Tài liệu Những bước cơ bản để chăm sóc da ppt

Những bước cơ bản để chăm sóc da Có ba bước cơ bản để chăm sóc làn da và gương mặt bạn, bạn hãy thêm vào một vài lời khuyên cho việc điều trị và có thể thích hợp cho từng loại da riêng biệt. Việc chăm sóc da cơ bản hàng ngày là một nhiệm vụ suốt đời, nhưng nên bắt đầu sớm hơn so với sự tấn công của tuổi dậy thì, thêm vào đó l sự gia tăng lượng dầu và có khuynh hướng làm da dễ nhạy cảm và bị mụn. Mặc dù nhiệm vụ chủ yếu của các công ty mỹ phẩm và công ty maketing làm cho bạn tin rằng việc chăm sóc da trên gương mặt bạn thật sự là một điều đơn giản là bao gồm ba điều cơ bản : 1) làm sạch da, 2) làm cân bằng da, 3) dưỡng da. Tất nhiên những điều cơ bản hàng ngày này có thể làm nâng cao và nhờ vào sự tỉ mỹ, nhưng trong trường hợp này việc chăm sóc da cho bạn thì đơn giản thường xuyên tốt hơn. Việc đầu tiên chăm sóc da cơ bản hàng ngày là làm sạch da, hay loại bỏ những bụi bẩn, trang điểm, dầu, và phổ biến là bụi bẩn từ gương mặt bạn. Công việc này được làm sạch bởi xà bông, hay sữa rửa mặt, đặc biệt là kem rửa mặt (loại này thích hợp cho da khô và da nhạy cảm). Đơn giản là bạn rửa mặt và sử dụng những sản phẩm mà bạn lựa chọn và làm theo những lời chỉ dẫn của nhà sản xuất, và bắt đầu làm sạch tất cả vùng da mặt sau đó rửa mặt sạch lại với nước. Sử dụng khăn mặt hay một loại giấy thấm làm sạch đặc biệt cũng là một sự lựa chọn. Thông qua cơ hội cho vi khuẩn phát triển thì có những sản phẩm khuyến kích bạn sử dụng làm sạch da tay riêng biệt. Sau khi rửa sạch mặt bạn ( phun nước vô mặt từ 5 đến 10 phút bằng nước ấm), vỗ nhẹ lên gương mặt với khăn mặt sạch và mềm hoặc khăn tắm. Bước thứ hai trong việc chăm sóc da hàng ngày là cân bằng da – đó là sử dụng một dung dịch đặc biệt hay chất làm se da, bạn lấy miếng bông tẩy trang thấm ướt rồi lau để loại bỏ những vết tích cuối cùng của xà bông, trang điểm, dầu, và bụi bẩn. Mặc dù có một vài bước cho sự xem xét lựa chọn, bằng chứng l miếng tẩy trang sau khi sử dụng đã thuyết phục rằng đó là bước hiệu quả và cần thiết. Một điều rất quan trọng trong việc lựa chọn sản phẩm tốt phù hợp với da bạn, như là cân bằng da đóng trong phạm vi rộng và mạnh hơn cả đối với làm sạch da. Bạn hãy chú ý đặc biệt đến lượng alcohol trong nước cân bằng da, và hãy ghi nhớ một điều chắc chắn, loại cân bằng có chứa alcohol có thể làm khô làn da của bạn và thông thường sản phẩm này được giới thiệu chỉ đối với da khô. Bước thứ ba trong việc chăm sóc da hàng ngày là dưỡng ẩm hay còn bổ sung chất dưỡng ẩm tự nhiên mà da bạn mất đi thông qua việc rửa mặt hàng ngày. Lại nhắc với bạn một lần nữa, những loại da khác nhau thì cần kem làm ẩm da khác nhau, thậm chí kể cả da dầu cũng sử dụng loại dưỡng ẩm riêng biệt cho da ( hãy ghi nhớ một điều, dầu và nước không phải là một chất giống nhau, bạn hãy tìm những sản phẩm không chứa dầu hay mức độ dầu nằm trong tầm kiểm soát cho phép trong sản phẩm dưỡng da nếu da bạn là da dầu). Bạn hãy chấm kem dưỡng da thành những điểm nhỏ trên má, mũi cằm và trán rồi nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt, hãy cẩn thận đừng đè hay kéo mạnh da quá. Ba bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày bạn nên làm theo hai lần một ngày, một lần khi bạn mới vừa thức dậy, một lần là trước khi bạn đi ngủ. Nếu da của bạn thuộc loại da dầu nhiều thì bạn hãy thêm một bước là bạn rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi trưa, nhưng hãy cẩn thận nếu bạn rửa mặt sạch quá mức thì kết quả thậm chí là lượng dầu sẽ ra nhiều hơn. Bạn chú ý rằng những cơ quan lâu dài như là da thì nó mỏng manh theo cách của nó, và nếu bạn lạm dụng quá mức sẽ gây những phản ứng lại như là nổi mụn và nhiều dấu hiệu khác, điều đó có nghĩa là da của bạn đang bị ngược đi. Ngòai ra việc chữa trị cũng có thể thích hợp dựa vào từng loại da. Việc rửa sạch hay tẩy tế bào khác bạn có thể sử dụng bất cứ nơi nào từ một lần trong một tuần cho tới mỗi ngày một lần, sử dụng lâu dài như là sản phẩm không làm trầy da bạn, bạn hãy thoa nhẹ nhưng từ từ sẽ làm bong tróc những tế bào chết, bằng cách đó sẽ làm cho da bạn sáng hơn và làm giảm khuynh hướng làm tổn thương da và làm da sưng tấy. Mặt nạ, loại mà bạn có thể sử dụng một cách thường xuyên như là hai lần trong một tuần hoặc ít thường xuyên là một lần trong một tháng hay hai tháng. Đây điều là những công thức chữa trị cho mọi làn da từ da rất khô cho đến da rất nhiều dầu. Nó cung cấp chất dưỡng da điều trị cao độ, làm sạch từ sâu bên trong hoặc đơn giản là nhẹ nhàng, hay sự nổi tiếng về cách chữa trị xoa bóp bằng dầu thơm sạch sẽ. Kem cho vùng mắt thì có sẵn riêng biệt, loại thì rất mỏng và nhẹ hay loại rất dày và chứa nhiều kem. Những sản phẩm ny thì thích hợp cho làn da khô của lứa tuổi teen, nhưng theo ý kiến của nhiều chuyên gia thì những sản phẩm này thích hợp cho khách hàng ở độ tuổi từ ba mươi trở lên. Toàn bộ đề tài về chữa trị mụn như là những thuốc bao gồm benzoyl peroxide hay salicylic acid, có thể hiệu quả cao trong việc giảm bớt thời gian bạn bị mụn nhọt đỏ hay những vết dơ. Bạn phải sử dụng một cách nghiêm túc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hay bác sĩ da liễu. Thêm vào đó, những sản phẩm chữa trị cần thiết cho tất cả mọi lứa tuổi và mọi làn da là kem chống nắng. Đối với gương mặt thì bạn dùng kem chống nắng SPF 15 thì được xem như là yêu cầu tối thiểu cho da bạn trong việc chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, ung thư da, lão hóa da và những nếp nhăn. Điều quan trọng là bạn nên tìm loại kem chống nắng có khả năng chống lại cả hai tia UVA và tia UBV, mỗi loại đều có cái nguy hiểm riêng của nó. Thường chất dưỡng ẩm cho da mặt thì bao gồm cả kem chống nắng SPF 15 hoặc trên đó, nhưng nếu nhãn hiệu kem dưỡng ẩm của bạn không có chứa thành phần chống nắng thì đơn giản là bạn thoa thêm một lớp kem chống nắng riêng biệt. Trong khi bài báo này có ý định đưa ra sự tổng quát về chăm sóc da cơ bản hằng ngày cho từng loại da. Riêng cá nhân mỗi người nên tham khảo thêm với bác sĩ của bạn hay bác sĩ chuyên khoa da liễu cho những lời khuyên về những sản phẩm và cách chữa trị riêng biệt đối với mỗi trường hợp và mỗi loại da. Nắng gắt – Tử thần của mọi loại da Da đẹp dưới nắng là điều các bạn gái luôn luôn mong ước. Hãy hoàn thiện “sức khỏe” cho làn da để tự tin dạo dưới cái nắng gay gắt của ngày hè? Tia hồng ngoại, tử ngoại của mặt trời hoạt động mạnh và rất nguy hiểm ? Đúng. Khoảng thời gian từ 11 giờ đến 15 giờ là thời gian các tia cực tím phát huy hết “năng lực” thiêu đốt làn da bạn. Những vùng có khí hậu khô và nhiều cát thì mức độ tác hại của ánh nắng cao gấp 3 lần so với những vùng khác. Chính vì vậy cần thận trọng khi dưới ánh nắng ở những vùng có cát, khi đi bơi, du thuyền. Thoa kem chống nắng, chẳng hề sợ chi? Sai. Thoa kem bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là cần thiết, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng công dụng của loại mỹ phẩm quen thuộc này. Sau khi thoa kem chống nắng da chúng ta chỉ chịu đựng được ánh nắng trong một giới hạn cho phép. Vượt quá giới hạn đó thì không một loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ được. Trước khi ra nắng chừng 15 – 20 phút bạn nên thoa kem để giúp phát huy tác dụng bảo vệ. Cần sử dụng đúng cách và phù hợp với làn da của mình. Đội nón, mũ, khẩu trang khi ra nắng là giải pháp tuyệt đối an toàn ? Sai. Dụng cụ che nắng như nón, mũ, khẩu trang chỉ có tác dụng hạn chế tia tử ngoại, hồng ngoại gây hại trực tiếp cho da. Chứ không có tác dụng tuyệt đối chống nắng. Ra nắng, ngoài việc bảo vệ cho làn da bằng cách che chắn thì cần phải chăm sóc da thường xuyên giúp tạo độ ẩm và cân bằng cho da. Da bị bắt nắng chỉ cần đắp mặt nạ là đủ? Sai. Mặt nạ có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết bổ sung cho làn da và phục hồi dần dần cho những làn da có dấu hiệu lão hóa. Da bị bắt nắng nên thực hiện đắp mặt thường xuyên 1 – 2 lần/ tuần. Buổi tối trước khi đi ngủ hay trong bất kì thời gian rảnh rỗi nào bạn cũng có thể đắp mặt vì khi đó da được thư giãn hoàn toàn để công cụ đắp mặt phát huy hiệu quả tối ưu. Công cụ đắp mặt trên thị trường hiện nay rất đa dạng, ngoài cách đắp từ thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên có thể sử dụng các dạng mặt nạ được bào chế sẵn đều rất tốt. Tùy theo cơ chế và tốc độ thẩm thấu của da sẽ lựa chọn biện pháp phù hợp. Làm sạch da sau khi ra nắng? Đúng. Sau khi ra nắng là thời điểm da yếu và dễ bị tổn thương. Cần rửa mặt bằng loại kem phù hợp với đặc tính của da hoặc dùng nước ấm và một vài giọt nước hoa hồng sẽ giúp da săn chắc và se nhỏ lỗ chân lông. Kết hợp với một số kem có độ dưỡng ẩm cao để lấy lại sự “trẻ trung” cho làn da bạn. . Những bước cơ bản để chăm sóc da Có ba bước cơ bản để chăm sóc làn da và gương mặt bạn, bạn hãy thêm. hợp này việc chăm sóc da cho bạn thì đơn giản thường xuyên tốt hơn. Việc đầu tiên chăm sóc da cơ bản hàng ngày là làm sạch da, hay loại bỏ những bụi bẩn,