Giáo án cả năm - Thể dục 4 - Mai Việt Toàn - Thư viện Giáo án điện tử

Ngày soạn 21/8/2009 TUẦN 5 Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 9 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” TCT 9 I Mục tiêu Củng cố và nâng cao kỹ thuật Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu Thực hiện cơ bản đúng động tác tương đối đều đẹp, đúng với khẩu lệnh Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu Rèn luyện nâng cao khả năng tập chung chú ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi I[.]

TUẦN Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG - TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” TCT: I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu: Thực động tác tương đối đẹp, với lệnh - Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu: Rèn luyện nâng cao khả tập chung ý, khả định hướng, chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, khăn chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * luyện, - Chạy theo hàng dọc quanh sân trường * Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ - Quay sau - vịng phải , vòng trái, đứng lại 1.2’ 1.2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22 12.14’ b.Chơi trò chơi: “Bịt mắt bắt dê.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 3.5’ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Cho tổ tập HS nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà BÀI 10 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” TCT: 10 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay sau, vòng phải , vòng trái Yêu cầu: thực động tác, đẹp lệnh - Chơi trò chơi “Bỏ khăn” Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ Thể dục lớp u cầu: HS biết cách chơi nhanh nhẹn khéo léo luật,hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, khăn chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối, hơng, bả vai 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Quay đằng sau - Đi vòng phải vòng trái b Chơi trò chơi: “Bỏ khăn.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 200.300m - GV nhận lớp phổ biến 2.8N nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22’ - GV điều khiển Cho HS 12.14’ tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ 4.5L - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà TUẦN Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 11 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” TCT: 11 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số, vịng phải, vòng trái Yêu cầu: Tập hợp dàn hàng nhanh, không sô đẩy chen lấn nhau, đén chỗ vòng tương đối đẹp - Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu: Tập chung ý,phản xạ nhanh, chơi luật,hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung u cầu Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ * * * * * * * * * * * * * * * Thể dục lớp học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chơi trị chơi “Diệt vật có hại” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số - Đi vịng phải, vòng trái đứng lại b Chơi trò chơi: “Kết bạn” Kết thúc: - Cho học sinh hát - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học * * * * * * * 2.8N 1.2’ 18.22’ 12.14’ 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ 4.5 L - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà BÀI 12 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI , ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH” TCT: 12 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp u cầu: Đi đến chỗ vịng khơng sơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhip - Chơi trị chơi “Ném trúng đích” u cầu: HS tập chung ý bình tĩnh, khéo léo, ném xác vào đích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng chơi trị chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên quanh sân trường - Đi thành vòng tròn vừa vừa hít thở sâu Chơi trị chơi “ Thi xếp hàng” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.8N - GV nhận lớp phổ biến nội dung học 100.200m - Cho học sinh KĐ 1’ 18.22 12.14’ Cho học sinh chơi trò chơi - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Thể dục lớp * CS * * * * * b Chơi trị chơi: “Ném trúng đích.” * CS * * * * * 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà TUẦN Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” TCT: 13 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu: Tập hợp hàng dàn hàng nhanh, động tác quay sau hướng yếu lĩnh động tác, vòng phải, vòng trái đẹp, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu: Tập chung ý phản xạ nhanh, quan sát nhanh chơi luật, thành thạo, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Đứng chỗ vỗ tay hát *Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1.2 Chơi trò chơi “ Tìm ngừơi huy” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Tập hộ hàng ngang, dóng hàng, điểm số - quay sau - vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.2L 1.2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22 12.14’ - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét Thể dục lớp b Chơi trò chơi: 6.8’ “Kết bạn.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn đội hình đội ngũ vừa học - GV nhận xét kết giơ học BÀI 14 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP- TRỊ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH.” TCT: 14 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay sau, vòng phải , vòng trái,đổi chân sai nhịp Yêu cầu: quay sau hướng, khơng lệch hàng, đến chỗ vịng chuyển hướng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” u cầu: Tập chung ý, bình tĩnh, khéo léo ném xác vào đích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng chơi trị chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 6.8’ 2.8N * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 1,2’ 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Quay đằng sau - Đi vòng phải vòng trái - Đổi chân sai nhịp 18.22 12.14’ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét * b Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 6.8’ 3.5’ 4.5L * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thể dục lớp - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học TUẦN Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 15 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP- TRỊ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH.” TCT: 15 I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay sau, vòng phải , vòng trái,đổi chân sai nhịp Yêu cầu: quay sau hướng, không lệch hàng, đến chỗ vòng chuyển hướng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp - Chơi trị chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu: Tập chung ý, bình tĩnh, khéo léo ném xác vào đích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Quay đằng sau - Đi vòng phải vòng trái - đổi chân sai nhịp b Chơi trị chơi: “Ném trúng đích.” 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** 2.8N - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 1,2’ 18.22 12.14’ 6.8’ Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn đội hình đội ngũ vừa học 3.5’ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà BÀI 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI.” TCT: 16 I Mục tiêu: Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ Thể dục lớp - Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thực động tác - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiẹn: cịi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a Học thể dục phát triển chung * Động tác vươn thở - 6.8’ 2.8N 1,2’ 18.22 12.14’ 4.5L 1.8N 1.8N 2.8N TTCB: đứng - N1:Chân trái bước sang ngang rộng vai đồng thời hai tay đưa trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào mũi - N2: Từ từ hạ hai tay xuống thở băng mồm - N3:Hai tay đưa từ ngang lên cao ‘ chếch chữ V’ lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay từ từ hít sâu vào băng mũi - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Động tác tay: 2.3L 2.8N 1.8N 2.8N Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 2.3L - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.8N - TTCB: Đứng * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh K * * * - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai Thể dục lớp - N1: Khụy gối, lưng thẳng, đồng thời hai tay đưa sang ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt hõm vai - N2: Đứng thẳng, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay ngửa - N3: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời hai tay đưa trước vỗ vào ‘ tay ngang ngực’ - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8 1.4 đổi chân * Ghép hai động vươn thở tay b Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tac vươn thở tay 2.8N - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 6.8’ 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU TUẦN Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 17 ĐỘNG TÁC CHÂN- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI.” TCT: 17 I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thực tương đối xác động tác - Học động tác chân Yêu cầu: Thực động tác - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: Tham gia trị chơi nhiệt tình chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiẹn: cịi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ Thể dục lớp Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hơng, bả vai - Chơi trị chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a Học thể dục phát triển chung * Ôn hai động tác: Vươn thở tay * Động tác chân 6.8’ 2.8N 1,2’ 18.22 12.14’ 4.5 L 2x8N 1x8N TT CB: đứng - N1: đá chân trái trước lên cao đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp - N2: hạ chân trái trước đồng thời khuỵu gối, chân phải thẳng kiêng gót hai tay đưa trước bàn tay sấp - N3: Về tư nhịp - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Ghép hai động vươn thở , tay chân * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho HS tập - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo 1x8N - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS 2x8N - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS 2.3L 2x8N * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -Chia lớp thành nhóm tập * * * * * * GV * * * * * * b Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác vươn thở tay 3.5’ 4.5L - GV nhận xét kết giò học - GV giao tập nhà Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ Thể dục lớp BÀI 18 ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TRÒ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI.” TCT: 18 I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở tay chân thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thực tương đối động tác - Học động tác: Lưng bụng Yêu cầu: thực động tác - Chơi trị chơi “Con cóc cậu ông trời” Yêu cầu: Biết cách chơi tham gia vào trị chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Chạy sung quanh sân tập đứng thành vòng tròn - Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a Học thể dục phát triển chung * Ôn hai động tác: vươn thở ,tay chân * Động tác:Lưng bụng 6.8’ 1-2’ 18.22’ 12.14’ 2.8N 4.5 L 1.8N 1.8N 2.8N - TTCB: đứng - N1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời gập thân, hai tay dơ ngang, bàn tay sấp, ưỡn căng ngực, mặt hướng trước - N2: hai tay với xuống mũi bàn chân đồng vỗ tay cúi đầu - N3: Về tư nhịp - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Ghép hai động vươn thở, tay, chân, lưng bụng b Chơi trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống Giáo viên: Ngô Hoàng Vũ 10 2.3L 2.8N * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho HS tập - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV hô cho HS tập 2.8N 6.8’ 3.5’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết học - GV giao tập Thể dục lớp - Học tư đứng chuẩn bị kết hợp cầm bóng b Chơi trị chơi: “Dẫn bóng.” Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 6-8’ 3.5’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà 1,2’ Ngày soạn: 13/3/2012 Ngày giảng: 4A:16/3/2012 BÀI :56 MÔN TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY.” I Mục tiêu: - Ôn học số nội tự chọn Yêu cầu: Thực động tác - Chơi trị chơi “ Trao tín gậy” u cầu: Tham gia chơi tương đối chủ động để dèn luyện sức nhanh II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, dây, cầu, bóng để HS tập, gậy để HS chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hơng, bả vai - Ơn thể dục phát triển chung - Thi nhảy dây 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Học đỡ chuyền cầu mu bàn chân * Ném bóng: - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị- ngắm đích - ném ( chưa ném bóng có ném bóng đi) Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 48 ĐL phương pháp tổ chức 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** 2.8N 2.8N 1.2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22’ - GV nêu nội dung tập hướng dẫn cách tập sau cho HS tập GV nhận xét Thể dục lớp b Chơi trị chơi: “ Trao tín gậy.” 9.11’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ôn môn thể thao tự chọn 3.5’ 1,2’ Ngày soạn: 17/3/2012 - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Ngày giảng: 4A:20/3/2012 TUẦN 29 BÀI :57 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực nội dung ôn tập học - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, dây, dụng cụ tập môn tự chọn để HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - Ôn chuyền cầu ( má mu bàn chân) - Học chuyền cầu mu bàn chân theo nhóm hai người 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nêu nội dung tập hướng dẫn cách tập sau chia tổ cho HS tập GV nhận xét * Ném bóng: - Ơn động tác bổ chợ: Tung bóng từ tay sang tay kia, vặn chuyền bóng từ tay 7,8’ Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 49 2.8N 2.8N 1.2’ 18.22’ - GV hướng dẫn cho HS cách cầm bóng, đứng chuẩn bị sau cho HS tập kết hợp GV nhận xét Thể dục lớp sang tay - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị ngắm đích, ném ( chưa ném bóng có ném bóng) - Tập phối hợp-: Cầm bóng, đứng chuẩn bị,lấy đà, ném - Tập ném bóng vào đích b Nhảy dây: - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thi vô địch Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 2L - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét 2L - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà 3.5’ 1,2’ Ngày soạn: 20/3/2012 Ngày giảng: 4A:23/3/2012 BÀI :58 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Ơn số nội dung mơn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, dây, cầu, bóng để HS tập, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai 6.8’ 2.8N phương pháp tổ chức * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa 120.150m - GV nhận lớp phổ biến nội hình tự nhiên dung học - Đi thường hít thở sâu 1’ - Cho học sinh KĐ - Ôn thể dục phát triển chung 2.8N - Kiểm tra cũ 1.2’ 2.Cơ bản: 18.22’ a.Môn thể thao tự chọn - GV nêu nội dung tập hướng Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 50 Thể dục lớp * Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người * Ném bóng: - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném đích b Nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thi vô địch Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn dẫn cách tập sau cho HS tập GV nhận xét - GV nhắc lại cách Tập sau cho HS chơi GV nhận xét 3.5’ 1,2’ Ngày soạn: 24/3/2012 - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Ngày giảng: 4A:27/3/2012 Lớp BÀI :59 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực nội dung ơn tập học - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, dây, dụng cụ tập mơn tự chọn để HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - Ôn chuyền cầu ( má mu Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 51 ĐL phương pháp tổ chức 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 2.8N 2.8N 1.2’ 18.22’ - GV nêu nội dung tập hướng dẫn cách tập sau chia tổ cho HS tập GV nhận xét Thể dục lớp bàn chân) - Học chuyền cầu mu bàn chân theo nhóm hai người * Ném bóng: - Ơn động tác bổ chợ: Tung bóng từ tay sang tay kia, vặn chuyền bóng từ tay sang tay - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị ngắm đích, ném ( chưa ném bóng có ném bóng) - Tập phối hợp-: Cầm bóng, đứng chuẩn bị,lấy đà, ném - Tập ném bóng vào đích b Nhảy dây: - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thi vô địch Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ôn môn thể thao tự chọn - GV hướng dẫn cho HS cách cầm bóng, đứng chuẩn bị sau cho HS tập kết hợp GV nhận xét - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà 1,2’ Ngày soạn: 27/3/2012 Ngày giảng: 4A:30/3/2012 BÀI :60 MÔN TỰ CHỌN – TRỊ CHƠI “ KIỆU NGƯỜI” I Mục tiêu: - Ơn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “ Kiệu người” u cầu: Biết cách chơi tham gia vào trò chơi, bảo đảm an toàn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, cầu, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hơng, bả vai - Ơn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ 2.Cơ bản: Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 52 6.8’ 2.8N 2.8N 1.2’ 18.22’ phương pháp tổ chức * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ Thể dục lớp a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Thi tâng cầu đùi chọn bạn vơ địch - Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người * Ném bóng: - Ơn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị - Ôn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném đích b Trị chơi: “ Kiệu người” Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đi theo 2.4 hàng dọc hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ôn môn thể thao tự chọn - GV nêu nội dung tập hướng dẫn cách tập sau cho HS tập GV nhận xét - Cho HS thi tâng cầu - GV nêu nội dung tập hướng dẫn cách tập sau cho HS tập GV nhận xét 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét 3.5’ - GV nhận xét kết học 1,2’ - GV giao tập nhà Ngày soạn: 31/3/2012 Ngày giảng: 4A:3/4/2012 TUẦN 31 BÀI :61 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY TẬP THỂ I Mục tiêu: - Ơn số nội dung mơn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn nhảy dây tập thể Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, dây, dụng cụ tập môn tự chọn để HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL 6.8’ phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * học ** * * * ** - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, 2.8N ** * * * ** hông, bả vai ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m - GV nhận lớp phổ biến nội sân trường dung học - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 1’ - Cho học sinh KĐ - Ôn thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: 2x8N a.Môn thể thao tự chọn 18.22’ - GV nêu nội dung tập nhắc Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 53 Thể dục lớp * Đá cầu: - Ôn chuyền cầu theo nhóm người - Thi tâng cầu đùi * Ném bóng: - Ơn cầm bóng - đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích b Nhảy dây tập thể Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đứng chỗ vỗ tay hát - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 3.5’ lai cách tập sau cho HS tập GV nhận xét - Cho HS thi tâng cầu - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập kết hợp GV nhận xét - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết học 1,2’ - GV giao tập nhà Ngày soạn: 3/4/2012 Ngày giảng: 4A:6/4/2012 BÀI :62 MƠN TỰ CHỌN – TRỊ CHƠI “ CON SÂU ĐO” I Mục tiêu: - Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “Con sâu đo” Yêu cầu: Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động nhằm dèn luyện sức mạnh tay II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, cầu, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học * - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, 2.8N ** * * * ** hông, bả vai ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m ** * * * ** sân trường - GV nhận lớp phổ biến nội - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 1’ dung học - Ôn thể dục phát triển chung 2.8N - Cho học sinh KĐ - Kiểm tra cũ 1.2’ 2.Cơ bản: 18.22’ a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - GV nêu nội dung tập sau - Ơn tâng cầu đùi cho HS tập GV nhận xét Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 54 Thể dục lớp - Ơn chuyền cầu theo nhóm người * Ném bóng: - Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng vào đích - Thi ném bóng trúng đích - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập GV nhận xét - Cho HS thi ném bóng trúng đích b Trị chơi: “ Con sâu đo” - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 3.5’ - GV nhận xét kết giơ học 1,2’ - GV giao tập nhà Ngày soạn: 7/4/2012 Ngày giảng: 4A:10/4/2012 TUẦN 32 BÀI :63 MÔN TỰ CHỌN – TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I Mục tiêu: - Ơn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn trị chơi “ Dẫn bóng” u cầu: Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, để dèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, dụng cụ tập mơn tự chọn để HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL 6.8’ phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng 200.250m ** * * * ** dọc sân trường ** * * * ** - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 1’ - GV nhận lớp phổ biến nội - Ôn thể dục phát triển chung 2x8N dung học - Kiểm tra cũ 1.2em - Cho học sinh KĐ 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn 18.22’ - GV nhắc lai cách tập sau * Đá cầu: cho HS tập GV nhận xét - Ôn tâng cầu đùi - Cho HS thi tâng cầu Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 55 Thể dục lớp - Thi tâng cầu đùi * Ném bóng: - Ơn cầm bóng - đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích - Thi ném bóng trúng đích b Trị chơi: “Dẫn bóng” Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập kết hợp GV nhận xét - Cho HS thi ném bóng trúng đích - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét 3.5’ 4.5L 1,2’ Ngày soạn: 10/4/2012 - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Ngày giảng: 4A:13/4/2012 BÀI :64 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, cầu, dây nhảy III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu ** * * * ** học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m ** * * * ** sân trường - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 1’ - GV nhận lớp phổ biến nội - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, 2.8N dung học hơng, bả vai - Cho học sinh KĐ - Ơn thể dục phát triển chung 2.8N - Kiểm tra cũ 1.2’ 2.Cơ bản: 18.22’ a.Môn thể thao tự chọn - GV nêu nội dung tập sau * Đá cầu: cho HS tập GV nhận xét - Ôn tâng cầu đùi - Ơn chuyền cầu theo nhóm 2.3 người * Ném bóng: - GV nêu nội dung tập sau - Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị – ngắm đích cho HS tập GV nhận xét – ném bóng vào đích - Cho HS thi ném bóng trúng Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 56 Thể dục lớp - Thi ném bóng trúng đích b Nhảy dây - Cho HS thi chọn bạn giỏi đích - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 3.5’ - GV nhận xét kết giơ học 1,2’ - GV giao tập nhà Ngày soạn: 14/4/2012 Ngày giảng: 4A:17/4/2012 TUẦN 33 BÀI :65 MƠN TỰ CHỌN – TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I Mục tiêu: - Ơn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn trị chơi “ Dẫn bóng” u cầu: Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, để dèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, dụng cụ tập mơn tự chọn để HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL 6.8’ phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng 200.250m ** * * * ** dọc sân trường ** * * * ** - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 1’ - GV nhận lớp phổ biến nội - Ôn thể dục phát triển chung 2x8N dung học - Kiểm tra cũ 1.2em - Cho học sinh KĐ 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn 18.22’ - GV nhắc lai cách tập sau * Đá cầu: cho HS tập GV nhận xét - Ôn tâng cầu đùi - Cho HS thi tâng cầu - Thi tâng cầu đùi - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập kết hợp GV nhận * Ném bóng: xét - Ơn cầm bóng - đứng chuẩn bị - ngắm - Cho HS thi ném bóng trúng đích - ném bóng vào đích đích - Thi ném bóng trúng đích b Trị chơi: “Dẫn bóng” - GV nhắc lại cách tập sau Kết thúc: cho HS chơi GV nhận xét Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 57 Thể dục lớp - GV học sinh hệ thống - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà 4.5L 1,2’ Ngày soạn: 17/4/2012 Ngày giảng: 4A:20/4/2012 BÀI :66 MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Ơn số nội dung mơn tự chọn Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, cầu, dây nhảy III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m ** * * * ** sân trường ** * * * ** - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 1’ - GV nhận lớp phổ biến nội - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, 2.8N dung học hông, bả vai - Cho học sinh KĐ - Ôn thể dục phát triển chung 2.8N - Kiểm tra cũ 1.2’ 2.Cơ bản: a.Môn thể thao tự chọn * Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2.3 người * Ném bóng: - Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng vào đích - Thi ném bóng trúng đích - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập GV nhận xét - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập GV nhận xét - Cho HS thi ném bóng trúng đích - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét b Nhảy dây - Cho HS thi chọn bạn giỏi Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 18.22’ 58 Thể dục lớp Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 3.5’ - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà 1,2’ Ngày soạn: 21/4/2012 Ngày giảng: 4A:24/4/2012 TUẦN 34 BÀI :67 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ LĂN BĨNG BẰNG TAY” I Mục tiêu: - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn trị chơi “ Lăn bóng tay” Yêu cầu:Tham gia chơi tương đối chủ động,để rèn luyện khéo léo,nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng, dây HS tập III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL 6.8’ phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m sân trường - Đi thường theo vòng trịn hít thở 1’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** -GV nhận lớp phổ biến nội sâu - Ôn thể dục phát triển chung 2x8N dung học - Cho học sinh KĐ 2.Cơ bản: a.Nhảy dây: Kiểu chân trước chân sau 18.22’ 9.11’ b Trò chơi: 9.11’ - GV nhắc lai cách tập sau cho HS tập GV nhận xét - Cho HS thi nhảy dây - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét “Lăn bóng tay” - GV nhận xét kết học Kết thúc: Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 3.5’ 59 Thể dục lớp - GV học sinh hệ thống - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn 4.5L Ngày soạn: 24/4/2012 - GV giao tập nhà Ngày giảng: 4A:27/4/2012 BÀI :68 NHẢY DÂY – TRỊ CHƠI “ DẪN BĨNG” I Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi: “ Dẫn bóng” u cầu:Tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo,nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu ** * * * ** học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m ** * * * ** sân trường - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 1’ - GV nhận lớp phổ biến nội - Đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, 2.8N dung học hông, bả vai - Cho học sinh KĐ - Ôn thể dục phát triển chung 2.8N - Kiểm tra cũ 2.Cơ bản: a.Nhảy dây Chân trước chân sau b Trò chơi: “ Dẫn bóng” 1.2’ 18.22’ 9.11’ 9.11’ - GV nhắc lại cách tập sau cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: - GV học sinh hệ thống - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV nhận xét kết học Giáo viên: Ngô Hồng Vũ - GV nêu nội dung tập sau cho HS tập GV nhận xét 60 3.5’ - GV nhận xét kết giơ học 1,2’ - GV giao tập nhà Thể dục lớp - Ôn môn thể thao tự chọn Ngày soạn: 28/4/2012 Ngày giảng: 4A:1/5/2012 TUẦN 35 BÀI :69 DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG – TRỊ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY” I Mục tiêu: - Ơn di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu: Thực động tác nâng cao thành tích - Ơn trị chơi “ Trao tin gậy” Yêu cầu:Tham gia chơi tương đối chủ động, để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng, tín gậy HS chơi trị chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu ** * * * ** học ** * * * ** - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc 200.250m ** * * * ** sân trường - GV nhận lớp phổ biến nội - Ôn thể dục phát triển chung 2x8N dung học - Trò chơi “ Có chúng em” 1.2’ - Cho học sinh KĐ 2.Cơ bản: 18.22’ a.Ôn tập: - GV nhắc lai cách tập sau Di chuyển tung bắt bóng 9.11’ cho HS tập GV nhận xét b Trò chơi: - GV nhắc lại cách chơi sau “Trao tín gậy” cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: 3.5’ - GV nhận xét kết - GV học sinh hệ thống học - Đi theo 2.4 hàng dọc hát 4.5L - Dũ vai lắc tay thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV giao tập nhà - GV nhận xét kết học - Ơn mơn thể thao tự chọn Ngày soạn: 1/5/2012 Ngày giảng: 4A:4/5/2012 BÀI :70 TỔNG KẾT NĂM HỌC” I Mục tiêu: - Tổng kết, đánh giá kết học tập mơn học thể dục Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 61 Thể dục lớp Yêu cầu: Biết khái quát kiến thức, kỹ ngăng học kết học tập HS lớp II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát * Chạy chậm vòng xung quanh sân tập - Tập thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a Tổng kết, đánh giá kết học tập mơn thể dục - Đội hình đội ngũ - Thể dục dèn luyện tư bản, kĩ vận động - Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi vận động + GV nhận xét đánh giá kết học tập HS + Công bố kết học tập em + Biểu dương em học tốt b Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.” Kết thúc: - Chạy chậm thành vòng tròn thả lỏng , hít thở sâu - GV nhắc nhở HS dịp hè chịu khó tập luyện TDTT địa phương - Giữ gìn vệ sinh Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 62 6.8’ 1’ 200 300m 2x8N 18.22 12.14’ 6.8’ phương pháp tổ chức * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV học sinh hệ thống toàn nội dung học năm học nhận xét đánh giá kết học tập em, tuyên dương HS học tốt - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét 3.5’ 1.2’ - GV nhận xét kết học - GVgiao tập nhà Thể dục lớp ... chân thả lỏng - Cho HS hát 3.5’ 4. 5L - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Giáo viên: Ngơ Hồng Vũ 28 Thể dục lớp - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - Ôn động tác... nhận xét - GV nhận xét kết giơ 42 Thể dục lớp - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - Ôn nhảy... 12. 14? ?? - GV nhắc lại cách tập sau 3 .4? ?? cho HS tập GV nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Thể dục lớp - Ôn động tác thể dục - Ôn