89285-Vietnamese_MSC1588-NAC-My-Asthma-Guide-2019

Tài liệu hướng dẫn hen suyễn C ẨM NANG ĐỐI PHĨ VỚI HEN SUYỄN CỦA TƠI Hen suyễn gì? Hen suyễn chứng bệnh ảnh hưởng đến đường hơ hấp (các ống dẫn khơng khí vào phổi chúng ta) Thỉnh thoảng, người bị hen suyễn cảm thấy khó thở hơn, khí quản phổi trở nên hẹp – giống cố gắng thở ống hút hẹp Vào lúc khác họ thở bình thường Hiện khơng có cách chữa dứt bệnh hen suyễn thường kiềm chế hữu hiệu Hầu hết người bị hen suyễn động có sống khỏe mạnh ĐỂ KIỀM CHẾ BỆNH HEN SUYỄN HỮU HIỆU, QUÝ VỊ CẦN: ■■ thuốc men – uống cách, giấc ■■ t hường xuyên khám bệnh để kiểm tra để tìm hiểu thêm bệnh hen suyễn kinh niên ■■ kế hoạch hành động, để quý vị biết xác phải làm triệu chứng xảy nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Các triệu chứng hen suyễn gì? Các triệu chứng bệnh hen suyễn phổ biến là: ■■ thở khò khè – tiếng rít phát từ ngực thở ■■ cảm giác khơng thể có đủ khơng khí bị hụt ■■ cảm giác căng tức ngực ■■ ho Q vị khơng cần phải có tất triệu chứng bị hen suyễn Các triệu chứng hen suyễn phát khởi yếu tố khác người khác Yếu tố phát khởi phổ biến bao gồm tập thể dục, khói thuốc lá, cảm cúm, chất gây dị ứng khơng khí (ví dụ phấn hoa cỏ) Những xảy phổi bị triệu chứng hen suyễn? Khí quản bị co thắt chặt Bên thành khí quản có lớp bắp mỏng Khi lớp bắp mỏng co lại, làm cho đường hô hấp hẹp – tác dụng thuốc cắt làm giãn đường hơ hấp Khí quản bị dày lên Lớp lót khí quản bị sưng viêm, khiến khí quản bị hẹp lại – tác dụng thuốc ngừa làm giảm tình trạng viêm gây sưng Khí quản bị nghẹt Bên khí quản bị chất nhầy làm cho nghẹt – thuốc ngừa làm giảm chất nhầy Tất điều xảy lúc nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Ai bị hen suyễn? Hơn 2,5 triệu (khoảng 9) người Úc bị hen suyễn, trẻ em lẫn người lớn Hen suyễn thường xảy gia đình bị hen suyễn dị ứng, bị hen suyễn bị dị ứng Trẻ em thường bị hen suyễn xảy sau Hen suyễn thường bắt đầu thở khị khè tuổi học mẫu giáo Khơng phải trường hợp thở khò khè hen suyễn – nhiều trẻ em tuổi học mẫu giáo thở khò khè đến tuổi học tiểu học mà khơng bị hen suyễn Hen suyễn thuộc dạng dị ứng không dị ứng Hen suyễn dị ứng thường xảy gia đình bị hen suyễn bị dị ứng Nguy trẻ em bị hen suyễn dường gia tăng người mẹ hút thuốc mang thai, có người hút thuốc gần trẻ sơ sinh trẻ nhỏ, ô nhiễm khơng khí từ phương tiện giao thơng ngành công nghiệp, nhà bị mốc nhiều sinh non nhẹ cân chào đời Người lớn bị hen suyễn nhiễm khơng khí bên nơi làm việc nhà (ví dụ, hít khói gây kích ứng phổi, hít bụi bặm mà họ bị dị ứng) Người lớn lứa tuổi bị hen suyễn, khơng bị hen suyễn cịn nhỏ Vận động viên bị hen suyễn sau tập luyện khổ cực nhiều năm, đặc biệt hít thở khơng khí bị nhiễm, lạnh khơ Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn? Các nhà nghiên cứu phát nhiều thứ khác giúp giải thích lý bệnh hen suyễn phổ biến, chưa biết xác số người bị hen suyễn, người khác khơng Chúng ta khơng biết ngun nhân xác gây bệnh hen suyễn Nguy bị hen suyễn phần phụ thuộc vào di truyền Bệnh hen suyễn di truyền gia đình nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Định nghĩa Kiềm chế triệu chứng hen suyễn gần Trường hợp bột phát Kiểu dạng triệu chứng hen suyễn tuần trước – tốt, phần tệ Khi triệu chứng hen suyễn bắt đầu chuyển nặng so với bình thường Kiềm chế hữu hiệu triệu chứng hen suyễn gần trẻ em người lớn có nghĩa là: Trường hợp bột phát xảy nhanh (ví dụ: hút thuốc gần quý vị) xảy từ từ nhiều đồng hồ nhiều ngày (ví dụ quý vị bị cảm) ■■ bị triệu chứng hen suyễn vào ban ngày không hai lần tuần (và triệu chứng xảy ra, chúng tan biến nhanh chóng sau sử dụng thuốc cắt cơn) Bệnh hen suyễn bột phát trở nên nghiêm trọng không chữa trị mức người thường kiềm chế bệnh hen suyễn hữu hiệu Trường hợp bột phát nghiêm trọng cần bác sĩ khoa cấp cứu bệnh viện điều trị khẩn cấp ■■ không bị triệu chứng hen suyễn vào ban đêm thức dậy ■■ hen suyễn không gây trở ngại tập thể dục, vui chơi hay làm việc ■■ cần sử dụng thuốc cắt khơng q hai ngày tuần (khơng tính lần sử dụng trước tập thể dục để ngăn ngừa triệu chứng) Lên hen suyễn Thuật ngữ khác cho 'trường hợp bột phát' Thở khò khè 'Lên hen suyễn' có ý nghĩa khác đối người khác Một số người gọi lên hen suyễn họ bị triệu chứng hen suyễn (ví dụ thở khị khè, khó thở cảm giác tức ngực) Tiếng rít bổng ngực thở 'Lên hen suyễn nặng' thường có nghĩa bị triệu chứng đủ nghiêm trọng để điều trị khoa cấp cứu nhập viện nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Thuốc cắt Thuốc hít Thuốc hít để sử dụng bị triệu chứng hen suyễn Thiết bị cầm tay nhỏ để sử dụng thuốc hen suyễn phải hít vào phổi Tất người bị hen suyễn cần thuốc hít cắt (ví dụ 'ống thuốc xịt') để sử dụng họ bị triệu chứng hen suyễn Một số người cần phải sử dụng thuốc cắt trước tập thể dục Không nên sử dụng thuốc cắt lúc khác Có nhiều loại thuốc hít khác Ở Úc, hầu hết nhà thuốc tây có bán thuốc cắt mua khơng cần toa bác sĩ Ống thuốc xịt Loại thuốc hít hen suyễn phổ biến gồm ống thuốc nút nhấn để xịt liều thuốc Ống thuốc xịt sử dụng với dụng cụ hòa thuốc Thuốc ngừa (còn gọi thuốc kiềm chế) Thuốc hen suyễn cần sử dụng thường xuyên, ngày, để ngăn ngừa triệu chứng hen suyễn trường hợp bệnh bột phát Thuốc ngừa giúp làm dịu tình trạng bị kích ứng viêm bên phổi Hầu hết loại thuốc ngừa dạng thuốc hít ống thuốc xịt Ngồi cịn có loại thuốc ngừa dạng thuốc viên nationalasthma.org.au Dụng cụ hòa thuốc Phụ kiện sử dụng với ống thuốc xịt để giúp bảo đảm thuốc hít vào sâu phổi Dụng cụ hòa thuốc đồ chứa rỗng gắn vào ống thuốc xịt Thay hít thuốc thẳng từ ống thuốc xịt, người bệnh hít thuốc đồ chứa Các nhà thuốc tây có bán dụng cụ hịa thuốc Dược sĩ y tá giúp quý vị chọn loại phù hợp với quý vị quý vị sau dẫn cho quý vị cách sử dụng TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Điều trị hen suyễn nào? Thuốc yếu tố cần thiết để kiềm chế hen suyễn Mọi người bị hen suyễn nên có kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn văn cập nhật với chi tiết hướng dẫn phải làm triệu chứng chuyển nặng Hầu hết người lớn thiếu niên số trẻ em cần phải sử dụng thuốc ngừa hàng ngày để giảm bớt nguy xảy trường hợp bệnh bột phát (lên hen suyễn) Hầu hết thuốc ngừa có corticosteroid dạng hít –loại thuốc làm dịu tình trạng bị viêm bên phổi Một số loại thuốc khác (ví dụ thuốc viên prednisolone) sử dụng cho trường hợp bệnh hen suyễn bột phát nghiêm trọng Chăm sóc tốt bệnh hen suyễn liên quan đến việc điều trị vấn đề sức khỏe khác ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn Chúng ta trị bệnh hen suyễn cách an tồn khơng có thuốc – trường hợp bệnh bột phát (lên hen suyễn) nghiêm trọng gây tử vong Lối sống lành mạnh giúp người bị hen suyễn kiềm chế triệu chứng bệnh cảm thấy khỏe Cách điều trị tốt phụ thuộc vào tuổi tác người bệnh, triệu chứng loại thuốc hít mà họ thấy dễ sử dụng cách Mục đích điều trị bệnh hen suyễn là: ■■ giữ cho phổi khỏe tối đa ■■ kiềm chế triệu chứng ■■ ngăn chặn bệnh hen suyễn gây trở ngại học hành, làm việc hay vui chơi ■■ ngăn chặn trường hợp bệnh bột phát 'lên hen suyễn' Thuốc Hai loại thuốc hen suyễn thuốc cắt thuốc ngừa Mọi trẻ em, thiếu niên người lớn bị hen suyễn cần phải ln ln có thuốc hít thuốc cắt (ví dụ: ống thuốc xịt) để sử dụng bị triệu chứng hen suyễn Sử dụng thuốc hít cách điều quan trọng để quý vị tận dụng trọn vẹn lợi ích thuốc Các bước khác tùy loại thuốc hít –hãy cẩn thận làm theo hướng dẫn nhờ bác sĩ, y tá dược sĩ dẫn cho quý vị Một số thuốc hít nên sử dụng với dụng cụ hòa thuốc Một số loại dụng cụ hòa thuốc nhựa phải chuẩn bị trước lần sử dụng – khơng thuốc dính vào bề mặt bên thay hít vào phổi Loại dụng cụ hịa thuốc khơng có tĩnh điện khơng cần chuẩn bị đặc biệt hết trước sử dụng lần Đối với hầu hết loại thuốc hen suyễn, hệ thống y tế Úc trả phần chi phí Để biết phải tốn bao nhiêu, hỏi bác sĩ xem quý vị tốn tiền thuốc Thêm thông tin SABA RELIEV ASTHMA & CO PD MEDICATIO NS ERS ICS PREVENTERS Bricanyl Turbuhaler terbutaline 500mcg Airomir Autohaler salbutamol 100mcg †^ Ventolin Inhaler salbutamol 100mcg ‡^ Asmol Inhaler †^ Flixotide Inhaler † fluticasone propionate 50mcg* • 125mcg • 250mcg *Flixotide Junior ICS/LABA COMBIN ATIONS Fluticasone Cipla fluticasone propionateInhaler † 125mcg • 250mcg Symbicort Turbuhaler budesonide/fo rmoterol 100/6 • 200/6 • 400/12 # ‡ DuoResp Spiromax budesonide/fo rmoterol 200/6 • 400/12 # LAMA MEDICA TIONS ‡ Spiriva Respimat tiotropium 2.5mcg Flixotide Accuhaler Singulair Tablet a Montelukast montelukast QVAR Inhaler Tablet a beclometason e 50mcg • 100mcg 4mg • 5mg • 10mg Generic medicine suppliers Symbicort Rapihaler budesonide/fo rmoterol 50/3 • 100/3 • 200/6 # ‡ Flutiform Inhaler ‡ fluticasone propionate/fo rmoterol 50/5 • 125/5• 250/10 Bretaris Genuair aclidinium 322mcg Spiriva Handihaler tiotropium 18mcg QVAR Autohaler beclometason e 50mcg • 100mcg Seretide MDI ‡ fluticasone propionate/sa lmeterol 50/25 • 125/25 • 250/25 # Fluticasone + Salmeterol Cipla Inhaler ‡ Incruse Ellipta fluticasone propionate/sa lmeterol 125/25 • 250/25 # umeclidinium # Atrovent Metered Aerosol † Alvesco Inhaler ciclesonide 80mcg • 160mcg † TREATMENT Australian Asthma Seretide Accuhaler fluticasone propionate/sa‡ lmeterol 100/50 • 250/50 • 500/50 # GUIDELINES LABA MEDICA TIONS Handbook: asthmahan dbook.org.au COPD-X Plan: copdx.org.au fluticasone furoate/ umeclidinium /vilanterol 100/62.5/25 COMBINATIONS Breo Ellipta ‡ fluticasone furoate/vilant erol 100/25 # • 200/25 all units in mcg Spiolto Respimat c Brimica Genuair c tiotropium/olo daterol 2.5/2.5 aclidinium/for moterol 340/12 INHALER TECHNIQ How-to videos, PBS PRESCRIBER S † Asthma unrestricted Ngồi cịn có thơng tin việc chuẩn bị sử dụng dụng cụ hòa thuốc UE patient and practitioner nationalasthma.org.au information should be used with a compatible spacer benefit ‡ Asthma restricted Oxis Turbuhaler formoterol 6mcg • 12mcg benefit a Asthma ‡ Serevent Accuhaler salmeterol 50mcg authority required ‡ ^ COPD unrestricted benefit Onbrez Breezhaler indacaterol 150mcg • 300mcg # COPD restricted benefit C ^ COPD authority Ultibro Breezhaler c indacaterol/g lycopyrronium 110/50 required Check TGA and nationalasthma.org.au Anoro Ellipta c umeclidinium /vilanterol 62.5/25 all units in mcg PBS for current age and condition criteria muscarinic antagonist Council Australia beta agonist | SAMA, short-acting ^ RESOURCES Trelegy Ellipta c 62.5mcg LAMA/L ABA † ipratropium 21mcg # glycopyrroniu m 50mcg ‡ | SABA, short-acting Tilade Inhaler nedocromil sodium 2mg Inhalers/MDIs 2018 © National Asthma # Seebri Breezhaler ICS/LAMA/LABA † Intal Inhaler † This chart was developed independently National Asthma by the Council from Boehringer-Ing Australia with support elheim, GSK Australia, Mundipharma and Teva Pharma Australia # muscarinic antagonist montelukast 4mg • 5mg • 10mg Pulmicort Turbuhaler † budesonide 100mcg • 200mcg • 400mcg beta agonist | LAMA, long-acting fluticasone propionate † 100mcg* • 250mcg • 500mcg SAMA MEDICA TION TRUY CẬP nationalasthma.org.au #‡ †^ salbutamol 100mcg NON STEROID AL PREVENTERS sodium cromoglycate 1mg • 5mg* *Intal Forte ICS, inhaled corticosterioi d | LABA, long-acting Ở Úc có nhiều loại thuốc hen suyễn thương hiệu khác Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc (National Asthma Council Australia) có danh sách đầy đủ loại thuốc hen suyễn Quý vị cần phải thực tập để sử dụng thuốc hít cách Hội đồng Bệnh Hen suyễn Tồn quốc Úc có video dẫn TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Tác dụng phụ Tất loại thuốc có tác dụng phụ xảy Hầu hết loại thuốc hen số đông trẻ em người lớn khắp giới sử dụng nhiều năm, có thơng tin đáng tin cậy tác dụng phụ xảy Hãy hỏi bác sĩ dược sĩ tác dụng phụ xảy quý vị thực để tránh Thuốc ngừa có corticosteroid dạng hít thuốc gây vấn đề khàn giọng tưa miệng (một loại nhiễm trùng cổ họng) Quý vị giảm thiểu nguy cách gắn dụng cụ hòa thuốc vào ống thuốc xịt sử dụng thuốc sau súc miệng nước Các tác dụng phụ nghiêm trọng xảy ra, nguy nhỏ liều bình thường (thấp) Nguy xảy tác dụng phụ nghiêm trọng cao người bị hen suyễn nặng cần sử dụng liều mạnh nhiều tháng nhiều năm Thuốc viên ngừa có chất montelukast gây vấn đề tâm trạng hành vi Ở người lớn, điều bao gồm vấn đề giấc ngủ, cảm thấy kích động cảm thấy buồn nản (trầm cảm) Trong trường hợp nghiệm trọng, người lớn sử dụng montelukast cảm thấy muốn tự tử, điều xảy trẻ em, tác dụng phụ bao gồm ác mộng, khó ngủ, cảm thấy buồn, dễ cáu gắt giận Hãy báo cho bác sĩ biết quý vị nghĩ thân quý vị có bị vấn đề sức khỏe gây loại thuốc hen suyễn Kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn gì? Kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn hướng dẫn để đối phó với bệnh hen suyễn quý vị bệnh hen suyễn quý vị Kế hoạch quý vị bác sĩ soạn thảo sau viết để quý vị cất giữ Kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn bao gồm: ■■ danh sách loại thuốc hen suyễn thông thường người bệnh, bao gồm liều lượng ■■ hướng dẫn phải làm bị hen suyễn chuyển nặng hơn, phải sử dụng thêm liều thuốc thuốc bổ sung, cần liên lạc với bác sĩ đến khoa cấp cứu ■■ phải làm trường hợp cấp cứu bệnh hen suyễn ■■ tên bác sĩ chuyên viên y tế khác soạn thảo kế hoạch ■■ ngày Tất người bị hen suyễn (tất trẻ em người lớn) nên có kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn riêng họ Nên rà soát cập nhật kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn năm lần Mang theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn quý vị quý vị quý vị khám bác sĩ ASTHMA ACTION PLAN NAM Thêm thông tin DATE NEXT ASTHMA CHECK-UP DUE Phone Relationship WHEN WELL Your preventer is: (NAME.&.STRENGTH) Take puffs/tablets times.every.day (NAME) A AC TION PLA N wit h you ECK -UP DOC DUE OTHER INSTRUCTIONS  Use.a ELL TOR ’S C ONT ACT visit your doc tor EME r is: Take Whe RGE CON TAC Pho ne lmo Rela st no sy T DE TAIL S tion mpt ship oms ) NCY e er contr ol (a Nam ma und spac puff er.wi (NAM Your s/tablet th.yo E.&.S ur.in relieve TREN haler s GTH) (e.g other.medicines,.trigger.avoidance,.what.to.do.before.exercise) ALW time puff n:.Yo AYS OTH s.every s u.ha ER INS CAR ve.symp (NAM day spac RY YOU E) (e.g TRU othe toms.lik CTIO th.yo R REL r.me When:.You.have.symptoms.like.wheezing,.coughing.or.shortness.of.breath ur.in NS e.wh dicin IEVE haler es,.t eezi Peak R WIT  Use.a.spacer.with.your.inhaler rigge ng,.coug flow H YOU r.avo *.(if.u idan hing sed) ce,.w or.s abov hat.t hort e: o.do ness befo of.b re.ex reat ercis Asthma getting worse (needing more reliever than usual, having more symptoms than usual, h Kee e) p taki waking up with asthma, asthma is interfering with usual activities) ng prev Asth Take ente r: Peak.flow*.(if.used).between .and wak ma gett Keep taking preventer: ing up w ing wor (NAME.&.STRENGTH) puff se ( ith a OTHER INSTRUCTIONS Contact.your.doctor s/tablet Use.a  sthm needing (NAM Take puffs/tablets times.every.day a, as s .spac E.&.S (e.g other.medicines,.when.to.stop.taking.extra.medicines) thm more r er.wi TREN Your a is inte elie th.yo GTH) ur.in ver than relieve haler rfer r is: ing with usu time Take  Use.a.spacer.with.your.inhaler usu al, havin s.every al activ g m day Your reliever is: OTH ities ore sym puff ER INS ) (NAME) ptom s Peak (e.g  TRU s than u Use.a (NAM othe flow CTIO E) spac Take puffs *.(if.u r.me sual, NS er.wi dicin sed) th.yo es,.w betw  Use.a WHE N NO T W WHEN NOT WELL ELL ur.in haler IF SYMPTOMS GET WORSE (NAME.&.STRENGTH) Take puffs/tablets times.every.day  Use.a.spacer.with.your.inhaler Your reliever is: (NAME) Take puffs  Use.a.spacer.with.your.inhaler DANGER SIGNS DIAL 000 FOR AMBULANCE *.Peak.flow.not.recommended.for.children.under.12.years  Peak.flow.(if.used).below: *.Pea k.flow  Use your adrenaline autoinjector (EpiPen or Anapen) not.r ecom DANG ER SI flow (if.u sed) belo w: ct) edia or Ana pen) nation days Peak an r as r adre ofte rgency naline n as nee auto injector ded (Epi Pen ars taki ng reli asth tely  ren.u ma eme Use nder nationalasthma.org.au eve 12.ye you child ed.for ing, wak ding reli ing ofte ever ag n at nig OTH ain ER INS ht w within 3 (e.g Peak ith a TRU othe flow CTIO sthm hours, *.(if.u NS a sympt Prednis r.medicin sed) es,.w betw oms olon hen een ) e/pr Take ednison to.stop.ta king  Contact .and extr e: a.me dicin your es) doct or toda eac y h.m orni ng.for mend GNS Asth ma eme DIAL get wor se v rgency (se ery qui AMB 000 FOR ckly vere bre , rel ULA Call ieve athing p r ha an amb roblem s little o Say NCE Kee ulan s, sy that ce imm r no this effe mptoms p is Asthma emergency (severe breathing problems, symptoms get worse very quickly, reliever has little or no effect) Call an ambulance immediately Say that this is an asthma emergency Keep taking reliever as often as needed you r.doctor r is: Take time s.every days Take .each.morning.for day .puff s  Use.a (NAM E) spac er.wi th.yo ur.in haler and Severe  Contact es) een dicin extr a.me T WOR SE increas asthma s/ta Contact your  doctor (NAM bletstoday Use.a E.&.S ing diffi flare-up spac TREN er.wi (e.g other.medicines,.when.to.stop.taking.extra.medicines) GTH) culty br /att Your th.yo ur.in relieve eath ack (nee haler Prednisolone/prednisone: OTHER INSTRUCTIONS king to.st op.ta hen MS GE puff Peak.flow*.(if.used).between and MPTO Kee p taki Severe asthma flare-up/attack (needing reliever again within 3 hours, ng prev increasing difficulty breathing, waking often at night with asthma symptoms) ente Take r: Keep taking preventer: IF SY nationalasthma.org.au TION PLA N you DET AILS Asth er.wi  Use.a.spacer.with.your.inhaler when A CH N W Take puffs TRUY CẬP nationalasthma.org.au ASTHM THM ALWAYS CARRY YOUR RELIEVER WITH YOU Your prev ente Peak.flow*.(if.used).above: r is: Take Your reliever is: E E T AS WHE Asthma under control (almost no symptoms)  Use.a.spacer.with.your.inhaler Trang mạng Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc có thêm thơng tin kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn NEX Name DAT EMERGENCY CONTACT DETAILS DOCTOR’S CONTACT DETAILS AST HMA AC Take this Take this ASTHMA ACTION PLAN with you when you visit your doctor NAME alasth ma.or g.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN BỊ SỐT PHẤN HOA CỎ VÀO MÙA XUÂN Luôn mang theo thuốc cắt dụng cụ hịa thuốc để q vị sử dụng bị triệu chứng hen suyễn Vào mùa xuân đầu mùa hè, vào ngày có nhiều phấn hoa khơng khí, tránh ngồi trời trước giơng bão xảy ra, đặc biệt gió giật trước trời bắt đầu đổ mưa Vào tịa nhà xe đóng cửa sổ lại Hội đồng Bệnh Hen suyễn Tồn quốc Úc có thêm thông tin dành cho người bị dị ứng viêm mũi (sốt phấn hoa) Những khiến bệnh hen suyễn chuyển nặng hơn? Hen suyễn giông bão Các triệu chứng hen suyễn bột phát vì: ■■ tập thể dục Truy cập pollenforecast.com.au để biết số lượng phấn hoa VIC, NSW, QLD ACT ■■ khói thuốc Truy cập asthmaaustralia.org.org.au/sa để biết số lượng phấn hoa SA ■■ nhiễm khơng khí ngồi trời nhà (ví dụ: phương tiện giao thơng, khói, sản phẩm tẩy rửa nhà cửa) ■■ khơng khí lạnh, khơ ■■ dị ứng (ví dụ dị ứng với động vật, ve bụi, nấm mốc phấn hoa) Người bị viêm mũi dị ứng vào mùa xuân (sốt phấn hoa) dị ứng với phấn hoa cỏ bị lên hen nặng họ trời trước giông bão vào ngày số đếm phấn hoa cao Truy cập sense-t.org.au/projects-andresearch/health để biết số lượng phấn hoa TAS Muốn biết cảnh báo giông bão, truy cập bom.gov.au ■■ thuốc men quý vị sử dụng cho vấn đề sức khỏe khác (ví dụ thuốc giảm huyết áp) Bệnh hen suyễn khó kiềm chế người bị vấn đề sức khỏe khác viêm mũi dị ứng (sốt phấn hoa), chứng trào ngược dày thực quản béo phì nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN CÁC GỢI Ý TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO NGƯỜI BỊ HEN SUYỄN Tập thể dục Nhiều người lớn trẻ em bị hen suyễn bị triệu chứng bệnh tập thể dục Điều ngăn ngừa thuốc (chỉ cần sử dụng thuốc cắt trước tập thể dục, sử dụng thuốc ngừa thông thường, hai) Chuẩn bị đắn có ích – xem gợi ý tập thể dục dành cho người bị hen suyễn Hãy báo cho bác sĩ quý vị biết – đừng để bệnh hen suyễn khiến quý vị quý vị ngưng vận động thể Nếu có thể, quý vị tham gia tập thể dục có tổ chức Người bị hen suyễn tham gia tập luyện thể dục cảm thấy khỏe Bơi lội hình thức vận động phổ biến trẻ em bị hen suyễn, môn thể thao sinh hoạt thông thường khác tốt không ■■ Khởi động cách trước tập thể dục ■■ Tập luyện thể lực nhiều tốt – thể lực tốt, quý vị tập thể dục nhiều trước triệu chứng hen suyễn bắt đầu xảy ■■ Tránh tập thể dục nơi có nhiều phấn hoa, bụi, khói bị ô nhiễm nhiều ■■ Tập thể dục nơi ấm áp ẩm – tránh khơng khí lạnh, khơ ■■ Cố gắng thở mũi (đừng thở miệng) tập thể dục – điều làm cho khơng khí ấm ẩm chúng vào đến phổi quý vị ■■ Nếu gần bị triệu chứng hen suyễn, quý vị hỏi bác sĩ quý vị bắt đầu tập thể dục trở lại Trường hợp hen suyễn cấp cứu Khi triệu chứng hen suyễn không thuyên giảm sử dụng thuốc cắt cơn, triệu chứng quay trở lại thời gian ngắn, người bệnh cần giúp đỡ Đó trường hợp khẩn cấp người lớn trẻ em bị dấu hiệu nguy hiểm đây: ■■ khó thở nghiêm trọng ■■ triệu chứng chuyển nặng nhanh ■■ thuốc cắt có tác dụng khơng có tác dụng ■■ khó nói thành câu ■■ mơi tím tái ■■ buồn ngủ 10 nationalasthma.org.au GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM SỐ 000) VÀ BẮT ĐẦU THỰC HIỆN SƠ CỨU HEN SUYỄN Ở trang cuối tài liệu có thơng tin hướng dẫn sơ cứu TRẺ EM BỊ HEN SUYỄN | TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Trẻ em bị hen suyễn NHỮNG ĐIỀU CĂN BẢN ■■ Hãy chắn có sẵn ống thuốc xịt thuốc cắt để sử dụng xảy triệu chứng hen suyễn (Đừng cất ống thuốc xịt xe nóng – quý vị đem theo ống thuốc xịt) ■■ Nói cho người chăm sóc, giáo viên, huấn luyện viên thể thao, người khác chịu trách nhiệm cho quý vị biết cháu bị hen suyễn Bảo đảm họ biết làm để giúp quý vị sử dụng thuốc cắt cơn, biết cách người bệnh sử dụng thuốc cắt trường hợp khẩn cấp ■■ Nếu quý vị cần sử dụng thuốc cắt thường xuyên, điều có nghĩa chưa kiềm chế bệnh hen suyễn hiệu Cháu có nguy bị lên hen suyễn nghiêm trọng Hãy khám bệnh hen suyễn quý vị cần sử dụng thuốc hít (ống thuốc xịt) hai lần tuần để đối phó với triệu chứng bệnh ■■ Hãy chắn quý vị biết xác cách sử dụng thuốc hít dành cho trẻ em cách – hỏi bác sĩ, y tá dược sĩ để bảo đảm quý vị sử dụng cách xác Nếu quý vị đủ tuổi để sử dụng thuốc hít riêng cháu, quan sát bảo đảm cháu biết phải làm Yêu cầu chuyên viên y tế kiểm tra vào lần khám bệnh hen suyễn tới quý vị ■■ Hỏi bác sĩ dược sĩ tác dụng phụ xảy thuốc hen suyễn quý vị Nếu có mối lo ngại nào, quý vị nói cho bác sĩ, y tá dược sĩ biết ■■ Nếu quý vị có loại thuốc ngừa để sử dụng hàng ngày, bảo đảm cháu sử dụng thuốc ngày (ngay bị cảm bệnh hen suyễn bột phát) Đừng ngưng mà khơng nói chuyện với bác sĩ quý vị ■■ Hãy chắn quý vị có kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn cập nhật ■■ Hãy chắn trường mẫu giáo trường quý vị có Kế hoạch Đối phó với Bệnh hen suyễn (Asthma Care Plan) Quý vị yêu cầu bác sĩ quý vị điền Kế hoạch Đối phó với Bệnh hen suyễn để quý vị trao cho dịch vụ giáo dục chăm sóc TẢI XUỐNG MỘT BẢN nationalasthma.org.au ■■ Trẻ em bị dị ứng thực phẩm bị hen suyễn cần có kế hoạch hành động bao gồm hướng dẫn nên sử dụng thuốc cắt hen suyễn, nên sử dụng bút tự động tiêm adrenaline, sử dụng hai nationalasthma.org.au 11 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN | TRẺ EM BỊ HEN SUYỄN Bệnh hen suyễn chẩn đoán trẻ em? Nếu quý vị bị vấn đề hô hấp bệnh hen suyễn, bác sĩ sẽ: ■■ hỏi triệu chứng sức khỏe tổng quát ■■ hỏi bệnh hen suyễn dị ứng gia đình ■■ khám sức khỏe (ví dụ: nghe phổi, khám bên mũi) ■■ tìm kiếm dấu hiệu vấn đề sức khỏe khác gây triệu chứng Bác sĩ yêu cầu quý vị cho quý vị sử dụng thuốc hen suyễn thời gian ngắn (ví dụ vài ngày vài tuần) cẩn thận quan sát thay đổi triệu chứng Trước chẩn đốn, bác sĩ giới thiệu quý vị bác sĩ chuyên khoa (ví dụ bác sĩ nhi khoa bác sĩ hô hấp nhi khoa) NẾU CON Q VỊ KHĨ THỞ KHI THỞ KHỊ KHÈ (TỨC LÀ NẾU Q VỊ CĨ THỂ NHÌN THẤY CƠ BẮP NGỰC VÀ CỔ CỦA CON PHẢI GẮNG SỨC HƠN ĐỂ HÍT KHƠNG KHI VÀO MỖI LẦN THỞ), ĐƯA CON ĐI BÁC SĨ/BỆNH VIỆN NGAY LẬP TỨC Cố gắng cho bác sĩ biết nhiều thông tin quý vị biết vấn đề quý vị thở khò khè hô hấp tốt Trước bác sĩ, quý vị quay video (hoặc thâu âm) tiếng thở khò khè điện thoại quý vị, Hơi thở ồn ào, tiếng rít, thường gặp trẻ sơ sinh trẻ mẫu giáo khỏe mạnh Điều khơng giống thở khị khè khơng có nghĩa trẻ bị hen suyễn Quan sát ngực q vị cháu thở khị khè nói cho bác sĩ biết nhìn khác với hơ hấp khơng có tiếng khị khè Bác sĩ hỏi xem tình trạng thở khị khè xảy vài ngày, (ví dụ đứa trẻ bị cảm) lúc (ví dụ: ho thở khò khè vui chơi cười) Trẻ em tuổi học Trẻ em mẫu giáo Thở khò khè ho phổ biến trẻ nhỏ, em không bị hen suyễn Nếu quý vị vui vẻ động thở khị khè dường khơng bị vấn đề hơ hấp hết, có lẽ cháu không bị hen suyễn không cần phải điều trị 12 nationalasthma.org.au Ngoài việc hỏi triệu chứng khám sức khỏe, bác sĩ xếp để làm xét nghiệm phế dung Điều thực phòng mạch bác sĩ phòng xét nghiệm Một máy đo phế dung đo mức độ đứa trẻ thở mạnh nhanh vào ống ngậm thổi gắn liền với ống dẫn Kết xét nghiệm cho thấy phổi trẻ hoạt động hiệu TRẺ EM BỊ HEN SUYỄN | TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Đối phó với bệnh hen suyễn trẻ quý vị ■■ điều trị vài ngày tới (thuốc viên, thuốc hít hai) Bắt đầu điều trị ■■ dấu hiệu cảnh báo có nghĩa quý vị nên quay lại khoa cấp cứu gọi xe cứu thương Hỏi bác sĩ loại thuốc để trị làm để quý vị biết thuốc có cơng hiệu Nói cho bác sĩ biết quý vị hy vọng việc điều trị cho (ví dụ để quý vị chơi thể thao trường học mà khơng bị triệu chứng hen suyễn) nói cho bác sĩ biết quý vị có mối lo ngại (ví dụ nguy xảy tác dụng phụ) Để sử dụng thuốc hít thành thạo, em cần thực tập Hầu hết trẻ em từ tuổi trở lên sử dụng dụng cụ hòa thuốc nhỏ với ống thuốc xịt Trẻ sơ sinh trẻ nhỏ cần mặt nạ đặc biệt gắn vào dụng cụ hòa thuốc để em hít thuốc hen suyễn Mặt nạ phải khít vừa vặn quanh miệng mũi đứa trẻ để bảo đảm thuốc khơng rị rỉ ngồi chút hết Một số trẻ em bị hen suyễn cần sử dụng thuốc ngừa thơng thường ngày (thuốc hít thuốc viên), sử dụng thuốc cắt bị triệu chứng hen suyễn Một liều nhẹ thường đủ Trường hợp bệnh hen suyễn bột phát (lên hen suyễn) Nếu quý vị bị triệu chứng hen suyễn, quý vị sử dụng thuốc cắt làm theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn Nếu triệu chứng không ngưng lập tức, chúng quay lại sau chưa đầy tiếng, bắt đầu thực sơ cứu (làm theo bước trang cuối kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn đứa trẻ) Nếu quý vị điều trị bệnh hen suyễn khoa cấp cứu bệnh viện, quý vị bảo đảm biết xác cần làm sau q vị nhà Nếu bệnh viện không cung cấp cho quý vị tài liệu hướng dẫn để làm theo, quý vị yêu cầu họ viết xuống: ■■ phải làm q vị gặp vấn đề hơ hấp nhà ■■ nên quay lại bác sĩ gia đình (GP) Theo hướng dẫn tồn quốc, quý vị nên bác sĩ vòng ngày, sau khám bệnh hen suyễn lần 3–4 tuần sau Nếu việc điều trị bao gồm thuốc hít, quý vị chắn quý vị biết xác cách sử dụng loại thuốc hít cách Hãy đem theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn quý vị quý vị bác sĩ gia đình (GP) – có kế hoạch cần cập nhật Khám bệnh hen suyễn Hầu hết trẻ bị hen suyễn nên khám bệnh hen suyễn 3–6 tháng, khám sức khỏe thêm sau khi xảy trường hợp bệnh hen suyễn bột phát (lên hen suyễn) việc điều trị có thay đổi Khám bệnh hen suyễn điều quan trọng – chúng giúp bác sĩ điều chỉnh việc điều trị để kiềm chế hiệu triệu chứng hen suyễn, tránh trường hợp bệnh hen suyễn bột phát (lên hen suyễn), tránh điều trị mức Thuốc ngừa nên kê toa liều lượng thấp mà có cơng hiệu – sử dụng liều thuốc mạnh cần thiết đứa trẻ khơng đem lại thêm lợi ích khác Khi quý vị không kiềm chế bệnh hen suyễn hiệu Trước tăng liều lượng đổi thuốc, bác sĩ kiểm tra lý liều lượng lại khơng cơng hiệu (ví dụ gặp vấn đề sử dụng thuốc hít cách) bảo đảm khơng có vấn đề sức khỏe khác gây triệu chứng Nếu khó kiềm chế triệu chứng hen suyễn quý vị, bác sĩ giới thiệu quý vị bác sĩ chun khoa (ví dụ bác sĩ hơ hấp nhi khoa bác sĩ nhi khoa) nationalasthma.org.au 13 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN | TRẺ EM BỊ HEN SUYỄN NHỮNG GÌ Q VỊ CẦN BIẾT VỀ CHĂM SĨC BỆNH HEN SUYỄN CỦA CON Quý vị chắn trả lời tất câu hỏi bệnh hen suyễn Nếu không rõ, quý vị hỏi bác sĩ, y tá dược sĩ Kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn tơi có cập nhật hay ■ không? Khi nên sử dụng loại thuốc hen suyễn (và liều lượng bao nhiêu)? ■ Tôi (hoặc tơi) có sử dụng thuốc hít cách để thuốc có cơng hiệu ■ cao hay khơng? Các tác dụng phụ xảy loại thuốc gì? ■ Tơi nên theo dõi triệu chứng hen suyễn cách nào? ■ Tơi làm khác để tránh triệu chứng hen suyễn trường hợp bệnh ■ bột phát? Tơi nên làm triệu chứng hen suyễn chuyển nặng hơn? ■ Các toa thuốc cập nhật cho loại thuốc tơi cần hay khơng? ■ Tơi nên làm trường hợp hen suyễn cấp cứu? ■ Khi tơi khám bệnh hen suyễn lần tới? ■ Tôi nên cho nhà trẻ/trường mẫu giáo/trường học/các tổ chức khác biết thơng tin ■ bệnh hen suyễn tôi? 14 nationalasthma.org.au NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN | TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Người lớn bị hen suyễn NHỮNG ĐIỀU CĂN BẢN ■■ Ln mang theo sẵn thuốc hít thuốc cắt để sử dụng quý vị bị triệu chứng hen suyễn Đừng cất thuốc hít xe nóng ■■ Nếu cần sử dụng thuốc cắt thường xuyên, điều có nghĩa q vị khơng kiềm chế bệnh hen suyễn hữu hiệu Quý vị có nguy bị lên hen suyễn nghiêm trọng Hãy khám bệnh hen suyễn quý vị sử dụng thuốc cắt hai lần tuần để đối phó với triệu chứng bệnh ■■ Hầu hết người lớn bị hen suyễn nên sử dụng thuốc ngừa thông thường Nếu bác sĩ kê toa thuốc ngừa cơn, quý vị sử dụng thuốc ngày (ngay bị cảm trường hợp bệnh hen suyễn bột phát) Đừng ngưng mà khơng nói chuyện với bác sĩ quý vị ■■ Hãy chắn quý vị biết xác cách sử dụng thuốc hít cách – hỏi bác sĩ, y tá dược sĩ để bảo đảm quý vị sử dụng cách ■■ Hỏi bác sĩ dược sĩ tác dụng phụ xảy thuốc hen suyễn quý vị Nếu có mối lo ngại nào, quý vị nói bác sĩ, y tá dược sĩ biết ■■ Hãy chắn quý vị có Kế hoạch Đối phó với Bệnh hen suyễn (Asthma Care Plan) cập nhật bác sĩ y tá hen suyễn soạn thảo ■■ Đối với thiếu niên, việc chẩn đốn đối phó với hen suyễn thường tương tự người lớn nationalasthma.org.au 15 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN | NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN Bệnh hen suyễn chẩn đoán người lớn thiếu niên? Nếu quý vị bị triệu chứng hen suyễn gây ra, bác sĩ sẽ: ■■ hỏi triệu chứng bệnh ■■ hỏi sức khỏe tổng quát quý vị, bao gồm dị ứng sốt phấn hoa ■■ khám sức khỏe (ví dụ: nghe phổi, khám bên mũi) ■■ xem xét nguyên nhân khác gây triệu chứng ■■ xếp làm xét nghiệm đo phế dung, phòng mạch bác sĩ phòng xét nghiệm Hiện khơng có xét nghiệm cho bệnh hen suyễn Bác sĩ chẩn đoán bệnh hen suyễn cá nhân bị triệu chứng hô hấp đặc trưng bệnh hen suyễn, thường sau làm xét nghiệm hô hấp Xét nghiệm hô hấp đo mức độ khơng khí vào phổi dễ dàng liệu luồng khơng khí có mạnh nhẹ khác hay khơng 16 nationalasthma.org.au Luồng khơng khí mạnh nhẹ khác người khỏe mạnh (ví dụ phổi người bị cảm có không hoạt động hiệu thường lệ) Nhưng người bị hen suyễn, khác biệt lớn nhiều mức hiệu phổi lúc tốt tệ Chức phổi quý vị (phổi quý vị hoạt động tốt nào) kiểm tra máy đo phế dung Quý vị thổi vào ống mạnh tốt vài giây Máy đo phế dung đo lượng khơng khí đẩy qua ống số đo khác phổi Nếu triệu chứng quý vị chủ yếu xảy nơi làm việc, bác sĩ gia đình (GP) có giới thiệu q vị bác sĩ chuyên khoa Nếu bác sĩ chẩn đoán quý vị bị hen suyễn khứ quý vị đến gặp bác sĩ mới, chẩn đốn cần phải kiểm tra lại Điều liên quan đến thay đổi giảm thuốc vài tuần làm xét nghiệm phế dung lần NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN Kiềm chế bệnh hen suyễn quý vị Hãy cho bác sĩ quý vị biết quý vị có mục tiêu cụ thể cho việc điều trị (ví dụ chơi thể thao mà không bị triệu chứng hen suyễn) mối lo ngại (ví dụ nguy xảy tác dụng phụ) Bắt đầu điều trị Hầu hết người lớn bị hen suyễn cần sử dụng liều nhẹ loại thuốc ngừa 'hít corticosteroid' ngày, sử dụng thuốc cắt bị triệu chứng Loại thuốc ngừa làm dịu tình trạng bị viêm đường hơ hấp làm giảm xác suất xảy trường hợp hen suyễn bột phát (lên hen suyễn) nghiêm trọng Hầu hết người lớn kiềm chế hiệu triệu chứng hen suyễn với liều lượng nhẹ Bác sĩ thường kê toa loại thuốc corticosteroid dạng hít cho người lớn thiếu niên trả lời 'có' câu hỏi đây: ■■ Trong tháng qua, quý vị có bị triệu chứng hen suyễn hai lần trở lên hay khơng? ■■ Q vị có thức dậy bị triệu chứng hen suyễn hay khơng? ■■ Trong 12 tháng qua, q vị có bị trường hợp bệnh bột phát (cơn hen suyễn) đủ nghiêm trọng để cần khẩn cấp gặp bác sĩ gia đình (GP) khoa cấp cứu bệnh viện hay không? Một số thuốc ngừa bao gồm loại thuốc thứ hai corticosteroid dạng hít Bác sĩ thường kê toa loại thuốc kết hợp mà quý vị sử dụng thuốc ngừa hàng ngày thông thường sử dụng thêm liều quý vị bị triệu chứng sử dụng thuốc hít Điều gọi 'Liệu pháp trì cắt cơn' (MART) Khám bệnh hen suyễn Thuốc hen suyễn quý vị nên điều chỉnh lên xuống cần thiết để kiềm chế hiệu triệu chứng tránh trường hợp bệnh bột phát Mục đích sử dụng liều nhẹ để kiềm chế triệu chứng – sử dụng liều thuốc mạnh cần thiết quý vị không đem lại thêm lợi ích khác | TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Điều có nghĩa quý vị cần khám bệnh hen suyễn thường xuyên, không bác sĩ quý vị bị triệu chứng hen suyễn mà Lập kế hoạch khám bệnh hen suyễn 12 tháng (ngay quý vị không bị triệu chứng) Quý vị cần khám bệnh hen suyễn sau trường hợp bệnh bột phát xảy ra, khoảng 1–3 tháng sau bắt đầu điều trị thuốc ngừa điều chỉnh liều lượng Mỗi lần khám bệnh, bác sĩ hỏi triệu chứng tháng trước Hãy để ý theo dõi triệu chứng quý vị Hầu hết người lớn thiếu niên theo dõi phó bệnh hen suyễn thân, lần bác sĩ, cách làm theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn Ghi lại triệu chứng hen suyễn để quý vị cho bác sĩ biết quý vị khám bệnh hen suyễn lần tới Viết xuống triệu chứng xảy thường xuyên ngày hay đêm, quý vị bị triệu chứng gì, quý vị có sử dụng thuốc cắt để đối phó với triệu chứng bệnh hay khơng, thuốc có cơng hiệu nhanh chóng hay khơng Hãy báo cho bác sĩ biết triệu chứng bệnh thay đổi theo thời gian (trong ngày, tuần năm) liệu có điều làm cho chúng chuyển nặng (ví dụ tập thể dục, cảm cúm, dị ứng) BẠN CỦA NGƯỜI BỊ HEN SUYỄN LÀ TRANG MẠNG DÀNH RIÊNG CHO ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG, GIÚP QUÝ VỊ THEO DÕI CÁC TRIỆU CHỨNG HEN SUYỄN CỦA MÌNH VÀ CĨ THÔNG TIN CẬP NHẬT VỀ HEN SUYỄN TRUY CẬP asthmabuddy.org.au nationalasthma.org.au 17 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN | NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN Khi quý vị không kiềm chế bệnh hen suyễn hữu hiệu Nếu triệu chứng hen suyễn quý vị gây vấn đề, bác sĩ tăng cường việc điều trị quý vị Bác sĩ tăng số liều lượng ngày, đổi sang liều mạnh thêm thuốc thứ hai (thuốc hít thuốc viên khác) Trước tăng liều lượng đổi thuốc, bác sĩ kiểm tra lý liều lượng lại khơng cơng hiệu (ví dụ gặp vấn đề sử dụng thuốc hít cách) bảo đảm khơng có vấn đề sức khỏe khác gây triệu chứng Hen suyễn thai nghén Điều đặc biệt quan trọng cẩn thận kiềm chế bệnh hen suyễn mang thai quý vị thở cho em bé Tiếp tục sử dụng thuốc hen suyễn quý vị thường lệ Ngay điều kiện cho phép, quý vị nói chuyện với bác sĩ việc chăm sóc bệnh hen suyễn quý vị mang thai Hãy yêu cầu bác sĩ để khám bệnh hen suyễn quý vị thường xuyên quý vị mang thai Theo hướng dẫn toàn quốc, quý vị nên khám bệnh hen suyễn 4–6 tuần Nếu khó kiềm chế triệu chứng hen suyễn quý vị, bác sĩ giới thiệu quý vị bác sĩ hô hấp Trường hợp bệnh hen suyễn bột phát (lên hen suyễn) Nếu bị triệu chứng hen suyễn, quý vị sử dụng thuốc cắt làm theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn Nếu triệu chứng khơng thun giảm triệu chứng quay trở lại sau chưa đầy tiếng, quý vị bác sĩ/bệnh viện Nếu điều trị bệnh hen suyễn khoa cấp cứu bệnh viện, quý vị chắn quý vị biết xác cần làm sau quý vị nhà Trước về, quý vị hỏi rõ về: ■■ điều trị vài ngày tới ■■ nên làm quý vị bị triệu chứng hen suyễn ■■ dấu hiệu cảnh báo có nghĩa quý vị nên quay lại khoa cấp cứu gọi xe cứu thương ■■ nên quay lại bác sĩ gia đình (GP) Theo hướng dẫn tồn quốc, q vị nên bác sĩ vòng ngày, sau khám bệnh hen suyễn lần 3–4 tuần sau Hãy đem theo kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn cquý vị bác sĩ gia đình (GP) – có kế hoạch cần cập nhật 18 nationalasthma.org.au Hen suyễn sốt phấn hoa mùa xuân Người bị viêm mũi dị ứng vào mùa xuân (sốt phấn hoa) có nguy bị hen suyễn giông bão vùng có nhiều phấn hoa khơng khí Đối với người bị sốt phấn hoa mùa xuân, điều đặc biệt quan trọng tiếp tục sử dụng thuốc hen suyễn hít thơng thường ngày NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN | TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Sống khỏe dù bị hen suyễn Đối phó với dị ứng quý vị – Hen suyễn dị ứng liên quan mật thiết với Hầu hết người bị hen suyễn bị hen suyễn dị ứng Không cần làm xét nghiệm dị ứng để chẩn đoán hen suyễn, bác sĩ quý vị đề nghị làm xét nghiệm Làm xét nghiệm giúp quý vị biết liệu quý vị cần suy nghĩ việc kiềm chế dị ứng phần việc kiềm chế bệnh hen suyễn Kiềm chế bệnh hen suyễn dị ứng bao gồm: ■■ điều trị sốt phấn hoa, quý vị bị sốt phấn hoa ■■ biết tác nhân gây dị ứng gây triệu chứng hen suyễn quý vị (ví dụ ve bụi, vật nuôi, phấn hoa, nấm mốc) ■■ tránh tác nhân tránh (chỉ thực thực tế) đối phó với tác nhân khơng thể tránh Sống khơng khói thuốc – Đừng hút thuốc tránh khói thuốc người khác (ngay trời) Hút thuốc hen suyễn kết hợp nguy hiểm Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng – Cố gắng ăn nhiều trái rau ngày, thường xuyên ăn cá hạn chế thức ăn giàu chất béo bão hịa (ví dụ thức ăn nhanh) Tình trạng thừa cân làm cho bệnh hen suyễn khó đối phó Dù giảm cân chút thực giúp bệnh hen suyễn Chăm sóc sức khỏe tâm thần quý vị – Hãy nói cho bác sĩ biết quý vị cảm thấy suy sụp tinh thần, lo lắng, không tận hưởng thứ nhiều thường lệ Sức khỏe tâm thần quý vị ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn bệnh hen suyễn quý vị ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần quý vị Luôn chủng ngừa cúm cập nhật – hỏi bác sĩ xem trang mạng Bộ Y tế Chính phủ Úc để biết thơng tin Thêm thơng tin Chương trình Lựa chọn Nhạy cảm (Sensitive Choice) giúp i người dân dễ dàng xác định sản phẩm dịch vụ giúp điều trị bệnh hen suyễn dị ứng Hãy để ý tìm bướm màu xanh dương sản phẩm phê duyệt truy cập trang mạng để tìm hiểu thêm cách kiềm chế bệnh hen suyễn dị ứng TRUY CẬP sensitivechoice.com nationalasthma.org.au 19 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN | NGƯỜI LỚN BỊ HEN SUYỄN NHỮNG GÌ QUÝ VỊ CẦN BIẾT VỀ CHĂM SĨC BỆNH HEN SUYỄN CỦA MÌNH Hãy chắn quý vị trả lời tất câu hỏi bệnh hen suyễn Nếu không rõ, quý vị hỏi bác sĩ, y tá dược sĩ Kế hoạch hành động đối phó với bệnh hen suyễn tơi có cập nhật hay khơng? ■ Khi nên sử dụng loại thuốc hen suyễn (và liều lượng bao nhiêu)? ■ Tơi có sử dụng ống thuốc xịt/thuốc hít cách để thuốc có cơng hiệu ■ cao hay khơng? Các tác dụng phụ xảy loại thuốc tơi gì? ■ Tơi nên theo dõi triệu chứng hen suyễn cách nào? ■ Tơi làm khác để tránh triệu chứng hen suyễn trường hợp bệnh ■ bột phát? Tơi nên làm triệu chứng hen suyễn chuyển nặng hơn? ■ Các toa thuốc hen suyễn tơi có cập nhật hay khơng? ■ Tơi nên làm trường hợp hen suyễn cấp cứu? ■ Khi tơi khám bệnh hen suyễn lần tới? ■ 20 nationalasthma.org.au Tìm thêm thơng tin đâu ■■ Bác sĩ, y tá dược sĩ quý vị ■■ Muốn biết thêm thông tin, truy cập Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc: nationalasthma.org.au ■■ Liên lạc với đường dây trợ giúp Asthma Australia 1800 278 462 truy cập asthmaustralia.org.au THÔNG TIN TRONG TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN NÀY TRÍCH TỪ: Cẩm nang hen suyễn Úc (Australian Asthma Handbook) (tài liệu hướng dẫn toàn quốc cho bác sĩ, y tá dược sĩ, Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc soạn thảo) asthmahandbook.org.au Sơ lược bệnh hen suyễn (Asthma snapshot) (bản báo cáo trực tuyến Viện Y tế An sinh, Chính phủ Úc đăng, cập nhật lần cuối vào tháng 10 năm 2018) aihw.gov.au nationalasthma.org.au 21 TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Sơ cứu Bệnh hen suyễn Đặt người bệnh ngồi thoải mái, thẳng người Hãy bình tĩnh trấn an Đừng để người bệnh Cho người sử dụng lần xịt thuốc cắt màu xanh dương/xám (ví dụ: Ventolin, Asmol Airomir) Sử dụng dụng cụ hòa thuốc, có sẵn HOẶC Cho người sử dụng liều thuốc hít Bricanyl Symbicort rời Sử dụng thuốc hít người Nếu khơng có sẵn thuốc hít, q vị sử dụng Symbicort (người 12 tuổi) Bricanyl, người bình thường khơng sử dụng loại thuốc Đợi phút Đợi phút Mỗi lần, cho người sử dụng lần xịt, hít thở sau lần xịt Nếu không, sử dụng thuốc hít vật dụng sơ cứu mượn Nếu người khơng thở bình thường, Nếu người khơng thể thở bình thường, cho họ sử dụng thêm liều cho họ sử dụng thêm lần xịt Nếu người khơng thể thở bình thường, Nói có người lên hen suyễn (asthma attack) Nếu người khơng thở bình thường, LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Nói có người lên hen suyễn Tiếp tục cho người sử dụng thuốc cắt Tiếp tục cho sử dụng thuốc cắt đợi xe cứu thương: Cho người sử dụng lần xịt phút xe cứu thương đến nơi Đối với Bricanyl, cho sử dụng liều phút LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Trẻ em: lần lần xịt liều lượng an toàn Người lớn: Đối với trường hợp lên hen suyễn nghiêm trọng, quý vị cho họ sử dụng tối đa 6–8 lần xịt phút CĨ DỤNG CỤ HỊA THUỐC CÁCH SỬ DỤNG THUỐC HÍT • Lắp ráp dụng cụ hịa thuốc • Tháo nắp ống thuốc xịt lắc • Gắn ống thuốc xịt vào dụng cụ hòa thuốc theo chiều thẳng đứng • Đặt ống ngậm mơi bịt kín quanh • Bấm mạnh lần lên ống thuốc xịt để bơm liều thuốc vào dụng cụ hịa thuốc • Hít vào thở từ dụng cụ hịa thuốc • Lấy dụng cụ hịa thuốc khỏi miệng • Lặp lại, lần xịt sử dụng lần xịt thuốc – nhớ lắc thuốc trước lần xịt • Đậy nắp lại KHƠNG CĨ DỤNG CỤ HỊA THUỐC • Tháo nắp lắc • Thở khơng có ống thuốc xịt • Đặt ống ngậm mơi bịt kín quanh • Bấm mạnh lần lên ống thuốc xịt hít vào từ từ sâu • Lấy ống thuốc xịt khỏi miệng • Giữ nguyên thở giây khoảng thời gian cảm thấy thoải mái • Thở từ từ cách xa ống thuốc xịt • Lặp lại, lần xịt sử dụng lần xịt thuốc – nhớ lắc thuốc trước lần xịt • Đậy nắp lại Đối với Symbicort, sau phút lại xịt thêm liều (tối đa liều nữa) BRICANYL HOẶC SYMBICORT • Vặn nắp tháo • Cầm thuốc hít theo chiều thẳng đứng vặn chỗ cầm theo vịng trịn sau vặn trở lại • Thở cách xa thuốc hít • Đặt ống ngậm mơi bịt kín quanh • Hít mạnh sâu • Lấy ống thuốc xịt khỏi miệng • Thở từ từ cách xa thuốc hít • Lặp lại để sử dụng liều thứ hai – nhớ vặn chỗ cầm hai chiều để nạp thuốc lại trước liều • Đậy nắp lại Khơng hen suyễn? LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Phản ứng Dị ứng Nghiêm trọng LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Nếu người bệnh tỉnh táo vấn đề họ dường hơ hấp, làm theo bước sơ cứu hen suyễn Thuốc cắt hen suyễn có lẽ khơng có hại họ không bị hen suyễn Làm theo Kế hoạch Hành động Đối phó với Sốc phản vệ (Action Plan for Anaphylaxis) cá nhân này, có Nếu người bị dị ứng nặng biết dường bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, sử dụng bút tự động tiêm adrenaline họ (ví dụ EpiPen, Anapen) trước cho họ sử dụng thuốc cắt hen suyễn Muốn biết thêm thông tin bệnh hen suyễn, truy cập: Hiệp hội Bênh Hen suyễn (Asthma Foundations) www.asthmaaustralia.org.au Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc (National Asthma Council Australia) – www.nationalasthma.org.au Dù cẩn thận, biểu đồ có tính cách hướng dẫn tổng qt khơng nhằm mục đích thay lời hướng dẫn/việc điều trị y tế riêng Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc cụ thể từ chối trách nhiệm (bao gồm sơ suất) mát, thiệt hại thương tật cá nhân xảy vào thơng tin biểu đồ © Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc Năm 2011 22 nationalasthma.org.au TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN VỀ HEN SUYỄN Sơ cứu Bệnh hen suyễn Trẻ em Đặt đứa trẻ ngồi thẳng người Giữ bình tĩnh trấn an đứa trẻ Đừng để đứa trẻ Cho đứa trẻ sử dụng lần xịt thuốc cắt rời – ống thuốc xịt màu xanh dương/xám (ví dụ: Ventolin, Asmol Airomir) Sử dụng dụng cụ hịa thuốc, có sẵn HOẶC Mỗi lần, xịt lần, hít thở 4–6 sau lần xịt Sử dụng thuốc hít thuốc cắt đứa trẻ có Cách sử dụng thuốc hít Nếu khơng có sẵn thuốc hít, q vị sử dụng Bricanyl cho trẻ em từ tuổi trở lên, đứa trẻ bình thường không sử dụng thuốc Nếu không, sử dụng thuốc hít vật dụng cụ sơ cứu mượn Đợi phút Đợi phút thêm liều thuốc xịt Nếu trẻ khơng thở bình thường, cho cháu sử dụng thêm liều Nếu đứa trẻ khơng thể thở bình thường, cho cháu sử dụng Mỗi lần, xịt liều thuốc (Sử dụng dụng cụ hịa thuốc, có) Nếu đứa trẻ khơng thể thở bình thường, Cho đứa trẻ sử dụng liều thuốc hít Bricanyl rời LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Nói có đứa trẻ lên hen suyễn Tiếp tục cho đứa trẻ sử dụng thuốc cắt Cho đứa trẻ sử dụng liều thuốc xịt rời phút xe cứu thương đến nơi Nếu đứa trẻ khơng thể thở bình thường, LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Nói có đứa trẻ lên hen suyễn Tiếp tục cho đứa trẻ sử dụng thuốc cắt Cứ phút lại cho đứa trẻ sử dụng thêm liều thuốc xe cứu thương đến nơi CÓ DỤNG CỤ HỊA THUỐC KHƠNG CĨ DỤNG CỤ HỊA THUỐC BRICANYL Sử dụng dụng cụ hịa thuốc có sẵn* Trẻ em tuổi khơng có dụng cụ hịa thuốc Chỉ dành cho trẻ em từ tuổi trở lên mà thơi • Lắp ráp dụng cụ hịa thuốc (gắn mặt nạ đứa trẻ tuổi) • Tháo nắp ống thuốc xịt lắc • Gắn ống thuốc xịt vào dụng cụ hòa thuốc theo chiều thẳng đứng • Đặt ống ngậm đứa trẻ mơi bịt kín quanh HOẶC đặt mặt nạ lên miệng mũi đứa trẻ phù trùm kín mít • Bấm mạnh lần lên ống thuốc xịt để bơm liều thuốc vào dụng cụ hịa thuốc • Đứa trẻ hít vào thở 4–6 từ dụng cụ hịa thuốc • Lặp lại, lần xịt sử dụng lần xịt thuốc – nhớ lắc thuốc trước lần xịt • Đậy nắp lại • Tháo nắp lắc • Bảo đứa trẻ thở cách xa ống thuốc xịt • Đặt ống ngậm đứa trẻ mơi bịt kín quanh • Bảo đứa trẻ hít thở chậm, sâu • Bấm mạnh lần lên ống thuốc xịt đứa trẻ hít vào • Bảo đứa trẻ nín thở giây, thở từ từ cách lý ống thuốc xịt • Lặp lại, lần xịt sử dụng lần xịt thuốc – nhớ lắc thuốc trước lần xịt • Đậy nắp lại • Vặn nắp tháo • Cầm thuốc hít theo chiều thẳng đứng vặn chỗ cầm theo vòng tròn sau vặn trở lại • Bảo đứa trẻ thở cách xa thuốc hít • Đặt ống ngậm đứa trẻ mơi bịt kín quanh • Bảo đứa trẻ hít thật mạnh • Bảo đứa trẻ thở từ từ cách xa thuốc hít • Lặp lại để sử dụng liều thứ hai – nhớ vặn chỗ cầm hai chiều để nạp thuốc lại trước liều • Đậy nắp lại Không hen suyễn? LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Nếu đứa trẻ tỉnh táo vấn đề cháu dường hơ hấp, làm theo bước sơ cứu hen suyễn Thuốc cắt hen suyễn có lẽ khơng có hại đứa trẻ không bị hen suyễn MSC552 *Nếu khơng có dụng cụ hịa thuốc cho trẻ em tuổi, bụm tay đứa trẻ/người trợ giúp quanh mũi miệng đứa trẻ để bịt kín mít lại Xịt thuốc qua tay vào khoảng trống khơng khí Tlàm theo bước dành cho CĨ DỤNG CỤ HỊA THUỐC Phản ứng Dị ứng Nghiêm trọng LẬP TỨC GỌI XE CỨU THƯƠNG (BẤM 000) Làm theo Kế hoạch Hành động Đối phó với Sốc phản vệ (Action Plan for Anaphylaxis) đứa trẻ, có Nếu quý vị biết đứa trẻ bị dị ứng nặng dường bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, sử dụng bút tự động tiêm adrenaline cháu (ví dụ EpiPen, Anapen) trước cho đứa trẻ sử dụng thuốc cắt hen suyễn Muốn biết thêm thông tin bệnh hen suyễn, truy cập: Hiệp hội Bệnh Hen suyễn (Asthma Foundations) www.asthmaaustralia.org.au Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc (National Asthma Council Australia) www.nationalasthma.org.au người trưởng thành bị lên hen suyễn, quý vị làm theo bước quý vị tìm người hướng dẫn y tế Dù cẩn thận, biểu đồ có tính cách hướng dẫn tổng qt khơng nhằm mục đích thay lời hướng dẫn/ việc điều trị y tế riêng Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc cụ thể từ chối trách nhiệm (bao gồm sơ suất) mát, thiệt hại thương tật cá nhân xảy vào thơng tin biểu đồ © Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc Năm 2011 nationalasthma.org.au 23 Muốn biết thêm thông tin, truy cập trang mạng Hội đồng Bệnh Hen suyễn Tồn quốc Úc: nationalasthma.org.au ©2019 Lời cảm tạ Hội đồng Bệnh Hen suyễn Toàn quốc Úc soạn thảo, hội ý với ban chuyên gia bác sĩ dị ứng hen suyễn Được GSK Australia cấp ngân khoản tài trợ Ngoài cấp ngân khoản tài trợ, GSK Australia không tham gia soạn thảo, đề xuất, đánh giá hiệu đính ấn phẩm