17.-ĐCCT-môn-GDTC-1-Điền-kinh-1-8.21-BM-GDTC-cơ-bản

BỘ CÔNG THƯƠNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ - KỸ THUẬT CƠNG NGHIỆP CỘNG HỒ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT (ĐIỀN KINH 1) (Ban hành theo định số 474/ĐHKTKTCN ngày 21/ /2020 Hiệu trưởng Trường Đại học Kinh tế- Kỹ thuật Cơng nghiệp) THƠNG TIN CHUNG Tên học phần (tiếng Việt): GIÁO DỤC THỂ CHẤT (ĐIỀN KINH 1) Tên học phần (tiếng Anh): PHYSICAL EDUCATION (ATHLETIC SPORTS 1) Mã môn học: 000718 Thuộc khối kiến thức: Chung Khoa/Bộ môn phụ trách: Giáo dục thể chất- Quốc phịng/Bộ mơn GDTC Cơ Giảng viên phụ trách chính: Ths Nguyễn Tiến Quân Email: ntquan@uneti.edu.vn GV tham gia giảng dạy: ĐT: 0989308482 Ths Hoàng Hoài Nam, Ths Phạm Thị Tuyết, Ths Đỗ Thị Huyền Trang, Ths Đỗ Văn Nghiêm, Ths Đoàn Thanh Phong, Ths Nguyễn Tiến Cường, Ths Cao Duy Chương, Ths Đào Ngọc Minh, Ths Nguyễn Anh Tuấn, Ths Phạm Tuấn Hải, Ths Trần Mạnh Huân, Số tín chỉ: Số HDTX: Số HDKT: Tính chất học phần: Học phần tiên quyết: Học phần học trước: Ths Nguyễn Tiến Trung (0, 30, 30) 28 02 Bắt buộc Không Không 279 Các yêu cầu học phần: Sinh viên có tài liệu, trang phục thể thao MÔ TẢ HỌC PHẦN Học phần giáo dục thể chất (Điền kinh 1) nằm phần môn học GDTC Học phần trang bị cho sinh viên kiến thức: Lịch sử hình thành phát triển môn điền kinh, thể dục bản; kiến thức phòng tránh, xử lý chấn thương thể thao Phương pháp, nguyên tắc tập luyện nội dung chạy ngắn Kỹ vận động môn chạy ngắn (100m), thể dục tay không 45 động tác, tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy ngắn, phát triển thể lực; phát triển thể lực chung chuyên môn chạy ngắn MỤC TIÊU HỌC PHẦN Kiến thức Biết lợi ích luyện tập điền kinh, thể dục sức khỏe; kiến thức phòng tránh, xử lý chấn thương thể thao Nắm phương pháp, nguyên tắc tập luyện thể thao Kỹ Thực mức độ kỹ vận động môn chạy ngắn (100m), thể dục tay không 45 động tác, tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy ngắn, phát triển thể lực; phát triển thể lực chung chuyên môn chạy ngắn Năng lực tự chủ trách nhiệm Tuân thủ nguyên tắc an toàn vệ sinh tập luyện, nguyên tắc luyện tập thể thao; chủ động, tích cực, chăm tập luyện CHUẨN ĐẦU RA HỌC PHẦN Mô tả CĐR học phần (mục tiêu cụ thể) Mã CĐR Sau học xong môn học này, người học có thể: G1 Về kiến thức CĐR CTĐ T G1.1.1 Biết lợi ích luyện tập điền kinh, thể dục sức khỏe Nhận biết nguy dẫn đến chấn thương tập luyện thể thao 1.1.3 G1.1.2 Vận dụng kiến thức xử lý chấn thương thường gặp 1.1.3 Hiểu đặc trưng kỹ thuật giai đoạn chạy ngắn 1.1.3 G1.2.3 G2 Về kỹ G2.1.1 Thực tốt tập bổ trợ cho chạy ngắn G2.1.2 Thực xác tập thể dục tay không 280 2.2.1 2.2.3 2.2.1 G2.2.1 Thực giai đoạn chạy ngắn 2.2.1 G2.2.2 Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thể chất 2.2.1 G3 Năng lực tự chủ trách nhiệm G3.1.2 Đáp ứng an toàn vệ sinh tập luyện thể thao 3.1.2 G3.2.3 Tổ chức tự tập luyện, tập luyện nhóm 3.2.3 NỘI DUNG MÔN HỌC, KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Tuần thứ Nội dung Mở đầu: Giới thiệu học phần, ĐCCT, TL học tập, TL tham khảo, quy định kiểm tra, thi, đánh giá KQHT Lý thuyết Giới thiệu lịch sử hình thành phát triển mơn điền kinh, thể dục bản; 2.Phòng tránh, xử lý chấn thương thể thao Thực hành:1 Khởi động chung, khởi động chuyên môn 2.Các tập bổ trợ chạy ngắn 3.Bài tập phát triển thể lực Ôn luyện: Các tập bổ trợ chạy ngắn Bài tập phát triển thể lực; 3.Các tập hồi phục thả lỏng Học mới: Bài TD tay không 45 động tác (từ động tác 1- 25) 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m 3.Kỹ thuật nhảy dây; Ơn luyện:1 Bài TD tay khơng 45 động tác (từ động tác 1- 25) 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m; 3 Kỹ thuật nhảy dây; Học mới: Bài tập tay không 45 động tác (từ ĐT 26 –45); 2.KT chạy qng chạy ngắn (100m); Ơn luyện: Hồn thiện TD tay không 45 động tác; 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m; 3.Chạy quãng chạy ngắn (100m); 4 Kỹ thuật nhảy dây Bài tập phát triển thể lực Học mới: Kỹ thuật đích chạy ngắn (100m); 281 Số tiết LT Số tiết TH Tài liệu học tập, tham khảo 2 1,2 1,2 1,2 1,2 Ơn luyện: Bài TD tay khơng 45 động tác; 2.Kỹ thuật nhảy dây Bài tập phát triển thể lực Học mới: 1.Hoàn thiện kỹ thuật chạy 100m Ơn luyện: Bài TD tay khơng 45 động tác; 2.Kỹ thuật nhảy dây 3.Kỹ thuật chạy cự ly 100m 1,2 1,2 Kiểm tra kỳ: Nhảy dây Ơn luyện: Bài TD tay khơng 45 động tác; 2.Ôn KT chạy 100m, bấm xác định thành tích Kiểm tra kỳ: Bài TD tay khơng 45 động tác Ơn luyện: Ơn KT chạy 100m, bấm xác định thành tích 1,2 1,2 Thi cuối kỳ: Kỹ thuật chạy 100m MA TRẬN MỨC ĐỘ ĐÓNG GÓP CỦA NỘI DUNG GIẢNG DẠY ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC CHUẨN ĐẦU RA CỦA HỌC PHẦN Mức độ Tiêu chí đánh giá mức độ đóng góp nội dung để đạt CĐR học phần Kiến thức (G1 ) Kỹ (G2 ) Năng lực tự chủ trách nhiệm (G3 ) Nhớ, Hiểu M Bắt chước Tiếp nhận Mức 1: Thấp Vận dụng, Phân tíchM Vận dụng, Chính xác Đáp ứng, Đánh giá Đánh giá, sáng tạoM Thành thạo, Bản cứng Tổ chức, đặc trưng hóa Mức 2: Trung bình Mức 3: Cao (Lưu ý: Khi đánh giá mức độ đóng góp “nội dung giảng dạy” tới tiêu chuẩn (Gx.x.x) ảnh hưởng tới việc phân bổ thời lượng giảng dạy phần nội dung giảng dạy mức độ ưu tiên kiểm tra đánh giá nội dung đó) Chuẩn đầu học phần Nội dung giảng dạy Chương G1 1.1 Lý thuyết 282 G1 1.2 G1 2.1 G2 1.1 G2 1.2 G2 2.1 G3 1.2 G3 2.3 1 Giới thiệu lịch sử hình thành phát triển mơn điền kinh, thể dục ; Phòng tránh, xử lý chấn thương 1 tronghành thể thao Thực Các tập khởi động chung, khởi động chuyên môn điền kinh (chạy ngắn); Các tập bổ trợ chạy ngắn 2 Bài tập phát triển sức bền chung 2 Bài tập phát triển sức mạnh 2 Bài tập phát triển sức nhanh 2 1 Các tập hồi phục thả lỏng 1 Bài TD tay không 45 động tác 1 Kỹ thuật nhảy dây Xuất phát chạy lao sau XP chạy 100m 2 10 Chạy quãng chạy ngắn (100m) 11 Kỹ thuật đích chạy ngắn 2 12 Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn 2 13 Chạy 100m, bấm xác định thành tích PHƯƠNG THỨC ĐÁNH GIÁ HỌC PHẦN TT Điểm thành phần Qui định (Theo QĐ Số: 686/QĐĐHKTKTCN) G1.1 G1.1 G1.2 G2.1 G2.1 G2.2 G3.1 G3.2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kiểm tra định kỳ: + Hình thức: Thực hành + Thời điểm: Tuần thứ Điểm + Hệ số: trình (40%) Kiểm tra chuyên cần: + Hình thức: Điểm danh theo thời gian học lớp Điểm thi kết thúc học phần (60%) + Hệ số: + Hình thức: Thực hành + Thời điểm: Theo lịch thi nhà trường + Tính chất: Bắt buộc 283 x x x PHƯƠNG PHÁP DẠY VÀ HỌC  Giảng viên giới thiệu học phần, tài liệu học tập, tài liệu tham khảo, địa website để tìm tư liệu liên quan đến mơn học Nêu nội dung cốt lõi tổng kết buổi học Sử dụng học cụ (bàn đạp chạy ngắn, hình vẽ minh họa…) giảng dạy Giảng viên nêu tình thực tế, hướng dẫn kỹ thuật chạy ngắn, thể dục tay không 45 động tác cho sinh viên Quan sát phát sai lầm sinh viên thực kỹ thuật tập; sửa chữa Hướng dẫn bố trí tập luyện an tồn  Phương pháp thuyết trình; Phương pháp phát vấn; Phương pháp giảng giải; Phương pháp thị phạm làm mẫu động tác, Phương pháp phân chia, hợp nhất; Phương pháp nguyên vẹn; Phương pháp trò chơi, thi đấu; Phương pháp lặp lại; Phương pháp sửa chữa sai lầm  Sinh viên tự học, tự nghiên cứu, thực tập đầy đủ, chủ động tích cực Phân cơng nhiệm vụ tập luyện nhóm, trau dồi kỹ làm việc nhóm; phản hồi kết tập luyện kỹ thuật động tác  Trong trình học tập, sinh viên khuyến khích đặt câu hỏi, trình bày quan điểm, ý tưởng sáng tạo nhiều hình thức khác  Các phương pháp giảng dạy áp dụng: Hình thức giảng dạy: Trực tiếp; Trực tuyến; Kết hợp trực tiếp trực tuyến (Tùy theo học phần GV áp dụng phương pháp giảng dạy phù hợp) Thuyết trình x x Đàm thoại x Thảo luận nhóm Phát vấn □ Mơ □ Tình Minh họa x Dạy học thực hành x Phân tích, xử lý số liệu □ Trình bày báo cáo □ Tự học khoa học □ Khác □ … □ Thu thập số liệu □ …… □ □ □  Sinh viên chuẩn bị chương, làm tập đầy đủ, trau dồi kỹ làm việc nhóm để chuẩn bị thảo luận  Trong trình học tập, sinh viên khuyến khích đặt câu hỏi phản biện, trình bày quan điểm, ý tưởng sáng tạo nhiều hình thức khác QUY ĐỊNH CỦA HỌC PHẦN 9.1 Quy định tham dự lớp học - Sinh viên có trách nhiệm tham dự đầy đủ buổi học Trong trường hợp nghỉ học lý bất khả kháng phải có giấy tờ chứng minh đầy đủ hợp lý - Sinh viên vắng 50% buổi học dù có lý hay khơng có lý bị coi khơng hồn 284 thành khóa học phải đăng ký học lại vào học kỳ sau - Tham dự tiết học lý thuyết - Thực đầy đủ yêu cầu tìm đọc tài liệu, thuyết trình yêu cầu - Tham dự kiểm tra học kỳ - Tham dự thi kết thúc học phần - Chủ động tổ chức thực tự học 9.2 Quy định hành vi lớp học - Học phần thực nguyên tắc tôn trọng người học người dạy Mọi hành vi làm ảnh hưởng đến trình dạy học bị nghiêm cấm - Sinh viên phải học quy định Sinh viên trễ 15 phút sau học bắt đầu không tham dự buổi học - Tuyệt đối không làm ồn, gây ảnh hưởng đến người khác q trình học - Tuyệt đối khơng ăn uống, nhai kẹo cao su, sử dụng thiết bị điện thoại, máy nghe nhạc học - Máy tính xách tay, máy tính bảng thực vào mục đích ghi chép giảng, tính tốn phục vụ giảng, tập, tuyệt đối không dùng vào việc khác 10.TÀI LIỆU HỌC TẬP, THAM KHẢO 10.1 Tài liệu học tập [1] Nguyễn Đại Dương, Điền kinh, NXB TDTT, 2017 10.2 Tài liệu tham khảo [2] Tổng cục Thể dục Thể thao, Luật thi đấu điền kinh, NXB TDTT, 2018 11 HƯỚNG DẪN SINH VIÊN THỰC HIỆN TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) Mở đầu: Giới thiệu học phần, ĐCCT, TL học tập, TL tham khảo, quy định kiểm tra, thi, đánh giá KQHT Lý thuyết 1.Giới thiệu lịch sử hình thành phát triển mơn điền kinh, thể dục ; 2.Phịng tránh, xử lý chấn thương thể thao Thực hành:1.Khởi động chung, khởi động chuyên môn 2.Các tập bổ trợ chạy ngắn 3.Bài tập phát triển thể 285 NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) lực Ôn luyện: 1.Các tập bổ trợ chạy ngắn Bài tập phát triển thể lực; 3.Các tập hồi phục thả lỏng Học mới: 1.Bài TD tay không 45 động tác (từ động tác 1- 25) 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m 3.Kỹ thuật nhảy dây; Ơn luyện:1.Bài TD tay khơng 45 động tác (từ động tác 1- 25) 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m; Kỹ thuật nhảy dây; Học mới: 1.Bài tập tay không 45 động tác ( từ ĐT 26 –45); 2.KT chạy quãng chạy ngắn (100m); Ơn luyện: 1.Hồn thiện TD tay không 45 động tác; 2.KT xuất phát, chạy lao sau xuất phát cự ly 100m; 3.Chạy quãng chạy ngắn (100m); Kỹ thuật nhảy dây Bài tập phát triển thể lực Học mới: 1.Kỹ thuật đích chạy ngắn (100m); Ơn luyện: 1.Bài TD tay khơng 45 động tác; 2.Kỹ thuật nhảy dây Bài tập phát triển thể lực 286 NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập TUẦN NỘI DUNG Học mới: LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN 1.Hồn thiện kỹ thuật chạy 100m Ơn luyện: 1.Bài TD tay không 45 động tác; 2.Kỹ thuật nhảy dây 3.Kỹ thuật chạy cự ly 100m + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập Kiểm tra kỳ: Nhảy dây Ơn luyện: 1.Bài TD tay khơng 45 động tác; 2.Ôn KT chạy 100m, bấm xác định thành tích Kiểm tra kỳ: Bài TD tay khơng 45 động tác Ôn luyện: Ôn KT chạy 100m, bấm xác định thành tích 12 HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN  Khoa, môn phổ biến đề cương chi tiết cho toàn thể giảng viên thực  Giảng viên phổ biến đề cương chi tiết cho sinh viên vào buổi học học phần  Giảng viên thực theo đề cương chi tiết duyệt Hà Nội, ngày TRƯỞNG BỘ MÔN TRƯỞNG KHOA 287 tháng HIỆU TRƯỞNG năm 2020