RenKiNangSongChoHocSinhKiNangTuDuySangTaoVaTuDuyTichCuc

Nguyễn Khánh Hà Rèn KI NẪNG S0NG "H Ọ C SINH Kĩ tư sáng tạo vả tư tích cực (In lần thứ 2) \ s ^ NHÀ XUẤT BÀNĐẠI HỌC sư PHẠM Thế giới có thay đổi mạnh mẽ mặt tác động đến nhiều lĩnh vực đời sống xã hội Vì vậy, số chuẩn mực đạo đức, quy tắc ứng xử, quy tắc sống phải thay đổi theo Lứa tuổi học sinh giai đoạn hình thành giá trị nhân cách; em giàu ước mơ, ham hiểu biết, thích tìm tịi, muốn khám phá song cịn thiếu hiểu biết sâu sắc xã hội, thiếu kinh nghiệm sống nên dễ bị lơi kéo, kích động, dễ học theo, bắt chước số thói hư, tật xấu du nhập từ giới bên ngoài, từ mạng Internet Sống xã hội phát triển, với xu tồn cầu hố, người cẩn phải sớm trang bị kĩ cần thiết để hoà nhập với cộng đồng Rèn kĩ sống lại cẩn thiết hệ trẻ em chủ nhân tương lai đất nước Giáo dục kĩ sống góp phần giáo dục tồn diện cho học sinh Kĩ sống tốt giúp học sinh vững vàng đối diện với hồn cảnh, chìa khố để em mở cánh cửa thành công Rèn kĩ sống cho học sinh đòi hỏi trình lâu dài liên tục Nhằm góp phần nâng cao kĩ sống cho em học sinh, biên soạn sách Rèn kĩ sống cho học sinh, giới thiệu kĩ sống với học sinh qua chủ đề chính: Kĩ tự nhận thức; Kĩ kiểm soát cảm xúc; Kĩ làm chủ thân; Kĩ giao tiếp; Kĩ đặt mục tiêu; Kĩ giải vấn đề; Kĩ tư sáng tạo tư tích cực; Kĩ định Thơng qua khái niệm bản, câu chuyện hoạt động khám phá, sách giúp học sinh không nắm vững khái niệm mà tham gia người vào tình cụ thể, suy nghĩ tìm biện pháp xử lí tình huống, qua rèn luyện biết cách ứng dụng kĩ sống vào thực tiễn Hi vọng sách tài liệu bổ ích em học sinh Tác giả I Tư DUY TÍCH cực VÀ SỐNG Câu chuyện 1: ^ Tò giấy tráng dấu chấm đen J Có tờ giấy trắng với dấu chấm đen Khi nhìn tờ giấy đó, có người chê bai: - ị -T giấy trắng thật xấu có dấu chấm đen Nhưng có người lại bảo: - Khơng có vấn đề gì, 99% tờ giấy màu trắng, có 1% màu đen mà Câu chuyện 2: c Con lừa Một ngày nọ, lừa ông chủ trang trại sảy chân rơi xuống giếng Người chủ trang trại định: Con lừa già nên không cẩn phải tìm cách cứu vấn đề cần thiết phải lấp giếng lại để tránh nguy hiểm cho người vật khác Ông nhờ vài người hàng xóm sang giúp Họ xúc đất đổ vào giếng Lúc đầu, lừa kêu la thảm thiết Nhưng sau đó, người ta khơng nghe thấy tiếng kêu n g chủ trang trại nhìn xuống giếng vô sửng sốt Mỗi bị xẻng đất đổ lên lưng, lừa lắc cho đất rơi xuống bước chân lên Cứ vậy, đất đổ xuống, lừa lại bước lên cao Chỉ lúc sau, người nhìn thấy lừa xuất miệng giếng chạy ngồi Câu chuyện 3: Hai thùng giếng ^ Có hai thùng dùng để lấy nước giếng Cả hai thùng có hành trình, thùng lại có câu chuyện khác Một ngày nọ, chúng gặp thùng kéo lên khỏi giếng thùng thả xuống giếng Một thùng mỉm cười, cịn thùng cau mày nhăn nhó Chiếc thùng tươi cười cất tiếng hỏi: - Sao trơng bạn buồn vậy? Chiếc thùng cau có trả lời: - Tơi mệt mỏi thấy đời thật chán ngắt Cứ từ giếng lên, đầy ắp nước Nhưng từ miệng giếng xuống, lại trống rỗng, khơng cịn giọt nước Ngừng lát, thùng cau có hỏi: - Bạn giống tơi, lên đầy nước, xuống lại cạn Vậy mà lúc trông bạn tươi cười thế? Tơi thấy phát bực thấy bạn tươi cười sống chán ngắt Chiếc thùng tươi cười đáp lời: - Bạn ạ! Cả hai cạn khô trống rỗng xuống, rổi lại đẩy ắp nước lên Tơi vui điều tơi thấy u cơng việc Bạn suy nghĩ nhân vật ba câu chuyện trên? Bạn thích cách suy nghĩ nhân vật nào? Cách suy nghĩ nhân vật có gi đặc biệt? Cách suy nghĩ nhân vật giúp ích cho họ? Những nhân vật có cách suy nghĩ khơng có ích cho họ? Người cổthái độtích cực người nhưthế nào? Người có th i đ ộ tích cực có nh ữ ng p h ẩ m ch ất sau: Ln nhìn thấy mặt tỏt tình Tích cực tìrn giải pháp cho vấn để Dành thời gian để trân trọng sổng Hạnh phúc với có Có trách nhiệm vỏ’i hành cíộng Hiểu cần thiết việc lắng nghe người khác Thường không phàn nàn, than phiền Biết thưởng thức sống \ Li “Tôi thay đổi đưỢc hướng gió, tơi có thệ điều chỉnh cánh buồm để đến đưỢc nơi định.” Ịimmy Dean Tưduy tích cựclà gì? Tư tích cực (suy nghĩ tích cực) thái độ nhận thức tình theo cách xây dựng Nó khơng có nghĩa bỏ qua tiêu cực Suy nghĩ tích cực khả bẩm sinh, phần thay đổi nhận thức thời thơ ấu Trong thời thơ ấu, nhận hướng dẫn đơn giản cảm xúc Chẳng hạn như: “Nếu dự bữa tiệc sinh nhật, hạnh phúc Nếu bị đau răng, buổn.” Sau tuổi, hướng dẫn trở nên phức tạp tiếp tục suốt thời thơ ấu Kết là, trẻ em bắt đẩu hiểu tâm trí người tách biệt với thực tế, suy nghĩ người ảnh hưởng đến cách cảm nhận họ Suy nghĩ tích cực có hiệu người gặp kiện sống, chẳng hạn như: bắt đầu công việc mới, học giáo viên ngày học, Suy nghĩ tích cực khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, trái lại ý nghĩ tiêu cực làm cho bạn cảm thấy tồi tệ Chẳng hạn, lớp học có cô giáo mới, học sinh nghĩ tiêu cực cho rằng: “Cô giáo nghiêm khắc khơng chơi đùa thoải mái.” Trong đó, học sinh có tư tích cực lại nghĩ: “Cơ giáo vui tính đọc truyện cho nghe.” Một số người cố gắng dùng xao nhãng để đối phó với nỗi lo lắng Để đối phó với nỗi sợ hãi bị bác sĩ tiêm, có bạn nghĩ khoảng thời gian hạnh phúc, chẳng hạn ăn kem; có bạn lại tưởng tượng chơi với đồ chơi 10 Lo lắng gì? • Lo lắng cảm xúc thơng thường, giúp đối phó với tình khó khăn, thách thức, nguy hiểm • Lo lắng thứ thường thấy - có lúc cảm thấy lo lắng, căng thẳng • Tuy nhiên, lo lắng trở thành vấn đê' khiến bạn khơng thể tận hưởng sống bình thường, ảnh hưởng đến việc học tập, làm việc mối quan hệ gia đình, tình bạn đời sống xã hội bạn Đấy lo lắng khiến bạn kiểm soát Cảmgiáclo lắng Khi lo lắng, thể tự chuẩn bị số hình thức hoạt động thể chất, thường gọi phản ứng “chiến đấu” Khi đó, nhận thấy số thay đổi vật lí như: • Khó thở; • Tức ngực; • Chóng mặt chống váng; • Đánh trống ngực; • Đau cơ, đặc biệt đầu cổ; • Muỗn vệ sinh; • Run rẩy; RUN RẨY 11 • Nếu bạn nhìn thấy chuột sân sau gặm bơng hoa u thích mẹ bạn, bạn làm gì? > > > > > • Tại không thức dậy với mái tóc gọn gàng đưỢc chải kĩ? > > ĩ> • Điều xảy bò, ong nhánh cỏ ba nhau? > > > > • Những xảy mèo sủa? > > > 63 > > • Những xảy tất đôi giày giới có kích thước? > > > > • Những xảy chó nói chuyện? > > > > > • Những ngơi nhà 100 năm nữa? > > > > > • Sự tương đồng điện thoại sư tử gì? > 64 > > > • Có cách để sử dụng nút/cốc giấy/miếng nhựa pỉastic? > > > > > II.THựC HÀNH KĨ NANGTƯ d u y sá n g tạo Đọc truyện, làm theo yêu cầu trả lời câu hỏi Anders đội mũ lên đầu vòng quanh nhà khoe với anh chị em Sau đó, cậu bé hãnh diện đút hai tay vào túi quẩn rổi dạo Anders muốn tất người biết mẹ cậu làm mũ đẹp đến nhường Đẩu tiên, Anders gặp bác nông dân điều khiển xe 65 ngựa chất đẩy gỗ Lưng bác thấp xuống cậu bé có cảm giác bác ta ngã lúc - ơ, có phải cậu Anders khơng? - Bác nịng dân vui vẻ hỏi - Thoạt nhìn, bác tưởng cậu cơng tử mà có mũ đẹp Có muốn lên xe ngựa bác ngồi không? Bạn kể tiếp đoạn truyện Nếu nhân vật Anders, bạn làm gì? Hãy đọc tiếp câu chuyện Nhưng Anders mỉm cười, lịch lắc đẩu rổi vui vẻ bước tiếp Tại khúc ngoặt, cậu bé gặp Lars - trai người thợ da Lars cậu bé to mập, đôi bốt cao mang túi đựng dao trông oai Khi nhìn thấy mũ Anders, Lars khơng nén tị mị, dừng lại nhìn chăm chạy đến chạm tay vào mũ Cuối cùng, Lars đề nghị: - Hay đổi cho đi, tớ đưa cho cậu túi đựng dao Chiếc túi đựng dao Lars đẹp dù bể mặt da có xước đơi chỗ Bạn kể tiếp đoạn truyện Nếu nhân vật Anders, hạn làm gì? Anders ln ao ước có túi Dù vậy, cậu so sánh với mũ mẹ may cho cậu - Không, Lars ạ! Tớ không nghĩ tớ đổi mũ lấy túi đựng dao câu đâu 66 Một lúc sau, Anders gặp bà lão đứng bên đường Bà lão nhìn Anders cất tiếng hỏi: - Ơi chà chà! Trơng cậu bé bảnh q! Cậu xem trận bóng hồng gia phải khơng? - Bà lão nói "Ổ, lại khơng nhỉ?" - Anders nghĩ thám - "Mình đến gặp nhà vua" Và Anders đến quảng trường - nơi diễn trận bóng Trước quảng trường có hai lính gác đứng trang nghiêm, mũ sắt sáng bóng súng khốc vai Khi Anders đến gần cánh cổng, hai người lính ngăn cậu bé lại - Ngươi đâu đấy? - Một hai người lính hất hàm hỏi cậu - Tịi tham dự trận bóng hồng gia - Anders trả lời - Khơng - Người lính cịn lại bước lên gần cậu bé nói: Muốn vào xem trận đấu phải mặc phục Vừa lúc cơng chúa đến, nàng mặc váy lụa trắng với ruy-băng màu vàng tuyệt đẹp - Đúng cậu bé khơng có đồng phục - Cơng chúa bảo hai lính gác - Nhưng đẩu cậu có mũ đẹp đủ Dứt lời, còng chúa nắm tay cậu bé dẫn lên cẩu thang cao ngất cẩm thạch, ba bậc lại có lính gác Họ xuyên qua đại sảnh lộng lẫy, hai bên quan cận thần áo mũ chỉnh tề sang trọng Tất người cúi đầu chào cậu bé tưởng cậu hồng tử với mũ đẹp đẽ đầu 67 cuối đại sảnh đặt bàn, bên bày cốc đĩa vàng Trên đĩa vàng chất đẩy loại bánh nhân mứt bánh ngọt, cịn rượu vang đỏ sóng sánh cốc sáng bóng Cơng chúa ngồi xuống bàn dài, cịn Anders ngồi ghê vàng bên cạnh công chúa - Nhưng cậu đội mũ ăn Nàng nói rổi với tay tháo mũ Anders xuống - Ơi, khơng đâu ạ! Tơi vừa ăn vừa đội mũ - Anders trả lời, tay giữ chặt mũ Cậu bé nghĩ cẩn tháo mũ xuống người nhận cậu khơng phải hồng tử Mặt khác, Anders lo người ta đánh cắp mũ cậu - Này cậu bé! Hãy đưa mũ cho ta, ta tặng cậu nụ hịn Cơng chúa bảo với Anders Cơng chúa xinh đẹp dĩ nhiên Anders mong muốn nhận nụ từ nàng Bạn kể tiếp đoạn truyện Nếu nhân vật Anders, hạn làm gì? Nhưng cậu lại nghĩ đời khơng đổi lấy mũ mà mẹ làm cho cậu Và Anders lắc đẩu Công chúa đật đầy bánh vào túi áo Anders Thậm chí nàng cịn tháo sợi dây chuyền đeo vào cổ cậu bé rói cúi xuống đặt lên má cậu nụ Nàng hỏi; - Giờ cậu tặng ta mũ chứ? 68 Nhưng Anders đẩy ghế lùi xa, tay không chịu bỏ khỏi đẩu Bất thình lình, cánh cứa bật mở nhà vua oai vệ bước vào Chiếc áo choàng đỏ tía dài bay theo bước chân ngài Và mái tóc gọn sóng trắng phau ngài lấp lánh vương miện vàng Nhà vua mỉm cười nhìn thấy Anders - Chiếc mũ cậu thật đẹp - Nhà vua nói -Th a đức vua, ạ! - Anders tán thành - Mẹ thắn may sợi vải tốt Ai nhìn thấy muốn gạ thần đổi - Và ta chắn đổi mũ để lấy - Nhà vua nói, tay lên vương miện đẩu ngài Anders sững sờ nhìn đức vua, tay nắm chặt mũ Nhưng nhà vua cẩm vương miện tiến đến gẩn cậu, Anders cảm thấy sợ hãi hết Nếu cậu bé không cảnh giác, nhà vua cướp lấy mũ Dĩ nhiên nhà vua làm điều ngài muốn Bạn kể tiếp đoạn truyện Nếu nhân vật Anders, bạn làm gì? Anders nhảy khỏi ghế Cậu phóng nhưtên bắn qua đại sảnh rộng lớn, chạy xuống cầu thang cẩm thạch xuyên qua quảng trường Cậu chạy nhanh sợi dây chuyền công chúa rơi khỏi cổ cậu tất bánh kẹo túi áo rớt hết ngồi Nhưng mũ cịn ngun đẩu Anders Cậu bé tâm giữ cho mũ Khi Anders đến nhà, mẹ cậu lo lắng hỏi: - Ôi, Anders, từ sáng đến đâu vậy? 69 Thế Anders sà vào lòng mẹ kể cho bà nghe chuyến hành trình với biết người thèm muốn mũ cậu Anh, chị, em cậu bé tụm lại vòng quanh, miệng há hốc chăm nghe câu chuyện Khi nghe đến đoạn cậu bé từ chối vương miện nhà vua, người anh than: - Em thật ngốc! Lẽ em nên đổi mũ lấy vương miện Sau đó, bán vương miện đi, thùng vàng Chúng ta mua lâu đài, sắm cỗ xe ngựa thật sang trọng Em mua cho mũ khác sang trọng với chùm lơng vũ màu tía đỉnh! Thật Anders khơng suy nghĩ đến điều Mặt cậu bé chuyển sang màu đỏ rổi cậu vòng tay quanh cổ mẹ - Mẹ ơi, có thật ngốc nghếch không? - Cậu bé hoang mang Người mẹ ôm Anders thật chặt, âu yếm hôn cậu bé: - Không đâu, trai mẹ Bất kể có ăn mặc sang trọng trơng khơng tuyệt đội mũ mẹ tặng Thế Anders lại cảm thấy vui vẻ trước cậu nhận rằng, cậu, mũ mẹ tặng thứ quý giá đời (Trích Tuyển tập truyện ngắn hay nhất, Tập - VVilliam J Bennett) CÂU HỎI Điểu xảy câu chuyện? Tại điều lại xảy theo cách vậy? Nếu nhân vật Anders, bạn làm gì? 70 Bạn thích phần câu chuyện? Bạn tạo kết thúc truyện khác không? Bạn rút học từ câu chuyện này? Tại sao? 71 Kể chuyện theo tranh MỤC LỤC Lời nói đầu PHẨN MỘT: Kĩ NĂNG Tư DUY TÍCH cực I Tư tích cực s ố n g Câu chuyện 1; Tờ giấy trâng dấu chấm đen Câu chuyện 2: Con lừ a .5 Câu chuyện 3: Hai thùng giếng Người có thái độ tích cực người n o ? Tư tích cực g ì? Lo lắng g ì? 11 Cảm giác lo lắ n g 11 Một số lí khiến người cảm thấy lo lắng .12 Ý nghĩ lo lắ n g .12 Hãy ngừng làm điểu khiến bạn cảm thấy lo lắ n g .13 Nhận thức nỗi lo lắng g ì? 13 Hãy hiểu suy nghĩ b n .14 10 Chúng ta làm g ì? 16 73 11 Những tín hiệu thể trước nỗi lo lắ n g 19 12 Những thứ khiến bạn cảm thấy lolắ n g 20 13 Nhật kí ngày lo lắ n g .21 14 Những hoạt động thể chất b n 22 15 Nhật kí"kiểm sốt t h ' 24 16 Nơi thư giãn đặc b iệ t 25 17 Cảm x ú c 26 18 Những ý nghĩ lo lắng t ô i 27 19 Những bẫy ý n g h ĩ 28 T h ự c h n h k ĩ n ă n g tư d u y t íc h c ự c Phân tích tình h u ố n g 30 Sử dụng hình ảnh trực q u a n 31 Tựtin thân ln nói điều khẳng đ ịn h 33 Nghĩ thành công n g y 35 Thực quy tắc "Không phàn nàn" .35 Cảm thấy may mắn bị căng th ẳ n g 36 Tim niềm vui s ố n g 36 Làm quen với "Cơng thức tích cự c" 36 Chuyển ý nghĩ tiêu cực thành ý nghĩ tích c ự c 37 74 PHẨN HAI: Kĩ NÂNG Tư DUY SÁNG TẠ O .39 I K h i n iệ m c b ả n Những bậc thầy sáng t o 39 Thê' sản phẩm, ý tưởng sáng tạo? 44 Sáng tạo g ì ? 46 Lợi ích sáng t o .47 Sự sáng tạo đến từ đ â u ? 49 Tư sáng tạo g ì ? 50 Một số trò chơi, hoạt động rèn kĩ tư sáng t o 51 Một số tập rèn kĩ tư sáng t o 56 Một số câu hỏi kích thích tư sáng t o 62 II T h ự c h n h k ĩ n ă n g tư d u y sán g tạo Đọc truyện, làm theo yêu cẩu trả lời câu hỏi 65 Kể chuyện theo tranh 72 75 NHÀXUẤT BẢN ĐẠI HỌC sư PHẠM Địa chỉ: 136 Xuân Thuỷ - Cẩu Giấy - Hà Nội Điện thoại: 04 37547735 I Fax: 04 37547911 Email: hanhchinh@nxbdhsp.edu.vn I VVebsite: www.nxbdhsp.edu.vn KINANGSỈNG “ “HỌCSINH Kĩ náng tư sáng tạo vảtưduy tich cực Chịu trách nhiệm xuất bản: Giám đô'c: TS NGUYỄN b c n g Chịu trách nhiệm nội dung: Tổng biên tập: GS.TS Đ ỗ VIỆT HÙNG Chịu trách nhiệm quyền nội dung hình ảnh: CƠNG TY TNHH MTV TM & DV VĂN HỐ MINH LONG Biên tập nội dung: ĐỒN THANH TRANG Kỹ thuật vi tính: MINH LONG Trình bày bìa: TRỌNG KIÊN RÈN Kĩ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH Kĩ NĂNG Tư DUY SÁNG TẠO VÀ Tư DUY TÍCH c ự c Mã số: 02.02.192/450 - TK 2015 ISBN: 978-604-54-1797-3 In 3.000 cuô"n khổ 17x24cm Công ty cổ phần in Sao Việt Địa chỉ: sô" 9, ngõ 40 Ngụy Như Kom Tum, Thanh Xuân, Hà Nội Cơ sở in: KCN Thạch Thâ"t, Quô"c Oai, Hà Nội SốxácnhậnĐKXB: 106-2015/CXBIPH/192-03/ĐHSP ngày 15/01/2015 Quyết định xuất số: 745/QĐ-NXBĐHSP ngày 0V12/2015 In xong nộp lưu chiểu quý I năm 2016 Rèn laNANGSỊNG "^HỌC SINH