Tài liệu Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố ppt

... Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hà khắc. Điều quan trọng là biết kết hợp với một chế độ ăn uống ... tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím cho hương vị độc đáo, măng tây trắng mềm mịn hơn nhưng ăn kém ngon. Quả chanh Chanh lợi tiểu, kích...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 22:16

... gây thành độc tố. Để cải thiện hoàn cảnh này, chúng ta nên chọn thực phẩm có khả năng loại thải độc tố khỏi cơ thể. 1. Giúp gan Cà rốt, tỏi, nho…là những thực phẩm giúp gan thải độc. - Cà ... trong cơ thể - Nho giúp gan, ruột, dạ dày bài trừ chất cặn bã trong cơ thể, có khả năng tăng cường chức năng tạo máu. 2. Giúp thận - Dưa chuột có tác dụng lợi tiểu,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... tốt cho sức khỏe, nó là một nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt” cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega- 3. Ngoài cá hồi thì cá thu, cá trích, cá mòi cũng giàu acid béo omega-3. Mỡ này giúp ... cho cân nặng cơ thể ở mức khỏe mạnh). Một tác dụng tốt khác là bột yến mạch dùng buổi sáng sẽ tạo cảm giác no đến buổi ăn trưa nên bạn sẽ giảm ăn vặt giữa buổi (ăn vặt là một trong...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... những amino axit trytophan giúp bạn bình ổn tâm lý, và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Loại axit này giúp cho não tiết ra chất serotonin - một loại chất truyền dẫn thần kinh là yếu tố không thể ... duy trì bình ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành chất tryptophan - một loại chất có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc. Các...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... Các loại thức ăn vặt bảo đảm giúp bạn vui vẻ hơn Bạn có nghĩ thức ăn có thể làm thay đổi tâm trạng của bạn? Các nhà khoa học đã khẳng định điều đó. Thức ăn không chỉ cung cấp năng lượng ... giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, vận động tốt – điều quan trọng giúp bạn cảm thấy tràn trề sinh lực, kéo theo đó là một vẻ ngoài tươi tắn. Chuối còn cung cấp chất sắt, giúp cơ...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 15:21

... Các loại thức ăn của cá La Hán Nguồn: hoind.tayninh.gov.vn Cá tươi Thức ăn tươi là món ăn khoái khẩu của cá La Hán tuy nhiên chúng ta cần để ý đến một số loại thức ăn có nguy cơ truyền ... bột, cá con. Cá ăn lăng quăng chóng lớn và lên màu rất nhanh. Nhưng các loại thức ăn này cũng có thể chứa mầm bệnh nên cần đổ ra vợt và rửa sạch trước khi cho cá ăn. Ch...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 22:15

... có thể được tổng hợp tốt hơn nếu đạt được từ những nguồn thực phẩm. Dưới đây là top những loại thức ăn có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. 1. Đỗ Nguyên liệu kì diệu của những loại ... điều đó, những loại kem kì diều về cơ bản bao gồm vitamin có thể dễ dàng đạt được từ nguồn thực phẩm. Những loại kem retinol, loại kem chống nếp nhăn hiệu q...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... xuyên ăn đậu có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ, loại trừ khả năng gây ung thư. Lý giải điều này vì trong đậu có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có khả năng ngừa ... dễ có nguy cơ làm tăng cholesterol. Khi ăn trứng nên nhớ không nên ăn trứng rán vì sẽ càng làm hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao, mà chỉ nên ăn luộc hay kho. Mỗi tuần...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... Các thức ăn kỵ nhau - Một số loại thực phẩm khi nấu chung, hoặc đưa vào cơ thể cùng một lúc có thể tương tác, gây tình trạng khó tiêu hóa, ngộ độc hoặc nhiễm độc lâu dài cho cơ thể. Dưới ... tươi Thức ăn vô bổ , ai ơi chớ dùng. Những kiêng kỵ khi ăn đồ biển Ths. Hoàng Khánh Toàn Bài viết này nhằm cung cấp những điều kiêng kỵ theo kinh nghiệm dân gian trong việc...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 08:16

... 5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim Rau xanh cũng là thức ăn tốt cho tim mạch. Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng ... tốt cho sức khỏe, nó là một nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt” cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega- 3. Ngoài cá hồi thì cá thu, cá trích, cá mòi cũng giàu acid béo omega-3. Mỡ n...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:15