Thông tin tài liệu
MÔN : THỂ DỤC BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu : - Ôn số động tác thể dục rèn luyện tư tư học - Yêu cầu thực động tác xác tiết trước - Học động tác đứng , đưa chân sau, hai tai giơ cao thẳng hướng - Yêu cầu biết thực động tác - Ôn với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức “ - Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bát đầu có chủ động 2/ Địa điểm – phương tiện: - Vệ sinh nơi sân tập sân trường II/ CHUẨN BỊ : 1/ Giáo viên - Chuẩn bị nội dung học , còi, III/ NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ/L HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY 1/ Phần mở đầu: 1’- 2’ Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số Phổ biên nội dung, yêu cầu học *- Khởi động : + Đứng chỗ vỗ tay , hát, Giậm chân chỗ , đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 1’-2’ địa hình tự nhiêm sân trường 30 x 1’ 50 m Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 2/ Phần bản: Ôn phối hợp : Đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng Tập phối hợp Nhịp1: Từ động tác đưa tay trước Nhịp2: Về tư đứng 2-4 nhịp DeThiMau.vn HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ Theo dõi đội hình hàng dọc , chuyển thành hàng ngang Tập theo đội hình vòng tròn Hít vào mũi thở miệng GV cho cán lớp điều khiển ( GV giúp đỡ) GV sửa sai cho HS Nhịp3: Đưa tay dang ngang Nhịp 4: Về tư đứng 2x4 Tập phối hợp nhịp Nhịp1: Đứng đưa tay lên cao hình chếch chữ V Nhịp2: Về tư đứng Nhịp3: Đưa tay lên cao thẳng hướng Nhịp 4: Về tư đứng Đứng kiễng chân gót tay chống hông Đứng đưa chân trước chống hông hai tay Đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng Nhịp1: Đứng chân trái sau hai tay giơ thẳng hướng Nhịp2: Về tư đứng Nhịp3: Đứng chân trái sau hai tay giơ thẳng hướng Nhịp 4: Về tư đứng Ôn trò chơi chuyền bóng tiếp sức 3- Phần kết thúc: Đứng vỗ tay theo nhịp Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường hát Trò chơi hồi tỉnh Giáo viên Học sinh hệ thống Giáo viên nhận xét học giao tập nhà Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao thẳng hướng lòng bàn tay hướng vào ,mặt ngửa nhìn theo hai tay , thân người chân thẳng Từ TTĐCB kiễng hai gót chân lê cao đồng thời hai tay chống hông, thân người thẳng, mặt hướng trước, khuỷu tay hướng sang hai bên 1- 2l Từ TTĐCB đưa chân trái lên cao thẳng hướng, chân mũi chân thẳng chếch xuống đất, đồng thời hai tay chống hông chân phải thân người thẳng mắt nhìn theo 3-5l x mũi chân trái ngược lại GV làm mẫu, hô nhịp HS làm nhịp theo GV có sửa sai cho HS 5-6’ Chơi theo đội hình hàng dọc có thi đua đội 2’-3’ Theo hàng dọc hàng ngang 1’-2’ 1’-2’ 1-2’ GV chọn Cho – em lên ôn lại học DeThiMau.vn ... tay dang ngang Nhịp 4: Về tư đứng 2x4 Tập phối hợp nhịp Nhịp1: Đứng đưa tay lên cao hình chếch chữ V Nhịp2: Về tư đứng Nhịp3: Đưa tay lên cao thẳng hướng Nhịp 4: Về tư đứng Đứng kiễng chân gót... tay giơ cao thẳng hướng Nhịp1: Đứng chân trái sau hai tay giơ thẳng hướng Nhịp2: Về tư đứng Nhịp3: Đứng chân trái sau hai tay giơ thẳng hướng Nhịp 4: Về tư đứng Ôn trò chơi chuyền bóng tiếp sức... địa hình tự nhiên sân trường hát Trò chơi hồi tỉnh Giáo viên Học sinh hệ thống Giáo viên nhận xét học giao tập nhà Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao thẳng hướng lòng bàn tay hướng vào ,mặt ngửa nhìn
Ngày đăng: 31/03/2022, 21:09
Xem thêm:
