Kế hoạch giáo dục cá nhân dạy kiến thức Môn: Thể dục cho học sinh 10 tuần Tuần Khối Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần 10 Khối Tuần Tuần Tuần Tên – Nội dung Bài 22: Bài Thể dục – trò chơi Bài 23: Bài Thể dục – trò chơi Bài 24: Bài Thể dục – Đội hình đội ngũ (Thay nội dung“đội hình đội ngũ“ bằng“ trị chơi ’’) Bài 25, 26: Bài Thể dục – trò chơi (Ghép thành dạy) Bài 27: Bài Thể dục – trò chơi Bài 29: Chuyền cầu theo nhóm người – trị chơi + Khơng dạy 28: Kiểm tra thể dục Hình thức tổ chức dạy học Qua Dạy Internet Tự trực tiếp giao học nhà trường X X X X X X Bài 30, 31: Trò chơi (Ghép thành dạy) X Bài 32: Bài Thể dục – trị chơi X Bài 33, 34: Đội hình đội ngũ – trò chơi (Ghép thành dạy) Bài 35: Tổng kết năm học - Bài 43: Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng – trị chơi: Nhảy - Bài 44: Đi kiễng gót tay chống hơng – Trị chơi : nhảy ô - Bài 45: Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hơng, dang ngang – Trị chơi : kết bạn - Bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy – Trò chơi: kết bạn - Bài 47, 48: Một số tập theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang X X X X X X X Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần 10 chạy – trị chơi: nhảy - Bài 49, 50: Ơn số BTRLTTCB – Trị chơi: nhảy đúng, nhảy nhanh (Ghép thành dạy) - Bài 51, 52: Ôn số BTRLTTCB – Trò chơi: kết bạn - Bài 54, 55: trò chơi: Tung vịng vào đích (Ghép thành dạy) + Không dạy 53: Kiểm tra tập rèn luyện tư - Bài 56: Trò chơi“ tung vịng vào đích” chạy đổi chỗ vỗ tay - Bài 57: Trị chơi: cóc cậu ơng trời chuyển bóng tiếp sức - Bài 58: trị chơi: cóc cậu ơng trời – Tâng cầu - Bài 59, 60: Tâng cầu – trò chơi: tung bóng vào đích ( Ghép thành dạy) - Bài 61, 62: Chuyền cầu – Trị chơi: ném bóng trúng đích ( Ghép thành dạy) - Bài 63: Chuyền cầu – Trò chơi: nhanh lên bạn - Bài 64: Chuyền cầu – Trị chơi: ném bóng trúng đích - Bài 65: Chuyền cầu – Trị chơi: ném bóng trúng đích - Bài 66: Chuyền cầu – Trị chơi: cóc cậu ông trời - Bài 67: Chuyền cầu – Trị chơi: ném bóng trúng đích - Bài 68,69: Thi chuyền cầu ( Ghép thành dạy) - Bài 70: Tổng kết môn học X X X X X X X X X X X X X X X Khối Tuần - Bài 43,44 : Nhảy dây – trò chơi :Lò cò tiếp sức X - Bài 45, 46 : Nhảy dây – trò chơi : chuyển bóng tiếp sức X (Ghép thành dạy) Tuần - Bài 48 : Ôn nhảy dây , trị chơi : Ném trúng đích - Bài 49 : Ơn nhảy dây trị chơi : Ném bóng trúng đích Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần X - Bài 47 : Ơn nhảy dây , trị chơi : Ném trúng đích - Bài 50 : Ơn thể dục Trị chơi : Ném bóng trúng đích X X X - Bài 51 : Nhảy dây Trò chơi : Nhảy tiếp sức X - Bài 53: Ơn TDPTC.Trị chơi : Hồng anh hồng yến - Bài 54 : Ơn TDPTC.Trị chơi : Hồng anh hồng yến X - Bài 55: Ơn TDPTC.trị chơi Hồng anh hồng yến - Bài 56 : Ơn TDPTC Trị chơi : Nhảy ô tiếp sức X - Bài 57 : Ơn TDPTC Trị chơi :Nhảy nhảy nhanh X - Bài 58 : Ơn TDPTC Trị chơi : Ai kéo khỏe X - Bài 59 : Hoàn thiện TDPTC.Trò chơi - Bài 60: Học tung bắt bóng cá nhân.trị chơi (GV tự chọn) - Bài 61.62: Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân Trò chơi : Ai kéo khỏe - Bài 63, 64 : Tung bắt bóng theo nhóm người Trị chơi chuyển đồ vật (Ghép thành dạy) - Bài 65,66 : Ơn tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2, người.trị chơi chuyển X X X X X X X đồ vật (Ghép thành dạy) - Bài 67 : Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2, người.trị chơi chuyển đồ vật + Không dạy 68: Kiểm tra tung bắt bóng – trị chơi Tuần 10 X X Bài 69 : Ôn nhảy dây tung bắt bóng Trị chơi chuyển đồ vật Bài 70 : Tổng kết năm học X Khối Tuần Tuần Tuần - Bài 43: Nhảy dây.Trò chơi :Lăn bóng tay X - Bài 44 : Ơn Nhảy dây Trị chơi : Lăn bóng tay X - Bài 45 : Bật xa.trò chơi : Con sâu đo - Bài 46 : Bật xa, phối hợp chạy nhảy Trò chơi sâu đo X - Bài 47: Phối hợp chạy nhảy chạy mang vác.Trò chơi :Kiệu người X + Không dạy 48: Kiểm tra bật xa – tập phối hợp chạy, mang vác – Trò chơi Tuần Tuần Tuần - Bài 49,50 : Phối hợp chạy nhảy mang vác, nhảy dây chân trước chân sau ( Ghép thành bài) X - Bài 51: Một số tập rèn luyện tư bản.Trị chơi trao tín gậy - Bài 52 : Di chuyển tung bắt bóng nhảy dây.Trị chơi trao tín gậy X - Bài 53 : Di chuyển tung bắt bóng nhảy dây.Trị chơi dẫn bóng X X - Bài 54, 55 : Mơn thể thao tự chọn.trị chơi dẫn bóng ( Ghép thành dạy) X - Bài 56 :Mơn thể thao tự chọn, trị X chơi dẫn bóng - Bài 57,58 : Mơn thể thao tự chọn, nhảy dây ( Ghép thành dạy) Tuần X - Bài 60 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi kiệu người X - Bài 61: Môn thể thao tự chọn Nhảy dây tập thể X + Không dạy 59: Kiểm tra nhảy dây – Trò chơi Tuần X - Bài 62 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi sâu đo - Bài 63: Môn thể thao tự chọn Trị chơi dẫn bóng Tuần X X - Bài 64: Mơn thể thao tự chọn Trị chơi dẫn bóng + Không dạy 65,66: Kiểm tra thử kiểm tra nội dung môn tự chọn - Bài 67 : Nhảy dây Trị chơi lăn bóng tay - Bài 68 : Nhảy dây Trị chơi dẫn bóng Tuần10 Bài 69 : Di chuyển tung bắt bóng Trị chơi trao tín gậy Bài 70 : Tổng kết mơn học X X X X Khối Tuần Tuần - Bài 43: Ơn tung bắt bóng theo nhóm -3 người, di chuyển tung bắt bóng Trị chơi - Bài 44: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Bật cao, phối hợ chạy, nhảy, mang vác Trò chơi - Bài 45: Di chuyển tung bắt bóng – bật cao Trò chơi: Qua cầu tiếp sức X X Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần + Không dạy 46 :Bật cao, nhảy dây Trò chơi :Qua cầu tiếp sức - Bài 47.48 : Phối hợp chạy bật nhảy Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh ( Ghép vào thành bài) - Bài 49 : Phối hợp chạy đà bật cao Trò chơi chuyển nhanh nhảy nhanh - Bài 50:Bật cao – trò chơi: chuyển nhanh, nhảy nhanh - Bài 51 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi : chuyền bắt bóng tiếp sức - Bài 52, 53 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi : chuyền bắt bóng tiếp sức (Ghép thành dạy) - Bài 54: Môn thể thao tự chọn Trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay - Bài 55: Mơn thể thao tự chọn Trị chơi: Bỏ khăn - Bài 56,57 : Môn thể thao tự chọn, trị chơi hồng anh hồng yến - Bài 58 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi : Nhảy tiếp sức - Bài 59 60 : thể thao tự chọn Trò chơi : lò cò tiếp sức.( Ghép thành dạy) + Không dạy 61: Môn thể thao tự chọn - Bài 62 : Môn thể thao tự chọn Trò chơi chuyển đồ vật - Bài 63 :Mơn thể thao tự chọn Trị chơi lăn bóng - Bài 64 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi : dẫn bóng - Bài 65 : Mơn thể thao tự chọn Trị chơi : dẫn bóng - Bài 66: Mơn thể thao tự chọn Trị chơi: dẫn bóng - Bài 67 : Trị chơi :nhảy tiếp sức dẫn bóng X X X X X X X X X X X X X X X X - Bài 68 : trò chơi : Nhảy nhảy nhanh, kéo khỏe Tuần10 X X - Bài 69 : Trị chơi : Lị cị tiếp sức lăn bóng - Bài 70 : Tổng kết năm học X Người lập kế hoạch Phạm Thị Lan Anh Phạm Thị Thu Phương Đỗ Đức Ngọc