Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường doc

... Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường Sinh tố không những giúp chúng ta giải khát. Mà ngoài ra một số loại sinh tố còn có ích cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp: ... tố, trị tiêu chảy. Bên cạnh đó, chất xơ, acid hữu cơ lại kích thích đường ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường Sinh tố không những giúp chúng ta giải khát. Mà ngoài ra một số loại sinh tố còn có ích cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết ... độc tố, trị tiêu chảy. Bên cạnh đó, chất xơ, acid hữu cơ lại kích thích đường ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiế...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:16

... Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng ... lượng kali rất cao. Đặc biệt, chuối còn có tỷ lệ potassium/sodium cực cao (396/1). Do đó, chuối có tác dụng rất tốt trong việc hạ huyết áp và chống đột quỵ. Lượng potassium cao còn giúp bù ... khoảng 1,5g/ngày...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... Tỏi và kali giúp phòng chống bệnh huyết áp cao Mới đây các nhà nghiên cứu cho biết tỏi và kali giúp những người bị huyết áp cao điều trị bệnh hiệu quả. Bạn bị huyết áp cao? Đừng vội nghĩ ... nghiên cứu trong nhiều năm về tác dụng của chất này với bệnh cao huyết áp, họ đi đến kết luận tăng cường ăn những chất chứa kali hàng ngày sẽ giúp bệnh nhân huyết áp ca...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... dự phòng biến chứng của bệnh tiểu đường - Theo Tổ chức Y tế thế giới, số người bị tiểu đường trên thế giới sẽ tăng lên 300 triệu vào năm 2025 so với 150 triệu người hiện nay. Tiểu đường ... tiểu đường. Tuy nhiên, người ta ghi nhận có yếu tố di truyền hoặc gia đình (tức là khi gia đình có người bị tiểu đường thì những người còn lại có nguy cơ dễ bị bệnh tiểu đ...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 07:20

... Xoa bóp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp Tăng huyết áp (THA) thường gặp ở người cao tuổi, nhưng hiện nay số người trẻ tuổi mắc bệnh ngày càng nhiều. ... độ 1 là chỉ số huyết áp từ 140-159/90-99mmHg. THA độ 2 là chỉ số huyết áp trong khoảng 160-175/100-109mmHg. THA độ 3 là giai đoạn nguy kịch, HA tối đa từ 180mmHg trở lên, HA tối thiểu từ 110mmHg ... nhiều yếu tố như xơ vữa động...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... về cao huyết áp Ý nghĩa của sự khác biệt nhiều giữa trị số huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và tối thiểu (huyết áp tâm trương) là gì? Sự khác biệt về trị số giữa huyết áp tâm thu và huyết ... Nếu cao huyết áp thường gập trong các thành viên gia đình thì bạn cũng sẽ bị cao huyết áp? Cao huyết áp là bệnh có thể tránh ngay dù có lưu hành trong gia đình. Thườn...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:15

... 6. Giảm stress Stress có thể gây tăng huyết áp và qua thời gian dài sẽ góp phần gây nên bệnh cao huyết áp. Thư giãn sẽ giúp giảm mắc bệnh huyết áp cao hiệu quả. 7. Không hút thuốc lá Nhiều ... giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp. 3. Ăn lạt Ăn ít muối sẽ giúp ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lượng muối khuyến cáo tốt cho sức khoẻ là 1 thìa muối nhỏ m...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:15

... mmHg. - Cao huyết áp độ 3: Trên 180/110 mmHg. - Huyết áp bình thường: 110/70-139/85 mmHg. - Cao huyết áp độ 1: 140/90-160/95 mmHg. - Cao huyết áp độ 2: 160/95-180/110 mmHg. - Cao huyết ... phải kiên trì vì huyết áp chỉ bắt đầu hạ xuống sau 5-6 tháng tập luyện thường xuyên. - Huyết áp bình thường: 110/70-139/85 mmHg. - Cao huyết áp độ 1: 140/90-160/95 mmHg. -...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15