Đậu phụxốtthịtbò
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
10 phút
Vị ngọt mát của đậu phụ, mềm thơm của thịtbò kết hợp với vị thanh của củ sen khiến món này
rất dễ ăn. Các bé chắc chắn sẽ ăn được nhiều với món này đấy, các mẹ thử xem sao nhé!
Nguyên liệu:
70g thịtbò
1/2 bìa đậuphụ
30g bông hẹ
30g củ sen
30g cà rốt
1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê nước tương, 1/2 thìa cà phê bột năng
2 thìa cà phê dầu ăn, 2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng
Các bước thực hiện:
1
Thịt bò băm nhỏ, ướp với tỏi, nước tương, và bột năng. Đậuphụ trụng qua nước sôi.
Bông hẹ bỏ đoạn già, xắt nhỏ. Củ sen, cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu, luộc chín.
2
Làm nóng dầu ăn, cho thịtbò vào xào săn, trút ra đĩa. Cho tiếp bông hẹ, củ sen và cà rốt vào xào chín.
Trút thịtbò trở lại, trộn đều tất cả cùng với dầu ăn dinh dưỡng.
Sắp đậuphụ ra đĩa, rưới xốt lên.
. Đậu phụ xốt thịt bò
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
10 phút
Vị ngọt mát của đậu phụ, mềm thơm của thịt bò kết hợp với. nhiều với món này đấy, các mẹ thử xem sao nhé!
Nguyên liệu:
70g thịt bò
1/2 bìa đậu phụ
30g bông hẹ
30g củ sen
30g cà rốt
1 thìa cà phê