Vietnamese (Tiếng Việt) Coronavirus (COVID-19) Thông tin dành cho người dân Queensland (Information for Queenslanders) Đề tài (Topic) Thông tin quan trọng (Important information) Cách tránh bị nhiễm COVID19 (How to avoid COVID-19) Bất kỳ ai, lứa tuổi thuộc chủng tộc, bị nhiễm COVID-19 loại vi-rút Nếu bị nhiễm COVID-19 quý vị bị ho, sốt, đau họng, cảm thấy mệt mỏi khó thở COVID-19 lây từ người sang người người bệnh ho hắt Vi-rút lây lan chạm vào vật bàn, cửa, ghế sau người bị COVID-19 sờ chạm vào chúng sau quý vị sờ chạm vào mặt, miệng, mũi, mắt Để tránh bị nhiễm COVID-19, quý vị phải giữ vệ sinh trì khoảng cách người khác (còn gọi giãn cách) o Nên: Rửa tay thật thường xuyên xà-bơng nước Khi khơng thể rửa tay được, sử dụng thuốc sát trùng tay Ở nhà nhiều tốt Hắt ho vào cánh tay giấy tissue Sau bỏ giấy tissue vào thùng rác Duy trì khoảng cách xa người khác hai bước dài Nói chuyện với người điện thoại Facebook Ở nhà bị bệnh Làm việc nhà Ngồi cách xa người khác xe buýt xe lửa o Đừng: Đến gần người khác quý vị ho hắt Sờ chạm vào miệng, mũi, mắt q vị Bắt tay Ơm hay Tụ họp lại thành nhóm Sử dụng khăn mùi-xoa khăn vải thay giấy tissue Các lệnh hạn chế gặp gỡ người khác, nhà nơi công cộng công viên nhà thờ, thường xuyên thay đổi Những thay đổi phụ thuộc vào số lượng người Queensland nhận chẩn đoán bị nhiễm COVID-19 Muốn tìm hiểu lệnh hạn chế gì, truy cập trang mạng https://www.health.qld.gov.au/system-governance/legislation/cho-public-healthdirections-under-expanded-public-health-act-powers Chính phủ Queensland hỏi người lãnh đạo cộng đồng quý vị để hướng dẫn Coronavirus (COVID-19) – Information for Queenslands_Vietnamese (Tiếng Việt)_30/06/20 Nhờ nơi đâu giúp đỡ (Where to get help) Nếu lo lắng có lẽ bị nhiễm COVID-19, quý vị gọi điện thoại cho bác sĩ gọi số 13 HEALTH (13 43 25 84) Nếu cần thông dịch viên, quý vị nên yêu cầu thông dịch viên quý vị gọi điện thoại Q vị khơng phải trả chi phí thông dịch viên Ở Queensland, bị sốt, bị sốt, bị triệu chứng bệnh đường hơ hấp cấp tính, ho, đau họng hụt xét nghiệm COVID-19 Nếu bị triệu chứng bệnh nêu trên, quý vị nên liên lạc với bác sĩ Bác sĩ định xem quý vị có cần xét nghiệm COVID-19 hay khơng Trước hẹn, xin quý vị gọi điện thoại trước nói cho họ biết triệu chứng bệnh quý vị để họ chuẩn bị cho q vị đến phịng mạch Bác sĩ gia đình giúp quý vị định xem quý vị có cần xét nghiệm COVID-19 hay khơng Q vị xét phịng mạch bác sĩ gia đình, bệnh viện cơng tư, phịng khám sốt Nếu bị bệnh nặng, quý vị đến bệnh viện gọi 000 để gọi xe cứu thương Tất người Queensland trả chi phí bệnh viện xe cứu thương Đừng dựa vào thuốc men nhà Đừng nghe lời người bác sĩ, nhân viên đường dây 13 43 25 84, nguồn thơng tin thức chăm sóc sức khỏe Chờ kết xét nghiệm COVID-19 (Waiting for a COVID-19 test result) Nếu không bị bệnh nặng lắm, quý vị thường phép nhà để tự cách ly chờ kết Có thể vài ngày có kết Trong tự cách ly, quý vị không phép rời khỏi nhà, nơi cư trú, khách sạn chỗ ngoại trừ khám bệnh chăm sóc y tế quý vị nhận kết Q vị khơng nên tiếp khách, nên tránh xa người khác gia đình nhiều tốt, khơng sử dụng chung phịng đồ gia dụng giữ gìn vệ sinh Nếu bệnh chuyển nặng thời gian chờ kết quả, xin quý vị liên lạc với bác sĩ gọi xe cứu thương Hãy chắn cho họ biết quý vị chờ kết xét nghiệm COVID-19 Nếu bị bệnh nặng, quý vị phải nhập viện để điều trị Tự kiểm dịch tự cách ly (Selfquarantine and selfisolation) Chăm sóc sức khỏe quý vị (Looking after your health) Trong đại dịch coronavirus (COVID-19), điều quan trọng quý vị phải giữ hẹn thông thường, xác nhận với bác sĩ Điều chí quan trọng quý vị người bị vấn đề sức khỏe kinh niên Trì hỗn chăm sóc sức khỏe gây nguy hiểm khơng phải lúc để q vị trì hỗn việc chăm sóc sức khỏe cần thiết Nếu bị bệnh, quý vị làm quý vị thường làm bác sĩ đến bệnh viện Các bệnh viện, dịch vụ y tế phòng mạch bác sĩ gia đình Queensland mở cửa an tồn cho q vị đến Các bệnh viện sẵn sàng chăm sóc cho cần chăm sóc khẩn cấp Queensland Health thực biện pháp đặc biệt bệnh viện dịch vụ y tế để giữ an toàn cho người khỏi bị nhiễm COVID-19 Sức khỏe tâm thần (Mental health) Các bệnh COVID-19 chuyện bình thường Úc Nước Úc chưa bị COVID-19 thơng thường khơng có điều lệ nghiêm ngặt nơi quý vị đến số lượng người quý vị phép gặp Tình trạng không kéo dài mãi Những người bị nhiễm COVID-19 phải tránh xa người khác khỏe lại Nếu bác sĩ nghĩ quý vị bị nhiễm COVID-19, bác sĩ bảo quý vị nhà 14 ngày Quý vị phải làm theo lời dặn bác sĩ để bảo vệ người khác Nếu khơng tn theo lời bác sĩ phủ, quý vị vi phạm luật quý vị bị phạt Nếu có thắc mắc, quý vị gọi số 13 43 25 84 Nếu cần thông dịch viên, quý vị yêu cầu thông dịch viên gọi cho họ Q vị khơng phải trả chi phí thơng dịch Coronavirus (COVID-19) — Information for Queenslanders_Vietnamese (Tiếng Việt)_30/06/20 Page of Nếu lo lắng, sợ hãi buồn phiền COVID-19, quý vị gọi số 1300 MH CALL (1300 64 22 55) liên lạc với Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Liên văn hóa Queensland (làm việc từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8:30 sáng đến 4:30 chiều) qua số 1800 188 189 Hãy u cầu thơng dịch viên Q vị gọi cho Lifeline 13 11 14 để nhờ họ giúp đỡ Hãy cho họ biết quý vị cần thông dịch viên Hãy để ý dấu hiệu cho thấy quý vị (hoặc người quý vị quen biết) có lẽ gặp khó khăn đối phó với tình trạng căng thẳng lo lắng Hãy xem để biết số gợi ý để đối phó với tình trạng căng thẳng: https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/keepwell/mental-wellbeing Khi tâm quý vị lo ngại với nhân viên tư vấn có ích Q vị gọi cho Beyond Blue qua số 1800 512 348 họ giúp đỡ người dân 24/7 thời gian đại dịch COVID-19 Một số người cộng đồng bị kỳ thị chủng tộc liên quan đến đại dịch COVID19 Điều làm tăng cảm giác bị căng thẳng Nạn kỳ thị chủng tộc khơng có chỗ đứng Úc Nếu bị kỳ thị chủng tộc, q vị tìm cách giải quyết: https://covid19inlanguage.homeaffairs.gov.au/racism-has-no-place-australia Chủng ngừa cúm (Flu vaccinations) Hãy hỏi bác sĩ chủng ngừa cúm Chủng ngừa cúm không bảo vệ quý vị khỏi bị nhiễm COVID-19 giúp quý vị tránh bị cúm Nếu bị cúm, quý vị dễ dàng bị nhiễm COVID-19 Coronavirus (COVID-19) — Information for Queenslanders_Vietnamese (Tiếng Việt)_30/06/20 Page of