song víi viƯc thùc hiƯn nghiªm tóc nội dung đà đợc qui định chơng trình, giáo viên cần nghiên cứu vận dụng đổi phơng pháp giảng dạy, đổi hình thức tổ chức hoạt động lớp cho khoa học, linh hoạt, sáng tạo Một hớng là: 4.2 Chuẩn bị soạn * Chuẩn bị: - Nghiên cứu tài liệu, sách giáo viên hớng dẫn giảng dạy để xác định mục tiêu dạy, nội dung tiết học sở xác định việc chuẩn bị đồ dùng, dụng cụ, sân bÃi cho chu đáo phù hợp - Nghiên cứu để vận dụng hình thức tổ chức, phơng pháp dạy học cho phù hợp với tiết dạy - Trên sở xác định đợc mục tiêu học, giáo viên chuẩn bị sân tập, hố cát đồ dùng dạy học có liên quan nh: tranh vẽ động tác thể dục, xà nhảy, đệm nhảy, bóng , nh¾c nhë häc sinh tõ ci tiÕt häc tríc để em chuẩn bị trang phục dụng cụ học tập, tạo điều kiện để tiết dạy đạt hiệu cao * Bài soạn: - Bài dạy cần soạn trớc hai ngày để có chuẩn bị đồ dùng nhắc nhở học sinh nội dung cần thiết Bài soạn phải thể rõ ràng, khoa học, xác hoạt động thầy trò việc đổi phơng pháp dạy học - Bài soạn cần thể rõ hoạt động với thời gian khối lợng vận động, ngời đạo hoạt động giáo viên hay cán lớp, tổ trởng, nhãm trëng VÝ dơ: Néi dung nhay cao Trong phÇn bản, hoạt động ôn động tác nhảy cao Hoạt động thầy - cán Thời gian Hoạt động cđa trß Trường THPT Chun Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viờn: Nguyn Trng Thy Nhảy cao: - Giáo viên đạo lớp thực với đội hình vòng tròn - Cán tổ điều khiển tổ thực hiện: x x x x x x cs tæ cs tæ x x x x x x Giáo viên tổ chøc líp thùc hiƯn x x x x GV x x x x x Chú ý: Giáo viên hớng dẫn học sinh thực kết hợp với quan sát nhãm tỉ vµ Sau – 10 ®ỉi néi dung, thùc hiƯn gi÷a hai nhãm 1– phút 8-10 phút 8-10 phút - Học sinh đứng chỗ bật cao chân nhịp nhịp, nhịp cuối bật cao co chân - Tổ tổ 4: Tập bổ chạy đà giậm nhảy - Tổ tổ 2: Tập bổ trợ đà ba bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy, giậm nhảy đá lăng 4.3 Các biện pháp thực lớp: 4.3.1 Khâu kiểm tra - Cần kiểm tra độ an toàn sân tập, hồ cát, đệm nhảy, sào nhảy kiểm tra chuẩn bị trang phục học sinh, đồ dùng tập luyện Đây khâu quan trọng không kiểm tra kĩ giáo viên không làm chủ đợc tiết dạy, độ an toàn việc tập luyện không cao, tâm lí học sinh không thật vững vàng bớc vào học 4.3.2 Giải thích kĩ thuật động tác cần ngắn gọn, xác - Không thiết phải giải thích kĩ Khi học sinh đà học vấn đề tiết trớc không cần nhắc lại Ví dụ: Không cần giải thích nhảy xa phải chạy đà nhanh, giậm nhảy mạnh, bật lên cao hay phân tích góc độ giậm chân, nhảy góc độ bay trọng tâm thể vấn đề khác Vì nh nhiều thời gian lại không tập trung ý cđa häc sinh vµo Trường THPT Chun Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy kÜ tht cđa ®éng tác Ví dụ chạy đà, giáo viên cần nêu chạy đà đờng thẳng, chạy từ chậm đến nhanh, giữ tốc độ bớc cuối, điều có tác dụng giảm thời gian giải thích mà tăng thời gian luyện tập, rèn luyện kĩ nhảy xa cho học sinh Xen kẽ hai lần tập giáo viên nên cho học sinh nghỉ (một cách tích cực) để giáo viên giải thích thêm điều häc sinh cha hiĨu kÜ, cđng cè vµ bỉ sung kiến thức có liên quan Nh học đôi với hành, lí thuyết gắn liền với luyện tập để nắm vững, củng cố nâng cao kiến thức, kĩ vận động rèn luyện thể lực cho học sinh 4.3.3 Phối hợp khởi động bổ trợ - Thông thờng giáo viên cho học sinh tập khởi động, tiếp đến tập bổ trợ cho néi dung bµi häc Khi thùc hiƯn nh vËy sÏ làm thời gian, giáo viên cho học sinh kết hợp hai tập thành Để làm đợc điều giáo viên cần vào loại hình dạy để chọn ®éng t¸c võa cã t¸c dơng khëi ®éng, võa cã tác dụng bổ trợ cho động tác mà häc sinh sÏ häc tiÕp sau ®ã VÝ dơ: Khi dạy nội dung: Chạy đà kết hợp với giậm nhảy nhảy xa Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện nh sau: + Khởi động làm linh hoạt khớp xơng + Chạy nhẹ nhàng xác định chân giậm nhảy + Giáo viên cho học sinh chạy nhẹ nhàng, tới vạch giới hạn giậm nhảy bật qua Sau số lần học sinh xác định đợc dùng chân giậm nhảy chân phải hay chân trái + Tiếp theo cho học sinh chạy nhẹ nhàng ba bớc giậm nhảy bật xa + Sau cho học sinh chạy nhẹ nhàng bật nhảy lên cao phía trớc, chạm vật chuẩn cao - Cách tập nh tập đà bổ trợ cho kĩ thuật chạy đà, chạy đà giậm nhảy, giậm nhảy xa giậm nhảy bật lên cao Học sinh đợc tăng thời gian tập luyện kĩ thuật kĩ kĩ thuật nhảy xa Khi học sinh đợc tập luyện nhiều, nghĩa khối lợng vận động tăng, có ảnh hởng tốt đến việc rèn luyện thể lực cho học sinh 4.3.4 Kết hơp làm mẫu giáo viên với việc sử dụng tranh kĩ thuËt Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyn Trng Thy - Việc làm mẫu giáo viên có tầm quan trọng đặc biệt thiếu lên lớp, không làm mẫu chuẩn học sinh không nắm đợc kĩ thuật dẫn đến việc tập luyện không xác, đặc biệt dạy kĩ thuật Tuy nhiên nhiều nguyên nhân: trình độ chuyên môn, sức khoẻ, khiếu thể thao giáo viên nên việc làm mẫu giáo viên gặp nhiều hạn chế định nh: làm mẫu không chuẩn, không dứt khoát, không rõ kĩ thuật Để khắc phục hạn chế đó, giáo viên sử dụng tranh ảnh kĩ thuật giới thiệu phân tích để học sinh nhận biết kĩ thuật, động tác dễ Mặt khác, học sinh vừa học vừa đối chiếu với hình vẽ để tự sửa chữa kĩ thuật cha Nhng không nên lạm dụng tranh vẽ, mà phải suy nghĩ tính toán xem sử dụng tranh kĩ thuật vào thời điểm nào, sử dụng nh để phát huy đợc tác dụng tranh kĩ thuật, học sinh có ấn tợng sâu có hứng thú trình học tập Ví dụ: Nội dung Nhảy xa Trong phần bản, giáo viên giảng giải, phân tích kĩ thuật động tác nhảy xa kết hợp tranh kĩ thuật để học sinh nắm t động tác 4.3.5 Tổ chức lên lớp phải thực khoa học Việc tổ chức học sinh luyện tập khâu quan trọng then chốt Những tiết dạy giáo viên cha thành công phần lớn khâu tổ chức luyện tập cho học sinh yếu Các nhóm tổ hoạt động không thờng xuyên, giáo viên phân việc cha khoa học giáo viên kĩ bao quát, quản lí học sinh Điều làm ảnh hởng tới chất lợng, hiệu dạy, nh kĩ vận động không thành, thể lực không đạt Do vậy, từ soạn bài, chuẩn bị cho lên lớp giáo viên phải tính đến khâu tổ chức luyện tập thực khoa häc, thĨ hiƯn ë nh÷ng néi dung sau: - Vị trí luyện tập để học sinh quan sát đợc tranh kĩ thuật hay ngời làm mẫu, đứng cách để không ảnh hởng đến nhóm, tổ khác - Đội hình tập luyện: Xếp chữ U, L, hàng ngang, vòng tròn tuỳ theo nội dung bài, hoạt động - Học sinh tập luyện theo nhóm lớn, nhóm nhỏ, đồng loạt hay luân phiên, động viên tất em tham gia tập luyện, em có khiếu kèm cặp, giúp đỡ em tiếp thu chậm, nhút nhát Có nội dung phù hợp với nhóm nhỏ, nhng có hoạt Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trng Thy động tổ chức lớp lại đạt hiệu quả, có hoạt động tổ chức theo vòng tròn hay nhóm đạt hiệu cao - Việc sử dụng đồ dùng thiết bị cần cân nhắc kĩ, sử dụng thiết bị, đồ dùng nào, số lợng bao nhiêu, sử dụng vào thời điểm thích hợp - Nếu tiết dạy mà chuẩn bị tốt điều nêu đảm bảo thu đợc kết cao, tiết dạy có chất lợng, học sinh nắm kiến thức kĩ 4.3.6 Tổ chức trò chơi Thờng xuyên tổ chức trò chơi để gây hứng thú học tập Giáo viên nghiên cứu kĩ hoạt động chuyển số hoạt động thành trò chơi để thay đổi không khí học tập Ví dụ: Trong tiết dạy Nhảy xa Chạy bền Trò chơi Bật cóc tiếp sức Chạy tiếp sức 10m đợc tổ chức vào cuối tiết học Sau phần nhằm mục đích phát triển sức mạnh, thể lực gây hứng thó cho häc sinh 4.4 Sư dơng tèt ®å dïng thiết bị tận dụng điều kiện sân bÃi trờng để dạy học - Muốn sử dụng tốt đồ dùng, thiết bị môn thể dục, điều quan trọng cần biết đồ dùng có đồ dùng sử dụng cho môn thể dục Cần xem xét lợt ghi lại tên loại đồ dùng Ví dụ: - Đệm nhảy, xà nhảy sử dụng vào tiết .lớp - Bóng đá sư dơng vµo tiÕt líp - Tranh kÜ tht sư dơng vµo tiÕt líp - Bµn đạp, day đích sử dụng vào tiết 4.5 Công tác kiểm tra, đánh giá Việc kiểm tra, đánh giá chiÕm vÞ trÝ rÊt quan träng NÕu viƯc kiĨm tra, đánh giá không thờng xuyên dẫn đến việc học sinh chủ quan, xem nhẹ không ý học tập rèn luyện Sau bài, chơng có kiểm tra, giáo viên cần nghiên cứu kĩ yêu cầu kiến thức kĩ đó, chơng để kiểm tra cho sát kiến thức đối tợng học sinh Trong kiểm tra đánh giá, học sinh giáo viên thẩm định kết bạn bè Việc chấm chặt chẽ theo thang điểm không làm qua loa đại kháI để đánh giá thực chất học tập, rèn lun cđa häc sinh Trường THPT Chun Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy HiƯu qu¶ cđa áp dụng SKKN 5.1 Kết nghiên cứu: Qua thời gian nghiên cứu với giúp đỡ đồng nghiệp cố gắng thân, thời gian vận dụng đúc rút kinh nghiệm cha nhiều nhng tự nhận thấy đà thu đợc kết đáng mừng nh sau: - Trong tiết dạy, học sinh sôi nổi, hứng thú học tập, tích cực tự giác tham gia vào hoạt động tiết học, hạn chế tợng học sinh rụt rè, nhút nhát ngại tham gia tập luyện Trong học em mạnh dạn hỏi thầy, hỏi bạn động tác, kĩ khó cha hiểu Khi giáo viên phân công, tất em nhóm trởng, tổ trởng điều khiển tốt hoạt động nhóm mình, thi đua với để tập luyện Các kĩ học sinh trở nên thành thục linh hoạt, động tác thể dục đà dứt khoát, kĩ thuật chuẩn mực Học sinh vui vẻ, phấn khởi, tích cực tập luyện, có hội đợc khẳng định trớc tập thể, nâng cao đợc khả vận động mình, tạo ham mê häc tËp, yªu thÝch giê häc Giê häc thùc sù nhu cầu, niềm vui học sinh, từ chất lợng đợc nâng lên - Qua dạy theo phơng pháp nhận thấy chất lợng môn nói chung dạy nói riêng, so với năm trớc đà đợc nâng lên rõ rƯt C¸c em cã ý thøc tù gi¸c, tÝch cùc tập luyện, thực kĩ thuật động tác tơng đối tốt, số lợng học sinh đạt giỏi ngày nhiều, có nhiều em đạt thành tích cao đợc chọn vào đội tuyển nhà trờng để dự thi HKPĐ nh giải thể thao tỉnh * Cụ thể: Trong HKPĐ vừa qua, thành tích phong trào mũi nhọn nhà trờng đà đạt đợc nh sau: - Tỉ chøc HKP§ cÊp trêng thu hót 800 lợt học sinh tham gia thi đấu nội dung, đông số học sinh có cđa nhµ trêng ( 780 häc sinh) - Tham gia HKPĐ cấp Tỉnh với 140 học sinh, thi đấu tất môn HKPĐ - Thành tích cụ thể nh sau: + Giải nội dung: Kéo co nữ, bóng rổ nam, bóng chuyền nữ, bắn nỏ toàn năng, võ, vật, đẩy gậy, đẩy tạ, bóng bµn, cê vua Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giỏo viờn: Nguyn Trng Thy + Giải nhì nội dung: Nhảy cao, đá cầu, cầu lông, bóng bàn, bắn nỏ cá nhân nữ, võ, vật, đẩy gậy, chạy tiếp sức x 100m + Giải ba nội dung: Bóng đá( nam, nữ) bóng rổ nữ, bóng chuyền nam, nhảy xa, chạy 100m, 200m + Đạt tổng số điểm 620 điểm thành tích HKPĐ lần thứ V năm 2008 402 điểm ( năm 2008 đạt 218 điểm), đội xếp thứ nhì 102 điểm ( THPT Số Lào Cai 518 điểm) Qua giúp nhà trờng lần đầu tiên, vinh dự bớc lên bục cao khối THPT Ngoài nhà trờng tổ chức thành lập câu lạc thể thao cho học sinh CLB sau: Bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông - bóng bàn, võ vật, đá cầu Các CLB hoạt động tuần lần vào buổi chiều sau tự học phụ đạo đà thu hút 100 học sinh tham gia - Trên thành tích mà em đà đạt đợc năm học vừa qua Có đợc thành tích nh vậy, ngời giáo viên phải đổi phơng pháp dạy, không ngừng học hỏi để nâng cao trình độ chuyên môn giúp cho em đạt đợc nhiều thành tích năm học III Phần kết luận, Kiến nghị Kết luận Theo ngời dạy cần đổi việc xếp nội dung học tập tiết học, đòi hỏi phải đổi tổ chức tập luyện theo hớng: - Mạnh dạn áp dụng hình thức lên lớp: dòng chảy - phân nhóm phân nhóm quay vòng Tuỳ theo mà giáo viên áp dụng hình thức lên lớp cho linh hoạt - Mệnh lệnh điều hành tập luyện cần phải rõ ràng, mạch lạc, nhanh gọn - Cần chọn vị trí tập luyện thích hợp để khởi động, hổ trợ - học tập luyện Tránh tập hợp di chuyển nhiều ảnh hởng đến thời gian tập luyện học sinh - Mọi hoạt động diễn tiết học phải kế hoạch chi tiết, giáo viên chủ động dẫn dắt học sinh thực kế hoạch - (chính giáo án) Giáo viên phải đặt câu hỏi với mình: Trng THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy + Giáo viên nói gì? Làm nh nào? + Học sinh tập trung đâu? Giáo viên đứng vị trí nào? Giáo viên cần phải chọn lựa kỹ + Chọn động tác khởi động - bổ trợ nào? Đà thực bổ trợ cho học cha? Nam tập ? Nữ làm ngợc lại? Giáo viên cần phải cân nhắc để phân phối thời gian hợp lý + áp dụng đội hình tập luyện cho phù hợp với sân trờng mình? + Thời gian dành cho nội dung phải đợc tính toán cho phù hợp lợng vận động + Những sai lầm mà học sinh thờng mắc nội dung gì? Giáo viên phải dự kiến cách sửa chữa hiệu + Dự kiến tình bất ngờ tai nạn biện pháp giải (bảo hiểm, sơ cứu) Tóm lại, giáo viên phải suy nghĩ vạch kế hoạch chi tiết cho thầy cho trò * Đối với học sinh: - Học sinh nhân vật trung tâm, hoạt động lớp phải có tác dụng ph¸t huy tÝnh tÝch cùc häc tËp cđa häc sinh, phát huy lực cá nhân học sinh hoạt động thể dục thể thao - Có trang phơc riªng cho häc sinh lun tËp thĨ dơc thĨ thao Trớc mắt có giầy ba ta để tập luyện Víi trang phơc thĨ dơc thĨ thao, giÇy ba ta sÏ gióp cho häc sinh tËp lun tÝch cùc h¬n, mạnh dạn - Khuyến khích học sinh tham gia hoạt động thể dục thể thao nhà trờng nh: trung tâm thể dục thể thao, câu lạc thể dục thể thao, nhà văn hoá thiếu nhi tỉnh * Đối với giáo viên: Giáo viên phải thờng xuyên học tập, tự bồi dỡng nâng cao trình độ, nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu đòi hỏi việc đổi phơng pháp dạy học, nâng cao chất lợng dạy - häc bé m«n Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giỏo viờn: Nguyn Trng Thy Phải dự giờ, trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng mẫu để rút kinh nghiệm, nâng cao nghiệp vụ s phạm 2- Kiến nghị:: Một là: Các cấp quản lý giáo dục, GV cần quan tâm mức đến công tác GDTC Trớc hết cán quản lý giáo dục phải có cách nghĩ, cách làm công tác GDTC, xem hoạt động thiếu đợc nhà trờng phổ thông Hai là: Tăng cờng công tác thanh, kiểm tra thờng xuyên liên tục Nhằm để phát điều chỉnh kịp thời hạn chế sai sót Đồng thời phải tạo điều kiện thuận lợi việc dự học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp trờng thuận lợi trờng khó khăn Ba là: Tăng cờng qui hoạch, đầu t xây dựng đủ hoàn chỉnh sân chơi, bÃi tập, công trình phục vụ tập luyện thi đấu cho học sinh Bốn là: Tăng cờng đầu t trang, thiết bị phục vụ đủ an toàn cho dạy học Trên suy nghỉ cá nhân không nằm mục đích mong muốn đóng góp xây dựng cho Ngành nói chung thành phố nói riêng ngày hoàn thiện nâng cao chất lợng cho đội ngũ GV dạy thể dục Đặc biệt nhằm để đáp ứng đợc yêu cầu nhiệm vụ nghề dạy học thời kì Rất mong ý kiến đóng góp, xây dựng đồng nghiệp lÃnh đạo cấp Tôi xin chân thành cản ơn ! Lào Cai, ngày 10 tháng 04 năm 2013 Ngời viết Trng THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thy Nguyễn Trọng Thủy IV Tài liệu tham khảo Sách giáo viên thể dục 10- 11 - 12 - NXB Giáo dục Giáo trình lí luận phơng pháp giảng dạy TDTT - NXB Giáo dục 1998 Đổi phơng pháp dạy học trờng THPT - Viện KHGD 1999 Phơng pháp dạy học môn thể dục trờng phổ thông - NXB Giáo dục Trng THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy ThÓ thao trêng häc NXB TDTT 1988 Trò chơi vận động - NXB TDTT 1981 Sách bồi dỡng thờng xuyên đợt tập huấn mục lục I Đặt vấn đề 1 Lí chọn đề tài Mục đích nghiên cứu II Giải vấn đề Cơ sở lý luận thực tiễn Thực trạng môn giáo dục thể chÊt trêng THPT 1 Trường THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy Tổ chức nghiên cứu Các biện pháp nhằm nâng cao chất lợng môn GDTC Hiệu đạt đợc III Phần kết luận - Kiến nghị KÕt luËn KiÕn NghÞ IV Tài liệu tham khảo 11 V Các chữ viết tắt: - GDTC : Gi¸o dơc thĨ chÊt - TDTT: ThĨ dơc ThĨ thao - THPT: Trung häc Phỉ th«ng - GV : Giáo viên - HKPĐ : Hội khỏe Phù Đổng - CLB: Câu lạc - NXB : Nhà xt b¶n - TD : thĨ dơc Trường THPT Chun Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Sáng kiến kinh nghiệm Giáo viên: Nguyễn Trọng Thủy §Ĩ phát huy mục đích SKKN vào giải nhiệm vụ sau đây: 3.1 Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng việc giảng dạy môn thể dơc trêng THPT 3.2 NhiƯm vơ 2: Mét sè giải pháp đổi phơng pháp dạy học để nâng cao chất lợng Phơng pháp nghiên cứu SKKN: - Để giải nhiệm vụ áp dụng phơng pháp sau: 4.1 Phơng pháp phân tích tổng hợp tài liệu: Từ sách, báo, tạp chí tài liệu có liên quan đến phơng pháp học tập học sinh Qua đúc kết vấn đề có liên quan nhằm xây dựng sở lí luận cho SKKN 4.2 Phơng pháp vấn toạ đàm: Tôi sử dụng phơng pháp nhằm trao đổi víi c¸c c¸n bé thĨ dơc thĨ thao cã kinh nghiệm để tìm hiểu phơng pháp học tập tích cự mang lại hiệu cao học tập 4.3 Phơng pháp điều tra s phạm: Tôi sử dụng phơng pháp để tìm kết việc sử dụng phơng pháp học tập có hiệu vào việc đổi dạy môn thể dục cho học sinh trờng THPT Chuyên tỉnh Lào Cai Nhiệm vụ 2: Một số giải pháp đổi phơng pháp dạy học để nâng cao chất lợng Trng THPT Chuyên Lào Cai LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ... trình lí luận phơng pháp giảng dạy TDTT - NXB Giáo dục 1998 Đổi phơng pháp dạy học trờng THPT - Viện KHGD 1999 Phơng pháp dạy học môn thể dục trờng phổ thông - NXB Giáo dục Trng THPT Chuyờn Lo Cai... với sống xà hội ngày đổi Thực tiễn làm cho mục tiêu dạy học phải điều chỉnh kèm theo thay đổi nội dung phơng pháp dạy học Đổi phơng pháp dạy học đợc hiểu đa phơng pháp dạy học vào nhà trờng sở... giảng dạy môn thể dục trờng THPT 3.2 Nhiệm vụ 2: Một số giải pháp đổi phơng pháp dạy học để nâng cao chất lợng Phơng pháp nghiên cứu SKKN: - Để giải nhiệm vụ áp dụng phơng pháp sau: 4.1 Phơng pháp