Tài liệu Giảm cân không cần ăn kiêng ppt

Tài liệu Vì sao không nên ăn no? pptx

... Vì sao không nên ăn no? Thói quen ăn quá no hàng ngày không những có hại cho đường ruột mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những tác hại do ăn quá no gây ra: Ăn quá ... cứng, não bộ sẽ thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để đáp lại các phản ứng, xử lý thông tin, từ đó gây giảm trí nhớ, thậm chí làm giảm trí thông minh, dễ mắc chứng Alzheimer khi về ... chứng Alzheimer là do lúc còn trẻ có thói quen ăn quá no, toàn ăn những “sơn hào hải vị”, quá giàu đạm và chất béo. 2. Dễ mắc bệnh dạ dày Ăn quá no liên tục trong thời gian dài khiến hệ...

Tài liệu 4 lưu ý khi ăn kiêng pptx

... người ăn kiêng chỉ đặt ra câu hỏi "nên ăn gì, không nên ăn gì". Thực tế đó là một thiếu sót, vì nếu chỉ quan tâm đến thức ăn mà không nghĩ đến cách ăn thì hiệu quả giảm cân sẽ không ... khi ăn sau đây không chỉ có ích đối với những người đang giảm cân mà còn cần thiết với những người bị bệnh về dạ dày, đại tràng: Không kiêng hẳn món nào Việc đầu tiên của những người muốn giảm ... thức ăn nào đó. Thực ra, cảm giác no không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thời gian ăn. Thông thường, chúng ta bắt đầu thấy no sau 20 phút ăn. Vì vậy, sao bạn không...

Tài liệu c word không cần mở file pdf

... word không cần mở fileMẹo nhỏ giúp đọc file Word mà không cần mởChương trình soạn thảo văn bản Microsoft Word có một chức năng rất thú vị, cho phép người dùng xem trước nội dung tài liệu mà không ... liệu mà không cần mở file. Bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn đơn giản sau.Mẹo nhỏ này sẽ tỏ ra rất hữu ích vì với công việc xử lý tài liệu hàng ngày của mình, bạn phải lưu trữ không biết bao ... không biết bao nhiêu file, để tìm nội dung cần có mà lại quên tên file mà bạn đã lưu vào thì giống như“mò kim đáy bể”. Vì thế, bạn có thể dùng tính năng sẵn có của Word để tìm đúng file mong...

Tài liệu Hộp quà không cần nắp pptx

... Hộp quà không cần nắp Không phải cứ gói thật kín thì mới là đẹp! Chuẩn bị những đạo cụ này nhé: - Giấy bìa mô hình (hoặc tấm bìa dày) - Giấy gói quà - Keo, hồ dán - Ruy băng ... vuông cho 4 tấm bìa. - Sau đó đục lỗ ở hai cạnh đó nha! Bước 3: - Dùng dây ruy băng, luồn qua các lỗ đã đục để ghép các tấm bìa lại với nhau như trong hình. Bước 4:...

Tài liệu Đèn usb, không cần ổ điện mà cũng chẳng cần pin pdf

... Đèn usb, không cần ổ điện mà cũng chẳng cần pinVì đèn này được cắm vào cổng usb mà, hí hí. Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Dao, kéo, kìm, hàn nhiệt ... dây usb để phần lõi bên trong lộ ra nghen. - Chúng mình chỉ cần giữ lại 2 dây màu đỏ và đen thui, còn những dây không cần thì cắt bỏ đi nhé. Bước 9: - Giờ đến công đoạn hàn ... 12: - Để tạo chụp đèn, teen cắt mica màu như hình vẽ. - Rồi dùng dao trổ tạo hoa văn tùy ý. Tớ thích cá lém nên tớ chọn chụp đèn toàn cá là cá nè. ...

Tài liệu Ngủ ngon không cần dùng thuốc ppt

... Ngủ ngon không cần dùng thuốc Cuộc sống đầy những căng thẳng, lo âu sẽ có lúc làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho ... hơn mà không cần dùng thuốc. 1. Ăn nhẹ vào bữa tối Chắc chắn là bạn sẽ không thể ngủ ngon với một cái bụng rỗng. Cái đói sẽ làm bạn tỉnh giấc lúc nửa đêm. Tuy nhiên điều đó cũng không ... hay không, điều đó phụ thuộc vào mùa và môi trường sống của bạn. Một số người thường mở toang cửa số khi đi ngủ nhưng trên thực tế cũng không cần thiết lúc nào cũng phải có những luồng không...

Tài liệu Cài win không cần đợi nhập thông số ppt

... Cài win không cần đợi nhập thông sốĐang cài windows, đột nhiên thằng bạn rủ bao đi uống nước.- Ái chà, đang ... xong luôn, không phải nhập gì hết!- Hay nhĩ?Câu trả lời là như sau:Bình thường khi bạn cài thì giữa chừng nó sẽ hỏi cdkey, network settings,….Thế thì tại sao trước khi cài chúng ta không thiết ... các thông số.Bây giờ nhập các thông số (name, organization, cd key,…) vào rồi next thôi,cái gì không biết thì để mặc định.Sau khi cài xong thì lưu lại vào ổ mềm với tên WINNT.SIF (chú ý có rất...

Tài liệu Kỷ Luật Không Cần Trừng Phạt- Dick Grote ppt

... KỸ NĂNG QUẢN LÝ Khóa tập huấn kỹ năng quản lý nhằm thực hiện hệ thống quản lý kỷ luật không cần trừng phạt thường kết thúc bằng việc các học viên có khả năng lường trước được những khó khăn ... mình hay không? - Liệu những người hoàn thành xuất sắc công việc của mình có được ghi nhận vì những đóng góp của họ hay không? - Liệu những người quản lý có cảm thấy tự tin vào khả năng tổ chức ... luật không cần trừng phạt chưa hợp lý, hướng dẫn thêm cho họ các kỹ năng cần thiết và tạo điều kiện cho họ sửa chữa sai sót. - Hiểu rõ, thừa nhận và tích cực ủng hộ bản chất quản lý không...

Tài liệu Bánh mousse không cần lò nướng pdf

... Bánh mousse không cần lò nướng Nắng nóng quá, phải làm món gì đó ăn mát mát mới được, mà mùa hè thì chỉ có kem là mút mát sướng nhất, đồng ý không nào. Tuy nhiên không phải bạn nào ... được kem, vì thế mình làm món bánh kiểu Pháp này ăn cho đỡ ghiền nha. Các ấy nhìn này, không quá khó mà. ^_^ Nguyên liệu cần có Nguyên liệu: - 130g kem pho mát - 40g đường - 1/2 thìa ... nè, bánh nhìn rất ngon mắt, chẳng thua kém ai nhé. Xúc một miếng ăn thử xem nào. Hic hic, kem mát lịm ngập tận chân răng, "phê" lắm các ấy ơi. :X ...

Xem thêm