Tài liệu 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim docx

... 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Khẩu phần ăn nên có nhiều rau xanh Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim ... hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những "kẻ thù giấu mặt" này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng. 1. Giảm bớt ... ở các thành động mạch, đặc biệt là các mạch gần tim, làm cho các mạch này hẹp lại, ngăn cản đường lưu thông của máu, gây tắc nghẽn động mạch. Để tránh hiện tượng này, nên uống ít rượu, giảm...

10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

... 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết ... hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những "kẻ thù giấu mặt" này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng. 1. Giảm bớt ... ở các thành động mạch, đặc biệt là các mạch gần tim, làm cho các mạch này hẹp lại, ngăn cản đường lưu thông của máu, gây tắc nghẽn động mạch. Để tránh hiện tượng này, nên uống ít rượu, giảm...

Tài liệu 8 nguyên tắc vàng để làm việc nhóm hiệu quả doc

... 8 nguyên tắc vàng để làm việc nhóm hiệu quả Làm việc nhóm là kỹ năng không thể thiếu đối với một con người ... học ở trường mà còn là phương pháp làm việc hiệu quả ở công sở. Để là một thành viên nhóm hiệu quả, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau: Hãy đúng giờ, điều đó giúp cho các thành viên khác trong ... hãy chú ý những gì người khác nói. Nếu có gì chưa rõ, hãy hỏi lại khi họ kết thúc. Hãy đoàn kết để đạt đến mục tiêu chung. Không ai có đầy đủ kiến thức về bất cứ một vấn đề nào, chỉ có là họ...

Tài liệu Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp ppt

... Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp Những bạn trẻ mới vào nghề thường mắc sai lầm là cung cấp quá nhiều thông tin cho khách hàng. Dưới đây là một số lời khuyên để công ty bạn ... vào cơ sở dữ liệu. Do đó để tránh xảy ra tình huống, nên viết ra bản nội qui phân loại những thông tin không được phép cung cấp ra bên ngoài. Hạn chế tuyệt đối việc tra cứu cơ sở dữ liệu mang ... firewall để hạn chế dùng máy tính cơ quan truy cập mạng xã hội, đồng thời sử dụng cả tiện ích lọc email để gạn lọc các mã độc gắn vào, giữ cho hệ thống được an toàn, giúp tăng tính bảo mật,...

Tài liệu Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp! pptx

... Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp! Những bạn trẻ mới vào nghề thường mắc sai lầm là cung cấp quá nhiều thông tin cho khách hàng. Nếu tuân thủ các nguyên tắc sau, công ty ... cơ sở dữ liệu. Do đó để tránh xảy ra tình huống, nên viết ra bản nội qui phân loại những thông tin không được phép cung cấp ra bên ngoài. Hạn chế tuyệt đối việc tra cứu cơ sở dữ liệu mang ... firewall để hạn chế dùng máy tính cơ quan truy cập mạng xã hội, đồng thời sử dụng cả tiện ích lọc email để gạn lọc các mã độc gắn vào, giữ cho hệ thống được an toàn, giúp tăng tính bảo mật,...

Tài liệu 7 Nguyên tắc vàng để trang điểm đẹp ppt

... 7 Nguyên tắc vàng để trang điểm đẹp - Trang điểm là cách tốt nhất giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ. Hôm nay Tapchi điểm lại 7 nguyên tắc vàng để giúp bạn trang ... tắc vàng để giúp bạn trang diểm đẹp không tỳ vết trong mọi hoàn cảnh. 1. Một trong những nguyên tắc quan trọng và cơ bản nhất là bạn phải chọn kem nền và kem che khuyết điểm có cùng tông ... đeo mặt nạ vậy. Bởi vậy để tránh tình trạng này bạn cần trang điểm ở nơi có ánh sáng thích hợp. Ví dụ nếu bạn trang điểm ban ngày nên mở cửa sổ và dùng ánh sáng tự nhiên để có được màu sắc thật...

Tài liệu 10 quy tắc then chốt bảo vệ mạng doc

... ti sao tht là quan trng khi chy, thm chí download mt chng trình t mt tài nguyên không chng thc. Tài nguyên ,  đây tôi mun nói ti ngi vit nó, không phi ngi đa nó cho bn. ... không đ. Nu wesite ca bn là mt trong mt vài máy đc đánh đa ch trên mt máy ch chia s tài nguyên, bn cn phi ht sc cn thn. Nu mt ngi nào đó có th tho thun vi mt trong nhng ... là đ bit bn là ai. Ban đu, h điu hành bit bn là ai, nó có th cho phép ban truy cp tài nguyên hay t chi. Nu mt ngi nào đó hc đc mt khu ca b, anh ta có th đng nhp nh...

Tài liệu 10 nguyên tắc xây dựng và bảo vệ thương hiệu docx

... 10 nguyên tắc xây dựng và bảo vệ thương hiệu Nguyên tắc 1: Quy luật cho những người thích đủ thứ “Sức mạnh của thương ... trường. Nguyên tắc 4: Quy luật của quảng cáo Mặc dù quan hệ công chúng quan trọng để khai sinh ra thương hiệu nhưng để bảo vệ và nuôi nấng nó thì chủ yếu là do quảng cáo, đầu tư cho quảng cáo để ... dựng và bảo vệ thương hiệu lại càng khó khăn hơn. Hy vọng rằng những nguyên tắc này sẽ làm hài lòng các nhà quản lý và các bạn đồng nghiệp, đồng thời cũng sẽ là những kinh nghiệm để các doanh...

Tài liệu 10 nguyên tắc lãnh đạo cơ bản doc

... 10 nguyên tắc lãnh đạo cơ bản Khi là lãnh đạo, để hiểu rõ về bản thân mình, bạn phải hiểu được bạn là ai, biết gì, làm ... nghiên cứu, các lớp học chính quy, qua việc suy ngẫm và tương tác với mọi người. Dưới đây là 10 nguyên tắc lãnh đạo cơ bản: - Là người thành thạo: Khi là lãnh đạo, bạn phải hiểu công việc của mình ... nhiệm của nhân viên: Giúp phát triển các đặc điểm tính cách tốt để giúp họ thực hiện các trách nhiệm trong công việc. - Đảm bảo rằng các nhiệm vụ được truyền đạt thấu suốt, được giám sát và...

Tài liệu 5 nguyên tắc vàng cho kế hoạch thay đổi tổ chức pdf

... công với kinh nghiệm tư vấn các vấn đề liên quan đến quản lý nhân sự. Sau đây là 5 nguyên tắc vàng mà Laura gợi ý để giúp các CEO đối phó với những khó khăn và tiến hành thành công kế hoạch cải ... 5 nguyên tắc vàng cho kế hoạch thay đổi tổ chức Khi doanh nghiệp đang trong tình trạng xuống dốc hoặc ... đáo, để những phần tử chống đối khi đổi ý sẽ từ từ đi vào quỹ đạo của bạn. 4. Tìm kiếm những “hiệp sĩ” Bạn cần đến những “hiệp sĩ” thực thụ, với đủ tài năng, đức độ và sự dũng cảm để đương...

Xem thêm