Tài liệu 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày pdf
Tài liệu 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày pdf
... 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày
Bổ sung các loại thực phẩm sau vào mỗi bữa ăn
hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh,
trong đó có ... gia tăng dòng máu tới
dương vật, tăng cường khả năng tình dục. Trong rau
bina còn có lutein, hợp chất ngăn sự lão hóa cơ. Nên
uống 1 cốc rau chân vịt tươi hoặc nửa cốc nấu mỗi
ngày.
Thực phẩm ... oxy hóa làm tăng cường...
Tài liệu 8 thực phẩm để níu giữ tuổi xuân pdf
... nếp nhăn xuất hiện.
8 loại thực phẩm sau có thể giúp bạn ngăn chặn các nguy cơ đó, trả lại cho làn da vẻ
trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ:
1. Mè đen
Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng ... 8 thực phẩm để níu giữ tuổi xuân
(24h) - Bạn có biết các tia bức xạ từ máy tính có ảnh hưởng lớn thế nào đến làn da của
bạn? Nó chính là 1 trong các tác nhân nguy hiểm làm cho làn...
Tài liệu 8 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn đẩy lùi tuổi tác pdf
... màng đến bất ngờ:
1. Mè đen
Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng miễn dịch, phòng chống bức xạ, bạn có thể bổ
sung thực phẩm này vào thực đơn của mình.
2. Cà chua
Với rất ... là 1 trong các tác nhân nguy hiểm làm cho làn da trở nên xám xịt, sần sùi và nếp
nhăn xuất hiện.
8 loại thực phẩm sau có thể giúp bạn ngăn chặn các nguy cơ đó, trả lại cho làn...
Tài liệu 8 thực phẩm giúp "tiêu" mỡ pptx
...
kali, selen và vitamin C nên có tác dụng rất tốt trong việc “tiêu hóa” mỡ.
Các nước phương tây có thói quen ăn uống nhiều đạm và dầu mỡ nên người
ta thường dùng ăn kèm hành tây với những món ... phần dinh dưỡng phong phú, nên ngoài công dụng bổ sung nguồn
năng lượng, làm đẹp, ngô còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu.
Bạn nên bổ sung ngô vào khẩu phần ăn của gia đình m...
Tài liệu 10 thực phẩm “chức năng” hàng đầu ppt
... 10 thực phẩm “chức năng” hàng đầu
Không cần phải dùng các loại thực
phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền,
những thực phẩm tự nhiên dưới
đây cũng được xem là các thực
phẩm bổ dưỡng ... chuyên gia, để duy trì sức khoẻ mỗi tuần bạn nên
ăn ít nhất từ 2 đến 3 bữa ăn có cá.
2. Trứng
Lâu nay trứng luôn được xem như một loại thực phẩm chức
năng rất tốt cho sức khoẻ. Tron...
Tài liệu Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf
... chọn nhầm loại thực phẩm khi bắt đầu lại có cảm giác thèm ăn thì có
thể bị đau bụng kéo dài hơn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi đau bụng:
1. Đường tinh luyện
Những thực phẩm siêu ngọt ... dị ứng thì đây là những thực phẩm này sẽ
khiến bạn bị khó tiêu.
5. Thực phẩm giàu chất béo
Kem, thịt, phô mai mềm đều là những loại giàu chất béo, bạn không nên...
Tài liệu 8 thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh doc
...
8 thực phẩm làm đẹp có
sẵn trong tủ lạnh
Nhiều chị em phụ nữ không tiếc tiền để mua những loại mĩ phẩm
đắt tiền chăm sóc sắc đẹp để rồi than ... thực phẩm luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.
1. Sữa chua giúp tẩy da chết
Rất giàu lipit, sữa chua là một kho báu đối với làn da của chúng ta.
Chỉ cần dùng sữa chua để mátxa da mặt mỗi ngày, ... ẩm cho phần da khô nhất củ...
Tài liệu Những thực phẩm nên chú ý khi mùa hè đến ppt
... nên chế biến thành các món
ăn xào, nướng vì dễ gây cảm giác ngán và khó ăn) . Lượng thịt có trong mỗi
khẩu phần ăn của một người cũng nên giảm bớt.
- Bạn nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực ... dụng thực phẩm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe trong
mùa hè nóng nực này.
1. Đồ ăn
- Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có
cách chế...
Tài liệu 12 thực phẩm "trường sinh bất lão" pdf
... chứng tăng huyết áp. Theo một tạp chí y học Anh quốc
nếu ăn đều đặn loại quả này sẽ giảm 35% rủi ro cho bệnh tim mạch. Vì vậy bạn nên
bổ sung quả óc chó, vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để ... 12 thực phẩm “trường sinh bất lão”
ảnh minh họa
"Trường sinh bất lão" luôn là ước mơ của con người tự cổ chí kim. Phóng
viên xin được giới thiệu với độc giả 12 thực phẩm...
Tài liệu 7 lý do nên ăn thịt bò pdf
... lý do nên ăn thịt bò
Ăn thịt bò thực sự không tốt? Nó là nguyên nhân
dẫn tới các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và
ung thư? Nhưng tại sao nó vẫn có mặt trong thực
đơn hằng ngày của ... có thịt, chúng ta hẳn vẫn chỉ sống trên cây
và ăn chuối mà thôi!
2. Ở những vùng nơi mà người dân có tuổi thọ trung
bình cao, thực đơn hàng ngày của họ vẫn là thịt của
gia...