Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 15 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
15
Dung lượng
3,3 MB
Nội dung
Bắp cảigóitômthịtđẹp
mắt ngonmiệng
Cắn một miếngbắpcảigóitôm thịt, bạn sẽ cảm nhận vị ngọt thanh mà
đậm đà vô cùng hấp dẫn, ăn một miếng lại muốn ăn miếng thứ hai.
Nguyên liệu:
- 1 bát cơm trắng
- 5 con tôm sú
- 1 quả trứng gà
- 100g thịt gà
- 1/2 củ cà rốt
- 3 cái nấm
- 1 cây bắpcải nhỏ
- 1 cây tỏi tươi hoặc
hành lá
- Gia vị: bột canh,
dầu hào, 2 muỗng
canh nước, 1 muỗng
cà phê bột mì.
Bước 1:
Trứng đập ra bát,
đánh đều, rán chín rồi
thái hạt lựu.
Cà rốt gọt vỏ, 2/3 thái
hạt lựu, 1/3 thái sợi.
Nấm xắt nhỏ.
Bước 2:
Tôm làm sạch, luộc
sơ, bóc vỏ và thái
nhỏ.
Bước 3:
Thịt gà làm sạch, thái
hạt lựu, ướp với một
ít bột nêm rồi cho vào
chảo xào sơ, trút ra
bát để riêng.
Bước 4:
Dùng dao mũi nhọn
khoét bỏ phần lõi
cứng của chiếc bắp
cải.
Sau đó trụng sơ cả
bắp cải trong nồi
nước to rồi mới tách
lá.
Lá tỏi cũng trụng sơ,
rồi nhanh chóng
nhúng vào nước lạnh
để lá giữ được màu
xanh đẹp mắt.
Bước 5:
Đun nóng dầu trong
chảo, cho cà rốt và
nấm vào đảo đều
trong khoảng một
phút.
Bước 6:
Trút cơm vào tiếp tục
đảo nhanh tay.
Nêm 1 thìa cà phê bột
nêm, đảo đều khoảng
30 giây thì thêm
trứng vào rồi tắt bếp.
Bước 7:
Chờ phần nhân nguội
thì tiến hành gói.
Trải lá bắpcải ra mặt
phẳng (thớt hoặc đĩa),
múc một muỗng canh
phần nhân cho vào
giữa lá.
Khéo léo túm dần các
mép lá bọc phần nhân
lại. Trang trí một vài
nhánh cà rốt thái sợi
phía trên cho đẹp
mắt. Dùng lá tỏi làm
dây để buộc chặt
phần lá gói. Lần lượt
cho đến hết phần
nhân.
[...]... thêm chút dầu mỡ nào trong quá trình chế biến Nhờ vậy, món bắpcảigóitômthịt đem lại cảm giác thật thanh và thật dịu khi thưởng thức Những chiếc lá bắp cải thanh mát, ngọt dịu bọc những miếngthịt tươi ngon được hấp lên chín mềm thấm đẫm trong vị đậm đà của dầu hào khiến cho món ăn trở nên hấp dẫn đến khó chối từ Cắn một miếng bắp cải gói tômthịt thấy chan hòa vị ngọt của đủ các thành phần Ăn mãi,...Bước 8: Xếp từng gói bắp cải vào xửng hấp Hấp ở nhiệt độ cao trong 10 phút là được Bước 9: Hòa tan dầu hào và bột mì với 1 muỗng canh nước lọc, đun sôi nhẹ để tạo thành một hỗn hợp xốt hơi sánh Sau đó múc từng thìa rưới lên từng gói bắp cải là món bắp cải gói tômthịt đã sẵn sàng để bạn thưởng thức rồi! Trong những ngày nóng, món hấp dễ ăn .
Bắp cải gói tôm thịt đẹp
mắt ngon miệng
Cắn một miếng bắp cải gói tôm thịt, bạn sẽ cảm nhận vị ngọt thanh mà
đậm. hợp xốt hơi
sánh.
Sau đó múc từng thìa
rưới lên từng gói bắp
cải là món bắp cải gói
tôm thịt đã sẵn sàng
để bạn thưởng thức
rồi!
Trong những ngày