Tài liệu Nữ chơi thể thao dễ đứt dây chằng chéo trước docx

... Nữ chơi thể thao dễ đứt dây chằng chéo trước Tỉ lệ đứt dây chằng chéo trước không do va chạm ở những môn chơi có nguy cơ cao như đá bóng, bóng rổ thường xảy ra ở nữ giới hơn ... bẻ vẹo vào trong, dễ gây tổn thương dây chằng chéo trước. Hội Chấn thương chỉnh hình Nhật Bản vừa giới thiệu một đoạn video clip về bài tập phòng ngừa đứt dây chằng chéo trước. Bài tập bao ... khả năng thăng bằng. Nữ giới nghe qua có vẻ phát rầu vì thấy tại sao mình lại bị tạo hóa đối xử bất công ngay trong việc chơi thể thao. Tuy nhiên, một khi dây chằng bị đứt được tái tạo thì...

Tài liệu Những môn thể thao dễ tập mà hiệu quả potx

... Những môn thể thao dễ tập mà hiệu quả Nhiều lần bạn đã lên kế hoạch nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp thân thể bằng những phương pháp thể dục khác nhau, nhưng cũng không ... thiết. Dưới đây là những môn thể thao mà bạn có thể thực hành ngay mà không phải mất nhiều công sức chuẩn bị. Đi bộ: Điều tuyệt vời của môn đi bộ là ai cũng có thể tập, bất kể độ tuổi hay ... và tất cả các bộ phận khác trên cơ thể. Và hiển nhiên, bạn cũng đốt cháy nhiều năng lượng và giảm cân thông qua việc đi bộ thường xuyên. Đi bộ nhanh: Bạn có thể tập đi bộ nhanh bên ngoài hay...

ĐỨT dây CHẰNG CHÉO TRƯỚC

... ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC Chấn thương luôn là nỗi ám ảnh của các vận động viên, trong đó đứt dây chằng chéo ở đầu gối là một cơn ác mộng thực sự. ... phía bên,có khi nghe được tiếng “rắc” của dây chằng đứt. GốI thường sưng lên rất nhanh và cầu thủ không thể tiếp tục thi đấu được. Trường hợp dây chằng đứt mãn tính thì chân đó sẽ bịteo cơ đùi, ... Vậy đứt DCCT là gì và tại sao nó lại ảnh hưởng nặng nề như vậy.DCCT nằm bên trong khớp, đi từ đầu dưới xương đùi, chéo qua giữa khớp và xuống bámvào đầu xương chày cẳng chân. Đây là dây chằng...

3
1,529
3

Nghiên cứu điều trị đứt dây chằng chéo trước khớp gối bằng phẫu thuật nội soi sử dụng gân cơ bán gân và gân cơ thon

... tợng nghiên cứu. + Về nguyên nhân bị đứt dây chằng chéo trớc Theo kết quả từ bảng 3.5, có 24/47 BN (51,1%) bị đứt dây chằng chéo trớc do tai nạn thể thao. Tai nạn giao thông cũng là một bộ ... (2005), “Hư khớp gối sau đứt dây chằng chéo trước , Tạp chí thông tin y dược, (2), tr. 13 – 15. 1Đặt vấn đề Đứt dây chằng chéo trớc là một thơng tổn ... phơng pháp điều trị đứt dây chằng chéo trớc: điều trị bảo tồn và điều trị bằng phẫu thuật. Tất cả các phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trớc đều nhằm mục đích phục hồi lại dây chằng, làm cho khớp...

27
2,070
15

Tài liệu Golf: Môn thể thao giải trí doc

... Golf: Môn thể thao giải trí Golf được cho là môn thể thao cường độ thấp, nhưng liệu điều đó có nghĩa là người chơi hoàn toàn yên tâm ít bị chấn thương? Và ... khuỷu, cổ tay do viêm rách gân, giãn dây chằng; đau khớp vai do viêm rách gân chóp xoay, gân nhị đầu. Chấn thương chi dưới chỉ chiếm 10%. Nguyên nhân:Rèn luyện thể lực không đủ. Không làm nóng ... Chú ý là người chơi nghiệp dư không nên bắt chước vặn xoắn quá mức thân mình quất banh như các vận động viên chuyên nghiệp vì rất dễ bị chấn thương do quá sức chịu đựng của cơ thể. Chọn gậy...

Tài liệu Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe? docx

... Phước Chiến. Trước đó vài ngày, tại địa phương này cũng đã xảy ra vụ ngộ độc tập thể làm 5 người chết. Sau vụ ngộ độc rượu tập thể này, cũng đúng vào thời điểm áp Tết, nên dễ dàng có thể bắt gặp ... buổi chia tay liên hoan bạn bè về nghỉ Tết. Khi tỉnh lại, bệnh nhân này không thể ngờ mình phải nhập viện, vì từ trước tới nay, anh luôn “nổi danh” là cây rượu, uống rượu như uống nước lã mà ... đình đều có tiết mục “cụng ly” chúc nhau năm mới sức khỏe dồi dào, tài lộc tấn tới. Có những trường hợp đi chúc Tết theo đoàn thể, cơ quan, mỗi cá nhân sau một buổi sáng đi chúc Tết uống đến...

Tài liệu Ăn uống thế nào để tăng tuổi thọ? pdf

... tác dụng đối với cơ thể. Mắm: lượng muối NaCl trong mắm rất cao, không thích hợp với cơ thể người cao tuổi. Muối: nhiều công trình nghiên cứu về mối liên quan không thể chối cãi giữa mức ... yếu cho hoạt động của cơ thể. Lúc còn trẻ ăn bình thường mỗi bữa 3 bát cơm; Khi lao động nặng ăn tới 4- 5 bát, nay cao tuổi nên ăn rút xuống 2 bát rồi 1 bát. Có thể theo dõi cân nặng để điều ... nhiều vitamin và chất khoáng, nhiều chất chống ôxy hóa. Dùng trứng: những bệnh làm cơ thể gầy sút nhiều có thể ăn 3 quả trứng một tuần nhưng không nên cho những người có triệu chứng của bệnh...

Tài liệu Hãy chơi game giỏi để được tuyển dụng! pdf

... trí đòi hỏi ứng viên có khả năng chơi điện tử giỏi. Có thể khó tin, nhưng thực tế tại Anh, nhiều người chỉ cần chơi giỏi một số trò chơi điện tử nào đó là đã có thể xin việc tại một công ty môi ... hiện nay, nhiều công ty đã mở các khoá huấn luyện chơi game cho nhânviên chứng khoán của mình, cụ thể là họ sẽ được huấn luyện chơi những trò chơi đòi hỏi sự tinh mắt, nhạy bén, xử lý tình huống ... là lợi ích mà các trò chơi điện tử đem lại. Công ty chúng tôi chắc sẽ không tuyển những ai không biết đánh bạc trên máy Gameboy haymột số trò chơi tương tự, những trò chơi cần có kỹ năng điều...

Tài liệu Lựa chọn thế nào để không lầm người? ppt

... thế bạn chưa đủ “dữ liệu để so sánh. Nếu bạn chỉ còn một năm nữa ra trường và bạn mở rộng quan hệ với nhiều bạn trai, có thể bạn sẽ mất người yêu hiện tại hoặc rất có thể anh ta sẽ thay đổi ... bạn trai, chỉ chơi với bạn gái hoặc chỉ giao du với một bạn trai, bạn sẽ không hiểu gì về nam giới cả. Thực tế cho thấy gặp gỡ, hẹn hò với nam giới sau khi ra trường là điều không dễ. Họ như ... đó. Cho nên nếu khôn ngoan, bạn hãy để anh ta bộc lộ khả năng đáp ứng nhu cầu cảm xúc của bạn trước đã rồi hãy hứa hôn. Người ta thường nghĩ cô này may mắn có được người yêu tuyệt vời, cô kia...

Tài liệu Ăn uống thế nào để phòng bệnh ppt

... không gây xáo trộn nhiều. Hơn nữa thức ăn chay có một số ưu điểm hơn thức ăn động vật: ít chất béo có hại, nhiều axít béo có lợi, nhiều vitamin E, C, A giúp cơ thể chống oxy hóa. Đái tháo đường ... chay: một là thức ăn chay không phải là thuốc nên chắc chắn không thể dùng ăn chay để thay thuốc chữa bệnh. Hai là khi ăn chay, cơ thể có nguy cơ thiếu một số chất vi lượng cần thiết như vitamin ... máu tăng cao, ĐTĐ lại liên quan mật thiết đến bệnh thừa cân, béo phì và tăng huyết áp. Do đó có thể nói rằng ăn chay là chế độ ăn rất hợp lý, tuyệt vời cho người bệnh ĐTĐ, vì vừa dinh dưỡng vừa...

Xem thêm

Từ khóa: tài liệu tập luyện thể thao tài liệu huấn luyện thể thao hình ảnh tái tạo dây chằng chéo trước chi phí mổ tái tạo dây chằng chéo trước đánh giá kết quả điều trị bong điểm bám dây chằng chéo trước khớp gối bằng phẫu thuật nội soi tại bệnh viện hữu nghị việt đức nghiên cứu kết quả tái tạo dây chằng chéo trước bằng phẫu thuật nội soi sử dụng gân cơ bán gân và gân cơ thon gấp bốn đánh giá kết quả tái tạo dây chằng chéo trước qua nội soi phần thứ ba một số ý kiến đóng góp để hoàn thiện công tác kế toán nguyên liệu vật liệu tại xí nghiệp giầy thể thao xuất khẩu kiêu kỵ gia lâm tài liệu vệ sinh thể dục thể thao tài liệu quản lý thể dục thể thao tài liệu y học thể dục thể thao giày thể thao đế cao cho nữ giày thể thao đế cao nữ phần thứ hai thực trạng công tác kế toán vật liệu tại xí nghiệp giầy thể thao xuất khẩu kiêu kỵ gia lâm thực tế công tác kế toán vật liệu tại xí nghiệp giầy thể thao xuất khẩu kiêu kỵ gia lâm Báo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPV Nghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt nam Nghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THz Biện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọ Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit ĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN ĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDE Phát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ long Nghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùng Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hương Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vật chuong 1 tong quan quan tri rui ro Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật Trách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt nam QUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ