1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Cá hồi xào chua ngọt ppt

3 499 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 128,41 KB

Nội dung

hồi xào chua ngọt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Nguyên liệu:  120g phi lê hồi  1 trái chua  1/4 trái thơm  3 cọng cần tàu  1 thìa phê tỏi băm  1 thìa súp xốt  1/2 thìa phê muối  1/2 thìa phê đường  1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Cá hồi rửa sạch, cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, xắt lát. Cần tàu cắt khúc. 2 Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho xốt vào khuấy đều, nêm thêm muối, đường vừa ăn. Cho 3 thìa súp nước lọc vào nấu sôi, thả tiếp cà, thơm, vào nấu đến khi màu trở đục là chín. Tắt bếp, cho cần tàu vào. Mách nhỏ:  Năng lượng cho mỗi khẩu phần 687kcal Protein 325.07g. Glucid 11.9g. Sắt 6.54g. Canxi 0.78g. . Cá hồi xào chua ngọt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Nguyên liệu:  120g phi lê cá hồi  1 trái cà chua  1/4 trái. 1/2 thìa cà phê đường  1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Cá hồi rửa sạch, cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa

Ngày đăng: 05/03/2014, 20:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN