Tài liệu Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh pdf

... loại thực phẩm thiên nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho ... Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh Cà ri giúp ngăn ngừa bệnh tắt nghẽn động mạch Những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi k...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... loại thực phẩm thiên nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho ... Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh Cà ri giúp ngăn ngừa bệnh tắt nghẽn động mạch Những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi k...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... bà bầu nên ăn gì và tránh những loại thực phẩm nào? Thực phẩm nên ăn Rau ,quả: Cung cấp nhiều chất xơ, giúp cho bộ máy tiêu hoá hoạt động tốt. Các loại quả như: chuối, táo, dâu tây…cung cấp ... vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... Hopkins Bloomberg tại Baltimore (Mỹ) công bố, thì nấm là loại thực phẩm cực tốt cho những người muốn giảm cân, và rất hiệu quả cho người bị bệnh tim nhờ vào việc sản sinh cholesterol có lợi. Không ... Thực Phẩm Cho Người Mới Khỏi Bệnh Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe sau trận bệnh. Gừng có tính ... biết đến...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... Tự tập cho mắt sáng, khỏe mạnh Đối với dân văn phòng khi làm việc với máy tính nhiều, hãy dành mỗi ngày 10 phút để tự tập luyện cho đôi mắt của mình. Dưới đây là ... của mình. Dưới đây là một số động tác yoga giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh. 4 bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn tăng sức dẻo dai cho đôi mắt. Cải tạo đôi mắt mệt mỏi -Giữ vai thẳng, thả lẳng ... tục đọc chữ ở c...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... thể hạ thấp cholesterol hay cần thiết cho thị lực nếu thực phẩm có vitamin A). Nói tóm lại các nước châu Âu cho phép phạm vi rộng lớn của các mục tiêu về sức khỏe mà các loại thực phẩm mang ... phẩm công nhận (MAFF) cho rằng, "TPCN là các loại thực phẩm được tăng cường nhằm mục đích cung cấp các lợi cho sức khỏe& quot; chung chung, không được phép tạo ra các...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... phộng và các loại đậu khác. Chất béo không no chứa ít cholesterol “xấu” và vẫn duy trì nồng độ cholesterol “tốt”, có nhiệm vụ mang cholesterol từ các thành động mạch và chuyển nó đến gan ... cách thức sau đây nhằm giảm thiểu việc hấp thụ nhiều chất béo no: Giới hạn ăn bơ thực vật, các loại thực phẩm đóng hộp và thức ăn nhanh vì chúng chứa hàm lượng chất béo no rất cao. Kh...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... giúp thông khí: Rau diếp cá chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hóa, có thể trị bệnh táo bón. Đây cũng là thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác dụng ... trạng này, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Xin giới thiệu...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 14:20

... xoong là những loại thực phẩm giầu khoáng chất. Chúng đặc biệt tốt cho da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hơn nữa, chúng cũng chứa rất nhiều vitami C và E, rất tốt cho sự lưu thông máu. ... dưỡng cho cả gia đình vào những ngày hè. Chọn các loại mỡ có lợi cho sức khỏe Một vài loại lipit có tác dụng tuyệt vời trong việc chống sự lão hóa. Chất này được tìm thấy trong...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Thực phẩm chứa chất đường tốt cho sức khỏe của bé Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên, hầu hết trẻ nhỏ đều rất háo ngọt. Xin được mách bạn một số thực phẩm dưới đây ... chúng ngay tại nhà. Nếu muốn thử nấu ăn cho bé với nguyên liệu mới lạ thì lê là một sự lựa chọn tuyệt vời. 5. Lê Nếu muốn thử nấu ăn cho bé với nguyên liệu mới lạ thì lê là một sự...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20